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re:大凡有强迫症的人,其实他们的本意都是有合...
大凡有强迫症的人,其实他们的本意都是有合理的一面的,他们担心的东西也是常理之中,只是在某个程度上,他们是过度担忧了.我们最常见犯的错误,是觉得他们在无病呻咛而去"否定"他,跟他说没有必要担心的了,你多虑了等等,这样的否定或许能让你解脱一下当时的困境,但是不会对这个强迫症心理有任何改变的,他在另一个场合里还会继续强迫下去.
所以第一是需要我们能体谅到他们那样敏感的担心,也要肯定他们这样的担心的合理的一面,但是光是理解和宽容还远远不够,还要根据具体情况去引导他们在下次类似问题发生的时候,如何能够在被自己的担心出发情绪奔溃之前,先理智地分析一下,比如说就这个事例,门是有几分钟没关,但是你们有人是在门口吗?门周围有那些闲杂人员吗?你们这里的治安好吗?如果门口没人,但是屋里有人,那外人要溜进门会不被发觉吗?当然如果还是不放心,那就各个房间去查好了,但是那个查只是为了定下心而已,不是为了要刻意去找到入侵者,所以如果他能沿着你引导的思路去想过了,他的心理承受度就大了一些,这是即使他要挨着房间查,你也可以去说服他不用那么查几遍了.对于那些诸如强迫症,焦虑症之类的问题,如果孩子有一定的认知能力,引导他去做一些理智的分析是最好的办法了. |
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