美女瘦身集合号！

老虎娘

要减肥的美女先来报到，一起讨论KEEP FIT大计！

NO。1：虎娘，要减10斤肉肉。

kwenma2

光说减肉肉还不够，要有针对性。先说清楚是减哪里的肉肉(腰？腿？。。。)，那方法可就不同耶 [em04]

方静

我也报名。
我要减大小腿上的肉肉，还有臀部的，免得一穿上裤子就有人叫我：浮山。

老虎娘

下面引用由[U]kwenma2[/U]发表的内容：

光说减肉肉还不够，要有针对性。先说清楚是减哪里的肉肉(腰？腿？。。。)，那方法可就不同耶

腰，我就那腰藏肉。方姐就是我的目标，能PK过她我就放鞭炮去。

KWEN妈有什么好方法？快快贡献出来！

老虎娘

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

我也报名。
我要减大小腿上的肉肉，还有臀部的，免得一穿上裤子就有人叫我：浮山。

不会吧，我怎么没有看出来。臀部的肉就别减了，但是可以做一些提臀运动，S型身材要有翘臀才完美。

kwenma2

嗨， 我的秘方不在减腰上的肉。我也为这个急啊！！方姐姐有"小蛮腰"，我们赶快找她讨方子去，呵呵。。。。

方静

还小蛮腰？石头16岁前我都是1尺8的腰，这会已经2尺1了，55555

语晨313

ＮＯ．２，晨妈，要减肚肚上５斤肉．减５斤就行了，要减１０斤肯定被人追跑了，那晨宝晨爸怎么办？

语晨313

其实我最近是吃的实在太多了，要是吃了晚饭不吃零食，上网时不喝啤酒，估计很快就瘦了．

我的密技－　

１．早晨起来空腹咖啡加牛奶蜂蜜，喝一大杯，新陈代谢不要太好啊！
２．没事捏肚子上的肉，慢慢的就收紧了；
３．去年我没事就去推全身精油，线条真的很顺；现在怎么可能有时间？　

燕原

生孩子前90斤，生完两个娃，120斤。 现在终于，105斤，再也减不下去了，都一年没好好吃饱饭了。  下一步的计划，把肚子上的肉肉搬到胸上去。  先YY着。。。。

楼上的，生完老二再减吧，要不也白减。

语晨313

咋都忽悠我生老二呢？晨爸贿赂的黑手难道都伸到美国去了？　

我生晨宝胖了６０多斤，吓人吧！能够减成现在这样子说实话也是奇迹．　

燕原

吓人，都吃什么好吃的了？ 我家老大八斤，老二九斤，然后我自己，一直都饿着，结果还是回不去。

周围朋友都回国扎针减肥去了，然后一个个很苗条的就回来了，奇怪啊。

wxf

我们有几个同事也去针灸,早晚各四十分钟,几个月下来都减了二十多斤.不过不扎针了之后,又慢慢弹回去了.

生孩子前,也90多斤,生完老大,回到100斤,生完老二,变成110.想着减肥,可是少吃一点就没力气,每天那么多的事情少做一样都不行啊,结果只能这样凑合着了,等楠上了学,看看有没有时间去健健身.

淇淇楠楠妈妈

IBelieve

虽然我不瘦，但是我想增肥，这样才有力气，脸色也红润一些。

牙牙乐

“不过不扎针了之后,又慢慢弹回去了.”我隔壁办公室的那位就是证据，针灸减肥不可取，以前火了一阵早就纷纷关门了。
“早餐要吃，中午吃好，晚餐吃少”这条啥时都是真理！
我比较奇怪，人家旅游都瘦，我好象次次旅游都胖点...苦点、累点、压力大点就胖...一般还行，现在维持常值。

yitonglisa

晨妈，

上次我授予的维持小肚子平坦的秘籍你练得如何？
此秘籍不需要花钱，随时可以展开。

虎娘，另一个帖子也可以开了，就是理财帖。

方静

LISA:快把秘籍给我啊。

kwenma2

Lisa: 你的秘籍是不是“仰卧起坐”啊？

yitonglisa

嘿嘿, 绝对不是“仰卧起坐”,可以在会议当中做, 可以在乘车的时候做. 只要你想展开.

可是方姐, 你的身材已经超好了,再把秘籍给你, 你和大家的差距岂不更大? 假如你将有"小蛮腰"的秘方给我, 我可以考虑交换.哈哈

晨妈,你在哪里? 快出现, 好帮我忽悠更多的人.

牙牙乐

Lisa:是在肚皮上按一定方向画圈圈吗？