晨宝，蒙福的孩子！愿神拣选你！

鹏仔妈

哈哈,我以前就是每天带着鹏仔上游乐场里玩.
其实在玩的时候以前不知道,后来看了解开人际关系之迷这本书后才知道.我和鹏仔在里面玩和互动中就有RDI的活动.歪打正着了。还有与鹏仔在家随意地互动，后来听了杨教授的课才明白原来在做了些PCI的互动！又一个歪打正着。


现在我认真考虑的也是紫晶提出的诚恳见义几个问题：1训练的强度（我几乎是以鹏仔快乐为目标，没有训练的强度）

                                            2人的FA化，目前家里全天训练的是我，特别粘我少时间参与的是姐姐，再少时间参与的                                           的是爸爸与外婆

                                            3对鹏仔规矩意识的建立，现在要着手这个问题的训练了。

语晨313

今天带晨宝去园博园玩,小小子很高兴.

找到感统训练的好去处了,就是园博园里的沙坑和秋千,平衡木,独木桥,梅花桩.晨宝很喜欢. 关键是人气旺,器材露天,底下是沙,很健康.打算以后多让外婆带去玩.

今天的表现很好,还有些正面的趋向-

走路时玩了个中断游戏- 我说"你是一个好宝.......宝:,第一个宝拖长音并停止脚步等待晨宝的反应,结果他说"宝"我们又再走.玩了十几个回合他还乐此不疲;

可以和不认识的小哥哥平行玩沙，知道别人的存在．他在沙坑中,远远地我叫他"宝宝我们走了!",他站起来笑嘻嘻的向我走来;


走完平衡木，可能觉得不过瘾，回家时自己沿着路边的一条线走．我自然求之不得．

可能会表示大便了!

玩沙时他嗯嗯的指着JJ部位大叫,我们会不了意,结果过了没多久他就便便了,这才想到他的暗示! 我记得同学的孩子是一岁3,4个月会表示便便的.今天是开天辟地第一次,还要观察以确定;

会以摇头表示"不要"的意思了,但不是每个场合都会,需要继续泛化.

有个搞笑的事情- 我叫宝宝,他现在会仿说"宝宝",可是他也理解宝宝是自己(问宝宝在哪里会拍肚肚,能分辨宝宝的物品) ; 为什么会这样呢? 可能把"抱抱"和"宝宝"搞混了. 他要抱的时候会主动说"抱抱"!

主动语言还是比较少而且全是名词．仿说多了．语言现在不是我的关注点了，先把基础打好吧．

小孩真是神奇,前一天好象很难的东西第二天就会了,掌握了就基本不会忘.有意思.

顺便说下,我已经开始用I SPY训练晨宝的视觉分辨能力了.相对简单一点的找数字物体,他玩地还挺高兴.

语晨313

晨宝的"新"情感!

这可能是让一般孩子妈妈烦恼的事情,可是我很高兴.晨外婆线报,从最近两天开始,晨宝不让别的小朋友碰他的东西了. 以前他的玩具自行车别的小孩碰啊玩啊他无所谓的. 今天是有其他小孩摸他自行车上的小蜜蜂,那可是他的最爱,他没事还要去亲一两次呢.听说他一直推别人推了很 远.有"自我"意识了? 今天听说在小区儿童乐园也是这样,他玩的器材别人来玩他就推别人.

嫉妒- 鹏仔妈上次在晨宝面前让我试着抱其他小朋友.试过了,别的小孩还不让我抱呢,晨宝已经不怀好意的靠近我了,试图阻止; 今天我又用巧虎玩偶试了下,我假装亲呢的抱巧虎亲巧虎,结果他大喊着冲过来还抱我腿,意思让我抱他.有嫉妒的意识了?

语晨313

晨宝很奇怪，你要是给他讲故事或者认知他能坐一个小时和你互动，要是求他做点运动比登天还难．

语晨313

下面引用由[U]鹏仔妈[/U]发表的内容：

哈哈,我以前就是每天带着鹏仔上游乐场里玩.
其实在玩的时候以前不知道,后来看了解开人际关系之迷这本书后才知道.我和鹏仔在里面玩和互动中就有RDI的活动.歪打正着了。还有与鹏仔在家随意地互动，后来听了...

教授说ＡＳＤ小孩要做大量＂人事时地物＂的泛化，人的泛化最重要．这个＂人＂应该指的不光是家人，还有外面的相关不相关的人．

鹏仔妈

晨宝的情感很好！


＂晨宝很奇怪，你要是给他讲故事或者认知他能坐一个小时和你互动，要是求他做点运动比登天还难＂

这点真的与我们家鹏仔很象．与我坐下来看书听故事认图片可以很久，可带他一起扔扔球，跳跳球，滑板车如同晨宝一样比登天还难．

方静

晨宝娘：
    你千万不要做我妹妹，只能叫我阿姨了，因为看到你要教你孩子减法，我真想拿棍打你。同一辈的人不好下手，后一辈的打起来顺手些。
    白学了，还自夸学习能力强呢？整一个大自闭症，或者说大AS.
    我琢磨着开个让正常人变自闭症的学校，你起码可以当个教导主任。
    我不想去深圳了，即使去，也不想见你，除非备好了救心丸外加镇定剂。
    天，怎么会有这样的人！
    洗洗脑子吧？还刚让杨教授洗过的脑子呢，不知道原装的是什么样的呢？
    这会的我就需要吃救心丸了。

语晨313

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

晨宝娘：
    你千万不要做我妹妹，只能叫我阿姨了，因为看到你要教你孩子减法，我真想拿棍打你。同一辈的人不好下手，后一辈的打起来顺手些。
    白学了，还自夸学习能力强呢？整一个大自闭症，或者...

啊！[EM06][EM12][EM15]又被修理了！　我先自我反省下．减法的事情先放放吧．

可是为啥被你修理也感到幸福呢？

语晨313

下面引用由[U]鹏仔妈[/U]发表的内容：

晨宝的情感很好！


＂晨宝很奇怪，你要是给他讲故事或者认知他能坐一个小时和你互动，要是求他做点运动比登天还难＂

这点真的与我们家鹏仔很象．与我坐下来看书听故事认图片可以很久，可带他一起扔...

是啊，这真是个难题．你的强项是有创意，意思可以想出各种各样有意思的玩法和鹏仔一起玩．我就不行了．这两天给你打电话请教下．我打算先让外婆带他到ＹＢＹ的沙池那里去玩吧，他对新东西好歹还有些兴趣．　

语晨313

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难。

　　如何培养孩子健康的心理呢？父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原则来训练孩子。

　　1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。

　　2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

　　3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

　　4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。

　　5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
　6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

　　7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

　　8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。

　　9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

　　10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

语晨313

6招修行专注力 （幸福法则）

　　因为一个活在当下，一个不是，所以，心静如水的禅师，与心惊肉跳的名利客，连喝到的茶都不是一个滋味。
　　“活在当下”也被现代心理学定义为专注力，Mindfulness。专注力是对此时此刻积极、开放和有意识的关注，对每一遭经历保持觉察，不再毫无意识地放任生命溜走。专注力是佛教、道教、瑜伽和世界上很多传统文化的根基。
　　而现代心理学研究发现，专注可以帮助缓解压力，促进免疫系统，减少慢性疼痛，降低血压，还可以帮助病人应对癌症。每天花几分钟主动地专注于当下的生命体验，可以缓解压力进而减少心脏病的风险。专注甚至还可以减缓HIV病毒对机体的侵害进程。
　　专注的人更幸福、精力更充沛、更有同理心也更有安全感。他们更自信，更能接受自己的弱点。专注的人听到负面的反馈并不会特别觉得受到威胁。在浪漫关系中，他们较少与对方争执，较少防御而更多宽容。结果就是，专注力高的人对亲密关系的满意度更高。
　　“每个人都同意活在当下是重要的，但问题是如何做到。”哈佛大学的心理学家，《专注力》的作者Ellen Langer说，“当人们不在当下的时候，他们自己往往无法意识到这一点。”
　　以下6个技巧，可以在专注力的“修行”中助你一臂之力。

1、忘我——专注当下的事情，避免迷失在过度的自我评价里
　　“我在舞场上很不自在，我动作笨拙，简直不知道该如何摆弄自己的肢体，而且好像所有人都在对我评头论足。我觉得自己傻极了！”很多舞蹈初学者都有过这样的感觉。
　　这是一个让人感到矛盾的问题：如果你对当下的行为思考太多，反而会影响你的表现。比如，有一个让你感到焦虑的场景，当众演讲、向陌生人介绍自己、表演跳舞，如果你反复思虑这个场景，反而会加重怕出丑的焦虑，从而影响你的表现。
　　专注力可以模糊我们和他人的边界。乔治亚州大学的教授Michael Kernis解释到，“当人们专注的时候，他们能感觉自己是更大的宇宙的一部分。”这也就是为什么那些有高度专注力的人，如一些高僧，常说存在就是与“万物合一”。
　　所以有的舞蹈老师建议：“不要老想着头脑中喋喋不休的谈话，而要跟随自己的能量和动作，更多地关注周围的情境，比如音乐的节奏或观众的反应。”
专注力也让你停止过度思考。宾夕法尼亚大学的Stephen Schueller认为，“让头脑停驻当下，可以减少自我评价，避免迷失在混乱的思维中。要知道，正是头脑中我们对自己的判断让人受伤最深。”
　　一些心理学家解释道，专注力可以降低自我意识，当你能够专注即刻的经历而不是把它与自信联系在一起的时候，就不会过度看重他人的评价。
2、体味——充分运用感官感受当下，而不是沉溺过去寄望未来
　　在畅销书《一辈子做女孩》中，作者写到她的一个朋友，她一看到美丽的地方就会狂喊，“这儿实在太美了！我希望有一天还能再来！”作者写到，“我用尽全力地想说服她，她已经在这里了。”
　　我们常常陷入对未来对过去的思索，而错过了体验和享受现在所发生的一切。上班时我们盼着休假，休假时我们忧虑着工作。上学时我们盼着毕业，工作时我们盼着退休，退休后，我们开始转而羡慕年轻人的世界。生活似乎永远在别处。我们似乎永远不能全然地满足。
　　体味，也就是沉浸于我们当下的行动中。加州大学河滨分校的心理学家，《怎样幸福》的作者Sonja说，“这可能发生在你吃蛋糕的时候、洗澡的时候、或者晒太阳的时候。你可能正在体味成功的滋味或者美妙的音乐，重要的是，要充分使用你的感官。”
　　一项研究发现，如果参加者每天花几分钟时间主动体味那些他们常常匆匆打发的事情——吃饭、喝茶、去公车站——他们能感受到更多的快乐、幸福和其它的积极情绪，并较少出现抑郁症状。
　　这是因为，大部分消极情绪都是关于过去或未来的。抑郁和焦虑症的标志都是灾难化的想象——担心那些还没有而且可能根本不会发生的事情。担忧，从本质上来讲，意味着思考未来——所以，如果你能够把自己投入对当下的觉察，那么担忧就会不见踪影。入你全部的感官去“体味”，投入现在，我们也就不再担心那些不在此时此地的事情。
　3、呼吸——一起栖居在当下，与挚爱保持润泽的关系
　　专注力对人际关系也有重要影响。乔治亚州大学的Whitney Heppner和Michael Kernis认为，专注力可以减少人们的攻击性冲动。
　　专注力还能提高自控能力。因为不再受制于那些关乎你自信的威胁，你可以更好地调节自己的行为。
　　这里有一个很简单的专注力练习，你在任何时间任何地点都可以做：呼吸。
　　没有什么办法比呼吸更能把你带入当下。因为把注意力完全放在正在发生的事情上，将迫使你自己进入当下。对很多人来说，专注呼吸是进入当下的最好办法——这并不是因为呼吸有什么特殊的魔力，而是因为它永远和你在一起。

4、福乐体验——忘记滴答的钟表，才能更好地享用时间盛宴
　　最彻底地活在当下就是全然投入，心理学家称其为“福乐体验”。这发生在你完全专注于某件事情，对周围的一切浑然不知。这种体验看起来也有点儿自相矛盾：当我们意识不到当下了，又如何能活在当下呢？那是因为当你足够投入，你会被正在进行的活动全然地吸引，注意力高度集中，以至于其它事情很难让你分心。因为高度专注，你会感觉时间如白驹过隙。
　　福乐体验是一种难以捉摸的状态。正如浪漫的感觉或者香甜的睡眠，我们无法强迫自己进入这些状态——我们能做的就是创造环境，等待它的光临。
　　福乐体验发生的第一个条件，是设定一个有挑战性但又可实现的目标，一些必须动员你的资源和付出努力才能做到的事情。它应该和你的能力水平匹配，不要困难得让你倍感压力，也不要容易得让你觉得无聊。然后，你发动所有的能量来应对挑战，不知不觉中，福乐体验就会悄悄降临。
　　当注意力聚焦，自我意识就会蒸发得无影无踪。你会感觉自己的意识与所从事的工作合二为一。你感到有能力掌握环境，而且因为当下的活动本身就充满奖赏，你无须再计较之后的回报。

　5、接纳——让情绪存在在那里
　　生命中存在各种各样的痛楚，不管是我们仍然思念的前男友，还是隔壁吵人的电钻，或是演讲前突然升起的焦虑。内华达大学的心理学家Stephen Hayes认为，对这些痛楚，我们最直接的反应就是逃避和抗拒，而这经常会让问题变得更加严重。
　　比如我们躺在牙科椅上等待根管治疗，我们暗自希望自己身在别处，不必经受这些痛苦和麻烦。但是在很多情况下，消极的情绪和情境是无法避免的，抗拒只能让它放大。
　　问题在于，我们不仅有初级的情绪，还有次级的情绪——关于情绪的情绪。当我们感受到巨大的工作压力时，我们会想，“真希望我没有那么大的压力”。这里的初级情绪是工作的巨大压力，而次级情绪是“我讨厌感到压力。”
　　解决方法就是接纳——让情绪存在在那里。换句话说，对每时每刻保持开放的心态，不再努力地控制或改变当下的经历，不判断、不黏着、不排斥。当下即是现在的状态。总是企图改变什么，只会让我们更加挫败，而接受，让我们不再遭受额外的痛楚。
　　接纳并不意味着放弃对未来的目标和希望，也并不意味着你必须喜欢所发生的一切，它只是意味着接受那些超出你控制的事情。

6、投入——重新点燃对世界的好奇
　　你可能有这样的经历，在高速公路上一路狂奔，突然发现自己根本没有注意前15分钟内发生的事情，甚至已经错过了出口。你早已浑然不知，置身事外，只是才刚惊醒过来。类似的情况也可能发生在你看书的时候：“我知道我正在读某一页，但根本不知道它在讲什么。”
　　这些失去觉察的时刻被哈佛大学的Ellen Langer称为“失神”，避免这种意识丧失的最好办法是，无论身处何种环境，都建立起关注新事物的习惯。关注新事物让你更加确定地回到此时此地。
　　Langer解释道，对我们习以为常的事情，我们容易变得无意识，因为我们不再继续关注它们。对我们来说，每天早晨的通勤犹如催眠，我们在同样的路线上来回了上百次。但是如果我们用新鲜的眼光来看待这个世界，我们将意识到，所有事物在每一时刻都不相同——建筑物上的光线、人们的表情、甚至沿途我们的感受和情绪。专注给每一个瞬间都染上了新鲜的颜色。
　　Langer还说，拥有注意新事物的能力，我们会认识到这个世界其实一直都在不断变化。我们真的不知道这杯Espresso的味道到底如何，或者通勤的路上究竟会发生什么——或者至少，我们并不确定。
　　当我们存在于当下，让这一刻变得新鲜，这种尝试会印刻在你的音乐、文字甚至艺术作品以及你所做的任何事情中。一旦你明白其实你并不了解那些已经习以为常的事情，你就会以别样的心情出发，面对这个世界。一切将变成充满觉察的探险——你的觉察越深刻，你看到得就越多。

　　现在，马上，你就可以开始我们的心尝试。
　　当下正在发生什么？把自己作为一个外在的旁观者，只是简单地观察这个时刻。你看见、听见或者闻到了什么？不管你有什么感受——愉快还是不悦，好或坏——跟随它们，因为这就是当下。
　　如果你发现你的思维又开始游走，把它带回来。只要对自己说，“现在，现在，还是现在。”
　　醒来吧，在你阅读本页上文字的时候，在你的眼睛从背景中分辨出文字轮廓的时候，当你感受到重力将你拉向地球的时候……对活着保持觉察,然后，呼吸。在下一次呼吸的时候，关注你吸气时鼓起的腹部，体会呼气时从鼻孔涌出的热流。在读到这些文字的时候，如果你现在就能感受到那种感觉，那么你就已经活在当下。接下来，不会发生什么，专注不是一个目的地。“在”就是当下，而你已经到了。

语晨313

２月＜＜好管家＞＞的卷首语＜别把幸福藏起来＞非常好．网上找不到ＣＯＰＹ，我先把十条ＴＩＰＳ敲下来－

１．不抱怨生活
２．体会改变的乐趣
３．感受友情
４．为幸福感工作
５．少看负面新闻
６．给自己一个长期目标
７．悲伤使人进步
８．规律的生活
９．自己带着时间走
１０．心怀感激

以下是晨妈的－

吸引力来自与你的心态和状态．如果你是正面的，快乐的，正面的人和事自然会靠近你．所以一定要不断的调整自己的心态，不悲观不失望，从细微出发掘快乐

语晨313

二十件事女人越早知道越幸福

　　1、如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱。千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多，而稍有收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了，那人比他们看得到的还烂很多。
　　2、如果一个男人在交往时已经大剌剌的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。
　　3、 你喜欢酷的男人，意味着将来一定会出大问题，他会酷到懒得理你。
　　4、 他好歹该知道他想说什么，否则，若你一向喜欢沉默而强壮的男人，很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人，则容易患忧郁症。
　　5、 在都市中突然发现路边空出停车位，会要你马上下车去占住车位等他绕过来停的男人，不会把你当成宝贝来疼爱。天哪，下车占停车位的女人真的太常见了；小心，在很多事情上他只把你当挡箭牌。
　　6、不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。
　　7、不要继续刺激愤怒中的男人，他们会像攻击性的爬虫类。即使你说的都是对的，急怒攻心的男人不会认为自己有错。
　　8、 如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。
　　9、交往前3个月，经你要求而没有改变的怀习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人。比如说，抽烟。
　　10、藉婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。
　　11、据调查，只有百分之一不到的女人发现，完全用男人的钱是一件幸福的事（我想，那百分之一的女人，是因为用不到，所以幻想那一定很美满）。你还是早点计划找钓竿，别急着找冰库；冰库里即使有吃不完的鱼，多半也不新鲜可口。
　　12、永远不要想证明自己比他妈妈贤惠。
　　13、女人会因谈不好恋爱而做不好工作；然而做不好工作的男人却谈不好恋爱。
　　14、不要对他说，即使他有了别的女人，只要不抱着小孩回来，你都不在乎。他会以为自己是有尚方宝剑的钦差大臣，你也会发现他竟然以为你不是在开玩笑。
　　15、 如果你和他现在在一起不快乐，结了婚一定更不快乐；两人生活时不快乐，有了孩子以后有更多人不快乐。
　　16、 不必待到忍无可忍，该走时走，将来你会感谢自己的仁慈与睿智。
　　17、 除非你可以训练一只猫游泳，或一只狗看着刚打开的狗食不摇动尾巴，否则你千万别以为自己可以百分之百控制自己的孩子。
　　18、 如果他说配不上你，就马上相信他吧！
　　19、不要嫁给憎恨自己母亲的男人！
　　20、 如果你对现在的身材不满意，就永远会对自己的身材不满意（顶尖名模也没有给自己的身材一百分），你可以做一点改良，但是身材永远不会变成你幻想中的那个样子；你不必忍饥挨饿不择手段，反正随着年岁增加，你会更不满意，会发现其实原来自己年轻时很不错，为什么在可以吃冰淇淋时没多吃几口？
　　有些事情早些知道的确比较好，该了解的了解，该注意的注意，该抓紧时抓紧，该放手的放手

语晨313

　我们都过着忙碌的生活，却总不能给自己足够的时间放松，这就使压力成为了危害健康的老生常谈。以下提供几种抗压的方法：
　　●把你生活中压力的源泉罗列起来，并依据让你发愁的轻重缓急排个次序。逐条分析你能采取的措施。
　　●学会优先选择与拒绝。如果你觉得老板的要求根本就不现实，那么就尝试着跟他聊一聊。但也别期望马上就有改善，如果期望很大，反倒也会变成一种压力了。
　　●如果你无法解除压力产生的源头，那么就尝试改变自己的思维行事方式。比如，放一张自己最喜欢的CD在车里，在交通堵塞万分焦虑的时候听听来舒缓一下。
　　●接受你无法改变的现实，对自己好一点。偶尔地放纵一下自己，并坚持定期运动和健康饮食，那么你就拥有抵御压力的最好基础。

语晨313

　没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的20种方法，学会控制你的愤怒吧！
　　本杰明·富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是，愤怒真的就没有好的原因吗？当然不是。
　　专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒带来的消极影响。
　　专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。

　　愤怒类型1：爆发型
　　爆发型愤怒的症状：“如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！”也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。
　　你为什么容易暴怒：如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。
　　暴发型愤怒的恶果：很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话或是做出很多事后无法弥补的举动。
　　如何改变这一点：
●等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。
●掌控自己的情绪。换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时口不择言的“·#￥%—*”更有力量。
　没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的20种方法，学会控制你的愤怒吧！
　　本杰明·富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是，愤怒真的就没有好的原因吗？当然不是。
　　专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒带来的消极影响。
　　专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。

　　愤怒类型2：隐忍型
　　隐忍型愤怒的症状：“我很好。一切都很好。没事。”即使你的内心有一万个愤怒的火球，但你仍然展现给别人一张笑脸，对真实情绪进行不露痕迹的掩藏。
　　你为什么会隐忍：女性从小通常被反复教育，无论发生什么事情，都要忍住，要做一个淑女，而不能轻易发脾气。发怒只会让你失去声誉、朋友、工作甚至婚姻。而如果你从小生活在一个充满辱骂和暴力的家庭，那么你一定不相信愤怒是可以控制或者平静地表达出来的。
　　隐忍型愤怒的恶果：愤怒最基本的作用是预示某事出了错，并且推动找到解决方案。如果对这种预示视而不见，你就会以自毁的方式来宣泄心中的怒气，比如吃得过多，过度消费。而且你还会给别人的坏行为开绿灯，并拒绝给别人修正错误的机会。试想，如果对方都不知道你受了伤，又怎么向你道歉呢？
　　如何改变这一点：
●挑战自己的核心信仰。问你自己，“允许下属随时早退对他们来说是件好事吗？对于爱人来说，我每周末都在陪客户打高尔夫这好吗？”如果你够诚实，你的答案一定是，当然不。认识对与错，这是改正的第一步。
●将自己置身事外。想象自己的一个朋友长期被领导批评，无休止地加班，或被漠视。对她来说，该如何做出正确的反应呢？列出一张清单，写下她所可能采取的行为，然后问自己，为什么这些方法对她可行，对自己却不可行呢？
●进行“健康”的对质。如果有人责备你，你可以用一种积极的、有建设意义的语言进行反击。对方可能会对你的语言感到吃惊，甚至有些生气。但你知道吗？他们会原谅和习惯你的方式。对于家人和好朋友来说，隐忍式愤怒往往比直接表达出来的愤怒具有更大的杀伤力。


　　没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的20种方法，学会控制你的愤怒吧！
　　本杰明·富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是，愤怒真的就没有好的原因吗？当然不是。
　　专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒带来的消极影响。
　　专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。

　　愤怒类型三：嘲弄型
　　嘲弄型愤怒的症状：“哦，你迟到得正好，这让我有了研究菜谱的时间，40分钟！”你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快，而且脸上还带着笑容。
　　你为什么爱嘲弄：因为在过往的生活经验中，你认为直接表达负面情绪是不对的，所以你选择了一条非直接路线。如果对方生气了，你认为这是他们自己的问题，而不是你的错。毕竟，你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗？
　　嘲弄型愤怒的恶果：尽管你觉得你的语言里充满了智慧，但再有智慧的尖锐地嘲弄也会伤害对方以及你们之间的关系。虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默，不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默，或者都有读懂这种幽默的心情。
　　如何改变这一点：
●学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通，这更容易伤人，尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法，有时候会更奏效。
●表达要坚定而且清晰。对于孩子来说，简单而温柔地提醒，如“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。”所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍，“哦，别担心，你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。”
●在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时，在她来之前，进行不满表达的各种练习，这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。

　没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的20种方法，学会控制你的愤怒吧！
　　本杰明·富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是，愤怒真的就没有好的原因吗？当然不是。
　　专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒带来的消极影响。
　　专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。

　　愤怒类型四：破坏型
　　使坏型愤怒的症状：“哼，不让我玩游戏，那我删除电脑上所有的游戏！”你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人，你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。
　　你为什么会破坏：你不喜欢面对面的斗争，但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时，就会变成“隐秘的愤怒者”，偷偷地对别人进行攻击。
　　使坏型愤怒的恶果：你的确能经常挫败他人。你生活的目的是不让别人得到他们想要的东西，而不是努力争取让自己得到幸福。这种破坏型愤怒带来的结果就是：双输。
　　如何改变这一点：
●允许自己生气。告诉自己，愤怒是你告诉别人，你已经对他的摆布感到厌倦的一种方式。
●为自己争取。与其采取故意不交工作报告或者故意开会迟到，你不如鼓足勇气告诉老板，你长期以来超负荷的工作量已经超出了你所能承受的范围，或者你和一个同事之间的矛盾已经不可调和了。这的确不容易，不过重新找份工作也同样不容易。
●学会掌控。如果你因为被寄予了过高的期望，却无法达到而感觉不舒服，你不能转变成破坏型愤怒者，而应该在此之前做些努力来改变自己的现状。比如你无法独立承担房贷或家中的经济支出，你应该告诉伴侣你需要他的支持和付出，而不是一边随便再找份工作努力维系，一边却充满怨气经常对家人发脾气。

　　没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的20种方法，学会控制你的愤怒吧！
　　本杰明·富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是，愤怒真的就没有好的原因吗？当然不是。
　　专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒带来的消极影响。
　　专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。

　　愤怒类型五：自责型
　　自责型愤怒的症状：“他之所以背叛我都是我的错，因为我是个糟糕的妻子。”你每次都把所有的过错揽在自己身上。
　　你为什么容易自责：也许你的自尊受到过重创，而且你发现对自己生气发怒，比对别人生气发怒要容易得多。于是，你便把所有的过错都揽在自己的身上。自责型愤怒的恶果：长期将过错揽在自己身上，将愤怒藏在自己的内心，容易产生对自己失望和不满，久而久之会导致忧郁症。
　　如何改变这一点：
●质问自己。每当你要怪罪自己的时候，开始质问自己“谁告诉我这事应该由我负责？”然后再问自己，“你相信这一点吗？”认清真正的责任所在，而不是不问青红皂白就挺身而出，将本不该自己承担的责任揽在自己身上。
●提高自信。列一张清单，写下自己所有的优点。找回自信是避免过度自责的关键所在。如果你在这一点上有问题，可以寻找专业人士帮忙。

　　没错，愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的20种方法，学会控制你的愤怒吧！
　　本杰明·富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是，愤怒真的就没有好的原因吗？当然不是。
　　专家说，偶尔的愤怒并不是件坏事。因为人在生活中不可避免总会遇到一些愤怒的事，但如果长期压抑自己，不将愤怒爆发出来，将会对自己有很大的伤害，比如打击你的自尊，甚至伤害你的身体，带来高血压和心脏病。但愤怒本身不过是你情绪冰山的一角，它并不是独立存在，而是被其他的情绪所引发，如害怕、怨恨或不安。所以既然愤怒不可避免，我们要做的不是压抑愤怒，而是找到引发自己愤怒的情绪，在愤怒之前消除这些情绪，从而去掉愤怒带来的消极影响。
　　专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。

　　愤怒类型六：习惯型
　　习惯型愤怒的症状：“真烦，你怎么老是要借我的钉书器，你为什么就不能找一个属于你自己的呢！”这并不是针对该事件应有的正确反应，而是一种错误的习惯。如果你没能有意识地进行改变，这将变成你生活中常见的画面。你为什么会习惯性愤怒：如果你总
　　是如此直接地表达你的不满，或者这种情绪经常会在不经意中流露出来，那么在这些愤怒的背后一定隐藏着一些你不敢正视或不曾留意的怨恨、遗憾、或是挫败。也许是你嫉妒你的同事升职了而你自己却没有，也许是你的婚姻濒临破灭但你却不知道原因。
　　习惯型愤怒的恶果：如果你总是这样直接、习惯性的一触即发，那么你的家人、同事、朋友需要承担很大的心理压力，以期望不让你生气和发怒。或者他们会选择远离和逃避你。
　　如何改变这一点：
●直面自己的内心深处。哪些才是你真正满意的？如果你能挖掘自己的内心，你会发现，一个钉书器，扔在地板的脏袜子，放在冰箱里的空牛奶瓶这些小事情其实根本不值得自己一怒。但如果你直面内心也无法找到自己发怒的底线，你需要去咨询专业人士了。
●留意愤怒的迹象。对自己快要愤怒的反应和感觉要敏感，当你愤怒的时候，你的手是不是不知不觉地攥成了拳头？你开始在房间里不停地走来走去？嘴里不停念叨、诅咒或者紧咬牙关？当你能够灵敏地觉察到自己快要生气时的种种迹象时，便可立即做些努力以平息即将到来的怒气。

语晨313

12 星座老婆使用說明書


03/21~04/19 牡羊座

【品　　名】牡羊座老婆
【生產日期】牡羊月(3.21-4.20)，年份不限。
【主要成分】衝動 15%，活力60% ，專一 20% ，自私 5%。
【主要功能】 1 、她是快樂製造機，能為你源源不斷地生產快樂。
                     2、是你和孩子的守護神。
【適用人群】 1、身體健壯、有正義感、膽識過人的有志之士
                     2、未婚男子優先，已婚男子靠邊
【注意事項】 1 、本品處在停機或工作狀態時，請勿打擾，以免該品釋放出大量唾沫將您淹死。
                     2 、其出現體紅、發燙、頭頂冒煙時，請迅速拔掉電源，切勿強行使用，等其平靜穩定，變回原樣後才可正常使用。
                     3 、過分依賴本品，將會給您帶來不利的影響，如：會感到被冷落或是被厭煩。應暫時脫離該品一段時間。
                     4 、使用期間如將怒氣發在本品的身上或發現該品出現異常現象仍繼續使用時，該品將會放射出具有殺傷性的能量。
                     5 、本品若出現突如其來的小故障，請不要在意，它來得快去得也快，所以使用者應學會適應與遷就，其使用時間方能長久。
                     6 、使用期間不可使用其他類似產品，否則易出現狗血淋頭或鼻青臉腫症狀。
                     7 、用戶遇到很難解決的問題時，請不要擅自對該品胡亂處理，可向親友咨詢或到「科技紫微星座網」找到應對的辦法，若依然無效者只有直接向民政部門   進行研究。
【禁忌】 喜歡朝三暮四、不服從監管者，皆不宜。
【貯藏】不能長期擱置家中，最好能定期攜帶其到各地風景名勝曬曬太陽。
【包裝】 色彩明亮、簡單大方的布料和飾品為包裝最為適合。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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04/20~05/20 金牛座

【品　　名】金牛座老婆
【生產日期】金牛月 (4.21-5.20) ，年份隨用戶選擇。
【主要成分】固執65% ，保守25% ，穩定10% 。
【主要功能】 本產品可成為用戶生活中的好幫手，既是寶寶看護儀，是搖錢樹，還是美食製造機。
【適用人群】 有房有車有存款者，耐性好者優先。
【注意事項】 1 、本品受軟不受硬，不可用強烈的手段進行操控，否則該品將用罷工的形式以示抗議。
                     2 、使用該品時要本著一顆真誠的心，若帶有邪念，其所有的功能將宣告無效。
                     3 、在用戶經濟狀況不穩定的情況下，其運作也存在不穩定性。
                     4 、不可隨意的改變該品的運作流程及環境，否則其會出現功能失常。
                     5 、當該品出現疲勞狀況時，應讓其停機，放些輕快的音樂，讓其在輕鬆的環境中進行休整。若依然讓其一直運轉，極易導致其最終要到維護機構進行修復。
                     6 、時常要用上好的保養原料作為動力源注入到該產品體內，將能為其增添動力，超常發揮其作用，並且能延長使用期限。
                     7 、當本品按照其自身規律運作時，請勿意圖改變，否則該品會不受用戶控制的出現各種狀況，極有可能傷及用戶身體。
【禁忌】 不懂浪漫愛撒謊者，毫無經濟能力者禁用。
【貯藏】  該產品宜放在環境穩定的室內，並不宜輕易改變存放地點。
【包裝】 以四季都可使用的、柔和風格的布料將其包裹。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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05/21~06/21 雙子座

【品　　名】雙子座老婆
【生產日期】雙子月 (5.21-6.21) ，年份最好比用戶年份小。
【主要成分】善變62% ，靈敏20% ，好奇心18% 。
【主要功能】 她是活力精靈，能為用戶的生活帶來新鮮與刺激。
【適用人群】 追求新鮮感與變化者最為適宜，其次是外形年輕且充滿活力者。
【注意事項】 1 、本品噪音與動作幅度較大，用戶應在使用前先鍛煉出較好的承受力才行。
                     2 、用戶使用本品時，隨時都有可能遇到該品突如其來的變化，請不要感到意外，而是要樂觀的適應與面對。
                     3 、本品常常會不按照流程運行，用戶不要過分控制與扭轉，不然該品會與你之前設定的目標越離越偏。
                     4 、本品的工作持久性短暫，因此使用者應不斷的將其安置在不同的領域上進行操作。
                     5 、用戶遇到疑難問題時，請不要擅自對該品胡亂處理，可直接向「科技紫微星座網」進行咨詢。
【禁忌】 遲鈍、愚笨、落伍者，請止步。拿得起放不下者，請勿觸摸。
【貯藏】  長期將本品擱置戶外，偶爾安置在家中較為適宜。
【包裝】 主要以富有時代感、輕巧的風格與材質包裝，偶爾換換不同風格的包裝會是不錯的選擇。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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06/22~07/22 巨蟹座

【品　　名】巨蟹座老婆
【生產日期】巨蟹月 (6.22-7.22) ，年份憑用戶愛好。
【主要成分】敏感52% ，忠誠18% ，脆弱15% ，粘黏 5% 。
【主要功能】 1 、她是「保姆」機器人，可以全方位的照顧用戶及家人。
                     2、她也是保險、收藏櫃。
【適用人群】 重視感情、懂得保養愛護本品的雄性優先。
【注意事項】 1 、本品出現故障時，應採用以退為進，靜觀其變的方式處理，等其自行修復之後，方可繼續運行。
                     2 、一旦決定使用本品就得承受其強大的黏性，若用戶有反感舉動，該品將長時間處在排斥使用的狀態。
                     3 、在使用的過程中，用戶稍有不愛惜，本品將會出現不服從用戶指定的情況。
                     4 、在使用本品時，不單要愛護該產品本身，其附加產品也應一齊愛護，方可保證其有效使用期的無限延長。
                     5 、本品過去儲存在體內的東西，用戶不可擅自讀取或刪除，否則將有一段時間無法使用該品。
                     6 、用戶遇到很難解決的問題時，可直接向「科技紫微星座網」進行咨詢求助。
【禁忌】 家庭觀念不強者請勿靠近；長期在外者使用權將嚴重受限。
【貯藏】 請用戶將本品放在和諧、寧靜、遠離危險物品的地方，若偶爾能帶其四處散心，可起到充電作用。   
【包裝】 保守、懷舊風格的材料將其修飾，極能體現出本品的韻味。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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07/23~08/22 獅子座   

【品　　名】獅子座老婆
【生產日期】獅子月 (7.23-8.22) ，年份隨選。
【主要成分】尊嚴 51%，高傲24% ，慷慨 18% ，果敢 5%，仁慈2% 。   
【主要功能】 1 、可用於裝飾藝術風格類住宅，保證能達到富麗堂皇的效果。
                     2 、能成為用戶的事業助力器，不僅能充當權杖，還能為你掃除障礙。
                     3 、偶爾將本品展示在狐朋狗友面前，可為你撐足面子。
                     4、她還是方向標，能在各方面給予你引領。
【適用人群】 具事業理想與追求者、對本品能給予讚美且忠誠者。
【注意事項】 1 、本品內外質地剛硬堅實，無需擔心鬆軟易碎，不過最好能偶爾在其表面鑲上鑽石，鐸上黃金、鉑金等精美亮麗的礦物體，以作保養。
                     2 、耗金能力很強，如不加以適當控制，用戶信用卡、存折會宣佈無效。
                     3 、不宜將該品常置家中，一來防止發霉生�蛂A二來避免大材小用之失。
                     4 、在其未徹底失效前，勿使用其他同類產品，以免你無家可歸，從此該品對你不起效用。
                     5 、行為卑鄙、卑微者請改過自新後再使用，以免本品製造出各種障礙，以免你靠近。
                     6、對膽小懦弱者會出現失靈的情況。
                     7 、使用時可能會出現被壓迫、男子氣概無處發揮、自我感覺不被需要的狀況，如能保持心態樂觀平和，此現象可以解除。
【禁忌】 對被掌控過敏者、視金錢如命者、心胸如針眼者禁用。
【貯藏】 應常放置在人多熱鬧的地方，經常攜帶其參加社交活動、朋友聚會、消遣娛樂，讓她感覺需要，作用大。   
【包裝】 以各種錦緞、毛皮、亮片等華麗材料包裝，名貴金銀珠寶為點綴。包裝顏色以紅色和金黃色最為適合。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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08/23~09/22 處女座   

【品　　名】處女座老婆
【生產日期】處女月 (8.23-9.22) ，年份可按用戶要求訂。
【主要成分】一絲不苟60% ，批判精神 15%，潔癖15% ，自卑 10% 。   
【主要功能】 本產品是高級清理器，瑕疵鑒定儀，能料理家務的機器人。
【適用人群】 溫和、不愛指揮該產品的用戶，潔淨、勤儉的用戶最佳，
【注意事項】 1 、本品所處的環境要時常進行清理，若有灰塵等雜物出現，該品將進入瘋狂狀態。
                     2 、當本品不斷發出噪音時，用戶請用理智的方法應對，切忌發出抱怨聲。
                     3 、使用期間用戶盡量將自己的缺點改正或者加以掩飾，否則會出現操作該品失靈的情況。
                     4 、用戶若不懂得尊重本品的勞動成果，將會受到該品的嚴厲抵制。
                     5 、發現本品有任何問題，可及時修正，該品將能更好的發揮其功能。
【禁忌】 不修邊幅的用戶，粗心大意的用戶不宜使用該產品。
【貯藏】 本品應放在乾淨簡潔的環境下保存。   
【包裝】 用乾淨舒適的布料將其包裹既可。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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09/23~010/22 天秤座   
【品　　名】天秤座老婆
【生產日期】天秤月(9.23-10.22)，年份憑用戶需求。
【主要成分】溫文爾雅55% ，魅力度20% ，親和力10% ，機會主義5% 。   
【主要功能】 1 、本品是心靈安慰劑，會是用戶最佳的心靈貼士
                     2、審美能力強，能美化用戶的生活。
【適用人群】 熱心助人且公平公正的用戶、外觀俊美的用戶、妙趣橫生的用戶，皆能很好的控制住本產品。
【注意事項】 1 、本品只能分擔用戶一半的事務，其若遭到用戶的不公平待遇，將自動關閉所有運作程序。
                    2 、該品具有傳宗接代的功能，但並不善於養育下一代。
                    3 、本品決斷力低，因此用戶要提前做好運作規劃、流程，以便其按照軌跡進行運作，否則該品會處於混亂狀態。
                    4 、本品的核心較為脆弱，因此用戶要用心呵護，真心對待，其使用壽命將能長長久久。
                    5 、用戶在使用期間，不可有任何的醜陋行為出現，也不可醜化本品的外觀，否則其所有部件都將逐漸衰竭。
【禁忌】 自私且不能尊重本品者禁用。長相抱歉，行為醜陋者禁用。   
【貯藏】 優美且具有藝術氣息的地方可將本品長期存儲。   
【包裝】 具有藝術性、美麗的事物將能把本品的外形優點凸顯出來。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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10/24~11/22 天蠍座

【品　　名】天蠍座老婆
【生產日期】天蠍月 (10.23-11.20)，年份用戶可自選。
【主要成分】耐力60% ，好鬥32% ，私有欲4% ，嫉妒心4% 。
【主要功能】 1 、本產品屬於萬能產品，在用戶遇到困難時能突顯威力。
                     2、能讓你感受到性愛的巨大吸引力。
                     3 、能給平淡的生活帶來驚險，為熱愛冒險的用戶創造刺激。
                     4 、本品最大優點是：充當洗衣機、地拖等家務工具時，不發出任何聲響，是不想做家務又不想被嘮叨的用戶必選產品。
【適用人群】 1 、對感情忠貞、敏感感性的雄性；
                     2 、溫和不善拒絕的和事佬；
                     3 、心臟承受能力特強者。
【注意事項】 1、本品需要經常不斷的處於忙碌之中。
                     2 、該產品具有巨大的能量，千萬不要在它面前放有可能阻擋它的事物，不然那些東西會慘遭破壞。
                     3 、慎重提醒：在使用本產品的過程中，請勿再使用其他類似產品，不然你會不知道自己怎麼 over的。
                     4 、使用本產品時如發生心跳加速、出冷汗症狀，屬於正常反應。
                     5 、用戶遇到疑難問題時，請不要擅自對該品胡亂處理，可直接向「科技紫微星座網」進行咨詢。
【禁忌】 花心大蘿蔔禁用。
【貯藏】 通常放在具有競爭力的環境中或是高處保存。
【包裝】 一般選用色彩鮮艷、款式性感的包裝材料。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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11/23~12/21 射手座

【品　　名】射手老婆
【生產日期】射手月 (11.21-12.22)，年份隨用戶高興。
【主要成分】自由55% ，樂觀30% ，熱情12% ，輕率 3% 。
【主要功能】 1 、能有效的改善沉悶無趣的生活，讓生活也變得富有激情。
                     2 、她是優質的運動器材，改善用戶的體質，促使成為運動健將。
                     3、對頹廢的情緒有顯著療效。
                     4 、本品靈活度很高，能做許多高難度操作。
【適用人群】 適用於激情滿懷或熱情洋溢的雄性，行動派和愛現者也能排上號。
【注意事項】 1 、在寬闊的天地中，有些不受控制，常出現自由馳騁的現象。
                     2、不宜常放置家中，以免各部件失去靈活度。
                     3 、該產品非常排斥被用戶時刻栓在褲腰帶上隨身攜帶。
                     4 、不宜發出複雜嚴謹的指令，以免本品程序錯亂。
                     5 、使用後可能會給用戶帶來以下不便：經常只能享用一個人的晚餐、深更半夜要從床上爬起來開門、清晨還未睡醒就被迫參加運動。
【禁忌】 思維邏輯嚴謹者是沒辦法適應本品的粗線條，禁用。不能適應本品自由駕馭功能的居家、戀家型雄性禁用。
【貯藏】 適宜安置在大自然中，保持自由空氣的流通和陽光的照射。   
【包裝】 外殼主要以運動風格為主，線條流暢。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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12/22~01/19 魔羯座

【品　　名】魔羯座老婆
【生產日期】魔羯月 (12.23-1.20)，年份看用戶的把握。
【主要成分】現實58% ，頑固28% ，責任感10% ，嚴謹 4% 。   
【主要功能】 1 、擁有本品的協助，你的生活會變得井然有序，可減少突發性事件的發生。
                     2 、她是多功能儲錢罐，可用於儲存錢財，還有提升財運的功效，保證讓你笑逐顏開。
                     3、適應性強，耐勞作，耗能少。
【適用人群】 個性穩重踏實、做事風格一絲不苟或言行盡顯真誠的雄性。
【注意事項】 1 、本品屬於實幹型，對心靈撫慰這類事情不能做出明顯反應。
                     2 、該產品只對實在事情的指令做出相應反應，對華而不實事物的指令感應度很弱。
                     3 、用戶應注意保持節約意識，給本品添加能源時不宜過量。
                     4、使用時可能會讓你產生鬱悶、無趣的症狀。
                     5 、當出現特嚴重問題，用戶無以應付時，可咨詢「科技紫微星座網」。
【禁忌】 處事輕浮、任性自由者禁用。
【貯藏】 遠離人群處保存。   
【包裝】 以低調、嚴謹風格的正式配套包裝材料為主。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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01/20~02/18 水瓶座   

【品　　名】水瓶座老婆
【生產日期】水瓶月 (1.21-2.19)，年份任用戶選擇。
【主要成分】創新意識(開拓精神)60% ，叛逆30% ，坦率 8% ，獨立2%。   
【主要功能】 1、使用本品能為你製造新奇的每一天。
                    2 、本品是你的吉祥物，能讓親友與你家關係更加緊密，遇困難時自有貴人願意相助。
                    3、能成為你靈感的來源，刺激你的思維發散力。
【適用人群】 對事業有強烈夢想和慾望者、重視友誼者、求知慾強烈者、靈感豐富者。
【注意事項】 1 、不要強行讓本品執行命令，不然很容易導致其失控。
                    2 、不宜給該品設置太多規則程序，以免短路而發生混亂。
                    3、無需對其過度操心，它擁有自動調試系統。
                    4 、應使該品遠離謊言，它擁有謊言感應器，一旦甄別感應到謊言，將對內部系統產生損耗。
                    5、該產品發生時冷時熱狀況，屬正常現象。
                    6 、使用時有可能導致用戶產生被冷落、思維混亂之感。
                    7 、如遇本品對用戶下達的所有指示做出相反反應時，請及時咨詢「科技紫微星座網」，以便查出問題所在，進行調試。
【禁忌】 頑固不化、死守傳統者禁用。
【貯藏】 本品應放置在自由寬闊的空間裡，避免擠壓。   
【包裝】 以各類富有個性和時尚元素的包裝材料為主。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

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02/19~03/20 雙魚座   

【品　　名】雙魚座老婆
【生產日期】雙魚月 (2.20-3.20)，年份看個人需要。
【主要成分】溫柔59% ，體貼25% ，忠厚11% ，神秘 5% 。   
【主要功能】 1 、本品是小型溫順牌機器人，最易助長你的男子漢氣概，讓你自我感覺強大。
                     2 、使用後能讓你的生活充滿浪漫的氣息，常保持新鮮。
                     3 、聽從支配的能力強，你發出指令後，本品照做不誤，很少失靈。
【適用人群】 能力強大的雄性或溫柔、善解人意的用戶。
【注意事項】 1 、本品脆弱易碎，使用時動作要輕柔，不宜粗暴，平時最好能捧在手心。
                     2、暫不使用時，應保管好，以免被他人支配。
                     3、不宜用該產品儲存大量財物，以免散失。
                     4 、本產品程序常處隨機狀態，命其打理家政，應先編排指示程序。
                     5 、不宜與除用戶之外的長相帥氣的雄性接觸，以免不受你控制。
【禁忌】 暴力傾向者、無主見者禁用。
【貯藏】 貯藏在和諧友愛的氛圍之中，避開噪音、熙熙攘攘的環境。   
【包裝】 以柔和材料包裝，配上蝴蝶結、蕾絲花邊裝飾。
【備註】 本品具有唯一性，不可複製，好好珍惜。非試用品、贈品，決定使用，責任自擔。

语晨313

今天勤奋无比的灌水，目的有二

１．把方姐修理我的部分顶上去，避免太多人看到；
２．我的级别怎么还是圣骑士啊！我要升级！

pastryjing

呵呵 可爱

pastryjing

所以来帮你顶

语晨313

下面引用由[U]pastryjing[/U]发表的内容：

所以来帮你顶

依妈

估计没看的都要去看方姐骂我啥了．

今天连头像都换了，洗心革面重新学习ＡＳＤ！