秋天的美丽

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儿子写的《爱因斯坦学习法》读书笔记。


《爱因斯坦学习法》的读书笔记

率真

一、词语

班门弄斧：在行家面前卖弄本领，不自量力。

断言：十分肯定地说。

蜻蜓点水：做事肤浅不深入。

初出茅庐：刚进入社会或刚到工作岗位上来，缺乏经验。

苦差事：需要付出较大精力但物质回报较少的工作，或令人感到厌烦的辛苦事务。

惜字如金：写文章时不轻易落笔，节省文字。

索引：特指将图书、文献中的关键信息按照特定顺序编排形成的检索工具。

二、彩蛋（略）

三、感想

读完《爱因斯坦学习法》这本书，我深刻体会到人会变得聪慧，一方面取决于先天智力因素，另一方面取决于后天努力。无论是在学校学习，还是在家中学习，都要明白“师傅领进门，修行在个人”这一哲理。不管父母或老师教授知识，自己当时听完之后，还要抽时间温习，对人生哲理不断揣摩，不断调整思维模式，才能准备接收和处理非常多的信息。

在这本书里，我学习到两种思维模式，成长型思维和固定型思维。成长型思维是在学习新的课题时，遇到困难，拥有面对困难和挑战的勇气，努力想各种方法解决一个又一个困难。固定型思维是面对简单的课题学得更好，但遇到困难的课题总是想办法避免，认定这一困难的课题不适合去做。因此，在习得新一技能或本领时，只要付出时间和努力，相信自己就会一步一步做得更好。

在这本书里，我学到了阅读的三大能力：速度、效率和记住信息。首先，提高阅读速度，能改善自己的专注力，防止因为走神而忘记书中的核心内容。提高阅读速度，采用的方法是将书中的短语组合在一起阅读，放宽视野，慢慢领会故事的主旨。其次，更有效地阅读。每阅读一本书，第一步，浏览这本书的封面、目录和摘要，找出这本书的核心内容；第二步，花7分钟再次浏览本书，找出每一章的前两段话，浏览每一章的中心思想；第三步，花20分钟更详细地阅读书中的特定部分。寻找为书中的中心思想阐释的部分，汇总自己所读的内容，并总结每一章的要点。最后，记住更多信息。带着目的和问题去阅读，提升自己的专注和敏锐。在每读一句话，或者每读一个段落，或者每读一个章节，可以尝试预测出下一句话或者下一个段落或者下一个章节的内容。边阅读边思考，发现并分析规律。

参与实践活动能提升自己的学习兴趣。学习内容不能仅限于书本，还应该包含社会实践。社会实践不仅能锻炼人的意志，还能让人发现事物之间的规律，拥有敏锐的直觉和判断力，加强动手能力。石油工人、铁路工人、港珠澳大桥建筑设计师他们之所以有非凡的成就，是因为他们社会实践能力比较强。

科学运动，强化学习能力。据研究统计，人在运动的过程中，血液、氧气和葡萄糖被输送到大脑。运动有利于大脑储存信息，有助于学习和记忆，提高唤醒水平，增强免疫力。

在这本书里，我学到了费曼学习法。第一步：选择你的概念。第二步：用通俗易懂的话写出对这个概念的解释。第三步：找到盲点。假如对概念不能进行简短的描述，说明所学知识有重大盲点。可以通过简单的方式分解信息，最后再深入理解。第四步：使用类比。为自己要解释的概念找出一个类似的概念。