"今夜无法入睡?"
下班回家,看见了桌上放着一张纸,被闻森写满了字,仔细一看,原来是他写给爹妈的:
Dear Mom and Dad:
I used to sleep very well. Because I have teedy bears,but let's not talk about that.
Here is why i am writing you a note. Right now, every night I had hard time falling asleep. I do not know why.But it takes a lot to make me fall asleep.
And there is another thing I need to tell you. After 75 minutes, I am still awake,please sent me to bed the same way, but please check on me every few minutes till I was asleep. If this does not actually working, please send me to Sleepy's the mattres professfor.
Thank you.
From your son, Vincent
"歌词大意"是,闻森最近觉得入睡困难,要求父母亲引起重视,并自己提出了建议.有些词拼错了,也照搬上来,可乐的是,闻森认为如果这一切建议行之无效的话,我们得送他去"Sleepy's",这正确的标题应该是"Sleepy's --the mattress professionals",这其实是一家美国的席梦思公司,但是广告深入人心,闻森知道那公司的商标就是一个呼呼大睡的老头,所以把他们看成了是解决睡眠问题的最后归宿.
严格说来,闻森不是睡眠有障碍,他只是一个人时不能顺利入睡,等睡着了,基本上是一路沉睡的,他也不是不能入睡,只要有人陪他入睡,不要几分钟,他立即深入梦乡,但是他一个人就比较困难,所以这还是个心理因素,再严格说来,他也不是一个人睡,他妹妹就睡在上铺,但是还是不行,每次要入睡,他如临大敌,先是把他的所有"大型"绒毛动物玩具,象是"贝贝熊"家里的爸爸和哥哥,(贝贝熊妈妈和妹妹在闻莺床上),还有"Tom猫",最近得到的"大象",上海世博的吉祥物"海宝"等等,一个个围着他挤在同一条被窝下,这也是从他妹妹这里学来的,他妹妹床上一半空间是动物玩具.
有了动物相伴,还不够,闻森要求室内点灯,我说不能点大灯,因为他妹妹要睡觉,不能影响了别人,所以折衷一下,我给他买了个夜照灯,最近连这个也不够了,闻森夜里擅自点亮了台灯,但是我说台灯点久了发烫,这太危险了,协商之下,再容许闻森可以把走廊灯打开.有时侯我在家里上班,这样外面的灯就亮个通宵,这正是闻森求之不得的,所以他特关心那天我可以在家上班,原来我想是不是这儿子开始关心我起来了,后来才想通他的真实目的.
同样的象信义那样地盯着一个没关严的壁柜门而惴惴不安一样,闻森睡觉前必须要保证他房间里壁柜的门,也包括了走廊壁柜的门(因为他从床上还能看见外面的壁柜),这些门必须关紧了,我当时也是猜估计闻森也是怕那门里露出的黑呼呼的一角来.等一切都达到了他的要求,闻森自己睡的时候,永远是把被子拉过了头顶,眼不见为净,躲进被窝成一统.
小的时候我们一直是陪他入睡在离开,但是从他大了后,努力地让他自己入睡,这样反反复复地基本上他开始自己睡觉了.因为闻森的校车来的很早,所以平时我们家的铁定睡觉时间是九点整.随着闻森的越来越大,这个时间让他入睡也会有问题的,所以他现在提出这个问题来,我也有所准备.
首先我很高兴他的这封信,针对闻森的心理,我一直以来和闻森努力的,大概有三层意思:
1)如果你有困难或麻烦,你可以象父母,老师或其他人求助.
2)你要努力把你的事情说清楚,你说不清楚,别人就不能帮你的忙.但是如果你用话讲不清楚的话,自己想一想,可以写下来,画下来,同样也可以让别人理解.所以这里闻森用了"书信"的办法,郑重其事,所以立即得到了我们的重视,我想其实很可能闻森也在嘴上提过,但是很可能我们忙着这个那个,他自己也表达不清楚,很快地就被疏忽掉了.
3)有了困难和麻烦,我们的最终目的是为了解决它,你可以自己提出解决方案来,我们一起来讨论,如果你没有方案,我们一起来想办法.
所以我很高兴地看到了闻森这么做.但这个事需要和他妈妈一起来参与,在他妈妈回来之前,我和闻森小谈了一会儿,我的目的是让他明白随着他长大,他也就可能睡的越来越少了,这是正常的.所谓的青春期教育,这也是一个内容,身体荷尔蒙的变化,可以通过睡觉这样的切身体验来体会到了.
我把一些具体方法和闻森摆了摆,从睡前两小时不做剧烈运动,到睡前喝点温热牛奶,再不行,自己"数羊",再不行的话,我们就送你去治睡眠的医生那里去了,但不是那个"Sleepy's",那是卖床垫的,不是治病的.一二三,这样那样,如果即使,那么所以,当爹的靠逻辑说话,等闻森妈妈回来后,看了儿子的申诉信,说这还不容易吗,今晚我帮你睡.
第二天,我问闻森昨天睡得怎么样,闻森说当然睡得好,妈妈陪我睡的,然后闻森问为什么你们现在不做了(陪我睡了)?我说,随着你长大,这样的好事会越来越少了.恭喜你成为"teenager".
|