琢石成玉

thankstoyilin

呵呵，别啥都往中医上扯。拉拉韧带没啥不好，当然要注意幅度和量，得循序渐进。

减不减肥另说，拉筋的同时你身子一上一下的，总得耗点热量吧，有助于减肥也说得过去。治不治疗颈椎病也另说。

也别老提我反中医的事儿，呵呵。其实我和球头主要是针对中医的思维方式。具体到某个做法，拉筋拔罐甩手敲胆经，只要不过火，别盲信，爱怎么干怎么干，悠着点即是。

女儿是天使

追着T大哥，立马过来瞧瞧。
俺听T大哥的，今天就开始甩手敲胆经去。

vivian

这中医还真灵，不但T版马上报到，大天使也破关了。方姐这会儿估计正在电脑前得意的笑呢。

方静

我是在笑，不过有点苦笑。
这T志，上的是阴招，而秋头根本就不接招。
我着急啊，交给两位妹妹，继续招惹他们两个，要不不热闹。
最好把LV也招来，欧洲帮三姐妹加我，四个和他们几个过招。

张丽艳

    百度了一下拉筋的视频，难度有点大。有了方老师的前车之鉴我是不敢试了。
    方大美女，你的身材已经很好了，拜托你别折磨自己了。要做也从简单、安全的开始做啊，比如推腹、敲胆经、敲带脉什么的。

方静

一下午去理疗，想起张悟本堂被摧毁，再想想还没有开张的青争堂恐怕连被摧毁的资格都没有。
我有一款还魂汤，先不用问出处，我打出的口号是：40喝了永远40。
没想到苗竟然邮件说：能不能40喝了变成30。
这下发现漏洞，刚想好新的推销词：喝了还魂汤，青春永驻脸庞。
计划是先到欧洲打响，然后转战国内，光以琳网的女士买我的还魂汤我就发了。
这不，我人还没有到欧洲，悟本堂已经被摧毁。看着花了几百大洋的还魂汤，到底还往不往欧洲带呢？
最难受的是T志和秋头都没有科学一把的机会，就完蛋了。

女儿是天使

带，尽管带过来就是了。
姐姐这时还在床上扒拉星座呢？

thankstoyilin

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

最难受的是T志和秋头都没有科学一把的机会，就完蛋了。..

这已经是放马过来搦战了，不接招也不好，回阴招也不行。正儿八经说科学呢，有被人说成AS。做人难哪。[EM04]

中国人都喜欢神奇和玄虚，喜欢把哲学、文化、传统、科学搅和在一起，那就没的谈喽。

最令人气结的，莫过于条分缕析的逻辑，被人家用玄学迎头痛击。哈哈，那真是秀才遇到穿传统长衫的强盗了，一点法子都没有。

养生的东西，都是很让人心动的，因为“说的多好啊，多有文化啊”。当你遇到正规大医院的资深护士长，热心向朋友推荐悟本老师的《把吃出来的病吃回去》，并一脸崇拜地说“写得太好了”的时候，那就不要惊讶养生有这么大的市场了。

用点科学和医学常识去看，不要说悟本大师这些玩意了，就连听起来很科学的什么“亚健康”啦、“一天要喝八杯水”啦，都是不对的。

因为心理因素起的作用不可低估，所以养生保健这玩意，如果没害处，你要信，觉得我坚持这么做一定对我的身体好，那就信信也无妨。很多人说不出哪儿不舒服，去看中医，被老中医望闻问切一番，闻闻中药铺的味道，还没等吃中药，病就好了，这都不奇怪。

用科学去看事情，大家都会觉得无趣的。比如广东人煲靓汤，把排骨、莲藕啥的放在瓦罐里炖一天，就认为喝了有如何的功效。如果我说这个不见得，熹儿妈妈就跳起来了，哈哈。煲汤是个多么温情的东西啊，尤其是妈妈煲的、老婆煲的、情人二奶煲的，把绵绵情意加一天的光阴，全都煲进去了，能不好嘛。这时候什么营养学家说这么长时间炖食物不可取，都是扯淡了。我们在广州珠海的研发基地，好几百号人，来自全国各地的都有，没什么人煲汤喝，也没见长出痘痘啥的。

所以，方姐要想听听我的反调呢，没有。呵呵。我只真心诚意给出两个建议：

安全第一：要吃什么还魂汤、灵丹药，搞清楚里面有些啥。
经济第二：花钱买心理效果之类，都行，别化太多钱就是。省下来买点法国香水吧，我只知道著名的 Chanel No. 5

方静

把T志引出的后果就是我被他说的不想拉筋也不想开青争堂了。
这还魂汤有罗汉果、枸杞、西洋参、风斗，绝对没有问题吧？
秋头，怎么还不出来。
那几个约定的姐妹们呢？怎么一个都不见，把星座放一放，先接招出招啊。

thankstoyilin

到目前为止，我没看到过这四样东西明确的毒副作用。只是西洋参、枫斗的功效，都被夸大了。特别是枫斗，没什么神奇的。品种好的枸杞，当葡萄干一样作零嘴吃点倒是不错。

呵呵，说起来还是无趣啊。

thankstoyilin

做到保健，坚持公认有效的最简单、最容易，那就是饮食平衡、心态放松、生活规律、适度运动。无他。

当然，别拿90岁老翁每顿吃红烧肉、100岁老翁抽烟喝酒不运动来当反例啦。人家是命好，基因好。我们就得把自己当普通人。

thankstoyilin

现在有高人对悟本不屑一顾，自个儿泡松针喝！ 山东作协主席、著名作家张炜，号称泡松针喝了多年了。

松针有什么好？因为松树最长青啊。中国人向往的就是这个。

还好啦，喝松针估计没啥害处。

黄花菜122

T志还算好，苦口婆心的要给我们扫盲，希望提高我们的科学素养。那秋爸爸，估计躲电脑后猛摇头：这群愚妇，基本上比宝贝们还不可理喻。
张悟本宣传的那些东西，还没等政府吭声，连我这种一知半解的人都看出问题了，整个是愚昧的代名词，只是打着中医的旗子罢了。

方姐的还魂汤，也不知是从哪里来的方子，其实也有问题的。药无所谓好坏，用对了，大黄也是好药，用得不对，人参也可以杀人。一碗米饭，对一个已经撑着的人来说，也许比毒药还要命。所以如果有人告诉你，有一剂药谁吃了都好，这基本就是谬论了。

现在中国的养生市场，确实是一团乱象。可是这乱象是怎么来的呢？道德沦丧、利欲熏心，才让这个社会如此不安全的吧。人要是没有了起码的良心，能做出多坏的事来真是不可估量啊。

方静

还魂汤有什么问题啊？我的几百大洋啊，要带出去给欧洲帮还魂的啊。
T志说了基本没有问题，这菜妹来个有问题，咋办啊。
哭都没有声了。

黄花菜122

呵呵，方姐别55，既然人家给开了，也许你的体质就可以用呢。
只是你提到的四味药，罗汉果、枫斗和西洋参都偏凉，只有枸杞是性平的，所以整个药性恐怕比较寒凉。枸杞补肝益肾功能其实比不上它的“动心火”的功能，古人说“君行千里，莫食枸杞”，那是有深意的也~~所以肝肾虚的人还是远离点儿好。

方静

我和几个以琳人喝了效果很好啊，他们还说那三味偏凉，所以才用枸杞的呢。

方静

石头他们住在同事家里。
吃饭的时候闲聊，同事太太告诉我们她生长在一个大家族里，有个舅舅小时得了脑膜炎，智力有些受损，最多也就十多岁的智力，不过一天到晚笑呵呵的，自己贼幸福。
后来她外婆找人从农村给这个舅舅说了一个媳妇，还生了一儿一女呢，孩子现在都很有出息。
大石头来劲了，非要同事太太向她舅母打听打听是怎么想的。
我也向往起来，我说上农村找个女孩是个好办法。
石头本来安静吃饭的，听到这里来了一句：那也要看给什么人？
大家都鸦雀无声了。
大石头去送我的时候，他大步在前面走，我的腰不好，赶不上他，我心里想：我也是他妈给他找的农村媳妇吗？
到了车站，他不能再落下我了，我腰痛得靠他肩上，人家木头似地站着，一动不动。真是滴，一点浪漫因子都没有。
我提起了农村老婆的话题，大石头赶紧说你可不是农村老婆，而且这才还魂了说：你一个人在珠海，没有人照顾，我怎能放心。
我说：这两天一个人在那边，真的好孤单，所以我想通了，我以后不在了，你要再娶我不计较了。
大石头说：你真的想通了？然后就如释重负的样子。
我恨得牙痒痒：你做白日梦吧。
突然大石头想起餐桌上的事情：老婆，我们儿子很敏感，绝对不会让我们给他弄个农村老婆的。
刚才石头来电话，小子说没有人照顾我的腰。
我说：要不上农村先给你弄个老婆，让她先照顾我？
小子说：妈妈，你和农村来的会没有共同语言，不会喜欢她的照顾的。
我说：我这人好相处，没问题的。
小子终于吐真言了：妈妈，城市女孩也会照顾人的，我可不要农村老婆，你忍心看我和老婆没有话说？我说鸡她说鸭，我说东她说西，我说qq说菜鸟她都不懂?
我乐了！
妈妈，我对感情的要求很高，这件事你无论如何让我自己做主。
看来农村老婆的主意是要放下了，刚托人招点贵州女孩到以琳工作的，那还要不要呢？

语风妈妈

下面引用由黄花菜122发表的内容：

呵呵，方姐别55，既然人家给开了，也许你的体质就可以用呢。
只是你提到的四味药，罗汉果、枫斗和西洋参都偏凉，只有枸杞是性平的，所以整个药性恐怕比较寒凉。枸杞补肝益肾功能其实比不上它的“动心火”的功能，古人说“君行千里，莫食枸杞”，那是有深意的也~~所以肝肾虚的人还是远离点儿好。

给菜姐一说，这还魂汤我是不敢喝了，本来打小一天到晚手脚都是凉的，再吃人要结冰了。

枸杞现在在欧洲突然声名鹊起，不用说中国店，各家健康生态商品店都有卖，各种价位的都有，比较贵的一种大概60欧元左右一公斤，产地是"himalaya"，我看纯粹市场行为，喜马拉雅这词儿在欧洲人耳里听着神秘辽远哪。还有枸杞原汁卖，归类在改善性功能一类的药里面，大概就是古人说的那意思了。

女儿是天使

下面引用由[U]黄花菜122[/U]发表的内容：

呵呵，方姐别55，既然人家给开了，也许你的体质就可以用呢。
只是你提到的四味药，罗汉果、枫斗和西洋参都偏凉，只有枸杞是性平的，所以整个药性恐怕比较寒凉。枸杞补肝益肾功能其实比不上它的“动心火”的功能...

这四味药适合方姐,果然不适合我,看来我得找菜姐另配个方子呀.

语晨313

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

我和几个以琳人喝了效果很好啊，他们还说那三味偏凉，所以才用枸杞的呢。

西洋蔘的确是凉的。我有阵子，买到了据说是最好的威斯康辛州的西洋参，喝着喝着就觉得头重脚轻。结果香港朋友说他们呢一般不用西洋参补，因为性寒凉，确又是补的，就把人身体里的火给压住了。 香港人一般用红参或者沙蔘补身。