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楼主: zzl0207
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家有自闭症宝宝的育儿经历

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 楼主| 发表于 2008-12-31 11:35:48 | 只看该作者

小P情感进展

                                                   
     这几天小P的变化让我眼花缭乱。

     第一,餐桌上的变化。一般晚餐,先生回来得晚的话,我会让姐弟俩先吃饭。姐姐比较picky,一上桌肯定先挑她喜欢吃的菜。在以前,小P只顾埋头吃,不会在意姐姐在吃啥。最近,只要姐姐一把盘子端过去,小P马上对着姐姐叫“姐姐,不要吃完了,给妈咪daddy和我留一点!”等我和先生坐下来,刚把饭碗端到桌上,小P立马把他认为好吃的那盘菜往我碗里拨,接着叫他daddy拨一些过去,最后才往自己碗里拨。把我们夫妇感动得:没有白养这个儿子!

    第二,开始关心他人了。最近老出去play date。因为他禁食,每次我都让他带上他special snack。前天去他同学家,带着一袋rice cookies去。我扔下他就走了。后来去接他时,同学的妈妈说“小P太懂事了,吃snack时,不但分给我儿子吃,还主动拿了两个给我女儿!”要是在以前,他不会主动拿东西给别人吃(今年九月开始偶尔会主动给他的best  friend  Alex吃),而且那是他同学的妹妹。


   第三,主动替同学擦眼泪。今天,他的同学小E来我们家Play date。小E吃完午餐,要求吃橘子,小P还在吃午餐。小E剥橘子时,橘子皮的汁溅进了眼睛。小E用衣袖去擦眼睛。小P见状,立马放下饭碗,绕过我的椅子,迅速地拿了一张餐巾纸,跑过去替他擦眼泪。我们夫妇相视而笑!

   第四,下午,小P和小E玩两辆赛车,小P说”Pretend  they  are  bumping  cars!”说着两人就开始通过遥控器来使它们相互碰撞。玩完了,我建议小P玩一个board game,小P很明确地说“No ,Thank you!”我也没有说什么。正要把那个game放回原处,小P跑过来,抬眼笑嘻嘻地说“Thank you for asking me , anyway! Mummy!”哦,以前他说完前面那句,通常是不会有下文的,更不会特意跑来跟我道谢。我的小P真的变了?


   第五,开始关心我小时候了。今天傍晚给小P讲了故事,小P照例要“聊聊天!”他主动问我“妈咪,你姐姐死的时候,你有没有哭?”(最近他对我们的family tree特感兴趣,我们重新画了一张巨大的family tree,贴在小P的房间。那棵树上补画了我的九个月就夭折的姐姐。)我说“我的姐姐在我还没出生的时候,就死了,那时她才九个月!”小P 说“那你什么时候知道你有一个姐姐?”我答“很大了,成人了吧,我也记不清了!”小P接着问“那你知道她死了,你有没有哭?”我说“我很悲伤,就是感到很sad!好像没有流眼泪,但的确觉得很sad,尤其是替你外公外婆难过!”小P接着又说“Sad不哭吗?”我答“人感到sad的时候,不一定要流眼泪的,就象妈咪以前给你讲过‘欲哭无泪’。人在很悲伤的时候,反而可能没有眼泪了!”小P”哦!”了一声。(似懂非懂?)接着又问“你爸爸的爸爸死的时候36岁,你妈妈的爸爸死的时候46岁,他们差10岁对吗?”我答“我的爸爸的爸爸,就是我的爷爷,你要叫’Great grandpa ’;我的妈妈的爸爸,就是我的外公,你也要叫‘Great  grandpa’。他们俩不是年龄差10岁,而是死的时候的年龄正好差10岁。他们死的时候多年轻啊!一个跟妈咪现在一样的年龄,一个刚好跟你大舅舅一样的年龄!”小P说“Why  they died?”我又接着答“因为都生病,医不好!”小P说“医生没法make them well  and they died ,right?”我说”Yes!”小P还说“How  poor they are ! ”(同情心?)小P又开始问“人为什么要die? Because  too old?”我只好说“人老了,就象machine一样,零部件象lung, liver, heart….都会用得太旧了,没法再用,body就要die了。但是人的soul不会die!(这个理念以前灌输过,每次讲到人要die,他都要流眼泪!)”今天出人意料的是:小P说“我来invent一种battery电池,装进人的body,就有energy,就不会die了!”(肯定是最近老看Power ranger看的,各种东西都有power!)我感叹地说“说不定小P将来真能发明这种电池,大家都可以长生不老了呢!”说完跟他击掌!小P高兴得手舞足蹈!

   第六,开始特“黏”姐姐了。刚刚我在写此文,姐弟俩钻进了姐姐的被窝,姐姐主动给小P讲故事,念了两本书。已经过了睡觉时间,怎么没声音了?等我去检查时,才发现两人都在姐姐的被窝里,还在悄悄地聊天呢!我过去,一把抱起小P扔进了他自己的床。小P大哭着央求“Only once! I want to sleep with 姐姐! ”我好说歹说,才搞得他不大哭了。并答应他明天晚上我陪他睡一晚,他还是坚持要跟姐姐睡一块儿。我说明天你要问姐姐,看她是否同意?这会儿,小P 还在被窝里抽泣呢!



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282#
发表于 2008-12-31 15:07:45 | 只看该作者

re:小P的进步真的是惊人啊。小P妈,虚心想向...

小P的进步真的是惊人啊。小P妈,虚心想向你请教一下什么是RDI。
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283#
发表于 2008-12-31 22:20:42 | 只看该作者

re:谢谢小P妈给我们带来这么多好的经验,新年...

谢谢小P妈给我们带来这么多好的经验,新年来临之际,祝你们全家新年快乐!
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284#
 楼主| 发表于 2008-12-31 23:57:57 | 只看该作者

re:Xiuzhen, 你可以上下面...

Xiuzhen,
    你可以上下面的网站去看RDI,也可以到这个以琳网上这页最顶上有一个“搜索”功能,输入“RDI”或“人际关系介入”或“人际关系发展法”来搜索中文的资料:
http://www.rdiconnect.com/rdi/default.asp

   这几天以琳网很难连上,总是见缝插针地能进去一会儿,经常写了一半又断了!是我们家的网络不行,还是大家都不好用?但明明看到大家都在用啊!小P爸还幸灾乐祸地说“好了,网络不好,你才可以死心休息!”

   新年来临,祝大家在新的一年都取得突飞猛进的进步!

小P妈
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285#
发表于 2009-1-1 00:02:02 | 只看该作者

re:小P妈妈,祝您们全家新年快乐,...

     小P妈妈,祝您们全家新年快乐,幸福平安!
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286#
发表于 2009-1-1 00:33:06 | 只看该作者

re:紧跟鱼妈,祝福小P全家新年快乐!

紧跟鱼妈,祝福小P全家新年快乐!
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287#
 楼主| 发表于 2009-1-1 04:07:45 | 只看该作者

极力推荐《细讲弟子规》

    甜瓜妈妈,谢谢你的新年祝福!祝福你家的甜瓜在2009年,更加甜蜜可心!

Bluelove, 谢谢你推荐的鱼油,已经订购,买的是original的那种。不知你的意儿吃的是浓缩的还是original的那种?

Ean 妈妈,宝贝贝,bluelove你们都提到要跟我一样学佛来保持“好心态”!其实我觉得学佛之前,另外有一个儒家的东西《弟子规》最值得我们先学。下面有个台湾小学老师蔡礼旭讲的《细讲弟子规》的网站,如果有兴趣可以好好看看。

http://www.dizigui.net/clxjz/xjdzg.htm

我曾给好几个朋友提到:

《细讲弟子规》,极力推荐!我在学习了很多圣人经典后,才觉得自己非常渺小,才开始懂得要谦卑!我对小P的训练说实在的,很多原理原则我都采用了我的佛法,尤其是佛法的四摄法,简直跟ABA,floor time ,RDI无二无别,那时我根本还没有接触到floor time,RDI这些先进理论。所以,我相信有信仰的人更容易生活得幸福!对于我女儿就采用了儒家经典《弟子规》,看起来效果很好,连老美都接受呢!这部细讲弟子规,是一部非常好的社交教材,很长但非常值得一看。是一位台湾的小学老师叫"蔡礼旭"讲的,这篇东西我几乎逢人便推荐。我曾经看过三次,看得我热泪盈眶,然后才开始教女儿。这位蔡礼旭老师比我还小一两岁,但他专门拜学于台湾一位儒学大师叫“徐醒民”,他自己在台湾有过几年小学教学经验。后来又从师于台湾的杨淑芬老师专门学习中国的儒家经典。2004年在中国的海口创办了“孝廉国学启蒙中心”,教了一大批学习“弟子规”的学生和老师,他还四处演讲,北京很多高校请他去讲过,杭州上海深圳许多地方,后来去马来西亚,香港,等海外也演讲。他讲得非常平实易懂,跟实际生活紧紧相联。看过三遍后,我跟先生感叹:读了那么多年的书还不如看他的这一篇演讲稿有用。因为这才是“做人的根”呐!

其实,无论学佛还是学圣经,基本思想都没有逃出中国儒家的思维,道道相同,只是表现形式不一样而已。如果我们都能真正做到《弟子规》,我们的世间就会变得非常美好!所以经常要以身作则,自己先学好了做到了,才能来教儿女。每每我和先生做得跟我们说的有出入的话,小P姐弟俩就会责问我们:你们自己都没有做到,怎么让我们来做?是啊!自己都没做到如何能去要求孩子,他们不服气啊!即使口服,心也不服!所以这个虽然叫“弟子 ”规的东西,我们成人也一样要对照有无做到?当年我第一次看到里面有一句话“兄弟睦,孝在中。言语忍,忿自泯。”当场,我的泪就无声无息地流下来。因为我父亲重病的2004年,我回国没过几星期,就在重病的父亲面前,和我最亲爱的大哥,大动干戈,和他大吵一架。我说话尖刻,把他气得脸色发白,对着我吼叫“你滚回美国去!”当时的父亲是多么虚弱!我却和从小感情很好的大哥,在他面前如此张狂地大吵大闹,父亲的双眼看着他的骨肉自相伤害,是如何地心痛?这是我这辈子做过的最后悔莫及的一件伤心事!每次看到《弟子规》里这句话“兄弟睦,孝在中”,我自责不已,发誓这辈子再也不和我的兄弟吵架。当年我看到后,马上给我大哥发信忏悔。大哥回信也自责说他太不孝,作为长兄,没有尽到责任反而对着弟弟妹妹吼叫。发誓以后再也不会做这种蠢事!是啊,如果我和大哥当时都做到了“言语忍”,再大的愤怒也会自然消失。这就是“言语忍,忿自泯”这句话的真正含义。人在情绪占上风的时候,说出的话句句见血,那种伤害不是时间能医治的。就象我给小P姐弟讲的故事:钉过钉子的柱子上,永远都留下了钉子扎过的痕迹,不可磨灭!对照《弟子规》中的很多话,我都没有真正做好。所以,就和小P他们一起学!非常受用!人总是以“自我”为中心,顺着“习气”来主宰自己,而不是用自己真正的本性来生活。佛说的本性就是每个人都有一样的佛心:“慈悲喜舍 ”心;人人具足,因此在佛眼里人人平等,只是分别执着把心镜蒙上灰尘,无法显露!经常被与生俱来的“贪瞋痴慢”的习气所左右!我之所以每天要对照佛经经文来检点反省自己,就是让自己时时提起佛说的要“用我们的本性”来生活,而不是随顺“习气”,把周遭的人搞得“鸡飞狗跳”,大家都不高兴!

有关佛法的精华很多,其中之一就是「四摄法」。当时我看的是用此四个方法来让夫妻和睦。第一个方法叫「布施」,白话叫多请客、多送礼。第二个要「爱语」,多讲一些关怀的话,夫妻之间的言语不要太冲,不要太直接。第三「利行」,就是处处让他做什麽事都很顺,推他一把。第四个是「同事」,跟他一起成就一个事业,而这个同事的前提一定要建立共识。

上面这段话对我的影响巨大,学习之后,慢慢地开始感激先生,不但用言语还用行动做出来给他看,久而久之,先生就被感化了。不但如此,我把这四个原则用在教育儿女身上,尤其在得知小P是自闭症后,把这些原则发挥得淋漓尽致!拿他最受诱惑的东西来改变他很多固执重复的行为(布施);只要有一丁点儿进步就猛夸他(爱语);他想做什么哪怕重复了一千遍的事我总是“顺情而化”(利行);小P要玩什么我也跟着他一起玩,即使我已经玩得无聊透顶也要很投入地跟他玩(同事),这样我才能理解和走进他那孤独的天空……后来看了许多老美的训练自闭症儿童的书,基本思想就是逃不出这几条,尤其是Green Span的floor time,简直和我不谋而合!教育女儿也用了这四条原则,所以感觉教起来比较轻松!

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288#
发表于 2009-1-1 06:04:06 | 只看该作者

re:知,行,善也!

知,行,善也!
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289#
发表于 2009-1-1 11:36:50 | 只看该作者

re:谢谢小P妈!祝小P一家新年快乐!

谢谢小P妈!
祝小P一家新年快乐!
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290#
发表于 2009-1-1 14:33:07 | 只看该作者

re:新年快乐! 小P真是棒啊!这个帽子应该是...

新年快乐! 小P真是棒啊!这个帽子应该是不合适了。!看见有小朋友恢复的这么好对我们是多么大的鼓励!
有一事相烦,小P妈在教人称代词上面有经验吗?有空再回阿,先好好享受这难得的假期!和家欢乐!
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291#
 楼主| 发表于 2009-1-1 21:19:09 | 只看该作者

re:Ean妈妈, 总算能进来一...

Ean妈妈,

    总算能进来一会儿,新年快乐!

    有关你的问题“小P妈在教人称代词上面有经验吗?”我曾经在我的第一个帖子里有专门讲到,copy过来给你看看:

    作为母亲,那段时间每天都啃那些Autism 和Speech Therapy的书。发现Autism孩子之所以语言这么delay ,是他的脑部结构与正常儿童不一样。所以,我们得静下心来想办法:如何让他在宽松愉悦的环境气氛中学习很重要。记得,那时,几乎每周都带他们去湾边骑自行车和picnic,这两项是他当时的最爱。每次回来,他都非常happy.然后,我们一家人开始玩game.在玩game的过程中,他就开始有要表达的欲望了。印象最深的事,每天都要玩那同一个memory game,而且表达最强烈的是:爸爸要在他的左边,妈妈要在他的右边,姐姐一定要在他对面。每天我们的位置都要“各就各位”,否则就来个tantrum. 无论怎样,在玩耍的过程中,渐渐地开始话多了。所以,这个family time绝对重要!有一天,我和儿子坐下来玩那个game。我突发奇想地拿了当时她和姐姐非常疯狂地Perler Beads做的两个小熊,一只pink,一只brown。我告诉他:假装pink的小熊是姐姐,brown 的小熊是爸爸。我按他的要求把他们都“定位”,然后开始用手指着我自己教他“I”;用手摸摸他说“you ”;再用手摸摸pink 小熊说“she”;最后摸摸brown 小熊说“he”。我重复了五遍。他看看小熊又瞧瞧我。突然,他摸着“pink”很大声地说“she”,又摸着”brown”说“he”,再用手touch 了我的头说“you ”,最后还拍了拍自己的腿说“I”。我拥抱着他喜极而泣。第二天,再接再励,如法炮制,定位后开始玩game.。轮到我时,我又拍了拍我的手(引起他的注意)指着我的胸说“my turn”;轮到他了,我拍拍他的腿说“your turn”; 轮到pink小熊,我把小熊扔到空中扔了几次(也是引起他的注意)大声地说“her turn”;再轮到brown 小熊,我又在空中扔了几次大声地说“his turn”。如此反复了一上午,他乐此不疲地玩着那不知玩了多少遍的game。第三天,第四天…….持续了两星期,终于有一天轮到他时,居然自言自语地说 “my turn”我及时地说“your turn”他很疑惑地看了我一下,又说“my turn”我马上用手指着他说“your turn”.他接着玩。下一次,又轮到我,我指着自己说“my turn”又拿起他的手指着我的胸提醒他说“your turn”他居然马上copy了一遍。我立刻hug了他,并对着他耳朵说“Right! You did great job!”不知他有无听懂,那已经不重要了。因为接下去,他给了我更大的惊喜:居然指着“pink”和“brown”主动说“her turn”“his turn”还抬头看看我,似乎要得到我的肯定。我的幸福在那一刻得到圆满!我抱起他在空中转了几圈。他好像也得到了鼓舞,在接下去的game,他全说对了,而且每次都会象我教他的一样,用手指着大声说出。我怕他不能generalize,拉上爸爸和姐姐坐下来玩,居然也可以准确无误的说出来。不到三星期的努力,终于把“你,我,他”这个问题解决了。从此,我开始信心大增!认识到:这种孩子只要想出适合他的方法,一定能教,只是学得较慢而已。千万不能把他跟别的孩子比,只能自己跟自己比!后来,我们抓住这一原则,总想方设法让他处在身心愉悦的状态下,教他新东西,屡试不爽!

  我觉得关键是要找到他感兴趣的东西来教他这个难以理解的人称代词,教的过程一定要指着他身体让他明白“我”的含义,说完“我”你也可以加上他的名字。比如你指着他的胸说“我,EAN”。多次重复后,他会明白“我”就是他自己的,然后慢慢教“你,他或她,我的,你的,他的她的,它的”。

   最近我给豪豪妈妈的回帖里也有讲到,copy过来给你看看:

   当老师说“豪豪,苹果给你。给谁啦?”豪豪会说“给你”,这个过程中,你一定要在旁边帮忙。你可以蹲下来跟豪豪差不多的高度,然后指着他的胸前(这个指的动作一定要做!)帮他一起回答“给我!”下次你可以同样做,帮他说“苹果,给我!”再下次你可以帮着说“你的苹果,给我!”慢慢扩展!在家里要多此这样强化,可以让奶奶或爸爸帮忙配合练习!一定要找一个他最想要的东西或最感兴趣的东西来练习,这样他比较合作!记得我们小P去年,他也是搞不懂“你我他”,我就是跟他玩一个游戏中,拿他最喜欢的那几个perler beads做的小熊训练出来的。当时,我也是这样指着,每次都要指着才容易让他明白。
   

     不要着急,一定要非常耐心地教,相信他一定会学会的!
小P妈
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292#
 楼主| 发表于 2009-1-2 11:51:59 | 只看该作者

小P与姐姐sleepover

                        
前天晚上,小P闹着要和姐姐睡一个被窝,而且一口咬定要睡姐姐的床,被我强行从姐姐热呼呼的被窝抱出。小P大哭一顿!后来,我和先生讨论结果:先生批评我没有put my feet into 小P’s shoes! 我痛定思痛:觉得先生批评得句句在理!

我当时主要考虑到姐姐的床是单人床,姐姐的睡相很差,而且是蹬被高手。每天半夜我去检查,一定有一床棉被已被蹬到地板,每天早晨也只盖棉被一角,缩在那儿睡。不管天有多冷,两床棉被99%会在地板上。我怕小P跟姐姐睡,半夜会被姐姐一脚踹到地板上。因为去年夏天有一次,小P在姐姐床上玩掉下来时,胸骨撞到铁床架上,痛得当场都哭不出来。拍了X-Ray,有一小块骨头还有点裂了,以至于连续三四个星期打喷嚏大笑都喊痛。小P大哭时,我给他解释这些理由,他根本不服气,照哭!还跟他讨价还价说“明天晚上,妈咪陪你睡你的大床!”小P开始哭得不那么嚣张,但嘴里还是坚持说“我要和姐姐睡姐姐的床!”好说歹说说到10:30,把灯一关就不管他了,因为早就超过他的睡觉时间9:30。后来11:30我去检查,睡着了还在那儿抽泣。反省自己真的处理得很失败!我解释的理由全都是从妈妈的角度出发,小P哪会考虑那么多?他只想跟姐姐“黏”一块儿,姐姐也不反对他睡在她的被窝。这让小P更有千万个理由,要和姐姐睡在一起。而且,被窝已经睡得很热呼了,再把他扔进冰冷的被窝,简直“太不人道”!

昨天早晨,小P一醒过来又爬进我的被窝,满脸洋溢着快乐,全然忘了前一天晚上跟我的“挣扎”。我就跟小P说“妈咪昨晚答应今天晚上跟你睡在你的大床上,你还愿意吗?”小P脸马上“黑”了下来,眼圈开始红了,还说“I still want to sleep with 姐姐 at (in) her bed!”这回我想出招:我跟小 P说“今天晚上你可以和姐姐睡。这样好了,待会儿我们起来,去拿daddy 的ruler(尺子)来量一量你和姐姐的床,看看谁的床宽?如果姐姐的床比你的宽,那你就可以和姐姐睡她的床;如果你的床比姐姐的宽,那你们可以睡你的床。不管怎样,今天晚上你都可以和姐姐睡定了!但是,只能睡一次,好吗?”小P笑而不答。我猜想他一定在衡量到底谁的床宽?接着他又问“为什么只能睡一次?”我说“姐姐是女孩,你是男孩。姐姐已经快9岁,都快teenage了; 你都已经过了6岁,是个big boy了。男孩和女孩年龄越大越supposed不能睡在一起,除非(就是except)是a couple象daddy 和mummy 一样,可以睡在一起!否则会feel embarrassed!”小 P大概也搞不懂为什么就会feel embarrassed,他只关心是否今晚能跟姐姐睡在一起。他笑眯眯地跟我说“今天晚上我和姐姐睡姐姐的bed,明天再拿ruler量吧!”好小子,他一定知道:根本不用量就知道结果是他的双人床大,所以想出此招?我一本正经地坚持说“我们还是量一量为好,否则就光凭眼睛看看,还真不知道到底谁的床大呢!起床就去拿尺子来量好吗?”小P摇头否决!我指着他的鼻尖说“小P 很会用尺子的,我们一定要量量看!”小P这回大声地说“No!”我戳穿他的把戏说“你一定知道是你的大床大,否则怎么把你的床叫大床,而不叫姐姐的为大床呢?其实姐姐那张size 是twin的,你的那张是full 的。姐姐那张是单人床,就是一个人睡的,而你那张是双人床,可以两个人睡,也可以一个人睡!”(我说出twin后,心里担心他会望文生义,认为那才是双人床!)好在这小子在我说了一堆后,反应没那么快。当他还在回味我的话时,我又自顾自地说“这个twin千万别理解成双人床了,要是Amelia Bedelia,肯定认为是双胞胎twin可以睡的床喽了!”这句话把小P 逗笑了,笑得躲进被窝去!

后来,一整天他也没真拿尺子去量。昨晚,睡前我跟小P 姐弟俩宣布“今晚,你们俩可以在弟弟床上sleepover!”姐姐还不相信地问“妈咪,真的可以吗?”我斩钉截铁地回答“Yes!”姐姐高兴得跳起来,小P也跟着跳。刚好这时我接电话聊开了。姐弟俩自己上楼去洗漱。我听着小P对姐姐说“我来给你挤牙膏,你来帮我wet我的毛巾(他不会说拧毛巾!),再帮我端洗脚水,好吗?”姐姐说“No problem!”等我接完半个小时的电话后,我直接上网。听着姐弟俩还在被窝里咯咯地大笑。我也没去理他们,让他们说“悄悄话”吧。

今天早晨小P醒后,大约两个月来第一次没有爬进我的被窝。按姐姐的话说“弟弟一直disturb我睡觉,把我叫醒!还让我read book!”我问他们昨晚在被窝里笑什么。姐姐说“我们在被窝里玩游戏!我说‘five’,弟弟得拿出他的五个手指头;我说‘fist’,弟弟得拿出他的拳头。一开始,他还能跟上,后来我说的越来越快,他就老出错,一出错,我们就大笑!”原来小P姐姐很会RDI的?姐姐还说“后来我把‘five ’改成‘fan’,弟弟笑得更厉害!”原来姐姐还会随时改编游戏?难怪小P那么黏姐姐!姐姐还说“弟弟还给我讲了一本book‘Dinosaur Roar’,还问我哪种恐龙最scary;我也给弟弟讲了一本有关于Baby Panda 要吃竹子的书,是nonfiction的(其实姐姐最喜欢fiction的书!)”说完很自豪地看我一眼!看来姐弟俩还真很enjoyed他们的sleepover!看来,下次还得找个充足的理由让他们再睡一个被窝!从现在开始我得绞尽脑汁地来“自圆其说”:因为我跟小P有言在先“只能和姐姐睡一次!”
  
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293#
 楼主| 发表于 2009-1-3 05:28:34 | 只看该作者

小P姐姐“被窝游戏”的改进


昨天早晨,我问小P姐弟俩昨晚在被窝里笑什么。姐姐说“我们在被窝里玩游戏!我说‘five’,弟弟得拿出他的五个手指头;我说‘fist’,弟弟得拿出他的拳头。一开始,他还能跟上,后来我说的越来越快,他就老出错,一出错,我们就大笑!”原来小P姐姐很会RDI的?姐姐还说“后来我把‘five ’改成‘fan’,把‘fist’改成‘rock’,弟弟笑得更厉害!”原来姐姐还会随时改编游戏?难怪小P那么黏姐姐!

今天早晨小P照例一醒过来,又钻进我的被窝。与往日不同的是:今天他拿了他的teddy bear Max进来。没有说“Good morning !”直接拿Max在我脸上tickle。我故意闭着眼睛,屏住呼吸,大气不出。小P 也不疾不徐,一直坚持不懈地哈我痒。最后我终于憋不住了,扑哧笑出声来。小P哈哈大笑!(这小子居然会开始逗我开心了?)我又提起前天晚上姐姐跟他玩的“five–fist; fan-rock”游戏。我和小P说“妈咪说‘left five或left fan’,你得出左手的5个手指;妈咪说‘right five或right fan’你得出右手的5个手指;同样当妈咪说‘left fist 或left rock’你就得出左手的拳头,右手类推!”小P很高兴地满口答应。一开始象姐姐一样速度较慢,小P很能跟进。有时我还没有说完“right …”或“left…”小P就猜到我要说哪个。后来,速度越来越快,他就手忙脚乱。他还说“No fair, it’s too fast!”接着改编成“blink your left eye!”或“touch your right should!”小P接着做,速度跟进,挺有进步!我又接着说“blink your left ear!”小P僵住了,接着捧腹大笑,订正说“wiggle your left ear! It’s too hard!”小P爸在旁边插嘴“Kiss Max’s left foot!”小P居然真的照做不误,对着teddy bear的左脚就亲。我接着命令“clap Max’s hands!”他也做对了,一边做一边在咯咯地笑!小 P爸说“lift Max’s right foot!”小P笑得更欢,还是照做!我又接着说“Keep Max dancing!”小P真举起Max 在空中翻跟头,嘴里还哼起了小调。

最后我又说“Put your right ‘rock’into Max’s tummy! ”(把你的右拳头放进玩具熊Max的肚子!)小P大喊“impossible!”(不可能!)我接着说“Just joking!(开玩笑!),我们有时要学得跟鱼妈说的会‘三八’,‘三八’起来,你就觉得更好玩了!”小P爸说“小P,‘三八’是什么意思?要是Amelia Bedelia肯定会以为是‘three, eight’?”小P虽然不懂“三八”是什么意思,但他明白肯定不是“three ,eight”,因为他开始大笑!我解释到:“‘三八’是中文,意思是‘stupid’,就是笨笨的,傻傻的!”小P看着我恍然大悟地说“哦,Now I know!”说完笑得钻进被窝!仅仅20分钟,非常开心的新一天序幕!
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294#
发表于 2009-1-3 17:56:40 | 只看该作者

re:小P妈,我用的就是Original,en...

小P妈,我用的就是Original,enjoy
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295#
 楼主| 发表于 2009-1-5 10:21:45 | 只看该作者

“就地取材”的游戏


在教育训练栏目的PCI心得贴里,有看到鹏仔妈妈写的“骑自行车”,非常赞赏!因为小朋友都没出来,鹏仔一定很失望。聪明的妈妈看见空豆浆盒子,就与鹏仔玩踩扁豆浆盒的游戏,再扩展到树叶,让孩子在上面骑自行车,玩得很尽兴。这种“就地取材”的游戏值得推广!

记得小P刚学会骑自行车那阵,我和姐弟俩去公园骑自行车。也曾经玩过类似的游戏。那时不知小P有问题,只是尽力想让他多跟别的孩子能玩到一起。当时,小P姐弟俩一起骑自行车,总是各骑各的。姐姐总想让小P追她,小P总是自顾自骑。也不管周围是否还有其他孩子在骑?那个公园的篮球场附近,有一个下水道的“天井盖”。我就让小P姐弟俩每次都从那个“天井盖”上压着骑过去。每次压过去后,那个盖子都会发出“咕咚”一声,姐弟俩都觉得很有趣。尤其是小P,每次要压之前,就开始咯咯笑,等到骑过去之后还会来个急转弯,再骑着压回来,就是为了听那声“咕咚”。接着我让姐姐跟小P说他们来比赛,看谁先压过那个盖子。小P就因为想听这声“咕咚”,开始会追着姐姐骑,而且不甘落后。每次他先压过了那个盖子,他就学着姐姐大叫“yeah!”从此以后,打破了他自己骑的僵局!有时,有别的孩子来骑,他们都会自动发起这个追着比赛的骑车游戏。也因此,还交了一些骑车族朋友呢!

今天下午给小P讲完故事,我们就在被窝里聊天。小P很喜欢玩我的长发。今天他一不小心扯下一根我的长发。他很惴惴不安地跟我道歉。看他很过意不去的样子,我就安慰他说“小P,你知道这根头发也可以玩游戏吗?”小P一脸惊讶地问“How?”我就给他示范:你看这根头发很长,我可以把它loop(打环)起来,象个balloon(气球);这个“气球”可大可小对吧!(说着我把头发绕成一个象气球一样的圆环,改变长度来控制“气球”大小。)小P看得津津有味,还说“Let me try!”我就交给他,让他练习了两次,真搞明白是可变大变小的。接着我说“妈咪把他loop成一个balloon,妈咪可以上下左右前后move 这个‘气球’。你的任务就是:在妈咪喊‘ready ,set, go!’时,用你的一根手指try to poke into my balloon!(试着用你的一根手指戳进我做的这个‘气球’里!)”小P说“No Problem!”一开始,我故意把气球做得很大,移动速度也较慢,小P很容易成功!慢慢地加快速度,而且天也渐黑,我只开了台灯,小P就不那么容易得手。他觉得很有挑战性。让我来戳,他来loop那个气球并移动;我总是故意戳不进去(当然不能明显到让他看出来)。小P得意地说“See,I told you that’s  challenging!”然后我戳进去几次,他又感叹说“That’s amazing!”(这小子还挺会comment,评价了?)接着我又让他做,这次改编成把长发loop成数字“8”的形状,告诉他只要有一根手指戳进一个loop就算他赢。小P磨拳擦掌,准备大干一番,哪知试了几次都不行!他开始抱怨说“It’s too hard!”我就放慢速度,他又可以戳进了。有一次还把两根手指同时戳进了“8”。小P大乐,笑得在床上打滚!

最后在台灯的照射下,我用我的双手把他的整个小手包裹起来,提示他看墙上的影子,象个“big heart”!小P惊讶地说“I never know that before!” 说完大笑, 引来了姐姐上楼来看热闹!

生活中处处都可以和他engage的,只要我们做“有心人”!
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296#
 楼主| 发表于 2009-1-6 01:29:48 | 只看该作者

大庭广众之下,小P的“embarrassment"

                  
新年第一天全家去逛商场。小P独自在Macy店里的自动扶梯上,乐此不疲地上上下下了N次。他在每次踏上扶梯后,乐得向我招手,眼睛很亮地盯着我。中间还邀请我也加入他的行列。我发觉这时候跟他眼神交流是绝佳时机,所以故意谢绝!还跟他说“妈咪觉得你真的长大了,可以一个人乘扶梯,还知道向妈咪wave,并且眼睛亮亮地看妈咪,妈咪很happy!你再去玩吧!”后来,我就一直不说话,然后改变站的位置让他来搜寻我的目光。他每次都在第一时间发现我移动了,而且更有成就地向我招手。直到姐姐和爸爸去bathroom回来,足足玩了20分钟。姐姐回来后,两人又一起上下了很多次,才意犹未尽地离开。

大约逛了三四个小时,姐弟俩都还算合作。(听姐姐跟我说:前一天晚上他俩sleepover的时候,姐姐在被窝里跟小P说过:“明天我们要去逛mall,你不许抱怨太累了,也不许哭闹。因为那样你会长出很多cancer的bump,对身体很不healthy的!你要promise,好不好?”小P在被窝里真的promise过。我听了猛夸姐姐“英明”,不过还是觉得有些“威胁”的感受。好在,小P现在真的是“言出必行”!)


最后,我们去一家超市买菜和杂货。小P“闯”了祸!事情是这样的。我让姐姐和爸爸去买酸奶,我和小P去替小P买snack。我找了许久才找到要找的那一个货架。因为小P禁食,所以每次都要看有无面粉牛奶之类的成分表。化了很长时间,小P开始等得很不耐烦。逛了这么久,也很累了。正当我聚精会神地看成分表时,只听“哗啦”一声,一大堆小纸盒撒了一地。引来很多双眼睛齐刷刷地看过来。原来小P累得靠着那个“portable”的货架,整个就倒了!我跑过去,蹲下去,扶起了那个货架,还捡了一个纸盒子放回货架上。跟小P说“妈咪知道,你不是故意的。Just an accident!只要你clean up,把它们都象妈咪一样捡起来放回架子上,就可以了!”我抬头看小P,居然他满脸通红(这大约是我第一次看见他的脸那么红),还在看周围有没有人在看他呢!我大喜!这可是他有生以来头一遭感到真正的“embarrassment”了。(看来我给他讲的embarrassed的那本故事书,没有白讲!看他那个样子真恨不得找个地洞钻进去。)我故意不帮忙,还催他快点去cleanup 。说着我不慌不忙地又去找小P的snack。(我想考验他,看他如何处理?)结果,他蹲下去抱了几个盒子,一放回架子,又叮叮当当地落下来。吓得他赶紧跑过来说“妈咪,If you are nice to me ,you are supposed to have  to help me! ”看他那慌张的眼神也是我第一次见。我拍拍他的脑袋说“You don’t need to be hurry! Mummy will take a long time to find your snack. You  have enough time to clean up. I’m sure I will wait for you. Mummy loves you! I know you are a responsible boy! ”(你不必着急!妈咪还要化很长时间来找你的snack。妈咪爱你!我知道你是一个很负责任的男孩!)结果,小P又跑过去开始捡那些盒子。大约捡了一半,有一个工作人员过来帮忙。还夸他“You are such a helpful boy! I really appreciate for your help! ”我估计小P听不懂“appreciate”这个词。很快他们一起收拾完了。小P笑眯眯地跑过来说“Mummy ,All done!”(满脸自豪!)我问他“小P,那个叔叔知道是你弄倒的吗?”小P摇头。我接着问“那他帮你的忙,你有没有说thank ?”小P很惊讶地说“他还thank 我了呢!”哦,原来那个“appreciate”他虽然听不懂,但大意他还是能揣摩出来的。我真觉得那天去逛mall,“不虚此行”!

今天早晨,在我的被窝,我又“旧事重提”了一番。小P的脸色还是有点忸怩呢!我问“那个帮你clean up 的叔叔,真的不知道是你弄倒的吗?”小P答“他也没有问我呀!”(他的意思是:如果他不问,我就不用说出真相?这小子有心机了?)我还是穷追不舍地说“当他说谢谢你的时候,你要跟他承认:是你不小心弄倒的。你可以跟他说真相truth,是一个accident,不是故意 on purpose的。我相信他一定不会责怪scold你!当然下次,你去这种地方一定要学会观察!就是要做出行动之前,比如你走之前或跑之前,看看前方有没有障碍物,block你的way?如果有,就不要撞上去或靠上去。那天,如果那个架子上倒下来的都是glass的bottle或can之类的,落在地上你会听见更清脆的声音,里面东西都会掉出来,会弄得满地都是。不但会有更多的人来看你,你daddy还要pay money给那个店主owner,这就是赔偿的意思!”小P听了似懂非懂?但是,他很明确地说“下次,我不靠上去!”

  
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297#
 楼主| 发表于 2009-1-6 03:02:10 | 只看该作者

情绪要扼杀在“摇篮”里

   
今天早晨小P很早就钻进了我的被窝。我先跟他“旧事重提”了一番有关上星期四,去mall里发生的他感到脸红的“embarrassment”。后来我又扯到今天是Monday, 要上学去了。问他想不想他的老师和同学?他说想!我说最想谁?他居然很高兴地说“everyone!”说着我催他起床。

他一口咬定要让我去拿前天穿过的一条对他来说太长的新裤子。(现在的小P可爱穿新衣裤了!)那条新裤子是因为前两天,那些旧裤子膝盖全都破了洞,还有几条没洞的裤子还没洗,所以拿出来暂时顶替一下的。都怪我当时没跟他讲清楚咋回事!昨天去Kewen家,拿了一条只穿过一次的也算“新的裤子”。当时他在玩Harry Potter, 他可能没有注意就接受了那条。今天,他可是说“我一定要穿那条blue的New pants!”我一开始就跟他说“小P,那条裤子太长了,裤腰也很松,要是你穿学校去,不小心它往下一掉,露出你的underwear,在那么多girl面前太embarrassed了!你的friends可能会teasing and laughing at you!”(我满以为他会吃这一招的!)结果人家坚持说“They  won’t tease at me. That’s not nice! I want my new blue pants!  ”小P爸笑着说“那条blue pants 太长了,是8岁孩子穿的,可能你妈咪买错了。”小P回答到“No,Why you let me wear once?”我只好把理由说了一遍。还是不买帐啊!他开始用衣袖去擦眼睛了。我知道这就是情绪爆发的前兆。赶紧说“来,妈咪去把那两条裤子拿过来比比看,看哪一条正合适就穿哪条!”说着我紧跑慢赶地拿了过来。把两条裤子放在一起,比给他看。那条blue pants 确实长出一大截。我就跟小P说“妈咪知道你觉得这条blue pants穿起来很cool,但是实在太长了。你看标签上写着size是‘S’,那代表要7~8岁人穿的,而这条brown的写着6,代表6岁孩子穿的。那条cool的blue one,我们就等着你过了7岁,个子长得很高,就可以穿了!”哪知小P哭丧着脸说“那我Kindergarten的friends看不见这条裤子了!”说着眼圈都红了。哦,原来他是想把这条他认为很酷 的新裤子去show给同学看。好事好事!我暗喜!于是我就跟他说“等到你上first grade时,你的friends就可以看到这条cool的裤子了!”小P不依不饶地说“我现在好多friends都是才5岁多,明年他们上不了first grade的!”哈哈,这小子居然连这个多没搞清楚。我就开导说“现在和你一起上Kindergarten的friends,下一学年他们一定也会升到first grade。他们一定可以看见你这条裤子的!”小P爸因为还想睡觉在旁边不耐烦地说“你要不把这条裤子等到明年穿,要不就让你妈咪拿去退掉,return!”小P低低地说“我不要return!”我乘机就把那条brown的裤子给他穿。他一边穿一边开始眼圈又红了。我知道他口服心不服!我乘他去刷牙的时候,拿起那条新裤子下楼来找姐姐,让姐姐帮忙。

我跟姐姐说“姐姐帮妈咪忙吧!待会儿,弟弟下楼来,你就拿起这条裤子给他比划一下,说‘我都快9岁了,都穿不了这条裤子,太长了!’再跟他说说你去年那些跟你同班的second grade的 friends全都在现在的third grade,天天见面的!”姐姐非常合作,等小P一下楼,就笑眯眯地迎上去。先是比划裤子,真的是姐姐都长出一截。姐姐还自由发挥说“我都快9岁了,都穿不了这条裤子,太长了!我经常穿5岁的裤子,你看我身上这条就是5岁孩子穿的。穿什么裤子要看人的height,不是看几岁的。就象我快9岁了,还穿5岁的,就是因为我个子矮啊!不过,你长得快,很快就可以再穿它的。等你7岁,就可以了。I’m sure!另外,我去年的second grade的 friends, 全都在现在的third grade,天天见面的!同样你的Kindergarten的friends,下一学年他们一定也会升到first grade!I’m sure 他们肯定可以看见你穿这条裤子,除非有的friends move  away了!”小P一听,马上问“我们会move 吗?”我接腔“最好不move啦,只要你daddy不被layoff。你们是不是很喜欢这里?”两个家伙都齐声答:“Yes!”接着我就象往常一样给小P吃消化酶。小P在等的过程中,还哼上小调了!姐弟俩有说有笑地开吃早餐,新一天的序幕又拉开了。

  我送他们去等校车,小P又象往常一样要跟我一起背中文儿歌。看着他们灿烂的笑容,一起上了校车。我又开始感恩。

  我们这种孩子情绪上来的时候,最好在他还没有爆发之前,有点苗头的时候,就找到他真正的原因,引导他平静下来。如果,他一上情绪,我们大人也来情绪,这就很难收拾残局。因为,在他情绪爆发的时候,任你说什么理由,他都会充耳不闻的。要不因为他根本不听,要不他在有情绪的时候,你说的东西他很难理解,也有可能他的所有信息输入渠道totally shut down。所以,我认为在他还没有爆发之前,要赶紧想出对策。就象小P今天要穿这条新裤子的突发事件,是经常会发生的。其实后来我跟小 P爸分析,他的目的也不是真那么喜欢这条裤子。他的目的就是想“显摆”。所以要想出对策来,让他知道他的“希望”还是可能实现的。(让他姐姐来给他佐证,很管用!)一旦,他知道有希望,他就不会那么执着于非得今天要穿上。

所以,我们在处理情绪问题时,一定要大人很冷静。不能就给他两个选择“非黑即白”,那样很容易走进“死胡同”。我们自己要想出“第三条路”(这是小P爸经常教育我的!,他今天早晨就犯了“非黑即白”的毛病,所以小P根本不服!)或更多有模糊选择的可能性。昨天,就这个问题还专门跟Kwenma和她先生讨论了。她家Kewen有一天就是不肯刷牙,妈咪却一定要让他刷,结果两人就“拧”上了。弄得大人很累,孩子也很倔,不服就是不服啊!那种情况,情绪已经爆发了,大人就要退一步。不刷就不刷,一天不刷牙又如何?我和小P爸的意见一致:大人可以引开,换个话题或去玩一个什么别的东西,让他冷静下来。但大人不能告诉他你决定不让他刷了(绝对不能让他知道你的真正决定!因为第二天,你还是想让他刷牙的!)等到第二天他心情很好的时候,可以给他讲不刷牙的种种坏处。这个我在那篇“AS孩子的‘情绪关键’”专门有提到,如何引导他要刷牙。Kwenma昨天还提到他们前天去看一个therapist, Kewen做错了一件事,妈咪一定要让他跟那个therapist道歉。Kewen死活不肯。两人又拧上了,搞得很frustrated。这种情形,我觉得他已经脾气上来了,就不能强行让他去道歉。但是妈咪可以当着孩子的面,替孩子道歉。要让他清楚“他真的做错了!”下次再遇到这种情形,就要再次提起上次他做错了妈咪替他道歉的事。多次示范强化,相信他可以学会的。因为,小P曾经也发生过类似的事。现在的他,只要不小心碰着一下别人,都会赶紧说“sorry!”这也才是最近几个月学会的。不怕他们学不会,只要我们有耐心,不就是学得慢嘛!所以,在他们情绪上来的时候,我们一定要沉着冷静!

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298#
发表于 2009-1-6 05:32:44 | 只看该作者

re:昨天的聚会还是很有收获的,虽然有时候我在...

昨天的聚会还是很有收获的,虽然有时候我在带孩子们玩,没有听见你们讨论。先作一下自我批评,我有时候是一着急,情绪就上来,心想“我就不信搞不定你”,所以就跟他拧上了。回过头来有时候也很后悔的。。。还是修炼不够,要达到平心静气,还要修炼修炼再修炼。

你们走后,我们两个又讨论了一下,理了一下思路。总结情绪问题已经有苗头时的处理办法:
(1)如果能降低难度,仍然让他完成。比如他不想CLEAN UP,因为嫌太多,那么可以跟他说“我们一起CLEAN UP”,让他作一些,这样让他知道你还是要FOLLOW我;
(2)如果能有第三条路可以走,走第三条路,也许还更合理一些或者委婉一些,说不定还锻炼孩子的思维(更合理的一条路);这两天小子有些生病,所以容易累。刚才语言老师上了一会课,小子说他很累,想睡NAP。老师正要给他讲故事。我听见后,进去跟老师一唱一和,说你今天累,当然需要休息,那你可以躺在床上,老师讲她的故事。这样就解决了问题。
(3)如果没有第三条路可以走,可以先给他一些希望,但是先要按照要求做。比如该RECESS的时间了,他还想玩刚才那个GAME,可以说:“你还想玩这个GAME。我们到中午还可以玩,现在先去RECESS。。" 总之,给他念想,给他台阶;
(4)如果实在没有第三条路走,又是非黑即白的状况,那么可以转移注意力,跳到别的事情上去,事后教育,示范,REPLAY, 再创造同样的机会让他多经历;

另外我发现用COSMIC STRIP的方法(现场用画画的方法来描述事件发展的经过和问题)能够CALM DOWN孩子。因为你画画的过程(非常快),就有描述,可以转移他的注意力,而且因为画画需要时间,所以时间的效应和延长让他有CALM DOWN的机会。

在这点问题上,欢迎小P爸妈的更多建议。
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299#
 楼主| 发表于 2009-1-6 08:01:58 | 只看该作者

re:deleted.

deleted.
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300#
 楼主| 发表于 2009-1-6 10:51:44 | 只看该作者

《弟子规》的中英文对照

宝贝贝帮我找到了《弟子规》的中英文对照,她最近上不了这个网,叫我帮忙贴上:


   《弟子规》简体,英语翻译

清康熙年间(1661-1722)李毓秀著(冯欣明译):http://tsoidug.org/dizigui_trans_simp.php

总序:the summary

1.         弟子规,圣人训         "The Rules for Students" are the Sage’s teachings..
2.         首孝悌,次谨信         First be good to parents (For this way of translating "xiao 孝" see Note 1) and respect elders; next be reverent and trustworthy. ("jin 谨" here means "reverent" as in 恭谨, not "careful" as in 谨慎; see Note 2.)
3.         泛爱众,而亲仁         Love everyone and become close with the kind-hearted.
4.         有余力,则学文         If there’s energy left over, then study books.


入则孝出则弟:being good to parents inside the family and being respectful to elders outside

6.         父母呼,应勿缓         When parents call, don’t be slow to answer.
7.         父母命,行勿懒         When parents give an order, act, don’t be lazy.
8.         父母教,须敬听         When parents teach, one must listen respectfully.
9.         父母责,須我承         When parents reprimand, one must accept.
10.         冬则溫,夏则清         In winter one keeps warm; in summer one keeps cool. (凊 instead of 清 is used in some texts, referring to warming up and cooling the parents' bed: see Note 3.)
11.         辰则省,昏则定         In the morning one thinks over one’s conduct; in the evening one settles down. (Other authors may interpret this passage differently: see Note 3.)
12.         出必告,返必面         When leaving one must tell (one’s parents); upon returning one must report face-to face.
13.         居有常,业无变         There should be regularity in one’s daily life, and no change in one’s career.
14.         事虽小,勿擅为         Though a matter may be small, don’t act arbitrarily.
15.         苟擅为,子道亏         If one acts arbitrarily, the character that a son ought to possess gets damaged.
16.         物虽小,勿私藏         Though a thing may be small, don’t selfishly hoard it.
17.         苟私藏,亲心伤         If one selfishly hoards, the parents’ hearts will be hurt.
18.         亲所好,力为具         What parents like, make an effort to possesss;
19.         亲所惡,谨为去         What parents despise, carefully get rid of.
20.         身有伤,貽亲憂         Injury to one’s body, brings parents worry;
21.         德有伤,貽亲羞         Injury to one’s character, brings parents shame.
22.         亲爱我,孝何难         When parents love me, it is easy to be good to parents;
23.         亲憎我,孝方贤         When parents detest me, then it’s truly virtuous to be good to parents.
24.         亲有过,谏使更         When parents are doing something that’s wrong, counsel them to make them change.
25.         怡吾色,柔吾声         Make my expression pleasant, and soften my voice.
26.         谏不入,悅復谏         If the counsel is not accepted, wait until parents are happy then counsel them again.
27.         號泣隨,撻无怨         (If still not accepted,) weeping and wailing should follow, and beatings are borne without complaint.
28.         亲有疾,药先嘗         When parents fall ill, one tastes the medicine first,
29.         晝夜侍,不离床         And attend day and night, not leaving the bed.
30.         喪三年,常悲咽         One mourns for thee years, often sobbing sadly.
31.         居处变,酒色绝         The place of living should change, and one should abstain from wine and sex.
32.         喪尽礼,祭尽誠         At the funeral there should be the utmost decorum; at the memorial services there should be the utmost sincerity.
33.         侍死者,如事生         Serve the dead like serving the living.
34.         兄道友,弟道恭         The proper way for the older brother is friendliness; the way for the younger brother is respect.
35.         兄弟睦,孝在中         When brothers are harmonious, that is in itself being good to parents.
36.         财物轻,怨何生         When money and material things are taken lightly, how can resentment arise?
37.         言语忍,愤自泯         When words are tolerated, anger naturally dissipates.
38.         或饮食,或坐走         In eating and drinking, and in walking and sitting down,
39.         长者先,幼者後         The elder person goes first; the junior person goes after.
40.         长呼人,即代叫         When an elder is calling someone, immediately call that person for the elder.
41.         人不在,己先到         If that person is not there, go to the elder yourself.
42.         称尊长,勿呼名         When addressing a respected elder, don’t call him by name.
43.         对尊长,勿见能         In front of a respected elder, don’t show off.
44.         路遇长,疾趨揖         When meeting an elder on the road, quickly go up and bow with hands together.
45.         长无言,退恭立         If the elder has nothing to say, retreat and stand respectfully.
46.         骑下马,乘下车         Get off if riding a horse, get out if in a car.
47.         过尤待,百步余         Wait even after the elder passes, for a hundred steps or more.
48.         长者立,幼者立         When the elder person stands, the junior person stands.
49.         长者坐,命乃坐         When the elder person sits, only upon being ordered does the junior person sit.
50.         尊长前,声要低         In front of a respected elder, one’s voice has to be low,
51.         低下闻,为非宜         But if it’s too low to be heard, then that’s not suitable.
52.         进必趨,退必迟         Going into an elder one must hurry; leaving an elder one must be slow.
53.         问起对,視勿移         When asked a question one rises and answers, without moving one’s gaze.
54.         事诸父,如事父         Serve the many fathers like serving Father.
55.         事诸兄,如事兄         Serve the many older brothers, like serving Older Brother.

谨而信:being reverent and trustworthy

57.         朝起早,夜眠迟         In the morning rise early; at night go to sleep late. (I strongly suggest changing this phrase to: 夜即眠 - at night go immediately to sleep. See: Note 4.)
58.         老易至,惜此时         Old age arrives readily; value this time.
59.         辰必盥,兼漱口         In the morning one must wash the hands, plus rinse the mouth.
60.         便溺回,輒淨手         After returning from urination and defecation, always clean the hands.
61.         冠必正,紐必結         The hat must be on straight; the buttons must be done up.
62.         襪与履,俱緊切         The socks and shoes should all be on snugly.
63.         置冠服,有定位         For putting hats and clothes, there should be set places.
64.         勿乱顿,致汗穢         Don’t set them down in a disorderly manner, making a sweaty mess.
65.         衣贵洁,不贵华         In clothes value cleanliness, not fanciness.
66.         上循分,下称家         First, follow one’s station in life; second, suit the family’s financial situation. (称家 is a special term meaning "suiting the family's financial situation":《礼记·檀弓上》:“子游问丧具,夫子曰:称家之有亡 (无) .” )
67.         对饮食,勿揀選         With food and drink don’t be picky.
68.         食适可,勿过则         Eat just enough; don’t eat excessively.
69.         年方少,勿饮酒         While still young, don’t drink alcohol.
70.         饮酒醉,最为醜         Being drunk is most ugly.
71.         步从容,立端正         Walk relaxed; stand straight.
72.         揖深圆,拜恭敬         Bow deep and round; aalute reverently.
73.         勿践或,勿跛倚         Don’t step on thresholds; don’t lean on one leg.
74.         勿箕踞,勿搖卑         Don’t sit with legs straight and apart; don’t wave the center.
75.         緩揭簾,勿有声         Open curtains slowly, without noise.
76.         寬转弯,勿觸稜         Turn turns widely, without hitting the corners.
77.         执虛器,如执盈         Hold empty vessels like holding full ones.
78.         入虛室,如有人         Enter empty rooms as if someone is there.
79.         事勿忙,忙多錯         Don’t be too busy, or there will be many mistakes.
80.         勿畏难,勿轻问         Don’t fear difficulties; don’t look down upon asking questions. (轻 is treated as a verb here meaning "to look down upon" as in 轻视 .)
81.         斗鬧场,绝毋近         Scenes of fighting and disturbances, do not ever go near.
82.         邪僻事,绝勿声         Evil deviant things, don’t ever say.
83.         将入門,问誰存         When about to enter through a door, ask who is there.
84.         将上堂,声必揚         When about to enter a hall, one must call out.
85.         人问誰,对以名         When people ask who is there, answer with your name.
86.         吾与我,不分明         “Me” and “I” don’t make anything clear.
87.         用人物,須明求         When using other people’s things, one must clearly ask.
88.         倘不问,即为偷         If one doesn’t ask, then it is stealing.
89.         借人物,及时还         When borrowing other people’s things, return them on time.
90.         人借物,有勿慳         When other people borrow things from you, if you have them don’t be stingy.
91.         凡出言,信为先         Whenever one speaks, trustworthiness comes first.
92.         诈与妄,奚可焉         Lying and pretending to know, how can one do such things?
93.         话说多,不如少         Talking a lot is not as good as talking less.
94.         惟其是,勿佞巧         Saying only what is true, don’t be glib or tricky.
95.         刻薄词,穢汙词         Cutting and disdainful words, wicked and dirty words,
96.         市井气,切戒之         Such vulgar airs, definitely refrain from them.
97.         见未真,勿轻言         When still unsure of what you are seeing, do not lightly speak on it.
98.         知未的,勿轻传         When still unsure of what you know, don’t lightly spred it.
99.         事非宜,勿轻诺         If conditions aren’t favorable, don’t lightly promise.
100.         苟轻诺,进退錯         If one lightly promises, then both going forward and backing off are wrong.
101.         凡道字,重且舒         Whenever you say something, say it with weight and relaxation,
102.         勿急疾,勿模糊         Not hurriedly or quickly, nor blurred and unintelligibly.
103.         彼说长,此说短         This one gossips about this; that one gossips about that;
104.         不关己,莫闲管         If it doesn’t concern yourself, don’t participate.
105.         见人善,即思齐         On seeing others being good, think of equaling them.
106.         纵去遠,以漸跻         Even if far below them, you can gradually improve.
107.         见人惡,即內省         On seeing others being bad, inspect yourself.
108.         有则改,无加警         If like them then correct it; if not then be vigilant.
109.         惟德学,惟才艺         In virtue and learning, and in ability and skill,
110.         不如人,当自励         If not as good as others, then one should spur oneself (to catch up).
111.         若衣服,若环食         If it’s in clothing and attire, or housing and food,
112.         不如人,勿生戚         That one is not as good as others, then don’t be sad.
113.         闻过怒,闻誉樂         Becoming angry upon hearing one’s faults, and happy upon hearing praise,
114.         损友来,益友卻         Will cause harmful friends to come, and beneficial friends to leave.
115.         闻誉恐,闻过欣         Becoming fearful upon hearing praise, and happy upon hearing one’s faults,
116.         直諒士,漸相亲         Will cause straight and honest gentlemen to gradually draw close.
117.         无心非,名为錯         Doing wrong unintentionally is called making a mistake;
118.         有心非,名为惡         Doing wrong intentionally is called committing an evil.
119.         过能改,归於无         If one corrects what one has done wrong, then it’s as if it hasn’t happened.
120.         倘掩飾,增一辜         If one covers up, then one adds to one’s guilt.

汎爱眾而亲仁:loving everyone and becoming close with the kind-hearted

122.         凡是人,皆須爱         All who are human, one must love.
123.         天同覆,地同載         Heaven covers us equally; Earth bears us equally.
124.         行高者,名自高         People with high conduct naturally have high reputations;
125.         人所重,非貌高         What people value is not high looks.
126.         才大者,望自大         People with great ability naturally have great fame;
127.         人所服,非言大         What people respect is not great words.
128.         己有能,勿自私         If one has ability, one shouldn’t e selfish.
129.         人有能,勿轻訾         If other people have ability, one shouldn’t denigrate them.
130.         勿諂富,勿驕貧         Don’t toady to the rich; don’t be arrogant to the poor.
131.         勿厌故,勿喜新         Don’t despise the old; don’t favor the new.
132.         人不闲,勿事搞         If people don’t have time, don’t bother them with matters.
133.         人不安,勿话搞         If people are not at peace, don’t bother them with words.
134.         人有短,切莫揭         When people have shortcomings, definitely don’t publicize them.
135.         人有私,切莫说         When people have secrets, definitely don’t say them.
136.         道人善,即是善         Speaking of others’ good deeds is in itself a good deed.
137.         人知之,愈思勉         When others learn of it, they become more encouraged.
138.         扬人短,即是惡         Publicizing other people’s shortcomings is in itself evil.
139.         疾之甚,禍且作         People hate it very much, and disaster arises.
140.         善相劝,德皆建         Admonishing each other to do good builds up everyone’s virtue.
141.         过不规,道兩虧         Not dissuading another from doing wrong damages both parties’ character.
142.         凡取与,贵分晓         When taking and giving, making the terms clear is most important.
143.         与宜多,取宜少         It's better to give much and take little. (I strongly suggest changing to 与如多,得不少:"If one gives much, one won't receive little"; see Note 5.)
144.         将加人,先问己         When about to do unto others, first ask yourself;
145.         己不欲,即速已         If you don’t want it, then stop immediately.
146.         恩欲報,怨欲忘         One wants to repay kindness and forget grudges.
147.         報怨短,報恩长         Repaying grudges is short; repaying kindness is long.
148.         待婢仆,身贵端         In dealing with maids and servants, one is of high station.
149.         虽贵端,慈而寬         Though of high station, one must be kind and forgiving.
150.         势服人,心不然         Using force to make people submit, doesn’t make their hearts submit.
151.         理服人,方无言         Using reason to make people submit, only then are there no words (of discontent).
152.         同是人,类不齐         All are human, but their types differ.
153.         流俗众,仁者希         Most belong to the unrefined; the truly kind-hearted are rare.
154.         果仁者,人多畏         A truly kind-hearted person is feared by most people;
155.         言不讳,色不媚         He is not afraid of his words causing offense; his expression is not fawning.
156.         能亲仁,无限好         Becoming close with the kind-hearted is infinitely good.
157.         德日进,过日少         One’s virtue will daily advance; one’s errors will daily lessen.
158.         不亲仁,无限害         Not becoming close with the kind-hearted, is infinitely harmful;
159.         小人进,百事坏         Lowly people will come and everything will turn bad.


行有余力则以学文:after achieving right conduct, if there’s energy left over the study books

161.         不力行,但学文         If one doesn’t work hard at conduct, but only studies books,
162.         长浮华,成何人         Then one attains superficial finery—what kind of person is that?
163.         但力行,不学文         If one only works hard at conduct, but does not study books,
164.         任己见,昧理真         Then one relies only on one’s own views, and remain ignorant of true reason.
165.         读书法,有三到         The way to study requires three things coming together:
166.         心眼口,信皆要         Heart, eyes and mouth, are all necessary.
167.         方读此,勿慕彼         When you’ve just begun reading one book, don’t year for another;
168.         此未終,彼勿起         When the first book hasn’t been finished, don’t start another one.
169.         寬为限,紧用功         Set wide limits; apply tight efforts.
170.         功夫到,滯塞通         With proper effort, obstacles will be overcome.
171.         心有疑,隨札记         When there is doubt, note it down right away,
172.         就人问,求確义         So as to ask people and get the true meaning.
173.         房室清,牆壁淨         The room should be clean; the walls, clear;
174.         几案洁,筆硯正         The desk, spotless; the pen and inkwell, straight.
175.         墨磨偏,心不端         If the ink is ground unevenly, the heart is not upright;
176.         字不敬,心先病         If the words are not respectful, the heart has first fallen ill.
177.         列典籍,有定处         Books should be set out in a regular place.
178.         读看毕,还原处         After reading, return them to their original place.
179.         虽有急,卷束齐         though there may be an urgent matter, roll and tie them properly,
180.         有缺坏,就補之         And if there’s damage, repair it immediately.
181.         非圣书,屏勿視         Books not of the sages, reject them; don’t look.
182.         蔽聪明,坏心志         They cloud the intellect and corrupt one’s heart and aspiration.
183.         勿自暴,勿自棄         Don’t abuse yourself; don’t give up on yourself.
184.         圣与賢,可馴致         What is saintly and virtuous, can be gradually attained. (驯 here is used as one of its older meanings: "gradually". See Ci Hai 辞海, Shanghai 1989, p. 1284.)

弟子规終  Student’s Rules end.
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