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re:K妈一声吼,地球也要抖三抖,所以出来过把...
K妈一声吼,地球也要抖三抖,所以出来过把瘾,抄点读书笔记,抄完了赶紧下网,免得被债主抓个正着.
上午闻森和徐医生谈,我把这本书看完了,因为图书馆的借期也到了,这本书是台湾的版本,还不知道有没有大陆版,我觉得写得很好,作者是专精家庭心理治疗的"权威",有网站:http://www.drma.com/,英文书名"Be a parent, not a pushover","家有青少年:做父母,不做一个容易被击败的人",是针对teenager家庭的.
"放弃批评"
在我们和我们的青少年孩子讲话时,最困难的地方之一是在未确定之前预先批评他们本人或猜测他们会说些什么.当你预先判断时,你就会自动停止真正注意他们正在说话的内容.因此,听的基本规则是只有你听完和斟酌过他们的谈话内容后才给予批评,不要企图立刻下定论.
取代的做法是,试着用同理心去听,不管那个青少年孩子当时的态度有多么地粗暴,草率,错误和自我中心.请记住,他只不过象你一样在努力在求生存.我们每一个人都难免会遭遇到类似的身心挣扎;我们之中有些人只是比别人拥有较多的经验和较佳的生存策略.因此,你要宽容你的孩子,因为他们年轻缺乏经验.
用同理心去听,意即问你自己:"这个孩子为什么生气?他真正要求的是什么?我要怎么做才合理而且不会象是在责备?"真正善于倾听是用心在听,是一种能够燎伤止痛的爱的行为."
过世的专栏作家Abby说:假如你希望你的孩子长得健全,你要花双倍的时间和他们在一起,以及花一半的金钱在他们身上.
你需要问自己:
1.我有尽量腾出时间跟我的孩子在一起吗?如果没有,我要怎么弥补这种互动的机会?
2.我是否制定明确合理的规则并且执行这些规则?我当然需要解释制定规则的原因,但是我没必要为定出规则道歉.我毕竟是个当父母的人.
3.我是否示范我希望我的青少年效法的行为?假如我把我要求孩子做到的行为具体地表现出来,世界上所有的法令规章与最高的指令都不会有太大的差别.
4.我是否找出并且加强我的青少年所具有的独特之点?换句话说,我是否实实在在地真的爱这个孩子并且表现出来?
作为半大不小的青少年孩子此刻正航行在人生中波浪起伏最大的海上.我们的孩子在这些惊涛骇浪中上下翻滚,拼命地找一座灯塔.这座灯塔有什么作用呢?灯塔的作用是固定发射信号光并且指出危险所在.灯塔稳定,坚固,持久,并且有启发作用.
你是否能够做你的青少年孩子的灯塔?
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