关于抑郁症或抑郁状态

云鹤

MC：你还是遵照医生说的，去看看他介绍的那位医生吧。医生总有医生的道理。很郑重地建议你，请你务必去。急切地等待你的回应。

松峻妈妈

我可能也一直处在抑郁的边缘上吧，我一直睡眠不好，即使很疲倦也入睡困难，尤其是结束了带孩子在机构的训练回来上班之后，我既要上班又要教孩子，灰心、担忧、自责。我没有做过量表，我跟医生说“我可能轻度抑郁”，医生笑了，说“这说明你的情况还不严重”

thankstoyilin

医生说的有一定道理，因为你毕竟还能直面自己、分析自己。真到了YY中度以上，拉着推着都不一定想见医生。

我倾向于把药物当作一个你可以忽略的客观支持。按医嘱吃，忽略其副作用（事实上也很小）、忽略其是否有效、忽略其何时起效、、、、

很根本的一点，始终是自己把现实生活中的困扰考虑停当，这是基础。怎么面对、怎么接纳，想踏实、想坦然，想到心理出于一个稳态，而不是天天被焦虑和着急困扰。----焦虑和着急，真的一点用都没有啊。那又何苦呢？！

小米妈妈

抑郁和焦虑快到了顶点了。

克制克制，看来真的又要吃药了。

方静

今天去见了林医生，这是复诊的时间，看到我好很多，脸上有笑容了，医生很开心。
这个医生真的很好，他从来不乱开药，而且我自己提出有什么新药的时候，他都会说不要吧，太贵了。上次去的时候才拿了3块多钱的药，今天我恳求他给我两个月的，这样我到青岛就不要去精神卫生中心了，真怕在那里碰到熟人，结果也菜10几块钱。
林医生坚持他的诊断：我是双相二型的。如果是这样，我就需要百忧解减量，加服碳酸锂、舒必利。碳酸锂会造成我脸上长青春痘，顾不上了，比跳楼好。我心里不踏实，因为郭大夫觉得百忧解最好换成度洛西丁，但不减量，而碳酸锂的量也要加，阿普也必须备上。今晚给梁医生写信了，征求他的意见以后再决定到底如何服用这些药物。
必须听医生的，而且我的经验是多找一个医生。
今天和林医生聊很久，他说对你们来说服药是最重要的，如果不吃药，其他任何的手段都会无效。如果按时按量服用药物，再配合其他手段效果就会更好。这个时候经来一个病人，一看就知道是同类。这个人是一个银行的行长，病情反复很久了，就是因为她的要断断停停，医生一点办法都没有。她现在已经贫血了血色素只有6.7。
抑郁真的是太折磨人，尤其肢体感觉明显的人，实在是痛苦。

小米妈妈

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

今天去见了林医生，这是复诊的时间，看到我好很多，脸上有笑容了，医生很开心。
这个医生真的很好，他从来不乱开药，而且我自己提出有什么新药的时候，他都会说不要吧，太贵了。上次去的时候才拿了3块多钱的药，...

是的，除了吃药没有别的办法，只是吃药我以前吃的都是劳拉西泮，吃了会感觉困。脑子也有点昏沉。这种感觉我很不喜欢。方老师吃的什么药？百忧解我好像从前吃过，不是很便宜啊。难道我记错了？

方静

我现在是百忧解、碳酸锂、舒必利、阿普。第一种比较贵，目前的量需要每个月700左右，后面的三种都是几块钱就可以了，听说是我们国家补贴的。
百忧解的副作用就是你老觉得恶心。碳酸锂吃了除了长青春痘，就是老跑厕所。阿普则会让你嗜睡，所以不能一直用的。碳酸锂用的时间久了，也要经常化验血的。

小米妈妈

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

我现在是百忧解、碳酸锂、舒必利、阿普。第一种比较贵，目前的量需要每个月700左右，后面的三种都是几块钱就可以了，听说是我们国家补贴的。
百忧解的副作用就是你老觉得恶心。碳酸锂吃了除了长青春痘，就是老...

每次医生开多少量？我以前开过百忧解，好像一次只给一盒，感觉老是去医院很不方便。百忧解的副作用记得当时还有就是吃了以后，对很多事情都不感兴趣。我明天还是去医院瞧瞧。

方静

我刚开始服用的时候，被这药打到过，几乎起不来了。
后来美国医生告诉我这个要一定要从四分之一粒开始用，慢慢加到指定的量。
我现在都不上医院去开药的，医院的贵，上一些批发药的地方要便宜好几十呢。这个药可以不要处方就可以买到的，我用的其他药物不行，尤其阿普，是要拿身份证医生才可以给你。

小米妈妈

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

我刚开始服用的时候，被这药打到过，几乎起不来了。
后来美国医生告诉我这个要一定要从四分之一粒开始用，慢慢加到指定的量。
我现在都不上医院去开药的，医院的贵，上一些批发药的地方要便宜好几十呢。这个药...

方姐，我听你的劝，今天去康宁医院开药去了。开了一盒赛乐特。跟百忧解差不多的。医生怎么也不肯开多。只有10天的量。还一个劲要我做心电图，我实在没心思做。还有就是觉得以后都要专门来买药太麻烦了，又不能马上停。不知道以后可以去哪买？刚才吃了半片。

binfeng2000

长期情绪低落者可自测患抑郁症倾向(含量表)http://www.sina.com.cn  2009年06月11日09:50   大河健康报

　　□岳子明

　　抑郁症是一种常见精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　春夏季节是抑郁高发期，而抑郁的发生以女性居多。想知道自己有无抑郁倾向吗？怎样预防和应对抑郁？

　　行为全无动力：觉得似乎没有事情值得去做；丧失对孩子的兴趣，并由此内疚；丧失对一度热衷的活动的热情；似乎把每天的活动压缩到最少，而且即使这样依然感觉百无聊赖；出现行为上的退缩，尽量避免交往，把自己隐藏起来；走路都变得缓慢且“沉重”。

　　缺乏快乐：丧失了体验快乐的能力，感觉生活变得异常空虚；感觉生活里的不快乐与日俱增；开始对别人的快乐抱有一种敌视，内心充满愤怒；变得易怒、暴躁，对人有一种挑衅，或者相反，表现为完全的漠视。

　　注意力分散，记忆力下降：无法集中精力完成任何事情，甚至看电视都心不在焉；开始出现健忘表现。

　　对世界开始悲观：感觉自己一无是处，认为自己根本不值得别人去关注，但却深深地体会到一种被人忽视的悲伤；对前途非常悲观，认为未来一片黑暗，充满了失败与不可预知的痛苦。

　　出现不由自主的消极想象：比如总是感觉到别人在用鄙视的眼光看自己；总是感觉到自己被一种黑暗的力量包围着。丘吉尔即称自己的抑郁为“黑狗”。

　　生理异常表现：出现身体虚弱，胸闷气短，易于感冒等；经常性失眠。

　　自我诊断

　　1。持久的忧虑、焦虑或空虚感；

　　2。不安和焦躁表现；

　　3。睡眠变化；

　　4。对以前感兴趣的活动丧失兴趣；

　　5。注意力和做决定的能力下降；

　　6。有负罪感、无助感；

　　7。社交退缩；

　　8。过度哭泣；

　　9。精力下降；

　　10。进食突增或突减；

　　11。治疗或服药均不能解决问题。

　　注：如果有两项以上符合，你可要注意了，抑郁可能袭击你。

thankstoyilin

下面引用由[U]小米妈妈[/U]发表的内容：

方姐，我听你的劝，今天去康宁医院开药去了。开了一盒赛乐特。跟百忧解差不多的。医生怎么也不肯开多。只有10天的量。还一个劲要我做心电图，我实在没心思做。还有就是觉得以后都要专门来买药太麻烦...

塞乐特也是比较新的药，副作用很小。医生不肯多开，因为按道理吃完了10天的量后去，得去复诊，根据情况来确定是否要做调整。如果不嫌麻烦，建议这么做。如果稳定了药量，想就近购买的话，可以去药房看看，有些药房是可以买的，或者让药房的随堂医生开个处方。

thankstoyilin

宠爱张国荣
     ----林青霞

拍戏的幕后工作人员称呼我为“姐姐”，称呼张国荣为“哥哥”，我猜想他们也许认为我们两个是特别需要被宠爱的。

1993年我们一起拍《东邪西毒》和《射雕英雄传之东成西就》，那个时候我们俩都住在湾仔的会景阁公寓，总是一起搭公司的小巴去片场。有一次，在乘车途中他问我过得好不好，我没说上两句就大颗大颗的泪珠往下滚，沉默了几秒，他搂着我的肩膀说：“我会对你好的。”从那一刻起，我们就成了朋友。

2003年3月的一个晚上，我吃完晚饭约施南生看电影，她说她刚好约了张国荣看电影，她要先问问“哥哥”再打电话给我，我心里纳闷，干嘛要先问他，就买票一起去看好了。

在“又一城”商场戏院门口的楼梯上方，他靠在墙边对我微笑，那笑容像天使，我脱口而出：“你好靓啊！”他腼腆的说刚剪了头发。

我们看的是《纽约风云》，这部戏太残忍、太暴力了，我看得很不舒服，散场后走出戏院，他搂着我的肩膀问我：好看吗?我摇摇头。就在他的手臂搭在我肩膀的时候，我被他颤抖的手吓得不敢作声。他很有礼貌地帮我开车门，送我上车，就在我对他那异于往常的绅士风度感到疑惑的时候，他已经关上了车门。我总觉得不对劲，回家打个电话给南生，问她Leslie(张国荣的英文名字)怎么了，她说：“问题很大！”我了解状况之后，断定他得的是忧郁症。南生说他的许多好朋友试了各种方法，看了许多名医都没有用。我听说大陆有一位医生不管你生什么病，只要用他的针一扎就好，希望能说服他去试一试。那段时间正是SARS最盛的时候，所以就把这事给搁置了。没想到从此以后，除了在梦中，就再也见不到他了。

4月1日晚饭后南生告诉我Leslie出事的恶耗，我捶胸顿足：“为什么不帮他安排！为什么不帮他安排！”其实也不知道那位医生对他会不会真有帮助，但还是一再地责怪自己。

Leslie走后，几乎每一位朋友都为自己对他的疏忽而懊恼不已。他是被大家宠爱的人，他也宠爱着大家。

岁月太匆匆，转眼之间他走了6年了，今日提笔写他，脑子里泛起的尽是他那天使般的笑容。（林青霞）

田田妈妈

mao pao，俺来安慰一下YY的姐妹，YY的好处也有好多哎，本着“脑筋越用越灵”的原则，肯定不会得老年痴呆症。
去年单位体检，那个医生笑我，说：四肢不发达，头脑过于简单，你再不锻炼，小心刚一退休就得老年痴呆症。
还有，是不是知识越多越痛苦啊，看来知识分子们没几个快乐的。我现在没事就琢磨，张学良、宋美玲他们怎么那么长寿呢，就他们的经历，他们肯定不是一直快乐的。

小米子妈妈

看着T版的贴子,俺的眼泪又开始默默流淌,张国荣和林青霞是俺少女时代的绝对偶像,至今二十多年未曾改变,张国荣过世那天,正在上班,看到消息,也是在电脑前默默流泪,老板以为是俺家发生了啥事情,哎,一直觉得LESLIE是至善至真的人,得抑郁症的人也几乎都是这样的人,太过感性了!好怀念!

松峻妈妈

自我诊断的11条，我有4项符合

方静

张国荣跳楼是愚人节，那时老公在香港，电话里说哥哥跳楼了。
后来看到一份报告说他得抑郁症后，天天胃液倒流，并浑身疼痛。他外甥女在纪念他的文章里说：这一年舅舅过得太不容易了。
后来我自己抑郁加重，先是出现浑身疼痛的症状，后来加上一天无数次干呕，再发展到胃液倒流，尤其是半夜三更的时候胃液倒流。天天说服自己要活下去，还鼓励自己要比哥哥勇敢。
勇敢有时候是很艰难的事情。
但愿从此后一切都可以成为过去。

WANGZHIJIAN1

张国荣去世，南方都市报整版报道回顾他的生平，我看着报纸一直哽咽，抽泣，用手遮着脸，怕被人看出，终于有人问，你怎么了？重感冒吗？无法回答，回家看电视，是凤凰卫视，梁冬、柯蓝都是眼睛肿肿的，才知道大家的感情都是相通的。

liubihua138

看冯版的抑郁症倾向(含量表},去年到现在我就是这状态,里面的表现没有几条不是的,我也曾跟先生说过一定要带我去看心理医生,我真的是有问题,直到现在我也是状态不好,很难走出来,放假的时候还是去看一下吧!

云鹤

下面引用由[U]方静[/U]发表的内容：

后来我自己抑郁加重，先是出现浑身疼痛的症状，后来加上一天无数次干呕，再发展到胃液倒流，尤其是半夜三更的时候胃液倒流。...

方老师：真的想象不到你的症状竟到如此地步，真的心痛！你真的铁打的！