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心理辅导(三)
一开始,我的情绪都很好,跟苗老师一直分享最近的好状态。
苗老师一直轻声柔语,并总结了一句话‘学会放下对过去的自责,学会不去幻想未来会怎样,学会活在今天,快乐今天!’
接下来,我们说到了我的童年。
我讲了停留在我童年记忆里的一些片段,六岁左右。
妈妈把我捆在桌子底下。。。
妈妈脱光我的裤子,按在床上打。。。。
妈妈常常把我锁在房间里,我从装了铁栏杆的窗户往外看,爸爸从窗外塞东西给我吃,可妈妈知道后说别吃,脏。。。。
我在吃饭,我呆呆的想外婆也在吃饭吗?
我和一个小女孩一起放学回家。。。。
我和爸爸在工厂的食堂看电视,爸爸突然打我。。。。
我在睡觉,妈妈叫醒我。问我为什么哭,我说没有。妈妈骂我打我说你撒谎,邻居去叫我,说你在家里哭。可是,我真的没有。。。。。
少年时,14岁左右。。。
刚去的时候,天天哭,哭了二三个月,每天早上起来眼睛都是肿的。
一年多的时间,几乎都没有和她说什么话。
和妈妈睡觉不敢翻身,因为她要骂我。。。。
二次(三年左右)和妈妈在一起生活的记忆,没有一次是快乐的,全是负面极了。
苗老师问我,在我心里,谁是我的妈妈?
外婆。
苗老师要我对妈妈说‘你不合格,你不是一个好妈妈。’
我没有说,我说‘其实她也很艰难。’
苗老师说不能用脑袋里想的,要说。
接着说外婆。
苗老师放了一个纸巾盒在我手上,代表外婆。她要我放下外婆,让外婆做回外婆,而不是妈妈。
我不肯,我把纸巾盒越抱越近,最后靠在了纸巾盒上。一直到最后,我都不肯放下。就算苗老师一直说,让外婆去找外公,你不放,外婆怎么上天堂?我还是不肯不愿。
苗老师问我,这时我心里的那个我几岁,我说大概4,5岁。
是的,我当时就是有这个孩童一样的任性,外婆不能走,谁也不让。
苗老师让我把最爱的小鱼和外婆放进心里。
可是,不对啊,我放不进去啊。他们始终在我的心外面徘徊着。。。
为什么会这样呢?
因为我心里有太多的哀伤没有释放出去。我对我外婆的去世,至今都还不能释怀。
是的,我心里也一直停留着一个画面。
我一切都不顺利,我回去。我站在庭院里,外婆端饭给我吃,还拿筷子塞到我手上。。。
我觉得,外婆在,我无论如何的艰难似乎都有的退路。可是,现在,没有了。。。。。
苗老师说,我一定要把外婆妈妈爸爸归位,这个是自然规律。如果我没有做到,会乱。还说如果我自己心里一直没有爸爸妈妈的位置,那我也不知道如何做一个妈妈。
先容许自己做一切的事,包括不放下外婆。其他的,慢慢来。。。。
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