以琳自闭症论坛

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楼主: 天使眼泪
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成长快乐,快乐成长!

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201#
 楼主| 发表于 2011-9-26 10:28:08 | 只看该作者

re:从周五开始,晚饭后我和泽一起跑步,绕着小...

从周五开始,晚饭后我和泽一起跑步,绕着小区跑,有时比赛有时做游戏,跑跑停停的,累得我只想往床上躺了。看来不服老不行了啊。小子倒是很精神,回来后还能走在我前面,上楼梯蹭蹭的。比赛跑步还是怕输,我要超过他时,就故意拐到我的跑道上,在前面挡我。我告诉他这样就犯规了,罚出场,不让参加比赛了,马上改正,没一会儿看我有超过他的苗头,又横过来了。气得我要求退赛,不比了。每每此时必是要哭着央求我。
幼儿园开始学轮滑了,泽终于敢在草地上走了(比之前有进步)。但是还穿不好鞋子,我给他带上护腕,带错了,泽急的大叫,说妈妈不是这样的,自己找到正确的穿法。
这周还有庆十一的活动,唱两首红歌,有一首已经会唱了,经常我们一起唱,另一首还不会呢,希望赶快学会,到时能观看一下他们的表演。
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202#
发表于 2011-9-26 18:52:04 | 只看该作者

re:泽比我们家果果还小近一个月,能力比果果强...

泽比我们家果果还小近一个月,能力比果果强多了!羡慕
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203#
 楼主| 发表于 2011-9-27 10:42:36 | 只看该作者

re:[QUOTE][B]下面引用由[U]果果...

下面引用由[U]果果飞翔[/U]发表的内容:

泽比我们家果果还小近一个月,能力比果果强多了!羡慕

果果妈,欢迎光临。
你家果果能力不错。透过你写的那些我家泽基本都存在的,只不过我没写出来罢了。让我们一起加油吧。
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204#
 楼主| 发表于 2011-9-27 11:38:59 | 只看该作者

re:昨天泽的状态很不好,大部分时间在胡言乱语...

昨天泽的状态很不好,大部分时间在胡言乱语,这就是礼拜一综合症吧。
下班回来买菜,回家做饭,吃完饭已经快8点了,吃得很饱的泽肚子圆圆的。最近吃饭真的不错,一碗面条一点不剩,跑步回来还能再喝碗蛋白质粉,有时还能在吃上一根香蕉,或者是自己拿着枣吃,以前都是给他硬塞水果,现在自己知道吃了,希望这种好事头能持续下去,能让我轻松一些。
吃完饭我和泽下楼跑步,刚吃饱饭跑步是不好的,我建议走走算了,不要跑了,泽不听,一下楼就直接向小广场跑去。我想先去物业买电(百天上班买不了),泽听成了树叶,非要跟我一起摘树叶,见我走了,急的在后面大哭。怪我了,事先没有告诉他先干什么后干什么。结果,哭着跟我去了物业(非要去跑步),在屋里我没跟他解释(越解释越哭),到外面不用解释自己就好了。我们绕着小区跑跑停停,这次没说肚子疼(前两天都说肚子疼,我给揉揉就好了),在外面玩疯了,不想回来,我用喝奶粉诱惑着跟我回来了。回家自己去那奶粉盒子,小碗和勺子。不知道怎么把盖子打开了,趁我不注意,用勺子舀奶粉,撒了一半在外面,被我训了一顿,让他自己拿抹布擦桌子。我觉得这样的生活训练是必要的(可是我训练的很少,大部分都被我包办了),既增加了动手能力,还能腾出我的时间。我把奶粉给和好了,咕噜咕噜一会儿就喝没了,意犹未尽地用勺子刮碗,最后把小碗拿起来往勺子上箜,还真掉下来几滴,馋的赶紧倒嘴里了。喝完了,心满意足地起来要走,嘴巴上沾了一圈奶粉,我让他自己擦嘴,自己擦是擦不干净的,只顾着拿纸玩,我一看他(我的目光很严厉),泽就胡乱蹭几下(这跟他精细不好也有关系,可能不是他不想好好擦,这个动作对他来说有难度。还有洗脸也是这样,不会像我们把整张脸都洗到,他就会洗嘴周围和两个脸蛋儿,额头鼻子眼不提醒洗不到,提醒了也洗不到位)。刷牙现在也是我代劳,一是刷不干净,再是咽牙膏玩。自己刷牙不提醒不知道往外吐牙膏沫,刷那么几下,没牙膏还要挤点,大有把牙膏都用完之势。大部分时间都会因为不好好刷牙挨训。所以现在都是我帮他刷,他也不再因为我给他刷而闹情绪了。
这两天跑步回来,可能累着了,不用哄着不用讲故事,自己悠然进入梦乡,一晚上不醒,睡得香甜,真羡慕他啊,无忧无虑,快快乐乐,高兴就笑,悲伤就哭,多美的童年。
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205#
 楼主| 发表于 2011-9-30 10:48:04 | 只看该作者

re:昨天幼儿园的演出很成功。小朋友排着队伍在...

昨天幼儿园的演出很成功。小朋友排着队伍在老师们的带领下来到舞台中央,泽站在边上,我站在观众区中间靠后,拿着相机给他们拍照,泽上得台来就看到我了,我看到他在台上兴奋地大叫“妈妈”,老师赶紧让他噤声,泽安静下来,我赶紧坐下,不让他在看到我。第一首歌没怎么唱,第二首歌看到张嘴了,不是对口型,有时也跟着老师的动作做。在表演过程中,没有一个小朋友乱跑的,泽旁边的小朋友对话筒感兴趣,在那儿摸啊摸的,老师连忙制止了。小朋友表演结束,还向观众席鞠了一躬“谢谢大家”。
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206#
 楼主| 发表于 2011-9-30 16:13:44 | 只看该作者

re:昨天跑步回来,我要求他自己拿奶粉盒子,自...

昨天跑步回来,我要求他自己拿奶粉盒子,自己用小勺舀奶粉,奶粉还是洒在外面一些,泽马上偷看我,然后就走了。我莫名其妙,问他干啥去?泽说拿抹布去。没有找到,回来撕了点纸,又跑去把垃圾桶拿到桌子旁接着,用纸把奶粉抹到垃圾桶里,动作幅度有点大,以至于一些洒在外面。能这样做已经很好了,相信多练练就能熟练起来。要上床睡觉了,锻炼他自己脱掉外套,并叠起来,泽找不到门路。脱衣服将就完成了,但是袖子,裤腿都是反的,对下一步的叠衣服不利,我教他怎样把袖子和裤腿掏出来,泽马上不耐烦了,我也就打住,放他睡觉去了,反正学这些天天都有时间,慢慢来吧。
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207#
 楼主| 发表于 2011-10-8 10:26:52 | 只看该作者

re:十一放假泽又感冒了,手被蚊子叮了一个包,...

十一放假泽又感冒了,手被蚊子叮了一个包,肿的像馒头一样,连胳膊都肿起来了,我带他去医院看,大夫态度可好了,回答的很详细,我就挂了一个号,看了三个病,还没买药(大夫说的药正好我家里有,就没开药),小医院的服务态度真好。回家后给泽抹了药,一天就消肿了。
说说十一假期泽的表现。我们十一在老家度过的。泽多数时候还可以,但也有闹情绪,讲不通道理的时候。别人和他说话大部分不知道回答,要我翻译一下才说(泛化不好)。全家一起吃饭的时候他最爱闹情绪了,不是因为人多,而是因为吃饭时不让他玩玩具,冲突结束的方式是一边玩着玩具,一边哭啼着吃饭,老人这时候最有不满了,吃饭时不要让孩子哭,往往我们的规矩就失败了。这也让我意识到,平时在家这方面的锻炼有多重要。还出现一个问题是抢小弟弟好吃的和好玩的,小弟弟别看小,也知道抢东西了,看着哥哥吃,馋的炸吧嘴,我说你给小弟弟一个吧,泽不给。我换了方式,给妈妈一个吧。泽给了我一个(别人要都不给),我在偷偷给小弟弟。一天上午我们在公园里玩了一上午,中午到药店买药,路过KFC,泽要吃鸡翅,进去买了回来,坐着车子回奶奶家,正好要上桥,泽以为要上高架桥回家(我们的家)呢,很开心,等到回奶奶家,马上哭了,不要回奶奶家,这个家不好玩,我要回自己的家。说的他奶奶要掉眼泪。这样的尴尬的事下面还有呢。一天我们一大家子吃饭,一个亲亲也来了,泽应该给叫叔叔的,是个理发师,头发烫的很潮,泽看他第一眼就不喜欢他,哭着说不让他吃饭,让他走,我的汗都下来了,当时要是地上有缝我都钻进去。人家叔叔离开房间他还在哭,我说你知道咱今天吃啥吗?摇头。吃火锅。什么是火锅?一会儿上来你就知道了,可好吃了。这才不哭了,转移注意力成功了,只是有点晚(把人都得罪了)。
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208#
 楼主| 发表于 2011-10-10 16:02:35 | 只看该作者

re:[B]转帖:[/B]周六和周日,花了两天...

转帖:周六和周日,花了两天时间去上杨宗仁教授的课,关于心智理论及情绪调控方面的PCI三阶段了。

杨教授提到,家庭环境允许的话,最好不要让孩子过早去上幼儿园,最小也是4岁左右,杨教授提到自己的孩子甚至是5岁才去上幼儿园的。4岁前,多陪孩子玩、结合生活去教孩子、培养孩子的自理能力等。0-6岁,甚至要陪孩子玩20000个小时左右,oh,my god。20000个小时,不眠不休都要三年才能完成啊。他同时还提到,现在的ZB孩子已越来约多了,最新的数据是每9个孩子就有1个。真是骇人听闻啊!

给大家放了片段,内容是小孩子间最常出现的游戏方式——打架!不仅要盯着主要进犯对象,找机会去反击,还要耳听六路、眼观八方,留意其他人的袭击及老师的突然来临,这确实是锻炼孩子的极好方法。可我的疑问来了,那女孩子怎么办呢?镜头里出现了一个女孩子,是在边缘地带小心地走过,不让自己误入硝烟的。。。

@ 杨教授反复提到要让孩子多笑,而且是大笑,晨妈之前也提到过这个,说如此则会渐渐修复孩子受损的神经元,并会对人逐渐地感兴趣。
@ 在生活中大量的给孩子加旁白,尤其是无语言或是仅仅出来仿说的孩子,对于加强这类孩子的语言理解能力是极为重要的。
@ 孩子在自娱自乐时,以模仿孩子的举动去介入,并逐渐转换到互动游戏。
@ 找出孩子喜欢的多感官刺激游戏,如摇摇停等,结合中断继续的做法,介入孩子的社会性趋向能力。
@ 语言方面要多用分享式(最少50%),而少用问答式,并密切注意跟随孩子的注意力。
@ 衡量孩子的实际能力,展开适合的假想性游戏,尽量少辅助,而让孩子有充分的想象空间。
  。。。。。。

孩子会出现情绪问题,往往是由于需求未得到满足,包括生理、安全、社交、尊重等等等等。情绪分正向情绪及负向情绪,而最终都将自我调控回归中点。人的自我情绪调控能力是天生的,在兴奋得要命、大笑得受不了等时往往会自觉转移注意力,以让正向情绪回归;而在极度生气、暴跳如雷、伤心难过等时,也会采取如深呼吸、大吃一顿、疯狂购物等方法转移注意力,以让负向情绪回归。孩子们出现情绪问题时,往往就是正或负向情绪在自我调控方面出现了问题。而自我刺激行为,如晃头、摇手等不要强行制止,因为这是孩子自我情绪调控的方式,对于无语言孩子来说,转移其注意力会是较好的方法;而对于有语言孩子来说,用语言帮助孩子宣泄情绪,加入旁白的方法则最好。在孩子很开心或是很不开心的时候,都会跑到父母跟前(安全基地),去寻求安抚,以让正、负向情绪回归。此时,父母不应对孩子提过多的要求,比如非要孩子说“妈妈抱抱”等才满足孩子。否则,久而久之,孩子会觉得麻烦而不再过来,并去寻求其他的情绪回归方式,而这也就时常伴随着出现行为问题了。

对于无语言或是仿说阶段的孩子来说,多用图卡的方式会很好的解决孩子的情绪问题,这一点,方姐上次在深圳家访时也反复提到过了。不管是让孩子去做什么事,下一阶段要干嘛;又或是孩子想让大家为自己做什么,想吃什么,想玩什么,都能用图卡的沟通方式而很好的达到,除非是年纪小而社会性极好的孩子则例外了。另,对于无口语孩子来说,学习辨认脸谱表情是很好的帮助孩子理解各种不同情绪的表达方式的。

两天的讲座,杨教授穿插了大量的录象片段,一个个极为生动的例子直观地帮助大家加深理解。颇有些意外的是,杨教授反复提到了他的为夫之道、家庭和睦之道,其中心思想与方姐的婚姻讲座里多次提到的两个字是惊人的相同——顺服!哈哈。。。实在是有点意思啊!

今天去了机构听课、观摩,台湾杨宗仁教授的PCI家长成长团体的影像分享及点评。一句话,这200大元算是相当超值的。呵呵。。。

全天共四个孩子,三个男宝宝、一个女宝宝,女宝宝刚三岁,男宝宝们介乎3.8-4.11之间。几个孩子的情况各异,由于涉及别人孩子的私隐,这里就不赘言了。给我的第一个感觉,这四位妈妈都是相当用心的,而多数更是技巧性十足。当然了,能舍得掏出6000大元参加这个成长团体,本身已经代表着他们为孩子的付出态度了。没说的,先鼓个掌吧!杨教授那里的收获绝对是大大的,而仅从这四个家庭身上,也学到了不少方法,他们都是聪明的家长啊,希望自己能梳理出对于格宝、甚至其他孩子们值得借鉴学习的地方。

1)  多运动。运动出智慧,其实换言之也就是运动能刺激孩子全方位的发展。爬山,杨教授甚至强调有条件的话,可以做到一周三次;游泳、海边戏水。没条件的话,可以用多走路、爬楼梯及其他体育运动代替。

2)  为孩子寻找合适的玩伴或幼儿园。
   玩伴,以愿意及能较好配合的大孩子为最佳;如做不到,其次是选择年纪较小、能力较低的孩子与自己孩子互动为佳。前者的好处显而易见,就不多解释了;而与后者的互动,能较好地帮助自己孩子从游戏中建立信心,形成竞争意识,找到游戏的乐趣,从而提高社会性。
   幼儿园,则以十人以下的小团体为最佳,如此,老师则有条件对自己孩子做适当的协助。园内其他孩子的作用也极大,需要小心去物色。但,此点难度较高。

3)  安装秋千。这是个非常好的感统器材。杨教授说,他在台湾时曾经说过,觉得可能的话,每一个家庭都应该为孩子安装一个秋千。对于孩子前庭觉的改善实在是好处大大的。

4)  不要忽略配合自己孩子玩的其他孩子的情绪。要分配起码40%左右注意力过去,以保持其情绪高涨,这将更能帮助自己孩子提高自身社会性。

5)  家长们的部分方法借鉴. (其实还有很多,不胜枚举。只列几项有代表性的以供参考。)
    I.  根据大人表情的变化拿取正确的卡片或东西。
    II. 让小孩模仿表情卡片上表情从而对喜怒哀乐逐渐形成概念。
    III.你拍一、我拍一是个非常好的与孩子互动游戏。有带节奏的口诀,有眼神交流,有配合性的手部动作。
    IV. 举高高可加强孩子与亲人间的依恋感。
    。。。。。。

杨教授极为强调社会性,此为ZB症的核心问题(我跟格妈说过,如果可以,决不再提那两个字。我刻骨痛恨它们!)。今天的点评,决大部分的时间都用于此。
1)  孩子能力不够时,不应过早进幼儿园,而应先为孩子寻找合适的小团体,安排人给孩子提供少量的协助,以帮助孩子学会观察其他人,从其他孩子身上去学习,从而提高社会性。

2)  刚开始,并不一定需要安排孩子与其他孩子玩游戏去产生互动,相对来说,这个较难。而可以从小团体如3-4人的一起吃点心入手介入,可迅速帮助孩子们培养感情。

3)  从生活中入手去训练,自然而实用,并可增加社会经验,而生活中加诸的旁白更能帮助孩子加强理解力。比如出外给钱买东西,然后可在家以假想游戏方式巩固所学。

4)  不要强迫孩子。可用孩子的兴趣项或强项入手,以其发展而带动非兴趣或弱项的发展。比如喜欢音乐的,可在游戏中穿插音乐以帮助游戏进程。

5)  多做泛化训练,尽量多人参与,以避免孩子只对主要教养人的指令而作为。

6)  假想游戏要有变化。比如,不但可以要孩子给洋娃娃梳洗、穿衣服、喂饭等等,还可以准备两个洋娃娃,孩子一个,妈妈一个,让孩子跟随模仿妈妈对洋娃娃的举动;甚至还可以让孩子扮演洋娃娃而让妈妈操作。如此,可让假想游戏更贴近生活,丰富孩子的生活经验,并能有效提高游戏中孩子的兴趣。

7)  充分利用生活中的点点滴滴给孩子进行机会教育,尤以吃饭、洗澡、睡觉三大项为佳。吃饭,可在过程中给孩子的需求制造困难,逼孩子表达,达到互动的目的;洗澡,绝佳的提升与家人亲昵感的机会,伴有触觉刺激,参与游戏进去,并锻炼孩子的生活自理能力;睡觉,较黑暗的环境里,对孩子进行适当的按摩,并帮助孩子组织语言、回忆一天内的生活片段,如孩子语言能力达不到,可由妈妈口语回忆复述。

8)  不要直接行动或语言阻止孩子去做一些不该做的事情,而应多用表情或辅助性的语言去引导,充分利用好机会教育,帮助孩子理解。比如,孩子捡掉在地上的饭菜来吃,要阻止时,可夸张地皱眉、鼓嘴,伴以摇头,并口里发出“恩恩”的音,让孩子从大人面部表情、身体语言、辅助性语言内得到暗示,进而理解此为不应该做的事情。

9)  非口语沟通非常重要,可提升孩子的社会性。如果眼神示意让孩子理解难度过高的话,可采用远距离的手指示意,并引导孩子反复确认,与大人多回合眼神交流。比如,把东西藏起来让孩子找,可用表情或眼神给予提示,引导孩子找到。对于无口语的孩子,非语言沟通锻炼进行得多了,能把孩子的语言给逼出来。

10) 程度好的孩子,可由其做主导,模仿表情卡片内的表情,让大人猜是何含义?如此可帮助孩子掌握好喜怒哀乐等表情,学会察言观色。

11) 吹泡泡、推秋千等或其他任何孩子感兴趣的游戏或活动,包括一切生活中的需求,决不能连续不停做,或一味满足,要善于抓住机会,人为制造孩子与大人进行交流。可适当停止,等待孩子的目光交流,而期待中断继续;或是故意有悖于孩子的需求,等待孩子发出非语言或语言方面的抗议、交流,如此可很好的锻炼孩子的社会性。

12) 与无语言孩子的沟通,用字要极尽简单、简短。一、两个字代表一样东西,一个词代表一个行动,如此可帮助孩子理解。
    (杨教授举例说了两段台语,一段极短,另一段则较长,意思都一样,代表着他把手上的电子表给摔到地上,前后共摔了十几次。我说杨教授啊,这手表我看成色还蛮新的,您老要是想换新型号了,也别这么暴殄天物啊!多心疼啊!)

13) 对于点头、摇头的训练,应该一次只训练一种,否则容易混淆。点头与孩子自身需求有关,较易完成;摇头则较为抽象,需要反复耐心地训练。

14) 尽量让孩子在开心的时候去主动学习,如此则效率高、效果好;哭哭啼啼情况下学的,一小时时间也许只能达到五分钟的功效,事倍功半不可取。

15) 身体协调性方面的提高需要体能的支持。有家长带孩子一周爬三次山,并经常下海玩水及游泳,这是非常值得赞赏的。如果难度太大,也可选择走路(每天近一小时),爬楼梯(三层楼,每天五次)。所谓运动出智慧,好处是全方位的。

16) 每天带领孩子一起收拾玩过的玩具,也是一种很好的训练方式,并极为生活化。

17) 碰到长时间的要抱、要背等不合理要求,别粗暴拒绝,可用较夸张的形式,如丰富的面部表情、夸张的身体语言及辅助性的语言,让孩子明白,父母已经累了,你应该体谅一下,自己走走,让父母休息一下。从道理上要让孩子先明白。

18) 结构化的教学方式或活动安排。让孩子明白今天分别要做什么、什么和什么,先后次序如何,一旦时间到了,就必须终止,进入下一环节。

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209#
 楼主| 发表于 2011-10-10 16:06:21 | 只看该作者

re:摘自来福--格宝菜地里今天去参加...

摘自来福--格宝菜地里

今天去参加杨教授的四个小朋友成长团体的影像分享及点评。都是男宝,一个开始上幼儿园,三个都是2岁左右的宝宝。
幼儿园的宝宝的问题是在学校动作慢、反应差、缺乏观察力注意力,对老师的指令无反应。给出的建议有:
1)在家看同学的照片,指认,课后可与迟归的同学练习点名游戏。
2)可用图示方式去让他了解一天的课程。
3)观察他在大团体游戏里的困难处,然后在家进行一对一的训练。
4)大量增加小孩去分享生活中的经验,游山玩水、购物都是其中的生活经验,要不断旁白。语言与他的层次要匹配。
5)可通过生活故事书,慢慢让孩子知道如何问,如何答。问句的发展是由要不要、是不是、走不走——这是什么、什么地方——这是谁——如何做——为什么的一个过程。由易至难。比如练习为什么的问句时应由最简单容易回答得为什么开始。
6)做错事时只要坚持要他做正确的事情即可,不需要爆发情绪去指责。处理的技巧可让他清楚,这件事情别人的想法。在他情绪高涨爆发的时候先忽视或转移注意力,等他冷静下来时再讲。最好对行为能够预测,避免负面情绪的爆发。
7)在幼儿园里做分礼物、发作业本、收拾东西这些游戏的方向是正确的。
8)说话可以减少问答式对话多增加分享式对话。
9)可把在外游玩的情景拍摄下来,回家后回放进行分享。
10)转移话题时应先顺着他聊,再转相关方面的话题(忌话题转换时跳跃性太大)

第二个宝宝:2岁1个月,开始开口,能做20个指令,。建议有:
1)提高孩子主动性模仿时,要先模仿他较长时间,再加入新的动作,要多做情感方面的交流,要他多看大人做的事,可请求他做一些事。
2)多做眼神注视的训练,一天至少有3~4小时的训练时间。眼神训练可以由立即满足到适当延长时间增加表情反应
3)可在生活中把一些活动目标放进去,如眼神、口语可以同时兼顾,不一定需要分开训练。
4)模仿孩子的时候,至少要有5~10分钟,再加入一些新的动作,变换的动作要与之前的动作相关,比如跑的时候,可以摔倒。
5)模仿孩子在他对面比旁边的效果要好。
6)示范主动性语言时要与当前的功能有关,在当下的情景之中。
7)年纪小社会性不好需要图片图示,如果社会性好则可以不需图示。
8)给他能玩的玩具属于精细动作,给他想玩但无法操作的玩具才是沟通训练。
9)玩的时候必须给他信心,如轮流的时候应该给他玩的时间较久一些,吃饼干时让他先吃几块,让他情绪稳定,再训练他的自发性表达。
10)教词语的时候,应该是由名词到动词到形容词再到副词。
11)当孩子对新玩具不感兴趣时,可以先自己常玩,示范,带动他的兴趣。可发出与玩具一样的声音。
12)想要带动孩子与其他小孩一起玩,必须由一些小孩有共同兴趣爱好的游戏发起。
13)生活中要不停的旁白,吃饭、洗澡、睡觉、丢垃圾等都可以制造有来有往的互动,把分享式注意力、参照带进去。

第三个宝宝:2岁,有摇头、撞头的现象。
1)摇头,撞头说明他对前庭觉、本体觉的需求强烈,可多做一些旋转、荡、布上摇、重压、跳下来等与前庭觉、本体觉有关的运动。
2)目前的情形只适合个训,团体课没有效果,可以请个活泼的小姐姐在家玩。增加个训。

第四个宝宝:1岁9个月。我想说的是,这小孩很好,除了眼神稍少一些,看不出跟正常的小孩有什么区别。


四个小孩的记录真是一个比一个简单啊,没办法,听久了就皮了。温馨提示,以上点评只针对具体的宝宝,不一定适用于你的宝宝。每个小孩都是不一样的,训练的方式和重点也不同。




杨教授情绪调控介入讲座部分笔记纪录

情绪调控的5个历程:
1.情境选择(预防,当一个情境产生不适时,换一个环境)
2.情境调整(当无法改变情境时,可以在一个情境中选择调整一个相对舒适的环境,譬如***在家里就躲到书房里去。)
3.注意力发展(转移注意力)
4.认知改变(超脱、提升境界,调整看法)
5.反应调整(教师最常用的一招,对儿童行为进行强化或负强化)
对于中低功能的儿童来说,第一个是最重要的。第三点也经常用。对于高功能的孩子来说建议多做第四点。

情绪辅导四大类型
1.忽视型父母
不愿正面回应孩子负面的情绪
只想为孩子重建“完美世界”
认为孩子的感受是不理性的
害怕情绪化会导致失控局面
(录像:孩子妈妈上班去了,孩子不愿意妈妈离开,妈妈只是抱抱表示安抚,然后走了。爸爸在家以转移注意力的方式对待孩子。跟她做蛋糕,但孩子仍然不高兴。)
(点评:大多数父母能做到这一个已经很不错了。在这里,父母没有正面回应孩子的情绪,只采用了安抚、转移的方式,效果次好。最好还是要先正面回应孩子的情绪,帮助其标识情绪)

2.反对型父母
以批判的角度看待孩子的情绪
认为负面情绪必须加以控制
要求孩子别当“软脚虾”“爱哭鬼”
将负面情绪视为一种奢侈品
孩子将无能面对生命的挑战
(录像:孩子不敢自己一个人睡觉,下楼后,被妈妈批评。强硬要求孩子一个人睡觉)
(点评:这是最差的一种方式)

3.放任型父母
对孩子的情绪不干涉也不指导

放任作风可能源自于童年经验
孩子将无法学会自我安抚与社交技巧
(录像:男孩在玩时,玩具被人抢走,父母仅仅拍拍他的肩膀、抱抱他,没有做其他处理。孩子不知道如何处理这种情形。后来自己去抢另一个孩子的东西。)
(点评:孩子无法学会如何处理一些矛盾,无法学习正确的社交技巧)

4.辅导型父母
在情绪世界里做孩子的向导
愿意耐心倾听孩子的想法
接纳所有感觉,但会规范行为
能坦然对孩子表达自我情绪
孩子将成为高EQ的人生赢家
--辅导型父母在孩子的情绪还不是很强烈的时候,就持续地予以回应。
--接受情绪辅导的孩子,自我安慰技巧较为成熟
--辅导型父母不会反对孩子的情绪,所以亲子之间的摩擦较少
--辅导型的作风将使亲子之间建立更强烈的情感连结

情绪辅导五步曲
同理心,情绪辅导的基础
--相信孩子的体验,同感孩子的情绪
--同理心,让孩子视父母为盟友
察觉孩子的情绪
体认这样的情绪表达时刻,是亲近孩子的机会
以同理心去倾听,确认孩子的感受
协助孩子寻找言辞,来标识他正在经历的情绪
思索眼前问题的解决对策,并设立规范

步骤一察觉孩子的情绪
情绪察觉力不应性别而差异
当父母感觉失控时
如何察觉自己的情绪
--给自己一点独处时间
--每天做情绪记录
如何察觉孩子的情绪
--检视孩子的整体生活状况
--从幻想游戏中获得提示
--观察行为的不安征兆

步骤二:体认情绪的教养功能
危机就是转机
要在情绪尚未增强之前就加以处理因应

步骤三:以同理心倾听
注意孩子的表情和肢体语言
根据自己的所听所闻做出回应
与其紧迫质问,不如分享感想
以自己的生活实例做验证

步骤四:帮助孩子标识情绪
以情绪词标识情绪
不是告诉该要有什么感觉

步骤五:解决问题并设定规范
设定规范
确认目标
思考可能的解决方案
根据自身的价值观,评估各种解决方案
帮助孩子选择一个解决方案

孩子发脾气的时候,先要接纳孩子的情绪(同理心),可以用表情、声调、文字情境来表达情绪。
接纳--同理--标识--提出解决方法。

障碍儿童的十大首要发展能力
1.沟通能力
2.社会生活
3.居家生活
4.小区资源的使用
5.自我指导(选择、进行活动、依计划行事、完成作业、请求协助)
6.社会技巧
7.健康与安全
8.功能性学科
9.休息活动
10.工作

关于小孩上学时要不要坦白
1.环境是不是善意的?
2.孩子的行为明不明显?

选择何种方式坦白?
--开学第一天或第一次家长日亲自跟其他家长说明,请求帮助。

幼儿园老师调控幼儿的情绪最有效方式:
1.阐释幼儿的想法
2.介入情绪起因,观察孩子哭的原因,对症下药
3.教导因应方式(教孩子对策)
4.标识幼儿的情绪状态
5.满足要求
6.同理感受

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210#
 楼主| 发表于 2011-10-11 09:12:29 | 只看该作者

re:最近ipad 玩疯了,为了这个玩物,每天...

最近ipad 玩疯了,为了这个玩物,每天都要哭个几次。场景回放
我:刷牙吧。泽:我玩完这把就去(现在出现协商地苗头了)。我:好(我在旁边等着)。泽打了一会儿输了,赶紧换了另一个游戏。我:不能再玩了,换游戏也不行。走吧。泽边走边说,我还没玩够呢。我知道你没玩够呢,刷完牙在玩好不好?泽:我还没玩够。。。。我(开始没耐心):刷完牙在玩。泽配合刷牙不再絮叨了(我用牙刷把他的嘴堵上了)。洗漱完毕,马上跑去继续玩。完全的入迷了。看来这个游戏时间要控制了。
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211#
 楼主| 发表于 2011-10-11 09:40:24 | 只看该作者

re:我们的小游戏泽有个不好的习惯,就是睡...

我们的小游戏
泽有个不好的习惯,就是睡觉时喜欢把枕巾(好大一块)塞进内裤里。我从来都不允许他这样做,一看到就制止他,有一阶段他竟然发展到白天也要这样,但是会偷偷地进行,比如我在厨房,他就跑到卧室,嘭地把门关上,然后就塞啊塞。我疑惑,赶紧跟过去,看他在干什么,推门,泽在里面使劲顶着不让我进,我使劲推开门(当然还是不能太大力,怕他会受伤),一看,这个家伙极度紧张地盯着我,再看裤子,我马上就给拿出来,我的方式可能正好给他一个强化,后来我自己慢慢淡化了,看到他这样,我就忽略掉,该干嘛干嘛,他就不那么起劲了。昨晚,不让他玩ipad之后,躺在床上无聊吧,怎么也不睡,把我的枕巾拽下来,拿到被子里,整个过程会偷眼看我,我知道他要干什么,我也不说,也那样坏笑地看他,陈他不注意,我突然地掀被子,他就兴奋地大叫(被发现秘密时的反映),这样重复几次,我们俩都很愉快。就好像有一架桥一样,连着我们的心,我知道他要干什么,他也知道我要干什么,就是不说,享受突然地惊喜。玩了一会儿我换了方式,不掀被子了,我把手偷偷伸过去,不让他看到,迅速地抢,被我突袭成功后,泽怕输的性子出来了,开哭,说妈妈别抢,是我的。我马上给他,他也很给力,马上不哭了(一个眼泪没掉)。我可以抢,但是不能抢到,这样再玩了几次,泽就疯了,起来不睡了,要下床跑,被我制止住。这个即兴的游戏效果特别好,孩子能够100%跟随,没有一刻走神。
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212#
 楼主| 发表于 2011-10-12 09:17:15 | 只看该作者

re:以前泽和我们有不同意见时(比如不让他玩i...

以前泽和我们有不同意见时(比如不让他玩ipad),他只会用哭和不断重复我要干啥的话来解决,现在不大哭了,经常会冒出来一句协商的话,比如,我打完这局就不玩了。今早被我叫醒后,睁开眼睛去拿ipad,开玩,我说你别玩了,快穿衣服吧。泽来了这么一句,我打完这个就不玩了。我说好,但是要说话算话哦。等他打完,真的就收起来不玩了。还有吃饭时,我发现最近几天吃饭不好,吃得少,不积极。我就说,你最近吃的少了,不爱吃吗?泽说:爱吃,但是我这几天感冒了(确实是)。这个但是用的太好了。赶紧夸他,真会说话啊。还有就是会给自己找台阶了(很简单)。比如,玩游戏输了,我起哄嘲笑他。泽不急了,反而说,妈妈,输了也没关系。我收起笑,附和说,对,输了也没关系。这段时间有点长大了的感觉,让我像做梦似的。希望这好梦不会醒吧。
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213#
发表于 2011-10-13 16:57:52 | 只看该作者

re:[QUOTE][B]下面引用由[U]天使...

下面引用由[U]天使眼泪[/U]发表的内容:

以前泽和我们有不同意见时(比如不让他玩ipad),他只会用哭和不断重复我要干啥的话来解决,现在不大哭了,经常会冒出来一句协商的话,比如,我打完这局就不玩了。今早被我叫醒后,睁开眼睛去拿ipad,开玩,...



泽进步好快,真的好棒,希望我家牛仔也有这一天
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214#
 楼主| 发表于 2011-10-14 09:25:57 | 只看该作者

re:你家牛仔的语言那么好,你不要太担心啦。其...

你家牛仔的语言那么好,你不要太担心啦。其实泽的进步只是一点点而已,有时灵光乍现的一句话就足以让我高兴半天了。今天早上泽又玩上ipad,我说只能玩一次啊,说话要算话。泽来了一句说话不算话,其实他是想说还想再玩,但就是表达的不到位。只要是状态不好,思维就乱,说话就没有逻辑性。
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215#
 楼主| 发表于 2011-10-15 07:57:46 | 只看该作者

re:把昨晚给爸爸打电话的情景记下来,这是有史...

把昨晚给爸爸打电话的情景记下来,这是有史以来最好的一次。
我们吃完饭准备穿鞋下楼跑步,我拿出手机提议先给爸爸打个电话,泽着急跑步的事,跟我说,你打吧。我说不行,还是你打较好,爸爸想你了。电话拨通,爸爸:喂?泽:爸爸。爸爸:你在干啥呵?泽:我在穿鞋,我们要下楼跑步(以前问一句答一句,今天回答的很连贯)。爸爸:吃饭了吗?(爸爸的固定套路)ze:吃完了,吃的是蛋炒饭。爸爸:吃的什么菜呵?泽:吃的是。。。(想了一会儿)圆圆的,呼呼啦啦的。。。。。(什么叫呼呼啦啦的啊,挺会瞎编的,我做的是豆角,也不是圆圆的)爸爸估计要晕。这个过程很短,有进步的地方是中间没有废话,反应和回答的都很迅速,对他爸爸的问话了如指掌。
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216#
 楼主| 发表于 2011-10-17 11:26:34 | 只看该作者

re:[B]转帖:[/B]ZT 小儿咳嗽食疗大...

转帖:ZT 小儿咳嗽食疗大全

许多疾病都可能有咳嗽症状,如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等,咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状,治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为,咳嗽虽然是肺 脏疾病的主要症状之一,但自古就有“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”之说,指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现,其它器官有病累及肺时,也可发出咳嗽。咳嗽发生的 原因,有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致,其特征是:发病急,病程短,常常并发感冒;内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚 之别。其特征是病情缓,病程长,反复发作。 小儿咳嗽比大人反应严重,多数会咳嗽不止,父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了,食欲不好,营养就跟不上,孩子的 抵抗力就差,这样一来孩子更容易感冒、咳嗽,所以这类孩子就陷入恶性循环之中,孩子往往长得瘦小、面色焦黄,甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时,父 母要先观察其咳嗽,看有无并发症以及全身症状,再决定是否立刻就医。
    一、 需要赶紧就医的咳嗽
1.孩子突然咳得很严重,并且呼吸困难,可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等,这类情形非常危险,应及时去医院。
2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难,需立即送医院紧急处理。
3.婴儿很容易患毛细支气管炎,这是肺炎的一种。患儿脸色不好,常发紫,或者呼吸增快、招肩呼吸,加上吸气时胸壁下部凹陷,也应及时送医院救治。
    二、 父母可以先观察,不急送医院的咳嗽
1. 虽有咳嗽、发烧,但精神好,大多是感冒或扁桃体炎。
2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多,但不发热,精神好。
4. 只发生在清晨的咳嗽。
5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽
以 上5种咳嗽父母不必过于担心,可以通过食疗的方法缓解症状,治疗咳嗽。 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单 的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食 品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:
    一、风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2. 蒸大蒜水 取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝, 大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3. 烤橘子 将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃 2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减 少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖 梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
    二、风热咳嗽可以食疗
1. 梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。 此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水 白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3. 还可以给宝宝吃下列食物: ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。 ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。 ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。 ④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时,还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,这同样起到消内热、祛火 、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、
核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
    三、内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:
1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2. 山药粥 把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用, 做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆 小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
3. 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃; 白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果 的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。
4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加 热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而 且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质
入门---咳嗽
咳嗽真是小儿病里最难治的,难在可能引起 咳嗽的原因太多,咳嗽种类多,就难找根,不根治,就难好,不快好,就影响更大,情况更复杂,还会引起严重的后果。治疗咳嗽,最重要的是找原因,找到原因, 辩证施治。注意这里是"证"不是“症”所以不能仅根据咳嗽的现象就用止咳药,用抗生素,这都是极为错误的,使用不当,这些甚至是毒药。
咳嗽与内脏的关系:
肺: 气管和肺是一个系统,是身体直接和外界空气接触的前沿,所以容易受到外界侵扰,冷、热、燥、湿、毒、邪都可能直接侵犯,所以咳嗽有可能是外邪侵扰肺和气管 造成;同时肺又是身体散发热气和水分的器官,从体内来的邪气,如湿、火、燥、邪也会侵扰。辨别内外、种类就可以治疗。
《引用》肺为五脏六腑之 华盖,主治节,外合皮毛,开窍于鼻,主宣发,以清肃下降为顺。肺为娇脏,畏寒热而恶痰浊。阴液不足,卫阳亦虚。卫气不固,则易感外邪。风热郁于肌表,腠理 开合失司,则发热,微恶风寒,无汗或微汗。风热上受,窍道不利,则头痛,鼻塞。喉系肺属,热邪熏灼,则咽喉干燥。肺失清润,则声音嘶哑。肃降失职,则咳 嗽。阴虚火旺,灼伤肺络,则痰中带血。阴虚火旺,内热薰灼,则见午后潮热,盗汗,颧红,口干等。内有阴虚外有风热袭表,则见舌红少津,苔薄黄,脉浮细数或 细数。
咳嗽症状在肺,但原因是外还是内?是内又是什么内脏造成,必须分辨清楚,然后治疗。影响肺的其他内脏——脾:脾是先天之本,脾是饮食的 基础,是小儿身体里最累的器官,因为它直接接收各种食物,对的错的都要它承担。小儿脾胃稚嫩,往往是第一个出问题的,比如腹泻、便秘、上火、湿热。脾胃运 化不足,食物积聚,犹如垃圾内部生热,产生湿热,湿热是非常危险的邪气,可能引发很多问题,如腹泻、湿疹、鹅口疮等。湿热上升反映到肺就是痰积在肺,导致 咳嗽,这种咳嗽,就需要先消积后止咳
肾——肾是水源,水为生命之源,身体缺水,能够提供给肺运化的净水就少,肺受水少就会干燥而咳,这种情况主要是病后恢复不当,伤津或体虚所致干咳。另外,肾虚有阴虚阳虚,总之造成肾气不足,供水不足都会导致咳嗽。此时要先生津,后止咳。
心——心是火炉,是身体的供暖来源,如果火过大,就会燥热伤肺,咳嗽,所以要清心火后止咳。如果火太小,身体运化不足,肺阴寒而咳嗽,要温补后止咳。
肝——肝是木材,为心这个火炉输送原料,如果肝送得太多,就会造成肝火犯肺,多是因为郁怒所致,或邪热蕴结肝经,上升而伤肺。此时要先疏通肝火,而后止咳。
咳嗽大概分以下几种(如果没全,以后再补充)
风寒咳嗽:周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、吐白色痰,伴有头痛、流清涕及发烧等。(特点:其色白)
风热咳嗽:发烧、口干、鼻塞、吐黄痰且吐痰不爽、喉痛。。(特点:其色红、黄)
燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。(特点:其色红)
痰湿咳嗽:痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷、呼吸急促等症状。(特点:其色黄、白)
积食咳嗽:和痰湿咳嗽类似,因脾胃消化不良影响肺部功能。
体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧,有时痰中带血或咯血。。(特点:其色黑、白)
夜咳:可能是虫咳,是寄生虫进入呼吸道造成咳嗽;可能是过敏,灰尘、螨虫造成咳嗽;可能是鼻涕或睡前喝水,有流入呼吸道;可能是阳虚。
夜里和早上咳嗽,可能是干燥,可能是阴虚,可能是盖被太热,可能是寒咳,这些可以用乌梅煮水放姜丝。
咳嗽有很多种,以上只是咳嗽初起时的明显特征,初期立刻治疗就会收到好效果,但拖延时间久,各种症状也会混合和转化,不能一概而论。一般儿童咳嗽主要根在脾 胃,脾胃健康,运化得当,就不会产生湿热和虚弱,抵抗力强就不容易受风寒侵袭,脾胃不和,造成肺部升腾不利而产生各种咳嗽。
围绕健脾润肺,下面是几个主要的食物。
1/白萝卜(这是被很多老观念冤枉的好食物)。白萝卜性平,对脾肺皆有好处。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳 百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。
2/ 梨。润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。
3/ 陈皮。用于理气调中、燥湿化痰。 是各种咳嗽中的重要调和剂。
4/甘草。镇咳、祛痰、清肺、解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果。
5/百合、莲子、银耳。这三者白色属金润肺,同时生津健脾,是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。
6/薏米,这本应该算在健脾的食物中,但因积食湿热造成的咳嗽中,薏米起健脾除湿的功效,所以治疗咳嗽的时候也要用到。
7/ 山药,和薏米一样,因健脾功效显著,所以不能不列在此。
8/枸杞,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。
9/乌梅,滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。
10/杏仁,性微温,入肺,有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。
祛痰药:
1/沐舒坦,西药,稀释痰液,以便排除,适合痰非常严重,粘稠无法吐出,甚至呼吸困难的情况,按体重计算用量,具体看说明书。
2/王氏保赤丸,个人认为配比非常好,儿科全科药,祛痰润肺有一定疗效,尤其气管炎、肺炎时用作辅助用药,能大大缩短疗程。
3/小儿葫芦散,和王氏功能类似,更偏重祛痰,但不如王氏易吃。
统一说一下近来感冒咳嗽的问题:症状主要是咳嗽有痰,早晚多,流清鼻涕,打喷嚏后里面有黄鼻涕.发烧或不发烧.食欲一般良好,舌苔不厚,大小便基本正常.
判断:冷热不均,毛孔闭塞,导致肺闭痰雍咳嗽.判断为外寒内热,西医为病毒感严重的,西医判断为支气管肺炎治疗方法:
药:同仁堂或达仁堂小而至宝丸,一般吃1-2天基本好,然后可以调养维护主要方法是打开汗腺,排除寒气.如果没有至宝丸,用其它含有紫苏的感冒药也可以,如果还没有,只有用姜水。如果痰多难咳,加沐舒坦
食疗:白萝卜+姜,多吃白萝卜.
停药判断:出汗后,不发烧,咳嗽较少,就可以停至宝丸和沐舒坦.
停药后食疗:山楂陈皮甘草水.直到咳嗽非常轻微,多喝热白开水就可以.
愈后调养:生津补气健脾,用百合瘦肉粥,放少量姜丝和盐.观察鼻涕,流鼻涕是最好的,说明肺的提升功能还好,能把寒气排出,如果咳嗽,不流鼻涕,要用沐舒坦和陈皮\甘草水,帮助提升肺气,稀释撵痰。
中间观察:鼻涕变黄,喝白开水,多吃白萝卜就可以了.其他症状都好了,鼻涕长期不止,用黄芪3小片,红枣5-10枚煮水.喝一天就可以止,之后还要多喝热水
注意事项:整个过程一定不要用任何含有寒性成分或麻醉方式的止咳药,西药止咳一定不能用,注意呼吸新鲜空气,如果赶上下雨低温,赶紧出去呼吸冷空气,进屋立刻喝热水,鼻涕哗哗一流就好了.
痰多护理:拍痰、按摩肺经。吃沐舒坦,晚上多吃白萝卜。脖子上围丝巾保暖。晚上睡觉尽量侧卧或趴着。注意背部和脚保暖。
预防:春夏之交,寒热不均,外邪萌生,病多难防,要注意,不能热,不能撑,经常喝菊花水,适当喝薏米山药粥。注意根据情况增减衣物,以后背不出汉为准,出汗立刻擦干不能见风。
咳嗽变化
1:感冒久咳之后,脾胃功能渐差,转为积食咳嗽,表现为舌苔厚夜里睡觉也咳嗽。用山楂陈皮甘草水,如果白天已经不咳,说明感冒咳嗽已经好了,可以用消积止咳口服液
2:感冒久咳之后,伤浸伤阴,缺水,表现为鼻涕白粘、口红、脸颊红,虚汗盗汗,口渴,没有精神。此时要多吃百合,百合、冬瓜瘦肉粥
3:感冒久咳之后,气血不足,容易贫血,便秘,此时,病后吃醒脾养儿或太子参,多吃黑色、白色食品
4:感冒久咳之后,感冒发烧等症状都好,还是继续咳嗽,此时可以考虑是前面所说积食咳嗽,消积止咳,也可以考虑是阴虚咳嗽,可以喝酸梅汤,帮助滋阴潜阳,同时多吃生津食品。
咳嗽治疗原则:
1/ 辨别寒热,在中医,咳嗽只是一个症状,并不是一种病,问题不仅仅在咳嗽的位置。因此辨别咳嗽原因非常重要。一般儿童主要可能是寒、热、积食。寒有白色的特 征,嘴唇白、舌头白、面颊白、尿白、痰白、鼻涕清。热有火的颜色,嘴唇红、面颊红、尿黄、舌苔黄、尿黄、痰黄、鼻涕浓黄。积食有厚的表现,兼有火色,舌苔 白、厚、痰白浓、面颊黄、嘴唇红。通常突发的热咳很少,之前必有其他原因,容易避免。而寒咳、积食咳,也很容易发展到热咳,所以治疗过程中要随时根据情况 改变治疗方法,所以不要用长药。
2/避免错误的治疗,咳嗽是人体排除废物的反应,咳嗽开始最重要的是不能止咳,辨别情况,先去病根,否则废物积存,后果非常严重。止咳药有麻痹神经和上瘾的可能,切忌随便使用。
3/及时排除痰液,可以用拍痰的方法,小儿不会吐出,咽到肚子里就可以。必要时使用西药化痰。
4/注意环境空气清新,不要穿多捂多,保证正常散热。
甘草养胃去毒,针对胎毒腹泻、热性腹泻有效。中医给新生儿拭口就用甘草。甘草具有提升作用,生清降浊所以能治很多病,但也因为提升作用,能提高血压等,这个作用类似激素的原理,提升过度就会不平衡,所以久用不好,全要根据情况。
咳嗽难治,预防最重要:
1/健脾仿积食
2/健肺仿外邪
3/运动提高抵抗力
4/湿度合适防燥、湿
5/衣被要少防内热
还是那句:要想小儿安,三分饥和寒。
这个方子适应于寒咳,我们用了两次,均有效,在孩子咳嗽初期擦应是最见效的,贵在妈妈要坚持几天,别擦一天两天见没效果就放弃。我们第一次是擦了两天,第三天就没有咳了,期间没吃任何时药,第二次咳得重些,也连续擦了三天。
一,切三片生姜
二,放微波炉里转30到40秒钟。也可以炒热。
三,把热的姜片包进纱布
四,用包着纱布的姜片擦后背,注意妈妈先用手试一试温度,别烫着孩子不用太用力,轻轻的擦,后背的中间、两边都可以擦到,一到两分钟即可。如果孩子不配合,等他睡着了擦也可以,我就是等儿子睡着了擦的。
五,姜片凉了之后,再热一次,重复上述步骤两到三次

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217#
 楼主| 发表于 2011-10-18 11:59:48 | 只看该作者

re:依照上面做核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 的方法...

依照上面做核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 的方法,昨天回家我一通捣鼓,今早上半成品出来了,晚上回家就能做成了。只是有点多,太多了,大碗撑不下,要两个大碗才行。
这几天对儿子很凶,每天都吼他,被我吓住了,不怎么理我。倒是见到爸爸分外开心了。门打开了,爸爸在外面打电话,泽不忘大声让爸爸进来。爸爸说一天没吃东西(忘性好,早上明明吃了),我给泽一个香蕉,泽扒了皮跟爸爸说,我在吃香蕉,也没说让爸爸吃口,还在爸爸面前故意显摆,有气人之嫌疑。吃饭时,让泽自己拿筷子和勺子,知道要拿几双了(人少好算)。有一天爸爸不在家,我让他拿筷子(没提醒),竟然也拿对了。轮滑鞋还是不喜欢穿,但一直在进步,在我的辅助下(大部分我做),穿上能站住,顺着风能遛一段了,不经常摔跟头了,但是不会用力蹬,往前小幅迈步还可以。昨天爸爸给洗的澡,洗头时没哭。但是洗完澡擦干了,反而身上很痒似的,一直挠,看来是洗的不干净,下次还是我亲自上阵吧。近期我的情绪不好,泽受罪了,被我呼来喝去,都不知道怎么好了。看到一位家长写的,孩子的心在我的喊声中一片一片的碎了(就这个意思吧),促使我深刻反省自己的行为,没能力的人才会对孩子发脾气。我不能做这样的人。
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218#
 楼主| 发表于 2011-10-19 16:24:23 | 只看该作者

re:昨晚下楼跑步,刚出来就听到一阵巨响,泽问...

昨晚下楼跑步,刚出来就听到一阵巨响,泽问我,什么声音?我说不知道啊。我们去看看吧。壮着胆子我们俩走到小区围栏边看,正好遇到邻居,人家问他啥要不就不说,要不就答非所问,总是给人莫名其妙的感觉,跟我说话还可以的,不知道跟外人怎么就这样。后来知道是有人在放烟花,很漂亮的烟花,拉着泽让他看。泽不感兴趣,拉着我和那个邻居跟他一起跑步去。我说奶奶不想跑步,我们俩跑吧。每次跑步都要比赛,我不能超过他,有超过他的苗头就耍赖,坐在地上哭。照顾他的情绪,我就故意让他。除了比赛,有时还玩龟兔赛跑,泽争着当乌龟,让我当小兔子,因为他想要赢,接受不了输的结果。这个游戏玩了一个星期了,目前依然兴趣盎然的,泽对这个简单的游戏本身不感兴趣,在乎的只是输赢的结果,怎么让他真正堆故事感兴趣呢?我笨的目前还没找到方法。
他现在兴趣很狭窄,不能照顾别人的感受,玩法单调,在幼儿园肯定不受欢迎,帮他改善这个问题,迫在眉睫。有没有知道的家长啊,帮帮我吧,黔驴技穷了。
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219#
 楼主| 发表于 2011-10-20 11:25:59 | 只看该作者

re:早就看到小语妈妈给小语做的心智测试题,一...

早就看到小语妈妈给小语做的心智测试题,一直担心泽理解不了,没给做过。昨晚躺床上,试了一下,能理解题意,但答案错了。题是这样的:爸爸在玩iPad,这时有电话来了,爸爸把ipad放在桌子上,去卫生间接电话去了。妈妈看到ipad放在桌子上不安全,就把ipad放进抽屉里。那爸爸回来会到哪里找ipad呢?泽说:抽屉。我给他解释了一遍,这回答对了(我猜是瞢对的)。我怕他还是不理解,就是又做了2,3次,第一次的答案都是错的,他还是不能理解的。
今早上幼儿园,泽对于家长以前送进教室现在送到学校门口不适应(家长送到门口,由老师领着从另一条路进教室),老师抱着他往教室走,泽大闹起来,喊着要妈妈,在老师怀里翻跟头,难为了老师,把他送进了教室我在外面还能听到他的哭声。泽就是这样很难接受突然的改变,我也忘记提前跟他说了(今天是第2天),其实要提前说的话他是能明白的,怪我总是想不到,粗心。泽总是关注这些细枝末节,这就是带他出去非常累的原因之一。这样也要求我不能松懈,有预警能力,随即应变能力,我自己能预先想到,才能随时提醒他,避免他的情绪失控。好累。
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 楼主| 发表于 2011-10-21 09:04:24 | 只看该作者

re:感冒刚好1个星期,又感冒了。今天开始 吃...

感冒刚好1个星期,又感冒了。今天开始 吃药。昨天和前天因为进教室路线的改变连续哭闹,回到家里我注意给他灌输这方面的信息,今天果真没哭,但是仍不愿跟着接他的陌生老师,要自己按原路线跑到教室,我喊他跟老师走,折回来跟着老师走了。提前预告还是有效果。昨晚叫泽去洗漱,泽说:妈妈,我在收垃圾呢(他把瓜子皮洒在沙发上,自己用小勺子模仿清洁工把垃圾收到垃圾车上),等我收完就去。等到他收完,我故意没提醒,看他能不能去。结果收完又玩别的去了。现在天凉了,暖气没来的这段时间,地上是很凉的,每天都要提醒泽穿上拖鞋,结果穿一会儿就掉了,一贯的光脚惯了,需要提醒很多遍,我的耐心很受考验,超过三遍,我就开始急了,泽老实地穿上,可是还是不能坚持多久,这样的事有很多,总是要不断在他屁股后面提醒,比如玩玩具会弄得到处都是,不玩了也不知道收拾起来,我说过很多遍,玩完了要送玩具回家,就跟没听见一样,要是我说收起来就给好吃的,行动可快了(会自己收拾一部分,没耐心收拾全部)。可我不想用这种方法来教育他,我希望他能自觉的自愿的去收拾,长此以往养成一个好习惯。我还要朝着这个目标努力。
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