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平衡感(摘)
平衡感指保持人的身体站立、坐、蹲、运动等一个平衡稳定,而不致使身体失去平衡而倒下;同时也包括了保持内心活动平静、松弛和稳定。平衡感和听觉使用的是同一器官。动感和平衡感紧密联系,平衡感又与重力相联系,和地球中心连结。视觉有帮助和提高平衡感的作用。
一个先天性残疾或小儿麻痹症的人,表现出头、手、脚等四肢不平衡,医学界一般认为这是大脑神经受到损伤而指挥不了四肢.但瑞士人智学研究者—科尼克医生认为是平衡感失调,造成了内心不能平静,从而表现出身体的平衡失调.
在儿童的发展中要注重肢体和内心两者的平衡发展。从婴儿的第一次仰头开始,学会坐、爬、站立、学步、走路,到爬树、荡秋千、过独木桥、走路时喜欢走街沿或走滚动的物体等等,都是儿童在自然地发展自己的平衡感。如果不给孩子这个发展机会,将会造成他们以后学习中产生困难和心理障碍。
缺少平衡感的人,要少吃肉和油腻的食物。他们易吐,易晕车,自我感很强,更关注自我。容易导致社交缺少。但内心还是很希望被朋友接受。
引导平衡感发展的因素有:运动、平衡玩具、在梁柱上行走(平衡木、梅花桩等)、跳跃;带孩子的态度稳定、不急躁;家长心灵平衡,保持内心的宁静。
危害平衡感发展的因素有:运动太少;心理不安;悲观和放弃的思想;厌倦情绪,缺乏信心;不断被催促;心理矛盾。 |
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