豆子历险记(2000年10月)

我爱飞扬

11-08

      收到小语妈妈私信，孩子的压力有没可能来至于对异性一些自我压抑？产生的自我斗争……对的。谢谢小语妈妈，不是有可能。而是这肯定是原因之一。

      前几天早晨四点多，他醒了，然后一直翻来覆去没睡着。吃早餐的时候，在我的诱导性问话之下，他说出了原因。说是四点多出现生理现象，换了内裤，然后就担忧得睡不着，想着住宿的时候，该怎么换内裤？别人会不会知道？继而想到自己有时候看到异性会产生生理现象，在外面，有时候裤子也会立帐篷，万一给人知道了，会很丢脸。然后就害怕得睡不着。

      知道原因就好办了，我上午给他班主任留言，希望他班主任（二十多岁的小男生）找他聊聊，让他放下担忧。也希望班主任引导他去学校心理老师那里聊聊天。晚上他回到家，我们也和他聊了相关话题，首先，异性相吸，这是极为正常的生理现象，包括看到异性会产生生理现象。异性相吸这是一种美好的心情，反应到生理方面也一样，并不丑恶。只要是男性都会，包括他所尊敬的师长和他最好的小伙伴。但是我们也强调了时间，地点，私秘性，及发生时的处理方案等。

        上周中考，昨天出成绩，所有科目的年级排名全部以大字报方式贴在学校公告栏………前面一度考砸的数学、物理、化学，又都回到了年级前50名的位置，他心情变得很好。哪怕是英语和地理考了全年级倒数，也没有影响到他的心情。他自己对此的解释是，英语没考好是因为太懒，没有背书。更进一步了解原因，就是他不太喜欢英语老师，他主动和我提出英语可以请个家教。语文成绩意料之中排到中下。生物和历史考得还不错，这两科完全是兴趣所致，他自己喜欢。其实从初中开始，学业、成绩是躲也躲不开的话题。每时每刻都伴随着他们。至少这次他两科考了全年级倒数却都因为其他科状态的小小回升而变得可以接受了，他的自我要求是明显的放低了，看到他的久违轻松的笑容，我很开心。如果小小的一些付出和帮助能给到他自信和快乐。我也乐见其成。

        睡眠呢，目前还是不太好，晚上入睡太困难。睡不好的孩子是很令人担忧的。尤其白天他的精神还那么好。除了持续的心理疏导解压，体育锻炼，按摩，音乐包括宗教信仰，都准备结合来试一试。上周末带豆豆参加了小区一个基督教的聚会，祷告，唱诗和读圣经，多尝试几次，看看他对这样的文化是否能认可并有兴趣。

蓝精灵妈妈

我爱飞扬 发表于 2016-11-8 11:07
看到蓝精灵妈妈的贴子，真的很感动。一个字一个字慢慢读完，认真的体会和学习。

关于你贴子中提到的初二 ...

感谢豆豆妈妈的回复。

如果豆豆真的要进入寄宿学校，真的对他是非常大的挑战。就像你说的对于独立能力的培养不是一朝一夕。
对于他入睡困难的问题，我只能根据我的经验出发，能不能给他在周末或者遇到假期的时候换换环境。这个真的很管用。因为我有另外一个自己家庭的实例。
我的公公曾经一度有严重的抑郁症，最严重的那次也是失眠了一两年，食欲不振，整个人瘦的快脱型了。那个时候外出走几百米对他来说都是一个挑战。
后来转好的契机，一个是找到了对症的药物而且他本人对病情有了清楚的认识，另外就是来澳洲帮我们带孩子和拾起钓鱼的新兴趣。都说阳光是抑郁症病人最好的药物。他在半年之后就有了大的好转。恢复到后来已经停药，并且达到他认为身体的最佳状态。

对于社交和情绪管理的问题，可能是我误会了。我也承认这方面有时候真的要看孩子自己的悟性。有时候不能太强迫。我记得有个妈妈说过，如果孤独是他们的特质，那就学会接受。

希望豆豆能够顺利完成中学的学业。到了大学就是另外一片天地了。没有那么大学业的压力，希望他能够每天过的快乐。

我爱飞扬

蓝精灵妈妈 发表于 2016-11-10 09:39
感谢豆豆妈妈的回复。

如果豆豆真的要进入寄宿学校，真的对他是非常大的挑战。就像你说的对于独立能力的 ...

好的，谢谢。

2016-11-11 写在本该快乐却很忧愁的剁手节

         豆豆这几天失眠到令我都很焦虑。已经连续三天到凌晨四点左右才睡着。所以连着两天，他睡着后，我关掉闹钟，然后向他班主任请两小时的假，想等他自然醒再去上学。但他总是到七点多就自己惊醒了。这个“惊”字形容他很形象。
        
         虽然这一周失眠严重，但他食欲正常，心情也不错。昨天晚上他晚自习回来，看挺有交谈的欲望，我们就多聊了一会儿。他说到了高二他就自由了，可以放飞自我了……我很无语。我说，那你是觉得我和你爸管你太多是吗？他说也不是，只不过应该更多是和同龄人交流多和老师交流。我说：那你不愿意和我交流啊，那我伤心了，儿大不由娘啊，你大了，我老了，却正是我需要你的时候了，可你就嫌弃我啦？……儿子立马说，不是不是，我也需要你，别误会……我问：“那是为什么呢，为什么高二住宿就能自由了呢？住宿晚上10：30就要熄灯的。宿管管理得很严格啦。”他回答我：“可我们同学都打手电筒的”。我明白了，原来他就觉得，住宿舍，没有我在边上，到点就赶他上床，他感觉轻松。那他心里是不是就想好了要随意熬夜呢？我问他，他说：不是，只不过希望满足我学习的要求。我不会随便熬夜的，我也不想违反校规的。你给我带个笔记本去学校就行了。我可以归纳和查询知识点……。
      
          结果晚上我睡觉了一觉醒来，凌晨三点了，听到他还在床上翻身没有睡着。我过去陪了他一会儿，我说：为什么睡不着呢？他说：我也很想睡啊，我可不想猝死。可我就是睡不着啊……我说：我和你说了几天了啊，你不要刻意去一定睡着的事，睡不着就睡不着，失眠死不了人的，你只要做到一点，把脑子放空就行了，什么也不想，保持空白，这也是一种休息。……儿子说：可我的脑子象流水一样，对，就是象流水一样，这个想法才走了，那个想法又来了，停不下来啊怎么办？很暴躁。我说：理解，失眠的人总是会暴燥，你爸爸以前也经常失眠，后现自己调整过来了。我相信你也是暂时的，可以调整好的…………我让他和我调换房间，让他睡我的房间我的床……到了四点，我看他还没有睡着，悄悄走过去，问他，需要帮助吗？他说：到点就要睡，这让我很紧张啊……我说，那你的意思是让我不要总是要求你11点之前上床睡觉吗？那你觉得我怎么做合适呢？不要管你，随便你吗？……他说：也不是，我也觉得熬夜对身体不好，可又觉得我时间不够，应该多些时间完成自己的事情。所以我就是两种思想在自己打架……。

         我这几天也在想，从他多次表达来看，好象，我对他的干预对他来说也是一种困扰更是一种压力源。可是不管他睡觉的事，他自己无效率的安排看书看到一点，然后他入睡又困难，那也休息不好啊？要不要这样来试一试呢？ 先让他把对我干预的这种紧张放下来？        

         凌晨四点半，他终于睡着了。他深度睡眠时微微的鼾声，对我来说，是仙乐飘飘……

          前天，我给他在康宁医院预约了周六的专家号，专门针对青春期焦虑和失眠障碍的治疗。豆爸说肯定没用。但总要试试啊……
           

蓝精灵妈妈

我爱飞扬 发表于 2016-11-11 14:32
好的，谢谢。

2016-11-11 写在本该快乐却很忧愁的剁手节

那你就试试让他自己安排时间，不强迫睡觉。复习到一点睡总比11点逼着上床到4点还睡不着强吧。
我记得我那段时间失眠，我自己根本控制不了。一想到人要从清醒的时刻到睡着就恐惧，因为不知道怎么能够转换，我那个时候一直缠绕心头的就是人怎么能上一秒还在思考，突然就失去意识睡着了呢？那一秒钟到底发生了什么，到底是怎么发生的，怎么才能让它发生。一想到这个我就根本丧失了睡觉的能力。我觉得只有外在的一些因素的改变才有可能缓解，自己越想努力改变越没有办法，反而是要让他慢慢忽略睡觉，就是想干什么就干什么，干累了自然而然的睡着。

小语妈妈

蓝精灵妈妈 发表于 2016-11-14 08:47
那你就试试让他自己安排时间，不强迫睡觉。复习到一点睡总比11点逼着上床到4点还睡不着强吧。
我记得我那 ...

蓝精灵妈妈正好说出了我心里想说的话，不要让他自己调整。

豆豆妈妈，看看能不能在床上看书，台灯什么的规整好，温度和衣服大概把握一下，让他在床上看书，想睡就一歪，不想睡随他，你也好好休息一下，如果自己醒了就去看看他是否会着凉，如果没醒就自己睡好了，不要去等他睡，我听着你们都不睡，他睡不着你担心他自己也睡不着，多着急啊，大家都先管自己睡觉再说。

在床上看书的事也不要刻意好像是为睡觉而安排的，就是冬天了，在床上暖和点。

另外还有一个简单的想法，能不能多和豆豆谈一些与学习无关的事，比如家庭的困难或者亲戚的困难或者同事朋友发生的比较大的事或者其他，也许大家会认为不能让孩子分心，已经这么紧张了，但是豆豆好像不一样，现在需要让他想一想与自己无关的事与学习无关的事，但是不要提让他自己去想这样的要求，而是我们有意无意地去聊，去分散，不要让他觉察到。

豆豆妈妈前面提到的让他放松爸爸妈妈对他的干预带来的紧张，我看见这个不自觉地在心里叫了一声“不好，怎么又让他调整了。”所有的调整在你和他爸爸之间进行就好。

个人观点哈，我们小龄的家长有时候考虑问题比较简单。

我爱飞扬

         谢谢楼上两位智慧的妈妈。@蓝精灵妈妈 谢啦，我也想到这一点了，有开始尝试，但也需要控制在度内，不能一个问题解决了，又出来新的问题。@小语妈妈 谢谢提醒，在孩子紧张焦虑的时候，让他分心转移话题一定是遇到情绪问题时当下的办法之一。但是你知道，他们的刻板是种在骨子里的，绕多远，还是会绕回来。所以尝试解决源头是根本啊。让他睡前在床上看会儿书的方法，准备挑个合适的时间自然而然的让他尝试。谢谢啊。

         11-14  睡了个好觉

            周六下午去康宁医院看了，果真没什么用。医生就是倾听病情，然后开了阿普唑仑片，就是抗焦虑和有安眠作用的药。我查一下，有成瘾性。所以决定暂时不给他吃。还是再试试帮助他心理调整，缓解焦虑。

            没有吃药，周五、周六、包括周日，豆豆照样都睡了个好觉。
           
            其实就是压力小了，头一天晚上不用按点睡觉，第二天早上闹钟也不会响，不用按点起床。甚至我和他商量将周六上午九点的补习课请了假（他暂时不接受取消，只接受请假）。头天晚上12点多睡，周六、日上午他都睡到了上午9-10点。
            周日晚上，因为第二天早上他也要早起，不能睡太晚，但我和他爸提前商量了，不过度催促他睡觉，尽量让他完成他想做的事情。也提前和豆豆商量了，我说我不逼你11点睡觉了，但你自己定的计划也需要合理啊，不能过度，因为毕竟你明天要上学，稍微满足下心愿就好啦，可不能得寸进尺……豆豆说好，也挺自觉，大概晚上11：30左右，就上床睡觉了。不到1点，就睡着了。失眠对于他们，其实就是焦虑引起的，乱七八糟的想法太多，而解决焦虑的源头，自然就能解决失眠的问题。但焦虑是不断变化源头和方式的，只能兵来将挡了。
            
            这几天我和他爸爸提前铺垫，一切以孩子的身体和心理健康为前提，如果有一天我们如何努力都缓解不了他焦虑的时候，就不管他如何抗拒，都要说服说一定要先停下来，休息一段时间再继续。给爸爸铺垫的同时，我也时不时给儿子铺垫：休息是为了更好的出发！当然，他目前很抗拒我说一切不去学校的事情。我只能是通过很多网上他可能感兴趣的事例，潜移默化的种到他心里。
            
            当然，我更希望儿子每化解一次压力，就获得更多的力量，每解决一点焦虑，就找到更强的动力，一关关闯过去，扛过去。

我爱飞扬

11-24　想要有魔法的孩子

　　　从上一波持续失眠四天之后，到了周末自然调整过来了，后面的一周，睡眠都很不错。总结下我采用的方法：1、不强迫他11点上床睡。让他忙完自己最想做完的事情。2、每天早晚一颗Ｂ族维生素（Ｂ1+Ｂ6+Ｂ12）加一颗谷维素。没用其他药物。可能吃维生素给了他心理暗示，也可能谷维素加维生素有一点作用，更多的，应该还是他安心了，暂时调整过来了。所以失眠的问题好转了。
　　　但是，前天开始，又出现的比上波一轻微一点的失眠状态。能入睡，但睡眠浅，总是半梦半醒状态，没有进入深度睡眠。（我睡一觉醒来，感觉他在翻动，白天询问他，他自己说的），目前，这样的情况持续两天。以他自己的话说，上周因为安心了，所以能睡好了。这周又开始有了新的需要纠结的问题，于是，脑子又开始在半夜里工作了……。

　　　所以说，他们的刻板，焦虑，紧张……包括这些在内的一系列谱系孩子的核心问题，都是持久战，需要战斗到我们闭上眼睛的那一天！

　　　那么最近他纠结什么呢?他最近开始沉迷这个世界上到底有没有真正的魔法的问题。他问遍了他能问的每一个人，当然，也问了度娘……我的回答是：我们看到的魔法大概就是魔术，是有科学原理的。当然，这个世界上的未解之迷太多了，我也没办法绝对的回答你。总之，我没见过。我身边也没有人见过……他又开始查找哪里有魔法学校，他说好想要学魔法，我无语凝咽。……可能问了好多人，没有得到他想要的答案。他仍然没有放弃，今天早上他和我说，我学好化学和生物，大概就有魔法了，我说：哦，生化反应，那是科学吧……有科学原理的啊……他说不是，也许哪一天，我手里也可以喷出火球吧……天哪，救救我，怎么还有16岁了，仍然这么幼稚天真的孩子。哈哈。不过，难怪他生化学得这么好。果然兴趣是最好的老师啊。

　　　最近几天焦虑的另一个原因是，数学周考又考砸了，以他的分析是，因为考试内容除了有之前学过的必修一，还有新学的必修四的内容，而且必修四的内容都在前面填空选择题里。他又没记相关的数学公式，所以有一半填空选择没办法做，严重影响了他的心情。后面大题就都没有心情去做了，脑子一片空白，会的也不会了。……这个分析很符合他。但我还是大力表扬了他，表扬的理由是：你这次没考好，还是笑着进家门的，没象上次一样失落。这证明你心智成熟了很多。我觉得很棒……但其实多少还是有影响的，所以也一定程度的影响了睡眠，但比起期中考试之前，已经好太多了。

　　　我想，执着于想要有魔法的孩子，是缘于面对内心很多想实现，想解决，自身能力又解决不了的问题时，产生的一种渴望吧……


　　　
　　　　

丑丑妈

豆豆的学习情况和丑丑差不多丑丑也是生化好，数学历史最低谷，好担心。我们都基本11点半后睡觉。周末蒙头大睡。

我爱飞扬

丑丑妈 发表于 2016-11-24 17:09
豆豆的学习情况和丑丑差不多丑丑也是生化好，数学历史最低谷，好担心。我们都基本11点半后睡觉。周末蒙头 ...

他们的好心态，好情绪，好睡眠，都异常宝贵，大家都加油！

11-25　　需要不断适应的学校

　　　进入高一之后，九门功课，不要说豆豆，其他孩子都倍感吃力。都感觉时间安排不过来。我同学的ＮＴ孩子小杜同学周末回家说，每天晚上熄灯后，跑到厕所里，把桶子翻过来当小书桌，用来写作业，因为熄灯后只有厕所里有灯。小杜同学还是一个比较会享受会玩耍也很讲究学习方法的尖子生。豆豆小学同桌航航，也在微信里给豆豆介绍“经验”，说熄灯后可以用充电台灯趴床上写完。因为写不完作业要被罚的。所以啊，中国式的教育体制就是这个样子，你躲不开，只能面对，只能接受。
　　　所幸的是，豆豆他们学校的变化还是挺多的，这对豆豆来说，是痛苦的，也是幸运的。
　　　学期刚开始，豆豆会经常抱怨学校活动太多，总是打乱他的计划。他们学校下午三点半后就只有选修课和阳光体育了，还会经常安排一些名人来校演讲，比如航天科学院士，偶尔还会有心理辅导课。豆豆报的选修课是造型基础，就是用类似于做石膏模型，久而久之，他内心接受了这样的安排，还玩得挺愉快，据说他花了将近一学期选修课塑型的机器人已经进入收尾阶段，还被老师表扬了。体育选修我给他报的篮球，但他融不进去，基本上就是发个球给他，一边玩去……活动多，课业又不能减少，这必然是一个矛盾的难题，逼着他不断的适应和调整。
　　　数学周考虽然考砸，但他还是升层了。原因是题目难，大家都考砸，他就砸得不明显了。但也所幸周考考砸，所以升班依据期中考试加周考的平均成绩，这次升班就还算好，没有升到最尖子的Ｓ班，升到了次好一些的Ａ班。这个定位符合他的现状，压力适中。昨天晚上我跟他开玩笑，我说你把你们学校的分层的各班级都快走完一圈了，终于找到合适的了……分层的教学，各层级的教室不变，各层级老师不变，学生每月一变，这很考验他的适应能力。一个学期没结束，他已经换第三个教室和第三位数学老师了。我无法评价这种分层教学好是不好。但我能深切的体会他到的艰难，对他来说，要适应这样的不停的变化，真的太可怕也太不容易了。但换个角度去想，如果他能挺过这样复杂的变化，心智是否可以锻炼得越来越强韧？！
　　　今天早上早餐的时候，我问他，昨晚你又想什么呢折腾到一点还在床上翻烙饼？他说，我在想如何提高我的语文成绩……我说:"你想这些有用吗？晚上想这些睡不好觉，上课想这些听不好课，这样恶性循环，捡了芝麻丢了西瓜，适得其反嘛。而且你睡不好，害得我也睡不好，你快看看我长多两条皱文了没？都不漂亮了！" ,他盯着我看了半天，偷笑，说：妈妈你就别担心我了，你睡你的，我会睡好的啦……
　　　从进入高中，他每天是上七点出门，晚上十点进门。我和他相处的时间真的太少太少。但就算这么少的相处时间，处于青春期的他，也明显是不喜欢我们干预他指导他的，虽然不吭不气，却默默的行为逆反和抵抗。我也不断的提醒我自己，希望他独立，就要给他独立的空间，包括思考，包括言行。理解尊重他的决定，哪怕是错的……
　　　
　　　
　　　

我爱飞扬

11-30  新情况来了！

          昨天晚上儿子回到家，站在穿衣镜前照了挺久，然后对我说：“妈妈，今天体检，我1米7了。我跳远也跳了差不多两米。”
          我心里想，都16了，1米7不算高，而且立定跳两米，还没及格呢……但儿子从小体育差，身体协调性不好，身体发育比同龄孩子晚。所以我还是挺开心的鼓励他：“哎哟，儿子，那真的不错。”
         他爸爸笑话他：“跳远才两米啊，你也太丢人了……”，儿子辩解：“可是比我们班大多数女生都强了。不对，是比我们班全部女生跳得远了！“，
          我们哈哈大笑，我说：“儿子，你好意思啊，一个男生和小女生去比。男生体能本来就会强过女生的。不过，你也证明了确实如此啊，很棒。有进步，会更好的。加油啊，不能让你们班女生看不起。”……
         
           过了一会儿，儿子突然冒出一句：“是不是得上大学才能谈恋爱？”  我楞一下，答他：“原则上是。儿子，你是不是看上你们班哪个女生啦？”，他赶紧说：“没有没有！可为什么我们班好多早恋的。”，我赶紧教育他：“谈恋爱早点晚点呢，我倒觉得无所谓，关健是得两情相悦啊，你喜欢人家，人家也得喜欢你，才能开展恋爱，”……
         
           他跑到客厅里晃悠半天，然后啃着零食，很突然的又问我：“妈妈，怎以才能让女生喜欢？——“啊！？”我蒙了一会儿，突然意识到，儿子从回到家和我们一系列的对话反应了一个内容，他也许对哪个女生有好感，又或者，对恋爱这件事有所期待了。从单纯生理上的性发育，发展到对女生的情感需求。
           我想了想，回答他：“你的这个问题太复杂了，但要一个女生喜欢你，首先你得对她好，你们得有共同的话题，共同的语言，共同的爱好，而不是单方面，只顾着自己的喜好。所以我平时和你说，和人聊天时，要学会倾听，关注别人的话题，也要学会配合别人聊他喜欢的话题。这是个基础吧……然后呢，我以后再慢慢和你说吧！”

           说实话，我有点儿迷茫。以前我和朋友们聊起我儿子，我总说，不希望他结婚，也不期望有下一代。因为至少在我们家，我认为他之所以在谱系内，是有遗传因素的，而且是男传男这种。从儿子，到他爸爸，到他爷爷，可能还有更早的。我希望就到此为止了。
            尽管我深爱我的儿子，但我只能顾及到我所能见到的，我和儿子的人生。我对传宗接代没有执念。
            昨天看到微信群里在聊类似社交的话题，我还在想，儿子在这方面实在是太懵懂了，在社交方面，毫无技巧可言。社交的欲望和动机目前好象也不强烈。所以谈及这个话题，我觉得无从下手，也无从说起。
            可是一天天的，我真实的意识到，儿子和所有NT的孩子的成长轨迹一样，该有的环节，它都会来，只是或早或晚。
            我开始有了新的担忧，儿子与他的需求不匹配的社交能力，会使他受到挫折和伤害。
            我现在该做些什么？能让他后面的路能走得顺一点，能让他把期望放得低一点再低一点，受挫折的能力高一点再高一点?

binfeng2000

这也可以用到"圣经金句", 你要怎么让人家对你,你就得怎么去对别人.

Matthew 7:12


Do to others what you want them to do to you. This is the meaning of the law of Moses and the teaching of the prophets.

Luke 6:31


Do to others what you would want them to do to you.

Cranberry

我爱飞扬 发表于 2016-11-30 14:56
11-30  新情况来了！

          昨天晚上儿子回到家，站在穿衣镜前照了挺久，然后对我说：“妈妈，今天体 ...

只要孩子情感发育到了，对于早恋，对异性好感等，我觉得没必要如临大敌，我还献计献策，给儿子打气呢。
儿子今年也读高中，反正迟早经历，而且注定会失败几次，有我陪着疏导，好过将来他独自扛着，万一哪根筋轴上，更麻烦，不如顺其自然，现在就积攒经验呢。
另外，孩子其实单纯得很，谁没有过青春萌动的日子呢。无非就是耽误点时间，学习分些心罢了。多经历几次，就知道正确、理性的处理方式了。

我爱飞扬

谢谢Cranberry，是的，有时候这类事件也是转机。谢谢冯班，我记下了，从上次含怒不可到日落的句子让儿子受益之后，我会关注这些能触动人心的句子，并记下来，和儿子分享。

12-05  情窦初开的少年
  
          从感觉到儿子可能有了动心的女生之后，我既喜且忧。喜是因为也许这是心智发展的一大契机。忧是担心他处置不当，或者受到挫折和伤害。
          我几番试探，儿子很警觉，总是和我说，没有的事。但又突然开始纠结于班上同学们的年龄，尤其是女生的年龄，不厌其烦的去找询答案，哪一年的，属相什么，几月的。开始绕着弯的问我，怎样才能知道对方的年龄，如果直接问，对方会不会告诉他？一般同学们写在QQ资料上的年龄是真是假？我问他：为什么想知道？他就说：想知道同学们比他大的多还是比他小的多，尤其想知道班上的女生比自己大还是小。在他纠结了几天之后，突然某天晚上自己泄露了“天机”：妈妈，XX萱QQ写的12月5号，那她应该是比我小吧………………哦，小萱同学大概就是他中意的女生了。

         我和他开玩笑：“就算你喜欢的女生比你大又有什么关系？王菲比谢庭峰大11岁，同样，刘恺威比杨幂大11岁。恋爱中，年龄不是问题。关健是对方喜不喜欢你啊？”，他又否认：“我不是那个意思，我只是想知道而矣”……然后没两分钟，他又开始纠结：“她QQ上写的12月5日是真实年龄吧？有多少人QQ上写的会是真实年龄呢？”我已经被他绕晕了，我说：那可不一定，女生通常会比较在意自己年龄的隐私。
         看他抓耳挠腮的样子。我说：“儿子，你如果这么想知道，你就直接问她吧”，
         儿子问我：“那她会告诉我吗？”我说：“你准备怎么问？”
         儿子回答：“我准备先自我介绍，告诉她我是2000年10月出生的。”
         我笑喷了：“可人家也没有要知道你的出生年月啊，这种话题是不适合进行交换的。你平时和他说过话吗？”
         “没有“儿子答。
          ”所以啊，你平时都没和她说过话，上去就强制告诉别人你的出生年月，这也是一种骚扰。不过，你可以巧妙一些，先混个脸熟，然后再找些承上启下的过度性话题。那个女生有什么比较强的地方吗？”
          儿子想了想说：“她比我还高。”
          “哦，那你可以夸夸她的身高，或者其他她比较厉害的地方，比如说：你在女生中属于很高的哦，是不是平时经常锻炼身体啊，你体育怎么会那么好？比我都强，你真厉害啊，就这么委婉的表达对她的欣赏。如果你看她愿意理你，愿意和你聊天。那你就可以过度到，你的属相是什么的啊之类的话题。但如果她不愿意告诉你，问你，为什么要知道这些，那你就说，只是想知道你比我大，还是比我小而矣。如果人家实在不愿意说，就算了啊，这是对人的尊重。”
         我一句，儿子爸爸一句，教了他很多招。他听着，说，哎呀，你们别说这些了。有点不愿意我们说这些的样子，可明明耳朵又不由自主的竖起来倾听。
         昨天晚自习接他下课，远远就看到他飞奔而来，上车后兴奋的告诉我们：“我问了XX萱了，她真的是12月5号的，马上就满16岁了，她QQ上写的是真实的。”我们问她，你怎么问的？他说：“我就夸她很厉害啊，说了一会儿话，然后问她的属相和生日，她就告诉我了，说马上要满16了。”原来，小子把我们教的招用上了啊。

         至从知道他开始情窦初开，我就开始鼓励他，女生会喜欢什么样的男生呢？你要努力变成让女生会喜欢的男生。多动脑，开拓思维，变得更加聪明；锻炼身体，好好吃饭，长得更高大；学习沟通，愿意沟通，增强社交技巧，变得幽默一些。我觉得，这也可能是一个宝贵的契机。看看能不能触动他的社交欲望。
   
         
     

我爱飞扬

12-19  需要不断解决的压力源

          豆豆同学这两周的状态可以说是挺好的，学习，生活都是生活在地球上的状态 ，没之前那么飘。但我发现，一到周五，他的轻松就大打折扣，显得比较焦虑，到了周日，又好了。上周五，尤其严重。
         与他交流，和我想的一样，因为周末，老师布置得作业较多，周五就显得不那么轻松。不管你怎么开解他说，还有周六日两天呢，要合理安排时间，要分解压力，没用！他管不了那么多，他只能看到眼前堆积如山的作业，和不知道从何解决起的深深的焦虑……加上上周学校发布新通知，一次不交作业扣一分，扣满五分写检讨，扣满八分回家反省一天。这新规定可戳中他死穴了……......可能学校的作息安排得满而规律，挺适合他的刻板，而且，他比较执着要和别的同学一样的要求自己，所以最怕就是让他回家反省。但其实他是班上交作业最整齐的同学之一。我翻了老师在家长群里的除天记录给他看，我说，你看老师这周公布的未交作业的情况，一堆的同学要被扣分呢，而你呢，你次次都交了。你怕什么啊？就算被扣分，你还有得是分可扣啊……而且，学校制定的这条规则，是针对那些懒同学的，更有可能是吓唬那些懒同学的。放心吧……劝说多少都收效甚微，从周五到周六，焦虑了两天，完全可以用来写完作业的时间都用在了焦虑上，但焦虑中的他看不到那么多，也管不了那么多。
          到了周六的晚上，我看他还是很抑郁，焦虑到几乎什么也做不了。我打了个电话给班主任，先和班主任说好，豆豆的青春期焦虑状态，让老师配合。然后把电话递给豆豆，老师在电话中告诉豆豆：这个规定，是吓唬那些长期不完成作业的懒同学的，对你这么勤奋的同学，是完全不适用的，就算你没完成也不会罚，放心吧！…………豆豆听着听着电话，说：啊，是这样啊……然后如释负重的长出一口气，笑了。接下来的时光，立马就轻松了，无比高效的完成了作业，然后周日下午还比往常提早结束了学习时间，主动拉着我们出去逛街和吃饭。
          昨天晚上，他突然问我，妈妈，偷吃禁果是什么意思……我说就是男女发生可以生孩子的亲密关系。他问：那什么时候就不算偷吃禁果，大学就不算了吧？
          我想了想说：大学时期，如果是你情我愿的恋爱，对方也愿意的情况下，应该，不算吧……但是呢，我不建议，我建议等工作以后恋爱再发生可以生孩子的男女关系。你想啊，读大学的时候你还没有养活爱人和孩子的能力，万一女方怀孕了，上大学期间你又不能结婚，你要怎么办？
          临睡的时候，他又问我，那我可以摸女生的头发吗？我说：不能。摸女生头发已经属于亲密行为，要恋爱关系才可以。他说，那如果是很好的朋友呢？我说，很好的朋友，对方同意的话，勉强可以吧，但我还是觉得不太妥当。XX叔叔，你也认识的啊，是我从小一起长大的朋友，多好的异性朋友啊，但如果他摸我的头发，我会觉得很奇怪哎……他马上说：可我同意别人摸我的头发……我说你同意，别人不一定同意啊，总之，摸头发属于较为亲密的行为，你牢牢记住这一点，我觉得应该男女朋友的关系才能做这件事。
         其实我知道，儿子经常在网上搜女生的头发的一些图片，和各种各样的扎头发的视频。我觉得他这个举动，在他那里，有种性暗示的意思。现阶段，只要于人于己影响不大，就先关注着吧！
         总结豆豆在青春期产生焦虑的压力来源，其实就是两个：学业和与两性相关的生理及情感变化。

方静

不容易啊

我爱飞扬

方静 发表于 2016-12-23 21:05
不容易啊

捉住同样不容易的方老师 ，祝2017年，新年快乐哦！

12-29 逆反情绪严重的孩子

          关于儿子睡觉不肯按时，睡眠质量不好的问题，成了我的头号心病，每天斗智斗勇，折腾得我筋疲力尽，几乎每天晚上都要为睡觉的事情跟他发火。因为我给他从11点放宽到11：30，他又会搞到12点。我给他放宽到12点，他就能折腾到凌晨1点，号称要学习。我自认为，对于他，我是足够耐心的，可大家都知道，我们的孩子，真的会有把人逼疯折腾崩溃的本领。有时候，再好的耐性都会被磨光。
          前两天，家属批评我：“你不用和豆豆不厌其烦的讲道理，你反反复复讲的那些道理，豆豆不知道吗？他都懂，你看不明白他故意那样的吗？他就喜欢和你较劲。你一根筋，总希望讲到他服。豆也一根筋，总能折腾到你疯。你们晚上这么斗，他兴奋。你平时还总喜欢和他说睡眠不好容易猝死，这些通通让他兴奋。以后，我们就到点熄灯，规定作息时间，和学校一样”。开始我不太服气，我觉得，我们不能和他强来。不和他聊安心了，他更要睡不好了？我尝试过的……可抛开习惯性对豆爸理论的蔑视，我反复回想和思考细节，又觉得，豆豆近期的这种纠结，好象还真的，和从前不太一样。似乎真带着那么些挑衅和逗我玩的意思？
         昨天豆豆下晚自习回到家，趁他吃霄夜的时候，我们就和他沟通：“你们学校住宿的学生，是晚上10：30熄灯。为了让你习惯以后的住宿生活，但同时又尊重你想晚点睡的想法，我们决定我们家晚上11：30熄灯，比学校延长一个小时。但你需要在11：30前，合理安排好洗澡和看书的时间，就好象你在学校住宿舍一样”。反复沟通后，尽管不太情愿，豆豆还是表示明白及接受了。
         熄完前十分钟，我们提醒了他。他真的按时收拾好，上床，关灯。我睡觉的时候就问豆爸，豆豆会不会偷偷藏起试卷或者书在床上。豆爸说肯定没有，说我想太多了。然后，五分钟后，我听到动静，豆爸说没事，豆豆应该只是起来喝水。又过了几分钟，一阵更大的动静，我爬起来，去豆房间里看。结果，看到豆豆同学半边身子露外面，看着我嘻嘻笑。然后当我面，故意抱着一个枕头。我极度无语，这孩子，等于在告诉我，枕头里有问题……我能不配合他吗？揪过枕头来一摸，里面几页卷子。然后豆豆小眼睛亮闪闪的看着我，等我发火。我很无语的拿着卷子看着他，他嚷嚷，你别撕啊，你放我书包里去吧……我所他所愿的，放回他书包里，然后帮他掖好被子，拍拍他，让他继续睡，然后转身回我自己的房间……我整个过程很安静，没有表现出生气，豆豆蒙逼了，一个劲在自己房间里嚷：妈妈，你怎么发现我藏了东西的？妈妈，你生气了吗？……我没好气的说，好啦，有什么明天再聊，我困死了，睡觉！就不再理他了。不知道过了多久，他自己也就打着小鼾，睡着了。
          这个月来，我看他总是想着高考的事，我就会逮到机会灌输豆豆同学，要制度合理的目标，目标不要定太高，人生不止有学习，健康快乐是一切的基础。我说这些的时候，他会乖乖的听，不表示反驳。但会在后面的几天里，总是问我，妈妈，考清华北大需要多少分，我想考清华北大。……我大惊失色，我说清华北大目前肯定不合适你，一是分数太高，全深圳都考不上几个，目标一定得合理，脚踏实地一步步坚实勇敢的走，但一口肯定吃不成胖子吧。二是不一定有适合你的专业。你将来能不能做你想做的事情，与高考多少分，上什么学校，都没有直接关系，然后帮他寻找合理的目标学校，八拉八拉……；当他对我说，觉得自己力气很小，体育又差，比女生都差，觉得自己处处不如别人，希望成绩能压倒更多的同学……我又会母爱爆棚的对他说，你是独一无二的，你身上的很多长处是其他同学没有的。还和老师沟通，让老师多表扬他，帮助他找他的闪光点……
         
           他的自卑感是真存在的，他希望在学习中寻找到存在感也是真的。但不能忽视的是，他青春期的逆反带来的他这类语言和行为，也占了相当大的比重。近一个月，表现尤其明显，他真的是拧着来的。嘴上不反驳。行为无处不在的挑战父母。你说得越多，他往你不希望的方向走得越远。我感觉，我得调整我的策略了。

      

我爱飞扬

1-18
新的一波焦虑啊~~~~~

放假了，豆豆又失落了。刚放假的三天，面对一堆“寒假作业大礼包”，和突然改变的作息时间，他陷入了较为严重的焦虑。为了让他逐步适应。我给他报了一个下午半天的补习班，也和他说好，可以随时喊停，根据自己的需求来。
寒假作业多，焦虑！学不进去，焦虑！不愿意做计划，也接受不了调整和意见。焦虑中不停的说，我怕完不成作业。让他玩会手机和电脑，他又有罪恶感，觉得没有写作业，但事实上，焦虑的时间占据他一天绝大多数的时间，在这样的恶性循环中过了三天。前天晚上，他崩溃大哭了一场，然后昨天又好起来了，轻松的度过了一天。他总是这样，压抑焦虑一段时间后，发泄一次。又能好上几天。反反复复。

他哭着说妈妈我觉得我脑子是不是有问题，我觉得我需要治疗，你给我找医生吧。我说好吧，我帮你预约医生。之后我找了何子姐，让她帮推荐了一个治疗焦虑的心理医生，并预约后天去面谈。

在他开始怀疑自己脑子有问题时，我觉得我有必要和他沟通他的问题了，省得他胡思乱想。我告诉儿子，你是AS（豆豆去过以琳，对自闭症这个词敏感，换个说法，他能接受一点），一种治不好的感冒而矣，不影响你的生活，智商也没有问题，只是会比一般人更容易焦虑，更固执，要改变固有的思维，需要付出比一般人更多的努力。。他自己去网上搜AS的名人，找到了舒伯特的名字，他喜欢舒伯特，但我说舒伯特太聪明了用脑过度所以短命，我希望你平平安安的长命百岁，蠢一点没关系。他又在网上搜天宝格兰汀（家里有一本她的书），也努力的百度治疗方法……我说这个无药可医，战胜它，得靠你自己，形成正确处理情绪的好方法好习惯，扛过去了，就是晴天！网上写的都是骗钱的。

我买了一本“精神焦虑症的自救”，简单看了下书的内容，觉得还可以。介于心灵鸡汤和实用性之间。准备和儿子一起学习看看。

我鼓励他夜跑，我希望他晚上能跑累一点，这样容易入睡。但我的建议，他基本上会反向而行，于是，他说他不想跑，他只出去散步。昨天晚上11点，他说下楼散步，我说好吧，可是太晚了，你半小时左右就回来行吗？他说好。可下去快一个小时都没回来，我着急了，给他电话，我说太晚了，回来吧，外面怕不安全。他反问我：“为什么不安全？你自己先睡觉吧，你要习惯不要太在意我。”，我意识到，其实他出门的时候，我不说你半小时左右回，他可能早回了……我想了想，跟儿子说：你爸不在家，我一个人在家，听到外面呜呜的风声，好害怕。儿子你回来保护我好吗？……这下，奏效了，他笑了，说这有什么可怕的，挂掉电话。然后五分钟后就到家了。回来还问我：你怕什么啊？很安全的。我说，我怕小偷啊。女性和男性就是不一样的………………他说：还好你有我。

希望适应放假的节奏后，他的焦虑状况可以缓解。

我爱飞扬

1-21   看医生了

          昨天带儿子去看了心理医生。医生说尊重他的想法，是希望我陪还是他单独聊。他希望单独聊，于是我在门外等他。

          他聊了一个小时左右。我在门外听了一个小时……昨天他还挺放松，挺活跃，话还挺多，罗里罗索，反反复复，我觉得我们的孩子啊，真的能把人整疯的。他居然还跟医生念了一段据说他自己改编“赤壁赋”的句子，他对医生说，这是他的心理焦虑之源，心情写照，我在门外听得很好笑，听得断断续续的。晚上回家我问了他一下，他是这么改的：哀寒假之须臾,羡知识之无穷;挟高分以遨游,抱北大而长终;知不可乎骤得,托希望于幻想.……。医生做了他很久的思想工作，结果他对医生说，我是抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁啊…………如果他不是我儿子，我一定会笑喷，因为生活中总是不缺二货嘛。

          他们聊完后，医生把我叫进去单独聊了一会儿，我让儿子在外面等我。医生说了他的三个观点：1、豆豆焦虑症并不严重，而且肯定没有抑郁症，暂时不需要药物治疗。2、他的焦虑只是一种情绪，不是一种病。因为他所有的焦虑都有诱因，解决诱因就解决焦虑。豆豆焦虑的产生归根结底还是自我要求太苛刻，过于追求完美。医生认为这倾向于他自身的性格更多，属内因。医生说豆豆自己也告诉他说父母对他没有什么要求，他的焦虑是因为他过不了自己这关。而且他有渴望魔法之类的幻想因素在里面。其实他这个追求完美的性格深层次在于他骨子里会有自卑存在。这种反差，两边一压，会容易感觉焦虑。3、以自我为中心，专注于自己想表达的东西，不关注别人的回应，不关注别人的话题。但在聊天当中，提醒他，还是可以拉得回来。医生认为这一点，符合典型的AS特征………医生说，这个孩子智商肯定没问题，甚至还挺聪明，他建议，要训练他不追求完美的性格，帮助他寻找中间地带。豆豆喜欢比较，那也可以，但一定要养成他与比自己差的人比较的习惯，建立自信心，但这种比自己差的人比较需要反复强化，才可能压倒他的另一种高要求的比较习惯。家长要帮助他建立顺其自然的模式，平时生活中，家长也不用刻意规划和量化（这点和我之前的认识有些冲突）。产生不追求完美的后果后，让他看到，后果产生了又怎么样？类似于脱敏治疗。另我，还是要持续训练他关注别人，养成倾听的习惯。医生还推荐了森田正马写的森田疗法，他说是一本薄薄的小册子，可以看一看。我也和医生约定了下次见面的时间，希望他更多的了解孩子，到时候具体再做些针对性的措施和计划。

        怎么说呢？还是那句话，自己是最了自己自己孩子的。医生说的，其实和我们的了解，相差无几吧。不过，医生可以帮助我判断严重程度，是否需要使用药物等。判断我们平时使用的方法是否大方向正确。见完医生出来，可能儿子尽情的说了一个多小时，一定程度的发泄了，他自我感觉还良好，他说觉得和医生聊聊有些作用。我越发的觉得我自己有必要自学心理学，作为父母，更可以成为你孩子最好的心理辅导老师。

蒙贵

长沙人，嫁给了江西人，在另一个大城市工作，有个边缘的孩子，有个抑郁症母亲……我们的经历多像啊。亲爱的，祝我们的未来都越来越好。

我的儿子读四年级了，很多特征和豆豆都比较像。从你这里学到了很多沟通的方法，谢谢你。

我爱飞扬

蒙贵 发表于 2017-2-1 14:53
长沙人，嫁给了江西人，在另一个大城市工作，有个边缘的孩子，有个抑郁症母亲……我们的经历多像啊。亲爱的 ...

握爪啊……祝我们一切都可以好起来，更好起来！


2-07

豆豆开学了。

寒假进步是巨大的，这个进步，我指的是情绪方面，基本上除了刚放假的前三天焦虑，后面都保持着愉快和轻松的状态。

当然，中间一度担心作业做不完。然后某一天，我带他和他的小伙伴去吃饭看电影，中途问小伙伴甲：“你的作业做完了吗？”，他答：“都做完了”，我再问：“九科都做完了？不可能吧？”，小甲答：“我只做了理科作业，文科作业我没鸟它，没打算做。”，我转头再问小乙：“你作业做完了吗，我知道你放假后学校补习了十天，刚正试放假的第三天，对吧？”，小乙回答：“是啊，我寒假大礼包都没打开过呢……不想做。”，中间几次聊天中，小乙都是一幅提起学校和学习很烦的样子。

好了，当着豆豆的面对完话，素材有了。我和豆豆聊天：“儿子，你是知道的，甲的成绩有多好，他可是尖子生啊，可为什么他只做理科作业呢，因为作业太多，他无法兼顾，所以他只能有选择性的做，他已经决定选择理科，所以放弃文科，人啊，要学会选择，学会放弃……小乙呢，和你一样，可能产生了轻度厌学，这个时候更不要逼迫自己，顺其自然的找回对学习的兴趣，你想想，喜欢学校吗，真的想上学吗？学校生活值得珍惜吗？你找到答案再说吧，放松一些，停一停，甚至退退步，没关系。有的时候，后退是为了更好的前进。而且，没有学生会喜欢做作业的，原来，你和大多数的孩子是一样的啊”……
同龄孩子的案例结合来讲道理相当管用，所以他接受了，于是，他更温吞的过着寒假，温吞的写着作业。所以寒假过完了，他就果真没有做完，政治完全没做，历史完成了小部分，化学完成了绝大部分，其他科目全部完成。开学的前一天，我问他，需要我给老师发个信息说一声吗？他说也可以，我说那好。

前天报完到，交完作业，昨天上了一天的课，昨晚晚自习回家，我问他：“你作业没做完，挨骂了吗？”，他说没有。
我哈哈大笑。我说：“儿子，我并没给你老师发信息，你没有完成作业，并未产生任何后果，你看到了，所以任何事都没有什么大不了的，记住了吗？”
他说：“记住了，为什么？”
我说：“因为法不责众啊，完不成寒假作业的同学太多了，可以这么说，没有几个同学可以全部完成。老师的本意，也只是让你们尽力而为而矣，每个学生的能力不同，做的多少就也不同啊……而且，就算因为没完成作业，老师批评几句又能怎样呢？没什么大不了啊。学校不会因为你完不成作业处分你，也不会因为你学习不好处分你。但是，却可能因为你过度焦虑的情绪，不健康的身体，而让你休学调整。所以，如果你珍惜学校生活，想顺利的高中毕业，那就享受过程，放松情绪，保持健康。不要在意结果。”

我突然想起昨天微博上看到方老师关于小情人的文章，提到不能单纯讲道理，要给他体验的机会。这个与之前心理医生说的不谋而合，让他看到结果，不这样，又会怎样？这样，久而久之，他的耐受性就慢慢提高了。