有什么好的办法帮助宝宝调理肠胃

kwenma2

下面引用由anewang发表的内容：

K妈，如果你喜辣，san jose倒是有家不错的馆子，里面的辣子鸡超爱。来时记得告之。
其实便秘对行为的影响，对我儿子倒不是很明显，但是便秘解决后，他晚上麿牙的问题消失了。翻身现象减少很多。
现在...

anawang,不要担心，没有什么打击不打击的，问题本来就复杂，咱们一起摸索吧？你把孩子的饮食和营养补充剂发我信箱。

anewang

K妈，谢了，请查收信箱

miao2007

粪便从肠内排出体外需具备以下条件：
1.有足够产生正常肠蠕动的肠内容物；
2.正常的肠神经装置，包括直肠反射；
3.提高腹内压的肌肉（腹肌、膈肌、骨盆底肌）的功能正常；
4.正常的肠蠕动。
这些因素的任何一项异常，均可引起便秘。

慢性便秘的原因比较复杂，可能与肠蠕动功能失调有关，食糜在体内的时间过长，结肠是吸收水分的主要器官，经过几天的运行到达直肠的粪便会干硬，或呈羊粪状，这时我们的孩子排便时可有下腹部痉挛性通、下坠感等不适感觉，这一系列原因导致孩子躲避排便，下一次有便意时他会抑制，等实在憋不住了才去排便。再者，如果吃的比较精细，产生正常肠蠕动的肠内容物就不够量，也会出现肠蠕动慢。所以多补充水分，多增加粗纤维食物（果蔬、粗粮），食物中的脂肪也不能过少，每天定点让孩子蹲盆大便，慢慢地会有改善，直到孩子大便正常。

还是那句话，尽量不吃保健品，健字号的东西成分不明确，效果更是不明确。
以上是我的一点体会，希望对楼主的孩子有帮助。

thankstoyilin

楼上说的我赞同。

我家乐乐在5岁之前，也有大便的麻烦，我理解很大的一个原因，和孩子心理上的退缩有关，导致有了便意的时候，本能地想躲避，不到万不得已就不想去主动拉，导致粪便的水分进一步被吸收，造成排便困难。那个时候，他的饮食结构已经比较正常了。再之后，随着食谱的进一步拓宽，也比较愿意多喝水，慢慢地就改善很多了。现在虽然不一定是每天一次，但基本上是有了便意就能解出来。

这就是我前面说的意思，小时候有便秘的情况，尽量先从饮食结构、适度活动、定时的习惯等方面去着手，能改善最好，如果不奏效，可正规求医，看是否有其他身体问题，如没有，则不必急着寻求各种各样的偏门秘方。很可能长大一些就改善了。

长期的便秘是有坏处，但把积存几天大便就想象成吸收多少毒素甚至认为会加重自闭症状，那就担心过度了，没这个必要。家长已经够操心烦心的了，没必要增加无谓的心理负担。

至于大麦苗粉，我不了解。但按照我的习惯，我会去关注它声称能改善便秘的原因是什么，为什么非得是它？据查，是因为它富含膳食纤维。那么，应该多吃富含膳食纤维的果蔬杂粮就能起到同样的效果。否则，吃大麦苗粉也改善不了。再“恶毒”一点地想，如果多吃富含膳食纤维的果蔬杂粮不行，而一吃大麦苗粉就明显改善了，则应该怀疑它里面加了什么不明的东西。至于它列出的第一项抗癌功效：“能强化我们正常细胞的免疫能力，从而抑制致癌细胞的产生，有效地阻断致癌细胞转型与恶化”，就一笑而过好了。

anewang

K妈，食物清单请查收。谢了

Bigsun

看中医调理,加上运动.

黄花菜122

汇报下。
我们从3月18日开始吃大麦苗粉，迄今两个月。每天早晚一杯，大约加5g粉。因为小玄原本就是早晚一杯水，所以只是加了麦粉而已，可以跟自己做个小小的对照[EM04]
结论是，大麦苗粉对小玄毫无用处。一切问题依然。也许T版分析得在理：对原本就不缺膳食纤维的人来说，这点纤维不可能有多大影响。

thankstoyilin

下面引用由[U]黄花菜122[/U]发表的内容：

汇报下。
我们从3月18日开始吃大麦苗粉，迄今两个月。每天早晚一杯，大约加5g粉。因为小玄原本就是早晚一杯水，所以只是加了麦粉而已，可以跟自己做个小小的对照
结论是，大麦苗粉对小玄毫无用处。一切问...

之前我试着回答关于孩子便秘的问题，一般认为如果想过各种办法都不是很奏效，那就坐等孩子大一点可能就改善了。我家乐乐从6岁多以来就明显改善了。之前也是没什么好办法。

小玄看来是比较顽固一点，呵呵。每天早上起来，争取时间从容点，喝点水后多动动，酝酿酝酿，就没动静？ 真想不出其他招。

kfq87522497

奇异果、韭菜对我儿子的大便问题有帮助，其实便秘还是水果蔬菜碳水化合物不够量了。

坏妈妈

对孩子的饮食方面我倒是很重视。如果发现他拉大便很干结的话，那么暂时停掉热性的鱼虾和肉类，只吃猪肉和鸡肉，奶也冲淡一点。同时吃多些凉性乃至寒性的蔬菜比如茄子，瓠瓜，西红柿还有绿叶菜等等，另外黑木耳凉血，开水煮熟后拌点麻油给孩子吃也很管用。