盖楼与跑马的提问

thankstoyilin

下面引用由[U]qinhantang[/U]发表的内容：

多谢T斑竹老师！
累的喘气这个问题，除了紧张之外，俺觉得力量不够也是一个原因，尤其是上肢力量，腰腹力量，劳烦问T斑竹有效如何提高力量？

老弟您不是练专业的，甭去做特别的力量训练了，那多枯燥啊。我不认为是力量的问题，还是一个协调放松的问题。这么说吧，你去问会游泳的人“你能游多少米？”，这个问题是挺奇怪的，就好比问“你能走多少里？”差不多。也就说，会游泳的人，能游多远取决于体力，如果不赶时间，悠闲着游一个上午又怎地？

有点象打羽毛球，要把球从己方后场打到对方后场底线，重要的不是力量，而是发力的协调和集中。十来岁的女孩子接受训练后就能做到，可成年男子要是靠蛮力也是打不到的。

云鹤

下面引用由[U]thankstoyilin[/U]发表的内容：
  
有点象打羽毛球，要把球从己方后场打到对方后场底线，重要的不是力量，而是发力的协调和集中。十来岁的女孩子接受训练后就能做到，可成年男子要是靠蛮力也是打不到的。
...

T版除了偶尔犯点常识错误（而且多半有特殊原因），其余的，99%以上都是科学的常识。

qinhantang

下面引用由[U]thankstoyilin[/U]发表的内容：

  

“你能游多少米？”，“你能走多少里”...

谢谢T斑竹的讲解，看来俺要学会在水池中放松身心，悠闲的游。
但是，俺觉得在水池里游泳与地上走路心理感受还是有一些不同，好像不用力的划，就会沉下去。另外，在水里游泳比在地上走路还是要累的多，就是比跑步也要累一些。

燕原

建国大业的影评

　这是一部非常精彩的电影，主题深刻，寓意丰富，至少有以下几个：“得会议者得天下”、“开大会者事竟成”、“只要你会开的比我好、什么都难不倒”、“不要迷恋哥，哥只是爱开会”，以及“最恨你那么久都不来叫我开一次会，最爱你当台上传来你的发言。最容易想起，最难忘记，最想要得到，最害怕失去，最初的陪伴，最后的需要，最远的距离，最近的心跳”。
　　故事是这样的。正如西哲萨哈夫所言，每一次战争都是为了开好一次会，每一次会开不好都将引发战争。救亡战争胜利后，蓝营的张国立就邀请红营的唐国强前来，商量以后怎么开会的事情。本来，大家说好了，开大会，人人都能上台发言。但是蓝营内部有反对意见，认为这样人多嘴杂的，椅子也不够，开会不尽兴。张国立听从了这一派的意见，自己开会，不让红营参加。这还得了，不开大会，只开小会，唐国强答应，人民都不答应。那些粉红系的小营就更愤怒了，他们和蓝营红营不一样，手里没有枪，唯一的人生希望就是开大会，见者有份，他们才不会被落下。唐国强太了解他们的心思了，就向他们承诺：只要你们支持我把蓝营灭了，我主持会议，一定是人人有份，谁都能发言。这样一来，粉红系纷纷倒向红营，建立了“开大会”统一战线。很多学生上街，很多知识分子写文章，谴责蓝营“开小会”路线。蓝营内部也有分裂，对于张国立的小会作风多有不满，陈凯歌反在明处，王学圻和尤勇反在暗处。后来，外国两大营的态度都变了。美帝疏远蓝营，苏联力挺红营。此消彼长，红营掌握了局势，战场上节节胜利，会议也越来越多。从探讨辣椒和红烧肉，到争论队旗和校歌，话题广泛，气氛热烈。而在这一过程中，唐国强完全展示了他的天才，确切地说是开大会的天才，本来有不好意思参加的，都被他的魅力征服，统统前来鼓掌献花。最后是经典的大团圆结尾，唐国强主持了一次前所未有的盛大会议，从室内搬到了广场。大会胜利，小会灭亡，人潮澎湃，举国若狂。
　　会议开不好，后果很严重。一部电影说出这样的道理不难，难就难在要说得有道理。韩三平做到了，他说的甚至不是道理，而是哲理。为什么蓝营实力强大，最后却惨败在红营手上？影片通过一系列细节对比，非常雄辩地告诉我们，这是历史的必然。对会议的态度不同，决定了成败。蓝营不是不开会，他们也开会，但都是坏会议，采用投票制，大家发言不踊跃，场面冷冷清清。红营就不同了，他们采取举手制，热热闹闹，争先发言，这是好会议。张国立性格不好，整天沉默寡言、愁眉苦脸，喜欢谈心散步，而不是开会。儿子陈坤也是这样，爱搞私访，开家庭小会。当然蓝营不爱开会，和他们的老婆比较辣有关系，下班必须回家慰妻。电影中有一幕，张国立的老婆去美使馆，门口的黑人士兵惊叹，她真辣！红营就大不相同了，绝大多数是单身汉，唐国强也是光棍，反正没见他爱人出镜。没有辣老婆，自然毫无牵绊，可以通宵达旦地开会。他们形式也搞得非常活泼，会前有人专门抓拍，会后一定合影留念。有时候开完会还会唱K，几个大男人喝完酒，抱在一起大唱《国际歌》，场面十分感人。和张国立相比，唐国强的性格真是太开朗了，完全是开会型的，谈笑风声，嘻嘻哈哈。他真是开会迷啊。有一次开会，蜡烛不够，他就吹灭了，说开黑会也要开。真的就像歌里所唱的“我最爱的就是那个会议，爱到可以去死，爱到整个世界灯全熄灭，最后还要给你体贴。” 还有一次，他开会太晚，第二天醒不来，敌人的战机来轰炸，他穿着睡衣就被担架抬走了，可是自己的炊事员，因为他没吃早餐，就留在厨房不肯走，被敌军炸死了。唐国强非常悲伤，想到那次会议被敌人利用，害死了厨子，就更加坚定了“枪杆子里出会议”的信念。这也像那首歌里唱的：“我最恨的就是那个会议，恨到可以去死，恨到快把自己的全部忘记，最后还要刺青铭记。”
　　毫不夸张地说，从来没有一部电影能把“会议”这个主题拍得如此深入。如果不是由一个擅长开会的人掌镜，恐怕根本就拍不出这么多神髓。完全可以肯定，没有人比韩三平更胜任此片导演——在官场里，他最艺术；在艺术里，他最会议。片中的演员表演也非常精彩，相对而言，港台明星逊色一些，演技有待提高，也许与他们平时缺少会议训练有关。但我们内地演员非常出色，每一次大会小会上需要的表情、动作和语气，他们全都演出来了。这里就不一一表扬了。但要特别指出的是，这些最精华的表演都是在不收片酬的情况下做出的，可见金钱并非动力，而是对艺术的腐蚀。所以，我建议以后拍戏最好不要给他们发片酬，如果有意见，就让他们开会。中国的事情，只要开了会，就没有什么解决不了的。

张雁

真是幸会啊幸会.

何子

我们昨天全家都看了，真是人山人海的，这片子赚大了。

越越和小叶，回来津津乐道的是成龙扮的香港记者和刘德华扮的国民党军官。

何子

影评：假如《建国大业》去好莱坞
2009-09-17 15:21:08 　来源：中国新闻网 　编辑：杨冬霞 　　发表评论　　进入论坛>>

    同行们看过《建国大业》都戏称“见过大爷”了，因为大腕明星实在太多，管谁叫“大爷”都不过分。
　　“祖国母亲”过60大寿，咱们做儿女的估计都不会错过，但要我说，这样一部超牛的大片非得在好莱坞放一回才能显示气场。

　　当然，韩三平已经明确表示无意“申奥”了，估计这样深奥的历史大片，奥斯卡评委们看后也会一头雾水。但鉴于奥斯卡最佳外语片的评委们都是些上了年纪的老伯伯，顽固不化的思想实在有待改变，拿《建国大业》给他们上一堂课再好不过。

　　中国明星再有名气，人家奥斯卡评委也不认识啊？

　　不要紧，“Jet Li”李连杰总认识吧，人家可是功夫大片的主角，就算在好莱坞演的也是男一号，但在《建国大业》中甘愿“委身”，4句台词铿锵有力，这就叫爱国。

　　“JackieChan”成龙不陌生吧，人家这次也不耍功夫，主动要求扮个小记者，追求的就是这份参与感。

　　“ZiyiZhang”章子怡无人不知吧，她可一直是好莱坞眼里的“东方丽人”，看惯了她古装造型的老伯伯们可以眼前一亮，因为她这个妇女代表虽然只有几个镜头，但绝对大方得体。

　　除了这三位国际大腕，奥斯卡的评委就没法“数星星”了吧？没关系，找身为奥斯卡评委的“宋美龄”邬君梅做现场解说。

　　比如一身美式军装、一副雷朋墨镜的陈道明出场时，告诉评委“他是实力派大腕，演技相当于汤姆·汉克斯级别的”；等到天王刘德华现身时，告诉评委“他是可以和汤姆·克鲁斯媲美的”；咱们的“凯爷”鸣枪示警时，告诉评委“他客串的意义基本上和斯皮尔伯格演了5分钟电影差不多”；冯小刚一袭黑衣、一副黑超穿梭于南京路时，告诉评委“他执导的黑色幽默喜剧片和昆汀·塔伦蒂诺有得一拼”。

　　看片结束后，邬君梅最好再反问众评委一句：“要是美国国庆拍大片，有导演能召集这么多好莱坞明星吗？ ”估计评委们只好张大嘴，一脸吃惊地大叫“impossible”、“unbelievable”。

　　目的达到了，《建国大业》不用让好莱坞看懂，要的就是让好莱坞见识一下“不可能完成的任务”也被中国电影完成了。

张雁

刻薄点说,这就是一件由N多大明星织就的金缕玉衣.华贵是华贵,可不是给活人穿的.

秋爸爸

看了几张剧照，陈道明，太帅了。

想都不用想，肯定是，坏蛋那边，都是酷毙的形象，服装笔挺，军装也要貂皮翻领，穿长衫都会做派儒雅深沉。而建国大爷一方，嬉嬉笑笑间敌人飞灰烟灭，表面不帅，怕的是把观众给迷惑了，怕观众体会不到更大的帅。
我小时候看电影，就爱看坏人出场，现在还这样。
这片子要去看。

binfeng2000

你们是不是存心要把跑马帖给撂荒了?荒草凄凄,何处跑马?

田田妈妈

懒羊羊一只：来青青草原报名。
特别邀请：红太狼——虎娘速来报名。

qinhantang

青青草原，这个名字好听！

老虎娘

为什么我就是红太狼？不公平！

田田妈妈

嘿嘿，因为你们神似啊。有个“和老公来气”的贴里，你说*******，顺便再揣上几脚*******。

田田妈妈

野蛮女友类别的。

qinhantang

    最近，有几个个地方电视台播放《狙击手》，背景是抗战初期孙蔚如将军指挥西北军血战中条山。其中有一比分取材于“六六战役”：八百壮士投身黄河。
    96军第177师被日军围困，师长率领主力杀出一条血路突围，但是新兵团与工兵营，被日军截断，新兵团1000余名战士在黄河滩上与日军血战，牺牲200余人，其余800人弹尽粮绝，集体跳入波涛汹涌的黄河，壮烈殉国。值得欣慰的是，177师并没有被打垮，反而愈挫愈勇，三度杀回马枪，收复陌南镇。
    这段历史被《狙击手》采用，搬上荧屏。非常让我感动的两幕：
第一幕：新兵（学生兵）装上刺刀冲锋之前，有一段誓言，其中两句“但愿黄河闻长啸，不求马革裹尸还”；
第二幕：在尸横遍野的战场上，死尸堆里爬出两个伤兵，相互扶持，其中一人用秦腔仰天长啸“两狼山，战胡儿啊，天摇地动；
　　好男儿，为国家，何惧死生啊！”（《金沙滩》）
　　窗外国庆的气氛渐浓，到处张灯结彩，时有鞭炮鸣响。
　　我想说的是：其实咱们今天的生活，今天的国家祥和安宁，也要感谢他们的鲜血和生命！
　　暂且借这一片青青草原，给他们立一块碑石！

云鹤

我几次想看，都没下决心，既然汉唐说了，我坚决去看，万一看不下去，找汉唐申诉！

qinhantang

云鹤大哥，俺倒不是说这部片子好看，其实俺比较少看电视。
一方面，中条山抗战早期是以西北军为主打的，从将军到士兵主要是陕西人，关中地区青年男子（陕西楞娃）应征入伍者十之八九。作战非常英勇，牺牲也相当大。俺在西安生活多年，难免易受感动；
一方面，从今年早些时候播放《我的团长我的团》等电视剧，国军英勇抗战的一面得到正面的、详细的宣传。《狙击手》也同样如此。掐指算来，这些已经是70年前的往事了。小孩问我：“国民党军队是好人还是坏人？”，我说：“他们打日本鬼子，很勇敢，都是中国人。”
小时候，看一些比如《淞沪会战》、《武汉会战》等等，总是不理解，国名党军队动辄出动数十万甚至上百万大军，兵力是日军的数倍，为什么这些会战都已失败告终？毫无疑问，原因是非常复杂而深刻的。但是，看到了伊拉克、南斯拉夫、阿富汗战争以后，对装备和人在战争中的作用有了新的认识。
东方智慧往往强调谋略和战术，四两拨千斤、以弱胜强，千百年来，为世人传唱。为什么，俺们习惯把俺们的国家民族放在“弱”的位置上？为什么不能走“以强制强”“以强服众”的战略？

云鹤

汉唐兄：我估计随着红楼、黑楼封顶，你这里会热闹起来了。

我赶在他们封顶前，帮黑楼赢得了名义上的胜利，又帮红楼赢得实际上的胜利，刚好高了一层楼。真是怪哉？我究竟属于哪方的？现在真的糊涂了。忘了我是谁，真的。哈哈，好玩~~~~~

T版也厉害，最后一贴发到黑楼去了，投诚得比我还彻底。我最后一贴还提出申诉，T版倒好，心悦诚服！看来，T版是伪AS！建议老AS虎娘，专业AS燕原，以及友情客串AS史湘云组成评审团，开除T版AS荣誉称号！估计T版再次心悦诚服！

云鹤

下面引用由[U]qinhantang[/U]发表的内容：

云鹤大哥，俺倒不是说这部片子好看，其实俺比较少看电视。
一方面，中条山抗战早期是以西北军为主打的，从将军到士兵主要是陕西人，关中地区青年男子（陕西楞娃）应征入伍者十之八九。作战非常英勇，牺牲也相当...

你讲的非常理解。你所讲的非常有历史感和时代高度，我完全赞同。估计看不完，漏洞太多，但能看到你这样的帖子，值得了。不申诉了！