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攸宝青春期篇
今天早上攸宝在学校闹了个小脾气,主要是因为早上有两件事情让攸攸开始焦虑,一件事情就是一大早来到学校已经有同学陪他跑了两圈跑完步就去打扫保洁区,我去大操场时有一个同学又陪攸去跑步,跑了一圈攸攸就跟同学说他不想跑步了。我发现他表情有点不对劲我马上止走过去陪攸散步。可是这个时候已经来不及了攸开始搓手,扭动身体!我就先忽略他没有理会他和旁边的同学了中段考,以为有有会平息,结果又有情绪歩步升温,我就稍微关注了一下他,攸马上跟我说他要回课室,于是我们和另一个同学就开始陪他上课室,因为从操场上走到课室会有一段距离,攸一直在搓手,口中不停的哭喊,虽然声音不是很大,但是每一个同学都会把目光投向攸,这时攸的情绪已经达到了中度,没法下降了。回到坐位上,攸的情绪依然没有平复,因为他一上来就哭着说要喝水,而这时书包却不在课室里,这时他就更焦虑了。继续在搓手,我提示他安静是没用的,我没有说话我只是温和的看着他,看着同学们关注的眼神,看着他的班主任过来问攸怎么了?这时攸的翮合老师来了,因为书包问了同学也不知,我开始把注意力放在寻找书包上,打了电话给爷爷,问在家不?打了给攸爸问早上背来没?都不能确认,我就不管书包的事了。带攸去了旁边的老师办公室让他拿了一个杯子去接水喝,攸马上慢慢安静了下来。
情绪引发两大诱因:一是同学们重复陪他跑步。二是,难过时很想喝水,结果发现书包不见了
卷爸
重复跑攸不愿意~但不能表达?不会呀~~攸不是说不想跑了吗?
因为每天都是一大早来,跑完步就扫保洁区,然后上课室,这次早上较冷,他认为已经跑过了,就完成任务了,为什么还要叫他跑,其实攸每天跑步都是很开心的,因为一来有同学陪着跑,二来跑步已经成为习惯。第二次同学陪他跑步时,也许他刚开始跑就不想跑了,但同学没有从攸的角度考虑到攸的感受和思维,即使攸和同学说了不想跑了,但同学认为必须跑完一圈就好了。而我发现时已经晚了,攸已经到中期了,到了课室发现想喝水时,又没书包没水杯,于是攸的情绪就暴发了。还好,他也只是自残或是哭叫,并不会去伤害同学或是攻击我来发泄。而且很快就平复了,这一大早的心情全给攸给搅和了
卷爸
你能找到原因~就可以教会攸拒绝重复的事
卷爸
或情绪差时可做的事
后来老师带攸去了资源室,在四楼发现了攸的书包躺在操场的礼堂的小柱子上,可能攸一进校门就被同学拉着来跑步了,根本就没上课室放书包,他上课室时又在闹,我也没想到他书包会放在操场上的讲台上的,这也是我不曾预料到的,攸当时心情不好,他也忘了书包的事。
卷爸
你能找到原因~就可以教会攸拒绝重复的事
他这几年,只要他不想做的事情,他就会拒绝,然后你基本上没法逼他再做,小的时候自我意识不足,你可以强压一下,现在认识理解跟上,表达跟上,自我意识增强了,他就不会无条件的服从,特别是他不想做的事情或是不想吃的东西,我们都基本不会再逼他做,如果强逼他的情绪就出来了。他现开始进入青春斯,保持平稳的情绪比什么都得重要,攸基本上情绪都较平稳,没有什么大起大落,平时情绪的发生大多数跟他的表达有很大关系,他无法准确的表达出来,而我们大人又没有猜中他的意图,这时他就会难过无法自拔。
预防今天情绪再次暴发的策略:
今天早上的事,下周我会找同学们说,跑过了就不要再叫攸跑第二次,只要攸说不想跑了,就不强迫他再跑。还有书包必须每天早上放上水,等他跑完步上去就直接可喝到水。或是我自已的包里每天都放水杯,让攸在操场时就可喝到水,因为他的控制能力没有NT那么好,情绪来得快。
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