坐看云起

熹儿妈妈

前阵子为了赴考,只要有空早上就跑步,家门口刚好有一条跑步长廊.那时只要早上跑完步,看书时瞌睡就减少了,但试一考完就把好不容易跑起来的劲消了.这几天为了考试,又早早打瞌睡啊!!看来还得再捡.向越越学习.

云鹤

“妈，我非常喜欢跑步，跑起来有一种非常自由的感觉。” ——有这种感觉，很享受的。

是阿甘使你去跑步的吗？ 做个阿甘吧，做一个非常幸福的人。——其实，我们的成功的标准总是太功利，有多少人真正感到快乐？阿甘，越越们，他们快乐太重要了。孩子大了，越来越敏感，越来越容易感受到伤害，我们难道还要给孩子更多压力，让他们更加压抑吗？做个简单的阿甘，做个快乐的阿甘，做个幸福的阿甘，真的很好！

vivian

何子姐，越越如果打算长期跑步，要注意：
- 选一双好的跑鞋，根据每周跑的量需要的鞋子是不一样的，一定要好质量的。
- 注意跑步的场地，不要在硬地上跑，比如马路。最好是运动场或公园的沙土地。
- 注意一次跑步的量，特别是刚开始，要一点点加上去。勤儿的爸爸跑步两年把膝盖跑坏了，现在彻底不能跑了。他固执说他不听，一次跑的量太大，现在后悔也没用了。跑步最好慢跑到微出汗为止。

我和勤儿每天跑步跑了两年，后来因为忙加上偷懒，改为跟爸爸做体操一年。但体操的运动量对勤儿来说太少了，小子这一年胖了不少。现在我重新带他跑步，每周两三次，一次约二十分钟，微出汗微气喘为止。

vivian

对了，跑步前要加五分钟热身。把全身的关节都活动一下，这样不容易受伤。

何子

谢谢各位支持越越。
跑步的好处是：越越的鼻炎不发作了，我还为此发过贴子求助呢，这也是他尝到的甜头吧。还有是做事比较有劲了，他做自己喜欢的事，心情很好。

下面引用由[U]vivian[/U]发表的内容：

对了，跑步前要加五分钟热身。把全身的关节都活动一下，这样不容易受伤。

VIVIAN：

做你家的孩子，是多么幸福。因为你不但温柔，而且细心，想得那么周全。
越越现在跟学校田径队一起训练跑步，每天最后一节课。有老师，比自己跑更规范些。增加了几趟短跑，主要是纠正跑步步伐，姿势。
我们现在穿的是跑步的鞋。
说起运动。越越也喜欢蓝球，尽管打得不好，但很想学，周末也会跟那二个同学去学校打.我们的教练现在联系不上了，原来给越越上了半年的个训，但看起来越越的水平还是不够.蓝球场上风云变幻,太需要灵巧，需要协作。我在想是不是羽毛球或网球更好学呢？而且也不需要很多人团队作战？看越越能不能喜欢，再带上一个同伴。

nnhzy

秋秋也有鼻炎，这几天天气换季了，又开始有发作的苗头了。看到因跑步，而使越越的鼻炎不发作了，更加强我要开始让秋秋跑步的决心。明天要给他去挑一双好的跑步鞋。其实加强身体的煅练，加强身体的抵抗力，鼻炎没那么容易发作的。道理似乎都知道，但却因自己懒没陪儿子去跑步。要向上面的两位家长学习。陪儿子跑步去，也更好地调整自己的身体。

vivian

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说起运动。越越也喜欢蓝球，尽管打得不好，但很想学，周末也会跟那二个同学去学校打.我们的教练现在联系不上了，原来给越越上了半年的个训，但看起来越越的水平还是不够.蓝球场上风云变幻,太需要灵巧，需要协作。我在想是不是羽毛球或网球更好学呢？而且也不需要很多人团队作战？看越越能不能喜欢，再带上一个同伴。

我觉得能参加一个团体运动如篮球，足球，棒球等真的是最理想不过的事情。将来孩子们到社会里去，很需要的能力就是团体合作。越越既然喜欢篮球，一定要鼓励他，让他继续。我昨天开始和孩子们去打乒乓球，乒乓球羽毛球都是很好的家庭运动，容易学适合大众。等孩子大了也是一项很好的家庭活动，可以增进父子母子的交流和情感。网球有一定硬件要求，要分析一下是不是适合孩子，能不能坚持。

何子

昨天石头来家里，越越却是刚好跟我们闹不愉快。他说他认为妈妈说的是对的，但就是心情不好了。而且不想让石头哥哥看出来。所以，他要上同学家去。
我帮他把跑车打好气,同意他去。背着他，又不放心地打了一个电话给同学。

石头来了，他问起越越，我就把越越的事告诉他了。他说他有时也觉得同学的话比父母似乎更让他认同和安心。他说他在中学时，如果妈妈讲得有理，还是会听妈妈的。倒是和爸爸，有时会有矛盾。不过是青春期的表现，让我不用太担心了。

我们边吃水果边聊天，都是有关学校、朋友和以后专业选择方面的话题。我想：如果是社会上的那些高中生，很难跟我们有可谈的内容了，或者内心就有很多的排斥，除了成熟一些的。后来我们讨论他的演讲内容。时间不多，但石头消化信息的能力让我惊叹。他很快地吸收别人的观点，然后自己把观点摆出来。内容是足够多了，可以选择，就看最终的侧重点在哪里，还有就是如何吸引听众了。石头说反正是周三才定稿，现在不用急。酝酿的时间长终归是好事，就像酒一样，久了总是更醇香些。

越越在傍晚时到家的，大汗淋漓，心情倒是很好。他说同学开导了他，就是觉得自己不容易做到。看看这样，觉得我们的孩子有相宜的同伴真是件幸福的事。我心怀感激。

我们一起吃了晚餐。为了一杯橙汁，石头和越越让来让去的。不过很幸运的是，后来服务员居然平白无故地多送了一杯给我们，真是很圆满。

回来后，越越推荐自己喜欢的反映高中生生活的碟〈大学门〉，看了二集。因天实在太热了，我们又转移到书房去。石头在问后来这几个学生的结局。只说了一会话，接石头的车就来了。

我们一起送石头下楼去。

石头可以很自如地跟别人交流了，并且可以顾及到他人所关注的。 而越越还是在“大部分时间以自我为中心”的思想中。
仅仅是迈这一步，都可谓巨大。

老虎娘

石头和越越都进步多大啊，日新月异的，看到他们，我就觉得自己老了，如死水一潭没有变化了。

小米妈妈

下面引用由[U]老虎娘[/U]发表的内容：

石头和越越都进步多大啊，日新月异的，看到他们，我就觉得自己老了，如死水一潭没有变化了。

你老了也是老美女。怕啥？

是啊，多可爱的两个孩子啊。真憧憬

礼儿妈妈

下面引用由[U]老虎娘[/U]发表的内容：

石头和越越都进步多大啊，日新月异的，看到他们，我就觉得自己老了，如死水一潭没有变化了。

20年的衣服都还可以穿得美美的人，就不要再嚷嚷了好不好，让人家这种3年前衣服都穿不了的人还怎么活啊。。。
呜呜呜。。。。

礼儿妈妈

下面引用由[U]何子[/U]发表的内容：

昨天石头来家里，越越却是刚好跟我们闹不愉快。他说他认为妈妈说的是对的，但就是心情不好了。而且不想让石头哥哥看出来。所以，他要上同学家去。
我帮他把跑车打好气,同意他去。背着他，又不放心地打了一个电...

何子姐，越越真好，有时候看贴，一直再想，礼儿，什么时候轮到你飞啊。。。。

何子

下面引用由[U]礼儿妈妈[/U]发表的内容：

  

何子姐，越越真好，有时候看贴，一直再想，礼儿，什么时候轮到你飞啊。。。。

唉，礼儿妈妈，我是不好里面挑好的来说。

越越过分自我的表现，有时真是要将人急死的，跟同龄人一起还是突出的。

我常回忆想起当年确诊时医生和家人的期望：不敢指望能自理和上学的。那么今天比起来就是值得安慰了。

即如此，也就放下了不甘的心，变得感恩不已。

老虎娘

何子姐，我好象以前就对你提过，我觉得越越是那种可以进步到三十岁的孩子，他有很大的潜力，只是成长需要比其他孩子要长一点的时间。他现在还用不了不到一半的时间，就已经能做得这么好了，我对他以后很有信心，他会给我们惊喜的。

PS：培养孩子的阅读习惯，和内省智能，我想对孩子们今后的自我成长会有不少帮助。我现在正在思考这两个问题，希望从小给两个孩子建立良好的基础。

我觉得对越越来说，阅读不要逼得太紧了，读一本书就要说个三六九出来好累的，先让他自己挑选喜欢的书，在每天固定的时间阅读一下，把习惯建立起来，把乐趣找到，再去调整阅读内容和挖掘深度，我想会容易得多了。内省智能怎么挖掘，我还在思考中。

老虎娘

另外，对AS和ASD来说，有些刻板行为是可以拿来利用的，并且是可以发挥巨大作用的。比如阅读习惯，我每天固定一两个小时阅读，日积月累，能读不少书。

礼儿妈妈

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唉，礼儿妈妈，我是不好里面挑好的来说。

越越过分自我的表现，有时真是要将人急死的，跟同龄人一起还是突出的。

我常回忆想起当年确诊时医生和家人的期望：不敢指望能自理和上学的。那么今...

何子，那也要你挑得到好的才可以出来写帖子啊，所以结论还是一样的，越越真的很棒！！！！
[EM05]

何子

昨天起床，越越的脸黑黑的，看上去没有休息好，还有很多的是疲劳的积累。
六点十分左右，他房间里就有关空调的动静了，然后听到他起来，活动。
我下楼，他已经走进书房。
这是他已养成的习惯。
总有没做完的作业，总有想多做的练习。
有时，我们可以放下的，孩子又在老师的鼓励下捡起来，尽管老师并不是用来鼓励越越这样的同学的。但老师显然没有心思去专门鼓励一个学生适当的放弃，能在背后默默的认同我们的做法，已经是难能可贵的了。

前天晚上，越越自己做完数学，然后又突发其想的要找更多的题来做。
我没干涉他，我打算让他自己来明白一个决定的后果。
到了临睡，其它的作业就堵在门口了，也堵在他的心里。原来他已经同意自己可以不完成语文的课外阅读拓展部分，后来他同意我帮他把历史作业先干完了，他只要讲历史故事就可以了。这是这一年在退让上的进步。
按着时间表，他去休息了，但他并不安心。

可以知道了，这一晚他想得很多，从没有完成的作业，会想到以后工作之后就完蛋了之类的，一旦他思想被负高压击中，就一跑千里万里。
我跟他说，今天在家休息一天好了，我陪你吧。
他也同意了。

除了让他表达出来，似乎没有更好的办法。我们二个人居然能讲到十点钟。
他告诉我脑子里时常响着音乐，赶都赶不走。我们就在网上查，果然找到有一样的学生，其实都是精神压力过大导致的。但也有说是精神疾病的前兆，我以前是知道的。我马上翻过这一页，我不想让越越再套到另一个深井里。他看到那些高中生说，脑子里经常响着钢琴曲，笑了笑。
他告诉我自己要自立了，不能依赖别人学习。但......他总是偏激的，一旦想到自立，就要全方位地实规,一点不带漏洞。我就把这一条打在电脑上。他激动的时候就让他讲完吧。
他告诉我如果可以上培训班就好了，不用接受学校里人声嘈杂。我想这在将来是可以实现的。
他告诉我他现在都确定不下来将来做什么，所以他很苦恼。
他告诉我不喜欢语文有四个原因。其中一个是四班老师的教学进度和以前一班老师的不一样。我笑了，不喜欢总有不喜欢的理由，对于越越来说，不喜欢是所有的不喜欢，而且千万百计绞尽脑汁地寻找理由。我也是从他的费尽心思的表现中，寻找他思想上蛛丝马迹。
......

我成了一个秘书。
我们做了一个表格，把他的所想的担心的都写下来了。
然后，我也写上我所想的，他来看。

很累啊，他很累，我也昏了头。
于是我们就睡觉了。
一口气，我们睡到了12点半。
我还梦见了自己回到了中学时代。

一觉醒来，越越已经好了很多。我问他脑袋里还有音乐吗？这是我最关心的，也是让我纠结的心事。他说没有了，我舒了一口气。

我们把每一门功课的情况登记了一下，并约定好作业的安排。理一遍，其实是让他接受一遍现状。
越越的作业其实也很快就弄完了。越越说明年他不订科学同步课堂了，花钱，还做得很累，题反复得很多。这是他们班主任让订的。
我其实很不喜欢他们的教学模式，总是做题做题，答案总是对和错。没有一个实验带回来思考，作业题重复出，让你烦它没商量。

下午，越越又回到学校去参加田径队训练了，那是他喜欢的事。

我跟方姐发悄说：太不容易了。

今天早上，越越起来，我在低声读我的书，而他要把声音盖过我，我一听，他在读《读者》里的文章：低处的温柔。里面还讲到黛安娜呢。他喜欢自己找东西来读，这样让他感觉更好。他问我什么叫“死于非命”，我也告诉他什么叫“狗仔队”。什么样的阅读计划，都抵不过他的兴趣和热情，我除了以身示范，其它的都只有随他了。

yitonglisa

真的不容易, 心就这么一直悬着, 累心. 何子姐, 从你这里我要学会选择性地放弃, 尽管我还没有学会.

何子

下面引用由[U]yitonglisa[/U]发表的内容：

真的不容易, 心就这么一直悬着, 累心. 何子姐, 从你这里我要学会选择性地放弃, 尽管我还没有学会.

LISA：

青春期，总是不容易的。
这一关就是认识和接受自己，总有反反复复的。
普通孩子不容易，我们的就更不容易。
比一比，对孩子自己来说，小学的日子好像很甜蜜呢。

thankstoyilin

学打羽毛球也是不错的。羽毛球有很多好处：

（1）对身体的协调性、注意力很有好处
（2）有趣
（3）硬件要求低，每个城市都有数不清的室内场
（4）运动量可控，可以大运动量，也可以小运动量
（5）这个运动可以持续到年长，很多上点年纪的爱好者，单打虽然体力不够了，但是双打可以一直到老年
（6）年轻人有很多用QQ群组成的松散组织包场打球的，当然相熟的球友也可以交。双打是很好的方式，也可以热闹、交往。

可以找一个教练（不难找），从基础开始练一练，受益终身的运动呢。