[原创]请问什么才是正确的人生意义?!

何子

[QUOTE]下面引用由[U]vincent[/U]发表的内容：

享受人生，并且把快乐总量极大化 – 真是如此。我还想补充一点，那就是要享受生活，首先会欣赏生活，要看到积极的一面，又要转化对于消极一面的看法。

我推荐大家有空读一下积极心理学和幸福学的书，怎样看...[/QUOT


请V兄讲授心得。

我正购买这本：刘翔平－－－《给自己注入积极基因》，等书ing.。

编辑推荐

幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵世界？来自美国著名心理学家赛利格曼为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界——积极心理学。相信你在了解了他的理论后，一定会超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。
快乐的第一法宝是宽恕是心；
快乐的第二法宝是顺其自然；
快乐的第三法宝是感激生活；
乐观是成功第三因素：成功=能力+动机+乐观；
Happiness=S+C+V；
幸福总指数=先天遗传素质+后天环境+你能主动控制的力量。
内容简介
积极是什么？积极是一个行为过程，是一种积极的主观体验，是一种积极的心理特征；是对过去充满宽容，对现实充满创造和热爱，对未来充满乐观。积极是让愉快的阳光驱散郁闷的黑暗。
积极心理学会告诉你幸福感是什么，如何获得快乐体验，如何积极地对待自我、如何积极地对待过去、现在和未来，如何使自己获得体验愉悦的能力，如何积极地恋爱、积极地工作，如何建立积极的家庭气氛，培养积极的孩子。
作者简介
刘翔平，博士现任北京师范大学心理学院教授，博士生导师，北京中小学生心理教育咨询中心主任。长期从事心理健康教育研究，尤其对于青少年的情绪障碍和学习障碍有深入研究。他主张从改变人对事物的错误的看法入手解决心理障碍，一方面在要解决人的社会认知障碍，这个障碍歪曲了一个人对自我、社会和世界的看法，导致情绪困扰；而另一个方面就是解决人对自然界的认知障碍，即学习障碍，包括阅读障碍、数学障碍和书写障碍等。
刘翔平教授长期从事心理咨询的实践工作，对于青少年的考试焦虑、上学恐惧、恋爱与沟通问题、人际交往、亲子沟通等问题，具有丰富的咨询经验。主持多项有关心理健康研究的课题，在全国各地为大学生、中学生、教师和家长开展专题讲座数百场，在各类学术杂志和报纸上发表有关心理健康的学术和科谱文章百余篇。
目录
序 让阳光照亮心灵
第一章 从消极的心理学走向积极的心理学
一、什么是积极
二、现代变态心理学反思
三、积极的人生，积极的心理学
三、事先注入幸福就能抑制痛苦
五、幸福与财富无关
第二章 积极的负性情绪与消极的负性情绪
一、面对挫折时的积极与消极的想法
二、人的四种积极的和消极的信念
三、积极的信念与积极的负性情绪
四、健康的负性情绪与健康的行为
第三章 指向自我的积极：自我接纳
一、我很好，所以我用有着责备自己
二、无条件地接纳自我
三、我在故我好
四、区分积极的人格与行为
五、不要试图评价自我
六、积极与自我同一性
七、大学校园中的不就业族与自我同一性混乱
八、平衡表
九、少一点个人主义，对自己宽容一些
十、我很忙，所以无暇思考自己
第四章 指向过去的积极：遗忘、宽容与感恩
一、学会遗忘
二、珍藏美好的回忆
三、学会宽容
四、感恩的力量
第五章 指向示来的积极：乐观
一、幸福的公式
二、影响幸福感的先天遗传因素
三、环境影响幸福
四、乐观：成功的第三个要素
五、以乐观精神战胜抑郁症
第六章 指向现实的积极
……
第七章 积极在对自己说话
第八章 积极的爱与消极的爱
第九章 工作的积极
第十章 建立积极的家庭气氛，培养积极的孩子

老虎娘

雨荷，你真的太悲观了！牛牛只是AS，而且情况不差，你怎么这么消极呢？

老虎娘

什么是人生的意义？一千个人也许有一千种答案。

这次老虎的事情给了我当头一棒，很多在以前我认为很重要的事情，现在看起来都不再重要了。赚再多的钱有什么用呢，如果我的孩子不能好起来。现在，我觉得我的人生意义就是，给自己和家人创造最幸福的生活。

老虎娘

雨荷，跟你说实话，我们其实也是做了两手准备的：如果老虎到了五岁，形势仍然严峻的话，我们会想办法移民到一些能给自闭儿有一定保障的国家，如美国/加拿大，并且生老三。但是目前，除了积极的乐观的去面对，我看不出有其他的路可以走啊。

燕原

说起秦怡，抄一段话吧，想到她的一生，什么语言都难以表达敬意。

“你的经历那么坎坷，生活的压力那么重，是什么力量使你战胜这一切，永葆青春的?”
秦怡深深地叹了一口气说：“我这一生遇到的灾难和不幸太多了。但我的性格中承受能力比较强，伤痛来了，既来之则安之，你就对付着吧。哭天抹泪没有用，旁人只能安慰你几句，最后还是要自己扛着，调整心态。我是个女性，我希望得到亲人的呵护，但是命运常常捉弄我，我从来没有像其他幸福的女人能躺在丈夫的臂弯里受宠的福气，也没有哪位亲人在经济上助我一臂之力，我得擦干自己的眼泪，走出家门去挣钱，养家糊口。我的儿子，还有我90岁的姐姐全部靠我扶养，所有的责任都落在我的肩上。当年患了癌症，但阎王爷不让我去报到，我就好好活下去。我是一位母亲啊，我走了，儿子谁管呢？做母样的怎么也狠不下心来舍弃自己的骨肉啊！”

何子

秦怡还有一句话进得也很好：“人不要老是回忆在痛苦中，那样太折磨人了”。

的确，做能做的就行了。

kellybaby

这个话题却确实沉重，却又是无法面对的现实！每次一感觉到儿子与别的孩子的不同，就不由得泪流满面！是啊，我们这里的大多数母亲都很坚强，乐观！但以我孩子的程度和感觉来讲，我也是比较认同孩子越大，与正常孩子的差距也越来越大，以前我也很努力很乐观，在几岁之前赶上正常孩子。。。或者儿子有时候给我一种感觉就是正常孩子，只不过是一个发育稍慢的孩子，我越来越觉得其实这只是一种错觉！儿子的程度很高，但又怎么样，他还是要面对这样那样的问题，我也曾努力，苦口婆心得叨叨劝，可是我突然发现我们面对的问题依然很多！摊子里的妈妈可以对我拍砖，但我现在真的很悲观！尤其是有上学孩子梦想的妈妈，真的太难了！我一直很佩服坚持上了学的孩子和他们的妈妈，他们一定付出了好多！可是我觉得真的很难！

XYNHHQLD

看了这么沉重的话题，我的心依然沉重不起来！只是感叹，楼主和其他一些朋友太过悲观。楼主质问什么才是正确的人生意义，其实楼主心里，已经将小孩的未来定格。而我，自认为无法将自己的小孩在这么小时，就将她的未来定格，对她的整个人生乃至我们自己的人生悲观起来。

社会是在不断向前发展的，而且发展的速度是很快的！拿现有的状况去推测未来，准确率能有多少？

我在这写一个我自己遇到的真实例子。我的小姐姐2004年因肺癌去世。第二年，我的小婶婶也被确诊为肺癌。小婶婶年长我小姐十岁，似乎更无希望。然而如今她依然健在。不用问，是医学的发展挽救了她。大的技术我说不上来，就说小技术的进步：当年我小姐姐因每天打针，打针部位都肿了。到后段，都难找到何处下手了。护士要来回试很多次才能成功，当时我小姐姐的痛苦是可想而知。而到了我小婶婶，护士已能对每天都要打的这种情况，在打第一次时就预留一根小管管在皮肤里，下次针头只用直接插进小管管里就行！这个小技术了改善，减轻了多少痛苦！

我不只一次地说，活着就有希望。像我小姐姐，只能在天堂安息；而我小婶婶，在这几年里看到了儿子成婚，孙子出世，现在孙子都会叫她奶奶了！

对我女儿了未来，我老公原本也很悲观。他曾说，他最低的底线，是女儿不要自残，安静地让我们养一辈子。我女儿从来没出现过自残的状况，但我老公见别的自闭症小孩这样，心里就怕怕了。现在，女儿开始有了语言的发展，与我们更加亲密，老公说看到了希望，整个人都轻松了！而我，真的一直都很乐观。这种乐观的情绪让我每日与女儿相处都由衷地快乐！

XYNHHQLD

以前我老公每到悲观的时候，我就冲他说，你这样自我折磨，对女儿有好处吗？对我，对父母只会有更坏的影响。你何必呢？你总把未来想得那么难，好像前面有个大坑在等着我们，我们将无法逾越。而你这种人，恐怕还没到坑边就倒下了！也许你到了坑边，才发现坑没你想像的深，没你想像的宽，你一跨就过去了！干吗总这样搞得心事丛丛，我担心你哪里支撑不住，会得病，我担心你胜过担心女儿！

XYNHHQLD

我觉得有些朋友动不动就拿自己的小孩跟同龄的普通小孩比，这完全没有意义，而且总是拿我们的小孩的劣势跟别人小孩的长处去比，只会自寻烦恼。每一个普通小孩也有自己的不足，也有让父母忧心的地方。普通小孩一个班上，也有第一名和最后一名，那每个班的最后一名的家长们，是不是也该去跳楼？成功的路有千万条，上不了北大清华也可以去读技校，顿顿大鱼大肉也不一定利于健康，白粥青菜也不错嘛！

放低我们的期望，这样才务实。放大我们小孩的每一点进步，才会更开心。奥运会每个项目多少人参赛呀，而在训练却没资格参赛的又有多少人，如果我们觉得只有得奖牌才有意义，那绝大多数人都是失败的。那办个奥运会多残忍！还万众期待呢！

还有，干嘛要和同龄人比？晚几年又怎么啦？我的女儿是3岁半的时候才会自己去大小便，但现在也会了！不就让父母多辛苦了一两年嘛！

XYNHHQLD

幸福是一种内心的感受。请问这世界上，是不是最有钱的最有权的最有名的最幸福？不一定吧！

付出努力，哪怕千辛万苦，能把我们的自闭症小孩培养成长，日后能生活自理，甚至自食其力，乃至为社会做贡献，在我看来，这就是我们最正确的人生意义！

吃过苦，才能更加享受甘甜；起点越低，达到终点的意义越大；付出了努力，就一定会有收获！

妮子妈

楼上说的现实，人这一生怎么过都是过，但不能说没有资格去谈人生的意义，别样的人生会让我们体味到别样的意义的。
悲观最不该，因为我们是为人父母，扶养他、教导他，是我们的本份。
乐观也不现实，那是因为还没到哭的时候。
有时就是因为那一点点距离，在现实中就会举步维坚，我们单位有一个同事，工作勤恳，婚姻和谐，就是因为笨点、木讷点，处处遭岐视和嘲笑，现实就是这样残酷，这样的人除非在福利机构工作或周围的人都有信仰，想融入主流社会，总是差那么一点点。

thankstoyilin

下面引用由[U]XYNHHQLD[/U]发表的内容：

幸福是一种内心的感受。请问这世界上，是不是最有钱的最有权的最有名的最幸福？不一定吧！

付出努力，哪怕千辛万苦，能把我们的自闭症小孩培养成长，日后能生活自理，甚至自食其力，乃至为社会做贡献，在我看...

“会好起来的”网友的这段话，我觉得已经就是“正解”了。

我有个感受，就是让我们这群家长，上一次宇宙飞船，看一看我们的星球飘在太空中，然后再想想我们每一个如同微尘一样的人。我每一天躺到床上去入睡，觉得一天又过去了，这一天，如果我满心忧虑，也过去了；如果我心情快乐，也过去了。过去的一天就是一天，不会重复。我不是没有过满心忧虑的日子，我曾经一段时间里每天都会2、3点就早醒。这样的日子不能太长。现在我回复了一贯的睡眠好习惯，落枕就着，还得靠手机闹钟催醒。只有这样的睡眠，才能保证我23点以后入睡，6点多起床，而且一天精神饱满。

不能想太多。有个秦怡在前面，我们都应该向她看齐。

何子

这世界上生病和残疾的孩子太多了，就是幸福美满的家庭也有遇到不测风云时候，如汶川的这次大震，多少父母和孩子遭到不幸。

既然这是可能发生的事，那为什么不可能是我们-----是我们遇到ZB。

接受和面对，是唯一的路，而这条路上，也不会没有风景。

黄花菜122

我们都还不是太有资格说自己乐观，因为我们并没有被推到绝境。
我原先家楼上的一个小姑娘，9岁那年得了白血病。她妈妈想尽了所有可能的办法来救她，在将近40岁的时候生第二个孩子，想用脐带血救姐姐。生孩子的那天，我到医院看她妈妈，发现妈妈正抱着小婴儿哭。小家伙的血和姐姐的好几个位点都配不上。
只见过她妈妈这一次哭，其他的时候，她都是笑着跟我们聊天，说她的情况，问候小玄。
前年圣诞的时候，小姑娘走了，17岁。这个坚强的小女孩，活着的时候每隔一天就要自己到医务室打针，她曾经笑着对我说，屁股都没地方下针了，妈妈每天帮她用土豆片敷。因为化疗，她的头发都掉光了。有一次我夸她的头发又黑又亮，她大笑，说：阿姨，这是假的头发！
我们到她家里去，她妈妈告诉我们她最后的日子：不化疗有点胃口了，妈妈就买巨大的牛腿骨，熬成浓汤给她喝，把她养胖一点，然后再化疗，再瘦下去。如此反复了好几次。妈妈说到她喝了牛骨汤变胖的时候，竟然还带着笑意。
小姑娘生病8年，一直在努力学习，她写得一手好毛笔字，会弹琴，喜欢游泳，考上了我们这里最好的高中。
这是我最佩服的一对母女，看着她们，我就知道我根本没有理由叹气、失望，以及不乐观，因为上帝给我的题目不是最难。

vivian

太赞同玄妈的话了。

方静

下午石头要在家长培训班上对大家讲几句，结果成了答家长问。
有家长问他：当你爸爸妈妈告诉你有自闭症的时候，你是什么样的心情。
石头回答：我不想让别人知道我有自闭症，但我知道我真的有，是真的有了，只能勇敢去面对了。
我们只有勇敢去面对了，当我们勇敢去面对的时候，人生是有意义的。