水滴石穿

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0721  (小萝卜21-23日的日记）
今天上午我在案板间切了有机花菜、娃娃菜、相关调料配菜。中午下班之后我骑电动车前往聚宝山，带来了刚做好的豆乳盒子，一盒送给教我吉他的曹老师，另一盒送给高校长。上课时曹老师先带着我唱了很多遍《怀念战友》，老师唱歌非常有激情，他善于调动我的积极性和表现力，平时我在家弹唱面无表情缺乏活力，在曹老师的带动下我弹唱时明显会带着一些情感唱出来，声音也不自觉地提高了不少。课程快结束，曹老师给我录制了弹唱视频，并给我和妈妈都发了上课作业的结果。曹老师说下周再学《冰山上来客》的另外一首更著名的歌曲《花儿为什么这样红》，我得回家提前练习，争取把这首歌唱得熟练一些。
下午上班我主要负责打荷，炉灶师傅烧好的菜我负责摆盘，比如娃娃菜整齐地码好放入方形盘中，咸肉香肠等切片码在圆形的盘中。晚上下班后回家洗衣服，接着练吉他和钢琴。

0722
今天早上8:30部门召开晨会，领导说上午切了有机花菜、韭菜。领导通知我们周六就餐人多，中餐450人晚餐200人，AB区全开，要求我们全员上岗，所有人员必须等客人用餐结束才能离开。
中午下班比较迟，我回家先到职工医院做核酸检测，然后带游泳衣去游泳馆游泳。音乐会结束后，我有空会去游泳馆游泳，3:15回来洗衣服。下午上班时主要负责打荷工作，5点左右吃员工餐，饭后打扫卫生。晚上回家后妈妈让我看张老师发给妈妈的链接，张老师邀请我们参加仲夏造趣夜-暑期跳蚤市场暨涟水捐赠公益市集公益演出活动让我们报名参加节目表演和义卖活动，本来妈妈想做些甜品售卖，考虑到夏天高温，甜品做多了怕卖不出去，放在家里又吃不完，另外妈妈计划周六带桃宝妹妹游泳，更没时间做甜品。所以我们这次仅报名参加公益演出。我们选了5个节目，上报给张老师，张老师再把节目发给组委会。
我们原计划周五晚上或者周六晚上开车前往溧水，因为要参加这个活动，我们取消去溧水的计划，等以后有机会再去那里。

0723
今天上午工作量明显比过去大多了，我切了两筐有机花菜，一筐娃娃菜，将泥鳅切断，切青红椒丝等。妈妈让我1点赶到游泳馆，由于今天用餐人特别多，我到1：30才下班，等赶到游泳馆时已经2点了，桃宝妹妹已经在游泳馆游了一个小时多了。我和妹妹难得在一起游泳，下午4点回到家妈妈忙着洗衣服，我和妹妹忙着排练晚上参加演出的节目，妹妹要表演《晚安》，我就用手风琴进行伴奏。奶奶特意到我家来，看我们兄妹俩排练。5点左右我们在一起吃晚饭，5:45我们把手风琴和吉他放入车后备箱，我开车带着家人前往河西中央商场，参加由扬子晚报、星火公益等单位开展的捐赠、义卖、表演等公益活动。
我们本来报了5个节目，主办方只允许我们表演2首歌曲，妹妹选择两首歌曲，一首吉他弹唱《一起向未来》，另一首手风琴伴奏《晚安》。《一起向未来》在家没有用吉他练习过，所以我们在广场的石凳子上简单地练习了2遍。很意外得知，叔叔婶婶亲自开车来中央商场河西店，我们聚在一起和节目主持人签到。我们的节目安排在最后演出，《一起向未来》由于我们排练得不多，妹妹没有放开唱，不过《晚安》这首歌妹妹就把她的优点发挥出来了，我手风琴伴奏很稳，妹妹稚嫩的嗓音清脆纯净的歌声打动了现场所有观众，博得了大家热烈的掌声。晚上8点演出结束，主办方给我们颁发了“爱心达人”证书。这次广场户外演出给我们带来了不一样的体验，我和妹妹在表演中得到了不一样的锻炼。
晚上我们开车送奶奶回家，桃宝跟着叔叔婶婶回家去了。
今天是难忘的一天，我过得非常充实。

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上午帮小萝卜编辑发布了一个新的视频号 晚安
    爱心义卖公益表演《晚安》 昨天晚上我和上二年级的桃宝妹妹参加扬子晚报、星火公益等单位开展的爱心义卖公益表演活动。我们兄妹俩压轴演出，最后一个节目是我和妹妹表演的儿童歌曲《晚安》，妹妹的歌声如百灵鸟一样婉转动听，博得了在场所有观众热烈掌声，用实力赢得了大家对我们的喜爱。

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“ 爱在八月”学生公益音乐会
  今天下午乔妈李老师邀请小萝卜是否能参加由扬子晚报组织的公益音乐会，地点在七家湾百世琴行，离我们家不远，大约6公里。
   这次音乐会主要参加人员有乔奕铭、袁心然、赖思彤、沙奕璇、沈子由、张乃心、刘天沁参演，大多数都是叶子音乐曾经的知名琴童，不仅琴弹奏得很好，而且各门功课非常优秀，他们是南京外国语学校、金陵中学、五老村小学的优秀学生。
李老师告诉我，她最近关注了小萝卜的视频号，对他的成长有个大致的了解，对小萝卜成长的历程非常感动，所以她特地邀请小萝卜参加这个公益演出。感谢李老师对小萝卜的关心和帮助，能让小萝卜和优秀的学弟学妹在一起同台演出。
晚上我们报了三个节目，一首钢琴独奏《保卫黄河》，手风琴和葫芦丝串烧《妈妈的吻》，桃宝独唱，小萝卜伴奏的歌曲《有你真幸福》。
   晚上我和小萝卜敲定好节目，把节目反馈给李老师时，小子晚上练琴积极多了，看来只要给他提供舞台，他就会努力去练琴。

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   排练《外婆的澎湖湾》和《孤勇者》
   7月30日刘老师邀请小萝卜参加狮子会换届成功的晚宴和演出，其中他需要用手风琴表演《外婆的澎湖湾》和《孤勇者》串烧，周日下午儿子特意带手风琴到大行宫曼度广场4楼咖啡烘焙公益空间进行节目审核，小子拉了《白桦林》、《水手》、《星星点灯》和《外婆的澎湖湾》，最后选择了《外婆的澎湖湾》，由于《外婆的澎湖湾》整首拉下来也就2分半钟，刘老师灵机一动，把近期传唱度比较广泛的《孤勇者》副歌部分接到后面，形成歌曲串烧。小萝卜经过演练，能够自如地将《外婆的澎湖湾》和《孤勇者》糅合在一起。
   昨天和今天下午休息的时间，小萝卜都骑车前往咖啡公益烘焙空间参加排练，也会亲手制作冰镇奶茶，或者做点芝麻饼。每天中午去那里不进能练琴，还能吃到亲手制作的小甜品和点心，这也是他特别愿意去的动力。

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     0728
    天佑儿童医院的分享活动
    明天上午有一个类似全国范围内自闭症家长的一个分享交流活动，在天佑儿童医院开展，有不少机构和家长参与，有特殊孩子上台表演手语歌以及才艺展示钢琴（主办方准备了钢琴），台上还会展示自闭症孩子的画作等。上周蒋老师邀请小萝卜参加28日上午举办的活动，并让小萝卜报名参加节目表演。儿子报了两个节目，钢琴独奏莫扎特的《土耳其进行曲》，手风琴独奏朴树的《白桦林》。
    这些天小萝卜业余时间再度被练琴占满，明天需要参加节目表演，30日晚上要去南京中医院参加表演，16日在七里湾社区百世琴行参加演出，另外刘老师又发邀请过来，20日和30日还有很重要的活动需要小萝卜参加表演，看来8月份演出任务比较少。好在我们都是有准备的，因为一直在坚持练琴，前不久又花了不少时间排练歌曲，这次举办的无观众生日音乐会也比较成功，所有参加演出的小伙伴们都贡献了自己的智慧和努力。

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参加第一届中国孤独症“天佑康复之星”妈妈联谊会演出
   早上7点不到小萝卜起床，吃了我们昨天晚上做的披萨、肉松小贝，喝完绿豆汤，小子穿好演出服，带上手风琴和三脚架（用来手机录像），骑电动车前往南京天佑儿童医院一楼大厅，大约8:40左右赶到，他的两个弟弟也在9点之前赶到，三兄弟汇合在一起参加公益活动。
   本来小萝卜参演两首曲子，由于钢琴独奏已有4首，节目流程环节比较，钢琴表演节目需要取消几个，主办方砍掉了儿子钢琴独奏节目。刚开始儿子有些不理解，准备很久的钢琴独奏节目突然取消，所以他主动打电话告知我，不能参加钢琴独奏节目表演。我开导他以后演出机会多，8月份还有3次演出机会，再说5月28日你在大报恩寺表演过四手联弹啊，这次不能参加演出没有关系，因此他很快小萝卜很快接受钢琴独奏曲目临时取消的变化。
    节目表演完后，他提前离开会场，自行骑车回家吃午饭，因为他还要赶到聚宝山上吉他课。
   
   转帖今天的活动流程
暨全国知名孤独症家庭教育达人、抖音百万粉丝博主干强爱心大使授牌仪式
“中国孤独症第一网红父亲”干强公益分享会
“我的人生•我不放弃”孤独症儿童文艺汇演
南京乐平方公益发展中心“2022南京孤独症儿童绘画艺术作品展”
“传递爱•温暖星空”100名孤独症“爱心大使”全国招募计划

活动时间：7月28日上午9：30
活动地点：南京天佑儿童医院一楼大厅
主办单位：
江苏省妇女儿童福利基金会、南京天佑儿童医院、南京乐平方公益发展中心
时   间        内             容
9:30—9:35        主持人介绍领导、嘉宾
9:35—9:40        南京天佑儿童医院龚根娣致词
9:40—9:43        播放一组自闭症公益视频（2：40时长）
第一环节：第一环节：“我的人生•我不放弃”孤独症儿童文艺汇演
9:43—9:55        钢琴独奏《天空之城》        演奏者：轩轩
        钢琴独奏《菊次郎的夏天》    演奏者：轩轩
        钢琴独奏《成都》            演奏者：轩轩            
        钢琴独奏《梁祝》            演奏者：轩轩
南京乐平方公益发展中心表演环节
9:55—10:00        手风琴独奏《白桦林》   演奏者：小萝卜
10:05—10:10        手语歌《感恩的心》        
南京天佑儿童医院表演环节
10:10—10:15        孤独症儿童《非洲鼓》 表演者：南京天佑儿童医院
        另一节目待定
第二环节：干强公益分享会、非遗烙画创作、孤独症儿童画展
10:15—10:25        全国知名孤独症家庭教育达人干强公益分享会
10:25—10:30        孤独症主题“非遗烙画”公益创作展示    创作者：王高飞老师
10:30—10:35        2022南京孤独症儿童绘画艺术作品展       
第三环节：中国孤独症“天佑康复之星”妈妈分享会（爱心大使）
10:35—10:40        播放5位康复之星视频
10:40—10:43        “康复之星”妈妈（爱心大使）分享一       
10:43—10:46        “康复之星”妈妈（爱心大使）分享二
10:46—10:49        “康复之星”妈妈（爱心大使）分享三
10:49—10:52        “康复之星”妈妈（爱心大使）分享四
10:52—10:55        “康复之星”妈妈（爱心大使）分享五
第四环节：  ①第一届中国孤独症“天佑康复之星”颁奖仪式
②感恩献礼（送锦旗环节）
10:55—11:00        第一届中国孤独症“天佑康复之星”颁奖典礼
（给全国10位康复之星颁发，可家长带孩子一起上来）       
11:00—11:05        感恩献礼，送锦旗环节  （10位家长给专家团队送锦旗）     
11:05—11:10        医生代表讲话——张青龙
第五环节：①“中国孤独症第一网红父亲”干强担任天佑爱心大使授牌仪式
       ②“传递爱•温暖星空”100名孤独症爱心大使全国招募计划
11:10—11:15        全国知名孤独症家庭教育达人干强担任“爱心大使”发言
11:15—11:20        南京天佑儿童医院创始人黄先生   致词       
11:20—11:25        干强受聘仪式（奖杯、证书）   
11:25—11:30        5名爱心大使上台           
11:30—11:35        小丑展示表演环节       
11:35—11:50
        合影（全国孤独症儿童服装统一，条幅）
        全院员工和轩轩父子合影（赠2束花）
        干强“爱心大使”视频讲话录制       
        新闻媒体采访

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寿司、肉松小贝以及披萨走起
   前天小萝卜两个弟弟从溧水回南京,直接到我家开工做披萨，兄弟俩能够在没有家长的指导下，成功做好了披萨和肉松小贝。我家工具原料什么都有，兄弟俩在前段时间排练音乐会的空隙，常常会做他们喜欢的甜品，7月份他们做了豆乳盒子、芒果千层蛋糕和培根披萨。肉松小贝和寿司是最近开始学做的，刚开始学做，就有模有样。
   不得不说尚宇不仅是一枚吃货，还是一个潜力很好的烘焙小哥，他做这些点心或者蛋糕时，不需要我们家长过多指导，只需看看配方就能自己做，当然这是多年暑假在我家熏陶出来的。
   明天我打算开车带几个兄弟去栖霞山，明天的早饭我打算今天晚上在家做好，尽快消耗家中库存。无论是面粉还是海苔、培根以及芝士等我们家库存比较多，这些吃货如果继续在我家呆一个月都无法消耗完，我们需要趁热赶做甜品。

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   上周小萝卜的工作生活流水账
0725
今天上午，我在案板间切了油麦菜、西红柿，中午下班之后先去做核酸检测，再去大行宫咖啡烘焙公益空间。今天陈奶奶和刘老师参加我的节目排练，我继续排练《外婆的澎湖湾》和《孤勇者》。今天来不好多个学员，他们在丽文老师的指导下学习做芝麻饼干，我学习做冰镇绿茶。排练节目时几个长辈跟着我手风琴伴奏唱起来，我大约练琴快1个小时。
下午上班时主要切了青红椒丝、土豆丝，晚上下班后练习钢琴，重点练习《保卫黄河》，今天乔妈李老师在微信上邀请我参加扬子晚报组织的爱在八月学生公益演出活动，里面有演奏者介绍，参加演出的人员大多是南京知名中学的学霸，他们不仅学业优秀，且乐器方面才能也非常棒，演奏能力大大超过我，能和这些学业优异的学弟学妹同台演出，是我的荣幸。

0726
今天上午我工作时间主要切了包菜丝、有机花菜等，中午下班之后我去曼度广场，今天烘焙咖啡公益空间来了很多人，他们继续学习做甜品，我还品尝了他们做的面包，空间每天都有人来学习，刘老师把孩子们的学习活动安排得比较满，真是非常感谢她用心付出。
我继续练习30日需要参演的节目，手风琴歌曲串烧，《外婆的澎湖湾》以及《孤勇者》，刘老师还特意拍了我排练手风琴的视频，刘老师觉得我练习差不多，能够直接上台表演了。
下午四点前赶回宾馆，切了各种配料，打了60个鸡蛋，明早炉灶师傅要炒鸡蛋，提供给客人早餐用。
晚上下班回家主要练习28日上午要参加的表演，并练习了《保卫黄河》。
0727
今天上午我去上班，工作时间切了花菜、娃娃菜，中午下班之后我在家练习《保卫黄河》，两点半左右，两个弟弟从溧水乘坐地铁来我家，没多久小姨也过来了，两个弟弟来了之后很快练习做披萨。
下午上班我切了青红椒圈，葱姜蒜等配料，打扫好卫生，我们三兄弟在一起学习做《肉松小贝》，做得还算成功。

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参加“博爱-蓝鲸 迈向未来”公益演出
       今天下午我开车带手风琴到南京中医药大学仙林校区杏苑宾馆，参加“中国狮子联会博愛之都服务队”“蓝鲸服务队”新旧队长的交接仪式。我第一次在签名墙上签名，第一次了解到什么叫国际狮子会，在答谢晚宴上我参加了手风琴独奏，歌曲串烧《外婆的澎湖湾》和《孤勇者》获得了在场嘉宾的热烈的掌声，还有几个小学生对着话筒大唱《孤勇者》助兴，今天的活动对我来说是非常有意义的，感恩刘老师邀请我参加如此正能量的活动，真的是收获满满。

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   0730
   栖霞山之行
   昨天早上我带着自制的2盒寿司、2盒肉松小贝到常府街我妹妹家，专程接儿子的两个表弟、在医院实习的璐璐前往栖霞山，完成尚宇去栖霞寺还愿的任务。去年11月份小萝卜带了好友开车到栖霞山观赏红枫，那时干爸坐副驾陪驾，由于看枫叶的游客太多，路上堵了半个多小时，找车位花了半个小时，幸好有干爸在旁坐镇指导开车，我们在路上耗了很长时间，但觉得很愉快，因为一车人畅谈也不觉得堵车是那么慢。这次我开车带着小朋友们去栖霞山，除了开着导航，还有尚宇在旁边帮我看导航看路线，我们很顺利地来到栖霞山。
   现在属于栖霞山淡季，酷暑高温，来参观栖霞寺的人很少，完成各种扫码入场、微信支付门票，我们一行4人开启了栖霞山自由行活动。先在栖霞寺点香祈愿和还愿，然后我们在尚宇的带领下开始爬栖霞山，经过1个多小时我们来到了最佳观长江的位置——观江亭，在这里俯瞰栖霞山脚下的长江,只见浩浩荡荡的江水,百舸争流,太壮观了!尚宇用平板取广角镜，把穿梭在长江水面上的船舶纳入他的镜头下，我们在亭子里一边吹风一边看滚滚长江东逝水，真的感觉到爬了一个小时的阶梯出了一身汗非常值得。
   盛夏的栖霞山，绿树成荫，遮挡了似火的骄阳，透着几分清凉。漫步山间，但见绿草茵茵，山花烂漫，这原生态的自然景观，令人心旷神怡。沿着山路拾级而上，听泉水叮咚、鸟鸣阵阵，被清新绿意环绕，顿觉舒爽惬意。漫步于彩虹明镜、桃花湖、枫林湖畔，赏水汽氤氲，看莲花盛开，赏心悦目，穿越中移步换景，枝叶茂盛，满山翠绿，奇形怪石，美不胜收。
驻足于临江处，凭栏远眺，风光无限！
   10:30我们从观江亭快速下山，离开栖霞山开车带他们到小萝卜工作的宾馆，请他们三个吃自助餐。我则赶紧开车到附近加满油，把车钥匙交给尚宇，等他们三个用餐结束，小萝卜专门开车送他们回常府街。

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和固城湖水慢城来一场夏日邂逅（转小萝卜朋友圈）
环水慢城骑车赏固城湖  
撑竹筏穿梭百荷园赏荷花
      今天早上我开车带着家人前往高淳固城湖水慢城，由于天气闷热，我们决定绕固城湖骑行。我们花了60元租了两排4人自行车，我和小雨弟弟在前面控制方向盘，四个人要一起使劲踩才能跑得快。我们骑了一个多小时，不仅欣赏到沿湖而建的步道，观景台、翠绿的草坪，郁郁葱葱的各种花草树木，还让我体会到了齐心协力、团结合作的快乐！
      骑完自行车，我们冒着烈日在荷塘里走栈道、过小桥、撑竹筏。
我们撑着竹竿踩着竹筏，穿行在百荷园的湖面上，置身于荷花海洋之中，看着眼前满目绿色的荷叶、白色粉色的荷花，不由得让人想起了杨万里的诗篇：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。   
      夏日酷暑赏荷,感受“渔舟唱晚、藕花深处”，令人心旷神怡，固城湖水慢城真是一个“荷”以消夏的好地方。

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自驾游南京石臼湖特大桥(转早上辅导小萝卜写的一段游记）
       石臼湖是南京一处天然湖泊，清澈空旷的湖面如同“天空之境”。石臼湖特大桥横卧在石臼湖上，被誉为天空之桥，是连接南京溧水区和高淳区的跨湖通道，全长12000多米，大桥中部设计为双向地铁线路，两边为双向四车道快速路。
    昨天下午我们游览完固城湖水慢城，第一次驾车通过石臼湖特大桥，沿途欣赏了湖上的风景。我们行驶在大桥上面，窗外一望无际的清澈湖面，真的感觉像海上一样。很幸运地我在桥上遇见飞驰而过的S9路地铁，那种感觉非常奇妙。
    回南京城区时我们特意开车来到溧水石湫镇向阳村附近，沿着湖堤寻找观赏石臼湖最佳地点。我们在石臼湖大堤上走走停停，看到好看的风景就会停下来，走近湖边观赏石臼湖水天一色之间地铁S9徐徐穿过，仿佛动漫里才会出现的“水上列车”。
    想要欣赏湛蓝的天空之境再也不需要远行去青海了，在南京就有绝美的石臼湖海上列车，天气晴朗的日子里，石臼湖的湖水都是一片湛蓝。

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   高淳快乐游小记
   昨天一大早，小萝卜开车到常府街，接上两个弟弟和小雨的表姐璐璐一同前往高淳固城湖水慢城。第一次我把副驾驶位置让给了尚宇，他可以帮忙看车，提醒小萝卜注意来往车辆。其实小萝卜完全可以独立驾车，但有个副驾在旁帮忙，也让他开车会更认真。当然，这也加深兄弟俩之间的感情，弟弟对哥哥也很关心。昨天开车来回全程都是小萝卜驾驶，除了有汽车自带的导航，还有一个更贴心的活导航，让小子开车有了双保险。
  水慢城具体游玩就不必细说，小萝卜的朋友圈文案已经说得很清楚了，我只需补充没有写进去的内容，比如在进水慢城之前，我的微信出现问题，无法支付，却意外为我省去至少接近100元，因为我们在售票中心直接买票时，售票员工作人员告诉我只要出示中考成绩，学生票20元就可以，这样雷尚宇和小雨直接省去若干元，璐璐也省下30元，因为她是大学生，就我一个人全票花了60元。
   尚宇因为要赶英语作业，他中午12点前必须提交作业，他现在售票大厅完成作业（里面有空调，还有桌椅，特别适合他赶作业），我们四人先骑四人自行车环湖骑行1个多小时，沿路经过好玩的地方都要下来拍照留念，我们四个奋力踩脚踏板，其乐融融。
   等尚宇完成作业已经过了12点，才急匆匆赶赴百荷园和我们汇合，我花了60元左右购买了运动饮料和冰淇淋，又花了150元买竹筏船票，4个孩子轮流撑竹竿，我只负责照相和录像，用尚宇的话讲：有一个资本家付了150元，榨取我们4位船夫的血汗，这就是我们百荷园之行。
   百荷园玩完，已经2点多还没有来得及吃午饭，大家一致提议到高淳地铁站吃麦当劳，尚宇有麦当劳优惠券，他特别会计算如何合理使用优惠券让我们得到更多的实惠，他也通过查找手机APP，知道哪个地方有麦当劳哪个地方有肯德基，因为高淳只有一家麦当劳店，且在高淳地铁站，因此我们直接开车前往高淳地铁站。
   停好车后我们直奔麦当劳店，到了店里只见三兄弟直接到吧台端刚刚烘焙好的汉堡、冰淇淋、薯条以及鸡块等。原来在来的路上尚宇已经在汽车上下订单，我们进店后洗手后直接就可以开吃，不得不说大数据或者说人工智能大大地方便了我们的生活。
   吃过麦当劳后，我们驱车前往溧水区石湫镇向阳村附近打卡网红之地，在石臼湖边沿着湖堤看湖，拍照片。在湖堤走走停停，逗留了1个多小时，我们大约7点才开车返回城区，8点左右将两个弟弟一个妹妹送回常府街，我们再回家吃饭。

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   计划龙出没穿越漂流
   昨天下午我在家人群里提出8月2日下午去玩漂流，三兄弟积极响应，都愿意去江宁区玩龙出没穿越漂流，我立即关注龙出没漂流微信公众号，在微信上下单，花了672元。
   小萝卜今天上午正常上班，我上午在家准备出游的各种物品，游泳裤、换洗衣服、拖鞋，矿泉水、洗澡用品等，做了些甜品，完成了一些工作上需要做的事情。就等下午小萝卜下班我们直接开车前往江宁龙出没乐园。
   
      转帖南京龙出没乐园介绍
   -南京龙出没乐园，隶属于浙江山度旅游公司，位于南京市江宁区上佘路，占地约280亩，是江宁区首家专业漂流主题乐园。龙出没穿越漂流全长2.0公里，拥有16级超大刺激落差，4处90度急弯道，5处极速入水设计，极速落水和大大小小的神秘隧道，为您带来刺激惊险的漂流体验。乐园内不仅设有UTV赛车、无动力滑车、彩虹滑道、湖景游船和草地靶场等游乐项目，还提供了树网沙滩、步步惊心、水上晃晃桥、跳跃甲板、沙滩秋千、挖沙机、蹦蹦云和蹦床桥等多项免费设施，为游客提供了综合多元的游乐体验。乐园依山而建，有着优美的自然环境的同时，还结合当下的热门元素打造了诸多网红打卡风景点，为满足游客们所有的童真幻想而倾心设计。

南京出游——龙出没乐园一日游详细攻略
09:00-17:00,16:00停止入场
建议自驾～有点远，个人感觉还是挺划算的，毕竟一整个套票游玩设施都包括了，不需要再另外付费，包括四人脚踏划船也不限时免费划（除了小火车和卡丁车另外买票，其他都不用再出）

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小伙伴们夏日玩水约起来——龙出没漂流（转小萝卜的朋友圈）
     今天中午下班后我开车接两个弟弟去江宁区东山街道佘村的龙出没漂流，这是江宁区首家专业漂流主题乐园。龙出没穿越漂流全长2.0公里，拥有16级超大刺激落差，4处90度急弯道，5处极速入水设计和大大小小的神秘隧道。
    我们两个人一条橡皮船，从山顶出发，犹如一条飞龙，穿梭于密林飞驰而下，时而贴地滑行，时而空中滑跃，瞬间落入诺大的“天坑”，又旋即进入神秘的隧道，简直就是水上版的过山车，超级过瘾！，快乐感爆棚！
    整个漂流下来大大小小，十几道关口，让人不敢有丝毫的放松，每一层的关口都会有工作人员在那里看守，他们服务非常专业也很贴心，我们一点都不担心安全问题。

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尚宇离宁前的日子
   回味经典旋律
   昨天没有安排外出游玩活动，上午花了半天时间完成领导临时交办的工作上的事情，中午小子回家，开始让他学习唱《Over the Rainbow》，这首歌也称为“Somewhere Over the Rainbow”）。我之前对这首歌并不太熟悉，李老师上个星期希望小萝卜参加吉他伴奏，这首歌曲节奏旋律比较简单，小萝卜完全可以参加吉他伴奏，节奏型不是很难，小萝卜完全可以驾驭。所以本周我在家搜索了这首歌曲相关背景介绍，也让小萝卜多听电影原声版的演唱。
   《Over the Rainbow》这首伴随着一代又一代的儿童在纯真和童趣中成长，每一句台词、每一个音符、每一样道具都已成为电影史的瑰宝，对于经典歌曲我向来都比较认真地和儿子一起学习演唱，认真熟悉曲子的旋律。总体来说这首歌曲旋律轻快愉悦，令人放松，我们昨天利用儿子午休的时间重点练习这首歌曲的英文歌词。花了一个小时的时间，我们把这首歌的歌词和旋律都熟悉了，学唱的结果：歌唱性还不是很好，感觉像说歌词，他再弹奏了两遍钢琴曲《保卫黄河》。
    美食DIY
   等儿子上班后，我开始做甜品的准备工作，先把肉松小贝的蛋糕胚烘烤好，米饭煮好，芝士馅做好，冰皮蒸好，等这些准备工作做好后，两个外甥来到我家了，放下书包洗好手，兄弟俩开始做寿司，他们将黄瓜、胡萝卜以及火腿肠切条，米饭平铺在海苔上，兄弟俩先做了几个寿司，没有切块，直接进入肚子，兄弟俩连续吃了2-3个长卷的寿司。寿司做完我们开始做冰皮月饼，尚宇忙着给绿豆沙分剂子，我则用黄油揉蒸好的糯米面皮，接着我负责面皮包豆沙馅，尚宇负责压模型，我们俩通力合作，很快就做了40个左右的冰皮月饼。
     由于忙着做甜品，我们没有来得及做晚饭，孩子们也不饿，他们边做边吃呢。大约7：30，小萝卜的小姨帮忙做好饭菜，正好小宇也过来了，我们6人在一起愉快地用餐，没多久小萝卜下班回来，我们接着做肉松小贝，肉松小贝是几个少年的最爱，小雨负责用玻璃杯刻出圆形蛋糕胚，小萝卜和小雨取一个蛋糕胚，挤一些沙拉酱，用刮刀抹匀，再盖上另外一个蛋糕片，蛋糕胚正反面、四周再涂抹一层沙拉酱，蘸满肉松，肉松小贝美味即成。昨天我们做了24个肉松小贝，要是拿出去卖，至少可以卖100元。
晚上9点多几个小伙伴互道晚安，尚宇打算4日下午回上海，我给尚宇带了两盒肉松小贝，两盒冰皮月饼，另外他还带走了几个长条型的寿司，离开南京之前，尚宇念念不忘要来再做甜品，这个暑假兄弟俩做甜品倒是越来越像模像样，吃自己做的东西就是味道香，我想几个小伙伴喜欢来我家，除了可以玩音乐，更大的兴趣点就是做美食了。
    尚宇接近一个月来宁的生活接近尾声了，他也即将面临更繁重的高二课业，祝愿他再接再厉，取得更理想的成绩。
   

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0731  （小萝卜的日记）
     今天早上，我从家出发，开车先到四条巷去接小雨和尚宇、露露妹妹，我们开车去高淳固城湖水慢城。我们上午9点到水慢城，由于天气炎热，我们不打算环湖走，如果走一圈下来至少2个小时，所以我们决定花60元租了两排4人自行车，我和妈妈，小雨、露露一起骑自行车，尚宇由于在游客中心赶暑假作业，他必须在12点前提交英语作业。我们一边骑车一边欣赏固城湖的自然风光，我们先后骑行经过婚庆园和滨湖花海，看到多处景观氛围类小品和多种风格的生态建筑小品，极具浪漫气息。由于酷暑季节平常能看见的花比如菊花、马鞭草、格桑花、薰衣草、郁金香等多种花卉早已凋谢。
我们从南京赶到水慢城的重头戏是来观赏荷花的，我们在百荷园里撑竹竿，摘荷叶，把大荷叶盖在头上，妈妈负责拍照片，我们四个00后轮流撑竹竿。尚宇弟弟笑谈妈妈：有一个资本家，花了150元，榨取我们4个船夫的血汗，作威作福坐享其成。竹筏在荷花荡里慢悠悠地行驶着，我们欣赏满湖的荷花，满眼都是粉色白色的荷花，非常壮观，虽然酷暑难耐，我们依然很有兴致，在湖里玩水折莲蓬，多么有趣啊。
离开百荷园我们开车前往高淳地铁站吃午饭，尚宇弟弟用麦当劳优惠券提前下单订购我们5人的麦当劳快餐，在高淳地铁站停好车，我们很快找到麦当劳快餐店，高淳地铁站停车就餐实在是太方便了。我们到店就开吃了，我们00后坐在一起，妈妈一人坐在旁边的座位上，很久没有吃洋快餐，我们几个吃得很欢的。我们很快吃完汉堡包等快餐食品，立即开车前往石臼湖大堤，先开车通过特大桥，桥面限速80公里，在大桥上开车很爽啊，桥面通行的车辆不多，我们很快下桥往石臼湖大堤开，我先后停车3次，先停在陈卞寸观景台，再往靠近石臼湖大桥附近继续前行，我们还下到湖边踩在湖边裸露出来的地方，观看夕阳下的石臼湖特大桥。

0801
今天上午我去上班，主要内容是切有机花菜和长豇豆等，中午下班回来我本来计划去职工医院做检测，结果职工医院因为放高温假，不做核酸检测。我下午练习《保卫黄河》，妈妈通过在线视频督促我练琴，因为16日要参加爱在八月的公益演出，我是第一个演奏的。下午上班时我主要切了青红椒丝，饭后打扫卫生。
晚上我下班后妈妈还没有回来，她今天去万达茂了，那边房子需要打扫卫生，另外因为新家楼上装修破坏了我们阳台和客厅的天花板墙皮，她需要去处理。妈妈回到家已经9点多，我洗好衣服练琴。
明天下午我们打算去江宁玩龙出没漂流，门票很贵，168元一个，查询了地图，开车约40分钟到。我提前给领导请半天假，希望和两个弟弟玩玩激情漂流。

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0802（小萝卜日记）
     今天上午主要切小白菜、青红椒丝、豆干和臭豆腐，下班之后我开车先去四条巷接尚宇和小雨，路上开车花了40分钟左右的时间，来到了江宁东山龙出没漂流，由于是非周末，来的游客虽然多但没有挤爆，停车场位置空余车位也比较多。这里停车位都是石子铺的，停车免费。
   到了龙出没售票处，我们凭借卫星订购的二维码领取了4张漂流门票，我们三兄弟先进更衣室换好衣服，穿上拖鞋，然后存包。存保费20元，但需要交押金30元，所以两把存包钥匙花了100元，走时归还钥匙退了60元现金。
   我们排队签过安全协议，再等接驳车上到山顶，我们随身携带了两个水枪，3个防水手机袋，一个红勺子，一个小塑料桶（这些都是小姨提前准备好的），小雨和尚宇两个人一个皮筏艇，我和妈妈一个皮划艇，我们开始了激情漂流之旅。龙出没漂流全程2公里，玩完整个长漂流大约1个小时，陡坡非常刺激，缓坡我们可以用浆划船，这个时候就是我们玩水枪的大好时机，我们打水仗很嗨，总体来说我们四个玩得很刺激，很开心，当从接近垂直的高度落下时，瞬间心跳加速，水花四溅，欢笑声，尖叫声此起彼伏，下次继续来玩。
   5点左右我们回到更衣室，洗澡后换好衣服，我们开车回家，先送两个弟弟回四条巷，傍晚我再开车到北门桥和乔妈李老师见面了，她送给我们两张8月7日的音乐会门票，我们送了两盒肉松小贝给乔妈，感谢她对我音乐会的支持和鼓励。

  0803
  今天上午我在案板间切了包菜丝、刨了土豆丝，妈妈今天继续休高温假，两个表弟上午在家写作业，5点左右到我家，尚宇弟弟明天要离开南京回到上海，所以他们要来做甜品带到上海去。
   中午下班回来我重点在家练习《over the rainbow》，明天上吉他课需要练唱这首歌。下午上班之前我做了核酸检测，妈妈把要做的寿司、肉松小贝、冰皮月饼的原料提前准备，需要芝士馅料隔水做好，米饭煮好，冰皮蒸好。我下班回来，看到小宇也从御道街来我家，他说要给小雷践行，我和他们一起
  做肉松小贝和寿司。做完之后，大家一起品尝自己动手做的甜品，都认为我们做的味道香甜可口。
   晚上小宇带了两根寿司（没有切成小块），一盒肉松小贝，尚宇弟弟带了两盒肉松小贝，两盒冰皮月饼回上海。我把他们送走后快9：30，抓紧时间练琴。

   附：尚宇在南京过了1个月的暑假生活，我们兄弟三经常在一起，他除了完成暑假作业，大部分时间和我们在一起排练歌曲，做甜品，在他临走前几天，我们还特意去了夏天值得游玩的地方，有他在我的生活也充满了乐趣。现在他已经回到上海返回学校补课，我要再等一年他才能再到南京来小住。

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0804 （小萝卜流水账日记）
   今天上午我切了刀豆丝、青红椒丝，今天用餐人数比较多，还有不少订购的盒饭，所以下班时间稍微迟了点。中午下班之后我前往聚宝山上吉他课，今天学习了一首英文歌《over the rainbow》，尽管我之前很少上英文歌曲，但这次要参加8月16日爱在八月公益音乐演出，节目单上有这首歌曲，所以我决定去老师那里好好学一学。上完课曹老师给我发来弹唱这首英文歌的视频，虽然歌唱性不是很好，但我能把英文歌词咬字清楚，曹老师说以后可以多尝试英文歌曲。
    晚上下班回家，妈妈重点督导我练习《保卫黄河》，这首钢琴曲对我来说非常有挑战性，难度比较大。妈妈希望我去叶子上顾老师的课，因此我和顾老师约好周一中午1点去上课。


0805
   今天上午主要切了油麦菜、西红柿、青红椒丝，刨了土豆丝，中午下班之后我骑电动车到小姨家，小雨奶奶给我和妈妈下了两盘子蒲公英馅的饺子。吃完水饺，小姨把打印好的演讲稿以及相关乐谱给我，我在小姨家朗读演讲稿，接着弹奏了《保卫黄河》，我着重练习容易弹错，难度比较高的乐句，反复练习技术要求高的段落。
晚上下班回来继续练习，妈妈让我慢速练习，确保每个音符的正确，妈妈也在旁边给我翻谱，容易错的地方我就放慢速度，确保弹奏的音符正确，等熟练后再加上技术和情感处理。妈妈要求我近期重点练习《保卫黄河》，其他曲子临近表演时再多练习。

0806
今天上午切了莴笋丝、胡萝卜丝、娃娃菜等，中午11：30在员工餐厅吃完午饭在案板间打扫卫生。下班后我在家继续练习《保卫黄河》，把有问题的地方反复多练。临上班前妈妈让我切芒果丁，我一共切了5个小芒果，我们打算做芒果千层蛋糕，妈妈上午做了不少蛋糕胚，切好芒果丁我才离开家去上班。
下午上班主要做打荷，负责把生蚝摆盘，打了几十个鸡蛋，下班后我把妈妈做的肉松小贝和芒果千层蛋糕送给幼儿园陈老师，陈老师现在是园长，我在幼儿园期间陈老师是我的班主任，她对我帮助非常大，所以妈妈要我学会感恩，每年重要的节日，我都会做甜品送给幼儿园教过我的老师。

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  高温假未出省图心安

   进入8月真的是酷暑桑拿日子，由于多地疫情散发，我不敢冒险带一大家子出南京旅游。7月下旬单位公布高温假通知时，我还打算带三兄弟到浙江游玩，老公和同事对我义正言辞的一番警告，让我放弃到省外出游。说实在的，现在出去旅游要做好准备，说不定倒霉困在那里了，北海前车之鉴，如今游客滞留三亚，房费五折后还是1500元一晚，抱有侥幸心理去旅游，是要看运气的。话说，真的太久没有出省外旅游，我们还是不敢啊。如今想来老公的话还是有道理的：一、疫情期间最好不要出去旅游，别拿假期当借口，因为你不知道何时疫情就出现在你身边。二、如果开车带一车人，承担的风险很大，有8月4日返回上海补课的，有8月11日需要高中分班考试的，万一中招，对这两个学生影响很大。三、如果去过的地方出现阳性病例，我们需要支付数额不小的酒店费用，一车5人，至少20000元，这笔经济账也需要好好算算。我现在总算明白了：我只有出去旅游的闲钱，没有抵抗风险的闲钱。但凡有正经工作的有学校的，都下达了不建议跨省出游的通知，不要冒险，我们也都是疫情期间为了自己和城市的安全，选择不出南京市旅游。
     现在去三亚旅行的人谁能想到高温酷暑疫情扩散得堪比上海和武汉，目前三亚实行静态管理，被困住的不仅有游客，还有本地居民。现在想来即便我放高温假5天，我依然选择不离开市区，抛开有钱没钱的事，就是不想给自己、家人和国家添麻烦！再说了旅行住酒店和隔离住酒店是两回事！这带着一大家子在疫情防控期间跑那么远放松放松，就应该想想可能出现的潜在风险。