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不知不觉,在这个论坛扎根都好几年了。孩子也慢慢从小龄到中龄了。
这个帖子说的是爸爸和孩子一起成长,我感到从2022年2月到今天,我这一年确确实实是成长了,我对仔仔耐心多了,对他发火的次数也少多了(虽然也有,但是频率上不会给我自己造成以前那么大的内疚和痛苦,普通孩子父母也吼娃嘛)。我通过心理咨询,自助的正念,看清了自己行为的一些不自知的原因,同时,分清了什么是事实、什么是情绪、什么是想法,把这三者分开来处理。我也明白了以前对仔仔的火气,很多来自于对生活、对妻子、对父母的负面的情绪,仔仔因为最弱小,成了压力的出口(以前是知道,但是一次一次去体察,才能真正明白)。我也及时调整了行为模式,这样父慈子孝的情况也多了些。可不容易呢,我是白天上班,晚上鸡娃,周末全职的父亲,同时还要支持一位有抑郁以及多动的妻子成长。我没有选择离婚,没有因为妻子不再生育二胎而极端愤怒,我没有做一个甩手掌柜,而是全力挑起了家庭的两幅重担。我正在磕磕绊绊地学会接纳。
仔仔也有进步,现在一年级下,上午半天课,请了一位很好的陪读老师。下午就是个训和体育课等。现在袜子内裤都是他自己洗的,晚上都是独自入睡,早上起来动作越来越快了,穿衣、洗漱都不需要提醒,一气呵成。跳绳学了三年,现在一分钟能跳130多个,这是我第一个尽力都比不过他的项目,真的没想到,这是我以为他极为难以掌握的项目,孩子的潜力比我想得大。拼音经过寒假补课,现在掌握得不错。仔仔情绪总体不错的,只要不是被我辅导功课逼急了,他很少发脾气。他真的蛮听话的。爱你,仔仔。 |
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