让我们远离抑郁和焦虑

hanhan妈

亲，我平时忙于工作，又有一月没来这心灵的港湾看看了。今一上来，就看到了以“自卑”为名的帖子，作为一个算是有点资格的老家长（孩子10岁）想说几句话劝劝您。我们也是这么一步步硬挺着过来的，在这个艰难的心路历程中，我的老公抑郁了(他本来就不爱交流），除了能坚持着上着自己的班别的啥都不管......我除了照看孩子,关照老公，还要工作......说实话，很累。就在最今年，我发现自己已力不从心，双腿开始浮肿，心脏偶尔疼痛.....好歹还只是肾虚脾虚心虚之类的......
   说实话，一开始，我也很自卑，为孩子，为老公......但自从我看了方老师的“琢石成玉”以及一些古今关于人生感悟及修行之类的书，我的观点变化了————其实，人生只是一个过程，在这个过程中，我们竭尽人事，静听天命就足以了.....再说，家家有本难念的经，别人没有我们这样的忧愁，还有别样的烦恼......对于别人来说，我们也只能是别人......他们自己的事也不少，谁还顾得对我们说长道短呢？即使别人对我们指指点点，我们当没看见好了......
    只要身体好，就已经很幸福了，不要在奢求别的。人生只是个过程，不管一路的风光如何，最终结局都一个样子。我们也只是芸芸众生中的凡夫俗子，是历史长河中的一粒尘埃......，本着历史的眼光来看，这都不是事儿......
    如果还想不开，那么就等待时间这位无情的疗养师来慢慢抚平我们内心的创伤吧......一切都将归于平淡......

hanhan妈

各位一定要保重啊！......

方静

下面引用由hanhan妈发表的内容：

亲，我平时忙于工作，又有一月没来这心灵的港湾看看了。今一上来，就看到了以“自卑”为名的帖子，作为一个算是有点资格的老家长（孩子10岁）想说几句话劝劝您。我们也是这么一步步硬挺着过来的，在这个艰难的心路...

身体不舒服一定要去检查，不能想当然是什么脾虚之类的。
我们的健康是最重要的，活着是王道。

春风

这里就是疗养我们心灵的港湾，记得常来这里，能使我们看到好多正能量，能使我们感觉舒服好多！

有耳朵的乌龟

只能鼓励自己努力往前走

有耳朵的乌龟

新手报到，支持一下

tracyyizhou

各位妈妈我最近真的好痛苦，孩子刚确诊的。白天我自己带孩子，想想就哭，半夜里醒来也哭，早晨起来还会哭，真是以泪洗面！我无法接受这个事实，怎么办啊，怎么面对亲人，朋友，面对以后啊，好像给我的人生判了死刑一样的痛！我觉得我自己真的很肤浅，有点完美主义，这是一道坎
老天是来考验我的！！每天压的喘不上气！！

加菲妈

语晨313 发表于 2011-6-26 05:39
看到T版这个帖子有一段时间了，很想上来写些什么。

我想大多数家长的抑郁是由于发现孩子的自闭引起的。  ...

Re: 最终极的方案，到耶稣这里来。他的奇妙，丰富，恩典，是无法测度的。信仰的积极力量不仅可以改变你的人生观，也可以改变你的环境。

以上仅为个人观点。。。。但是我希望可以帮助到抑郁的家长哪怕是一点点，一点点。

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完全同意，我和您的信仰一样，3年多前神奇蒙恩，看到我生命真的改变，3个身边好友也成了基督徒（她们人生非常平顺）。

虽然孩子小时候没有自闭症的诊断，但是非常难养（广泛性发育障碍），我也曾经抑郁过好多年。个人坚强和努力可以改变生活，但是不能改变内心和灵魂，不能彻底改变看待人生的角度，直到被主耶稣拣选。

圣经说：爱是不求自己的益处
圣经说：审判在神不在人
圣经说：在完全的爱里没有惧怕
圣经说：要爱你的仇敌，为他们祷告

凭人的视野和能力，我们想不到也做不到这些，但是借着神的恩典慈爱，我们就可以。

陈不下你的心

我和五楼的妈妈一样，我从小到大都很努力奋斗，可如今这样，我都不知该怎么办

爱我的宝贝祺

信仰或许不能解救我们，但会使我们痛苦减少一些

爱我的宝贝祺

上班的压力，随之而来，我真的没那么强大。

爱我的宝贝祺

sailing1983 发表于 2011-5-21 23:15
我现在看到“自闭”和“孤独”两个字就恐惧。看到网友写的英文缩写还没有那么怕。也不知道为什么。我现在可 ...

太相似了，痛苦至极。

方静

爱我的宝贝祺 发表于 2016-3-1 00:21
太相似了，痛苦至极。

有什么压力和痛苦，尽量说出来，不要憋心里。

方静

爱我的宝贝祺 发表于 2016-3-1 00:21
太相似了，痛苦至极。

得了肿瘤？
抱抱先。

找到医生了么？要积极配合治疗。
有我们能做的告诉大家，起码可以为你祈祷。

方静

爱我的宝贝祺 发表于 2016-3-1 00:21
太相似了，痛苦至极。

你在哪个城市？
我们能为你做点什么？

方静

方静 发表于 2016-3-7 10:19
你在哪个城市？
我们能为你做点什么？

孩子多大了？
你有在宝贝栏开帖子么？我怎么样能关注到你的孩子？

灏灏妈妈2

5个月没有上以琳网了。做了15年的自闭儿的家长，回头看自己走过的路，回头看最初对孩子成长的绝望，在这条路上的挣扎和担心，我现在想跟新手父母分享的却是信心和感动。灏灏是重度自闭症和癫痫患者，我们不论在哪个机构和学校，都是这个机构和学校相对重度的自闭症患者。但是我15年来领悟的却是这样的几条体会：
1）孩子有自身发展的规律，即使他的程度再重，他依然是呈向上发展的趋势的。作为家长，首要的就是克服自己内心的恐惧和绝望，接受这个事实。如果不接受事实，这种绝望和恐惧带来的不恰当的养育方法，会让孩子产生新的问题。
2）孩子向上发票的速度是极其缓慢的，而且会伴随不断出现的新问题。如果不能保持一个冷静的头脑和情绪，家长很难捕捉到合适的教育方法。我觉得家长是要做一个桥梁，要让自闭症和他无法适应的社会之间搭起一座桥梁，所以除了发展他的能力，管理他的异常行为之外，更重要的是要去理解他。这个只有用心才能体会到，真的无法言传。
3）当孩子在青春期，行为问题严重的时候，药物治疗是有必要的。
4）最重要的是，不要在未来还没有到来之前，就妄自判断自己和孩子的将来会很惨。一个强大的内心，真的是可以感天动地，也可以让孩子慢慢懂事的。灏灏现在依然有很多问题，但是他有很多让我感动的地方，母子连心的默契，支撑着妈妈，也让妈妈越来越有信心。

啦啦236

灏灏妈妈2 发表于 2016-4-30 20:22
5个月没有上以琳网了。做了15年的自闭儿的家长，回头看自己走过的路，回头看最初对孩子成长的绝望，在这条 ...

这位老家长的话让我又有了信心。