琢石成玉

amelia

方姐姐，我怎么发现你一回珠海就会忧郁，在青岛就会好好的，怎么回事呀，真让人担心...

保重自己，心结是要自己打开的，成天想那么多干嘛，要不，再来看看诺诺吧，精灵聪明，会乐死你，最好玩的是她现在会喊人了，只要你一走，她就在后面喊，哎，哎，哎，你不理她她就一直喊，五声哎以后你还不过去，就会听到哇哇的哭声，再过去，眼睛里全是眼泪，真让人心疼，只要你一回头，她肯定是亮亮的眼睛看着你，然后就乐的手舞足蹈，对了，她会叫爸爸了，声音犹如天籁，动听的让人想流泪，估计凯爸到现在也没听到凯凯主动叫过他吧!

方静

我看到诺诺照片了，说实话和凯小时候很像，但是那眼睛里的灵气是凯凯小时候照片所没有的。
真的好想诺诺，你说我去了她是不是也会叫方妈妈？
上次就和你说过，你再忙也要带诺诺去像馆照BB艺术照，我们自己是照不出那个光景的。一定要去，小女孩应该经常给她留一些这样的照片，太珍贵了。
好想念诺诺。昨天躺床上百无聊赖的时候也幻想过：如果这会凯凯进来，搂住我叫方妈妈好，我是不是还会郁郁寡欢呢？有时候需要抑制自己，想着我首先是凯凯的方妈妈，否则真的有背叛感。
希望凯凯不呕吐了，我自己经常呕吐知道有多痛苦。

黄花菜122

方姐，记得吃药。你堆积了太多负面的东西了，自己的别人的，所以不快乐吧。“不要多想”说说容易，做起来难，因为脑子在那里，它自己就要想。
一般到这样万念俱灰的关头，我就拼命看书，忘掉小小的自己。不行就在电脑上打字，把不高兴的事情全都写出来，不保存关机。
再不行我就躲起来乱哭一场，一边哭一边求主怜悯。
石头放圣诞假了，出门玩吧。计划一下，越远越好。泰国太乱，不然就强烈建议你们去了。菲律宾如何？那里有温暖的美丽的海滩，穿上比基尼去游泳。
今年不能请你们来了，遗憾：（（（

方静

我觉得好些了，今天晚上可以为大小石头做饭，还可以给石头讲故事斗智了。
下午老公带我出去兜风，我抱怨他这几天对我冷处理，他说我这几天的目光很冷，而且看他的时候让他觉得我对他有憎恨感，说把他吓坏了，想想还是离我远点好。我说你知道吗，你们父子俩离开家了，我就躺回床上，不到12点不会起来的，就那样傻傻地躺着，也不吃饭。大石头说：我知道你没有吃饭，我还以为你学阿扁绝食减肥呢。和这样的AS生活在一起，我不傻掉也是怪了。
凯妈说我怎么到珠海就变样了，这句话真是提醒了我，我必须考虑这个环境。
虽然在珠海我也可以工作，但我一个人在家的时间太多，我只是把自己泡在网上。而在青岛，我可以在以琳在大家身边工作，我一个人的时间很少，没有可以让我发霉的时间。看来我要避免独处。
有没有哪个好带点的孩子可以送来给我带呢。对了，借诺诺去。

何子

方姐：一个人的时候，容易感伤，深有体会。

青岛、珠海两边环境的确对比也太大，不能两全啊。

腰好了的话，赶紧过深圳来打耳洞吧。叫有正反两方面经验的女士陪你去好了。走出家门吧，我们总有人负责送你回去珠海好了。

还有，泡网也会泡出毛病来的。

菜说写完不保存，我是保存的，在一个自己的空间里。难受的时候，听音乐、看书，如果都还不解，就出去，去大自然里。

有些难过，是不可以尽言的，但也只有依靠自己走出来。走出来，就是不让自己再沉浸其中。

油麻菜

到印度来吧，看一场他们的演出保证不抑郁。（当场休克）
或者回青岛，银川西路的家里有一张南非来的贺卡，上面写着包治百病的金方。

方静

去印度，你想让我成为恐怖分子的炮灰啊。
我还担心你呢，担心你老爸的病给你的打击，石头天天都为你祷告，也为没有见过面的爷爷祷告。好想小玄，其实如果有小玄陪我，我也一定会好好的。暑假小玄在我家的时候我不就是好好的吗。

zzl0207

方姐，您好！

    迟迟不敢给您写几句，怕您误解了我。老实说，我有您一样经历的。

    当时在日本，我独自一人带着女儿，产后的腰痛经常痛得我彻夜难眠，还有那种掉进深渊无人能救的无助感，看着旁边熟睡的老公，真有恨之入骨的感觉（现在想来要遭天谴！)有多次希望让三天两头的地震把我们母女都震死（简直是恶毒！）。真的多次想要自杀！唯一放不下的就是稚嫩的女儿还有白发的双亲。当时其他人在我眼里都不值得我留恋，包括爱我的先生（千万别让他看见我写的这个贴！否则他伤心欲绝！）后来，来了美国，换了环境，加上先生的调理，更重要的是我自己做了很多努力，没有看心理科医生，却终于走出了忧郁。我觉得何子姐说得非常有道理。这种情绪心理问题，靠别人效果不会好，只能靠自己。自己，怎样才不会去想那些伤心事呢？忘却！说得容易做起来很难！我当时就是拼命想忘却“剪不断理还乱”。这种痛苦深渊的挣扎，花了我好几年的时间，还是忘不掉。夜深人静时，还是经常想起来就有椎心之痛。直到后来，我父亲去世给我带来的震撼：连我最亲爱的父亲总有一天离我而去，人生有何意义？后来就接触了我的信仰（对不起，我说过不跟您讨论我的信仰！）我的存心是想告诉您，是我的信仰改变了我。它教会了我要放下自己，一定要没有自己，才可能真正的解脱。我这样说，您不要误解为：您只想自己！其实只要是人，都会想自己，那是人之常情。如何做到多多地想别人的事，少想或不想自己的事呢？其实，您已经做得很好了。就是您的心里有别人的孩子，以琳有那么多接受您帮助的孩子，他们在您的帮助下，一天一天成长，看着他们的进步，您一定很欣慰！他们就像您自己的好孩子石头一样，您的功德无量啊！如果您在痛苦的时候，多多的去想以琳孩子们的笑脸，您的心境一定会好起来。您的耶稣也会以您为荣！这就是您的“大爱”！唯有这种大爱才会让您越来越多的放下自己，包括过去伤害过您的任何人，还有伤害您的事。您的天空是多么地辽阔，令我羡慕！

    我教我女儿的《弟子规》（这是儒家的东西）有一句话“恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。”您这位“爱的榜样”，在我眼里是多么的可亲可敬！您的嬉笑怒骂，在我眼里都是上帝赐给我们的“信使礼物”！

    真心希望您能尽快走出您的痛苦！

小P妈

方静

小P妈：
   谢谢你以身说法。
   像你说的，最后要自己有决心走出来。
   我会努力，家人也会和我一起来努力。
   再次谢谢，能结交你这样的朋友是我们的福气。

sxy

最近我在学赞美的功课，是康淇妈教我的，真的赞美起来，会发现烦恼的事情只有那么几件，而值得赞美的却数算不过来，她说她用了一年的时间，我希望自己有一天也能完全做到心口合一的赞美。
方姐姐，不能躺的，除非自己想睡觉，越躺着想事情越抑郁，我以前躺着都有过一翻身从窗口跳下去的冲动，虽然腰疼不能拖地，那就听着赞美诗，做点力所能及的，心情就会不一样。

张雁

方姐,石头有自己的路.可能和你预想的不同,但一定是蒙上帝赐福的.我觉得你真该放松再放松,享受这个年纪的人生.
还有就是,如果恨能让你好过些,就恨一会,甚至骂出声,诅咒出声!让想象中的恨和报复代替自我怜悯_不知道这管不管用但我觉得可以试一试吧.

蜜橙妈妈

方姐姐，每次看到你不开心，我就跟着难过，我们蜜糖好带啊，借给你吧，如果真的能成为你的开心果的话。

chzkq

方姐：今天上网看到了你的近况。

不知道怎么安慰你。我这一年一直参加教会的一个“家庭婚姻祷告小组”，在学习代祷，当然我还远远不够。。。

我知道有位被代祷的姊妹，也有严重的抑郁症，她的状况已经已经很糟糕了，我们小组的一位有负担的姊妹常常深更半夜起来为她哭泣代求，情况还不见好转。。。但我们都知道神在她身上有大的旨意，她将会成为一面旗帜，但为什么现在这样我们也不能懂，每次听到她的情况，我也想到你。。。

但愿我能更有能力来为你代祷，只是现在我还不行，不过我要向天父求。

为石头祷告过，但还没有做到天天为他求，不过神已经将爱他的心给我一些了，坦白说我之前没有，因为对他的感性认识不深，我会继续的，直到能天天为他求，让你能少为他操点心。。。

对大石头的饶恕之心可能要向神多要，因为这也是我们天然人没有的，不用让自己努力去饶恕，向父神求，等候在主耶稣的面前安息下来，祂会替你负这个你背不动的轭。。。

能想到的暂时这么多，有需代祷的事情给我悄悄话，然后手机短信通知我。

被愿主耶稣的恩惠、怜悯、平安归于你们全家！

方静

《使我作你和平使者》
主，使我作你和平使者，
　　在仇恨之处播下你的爱，
　　在伤痕之处播下你宽恕，
　　在怀疑之处播下信心；

主，使我作你和平使者，
　　在绝望之处播下你盼望；
　　在黑暗之处播下你光明；
　　在忧伤之处播下喜乐。

哦！主啊，使我少为自己求--
　　少求被安慰，但求安慰人；
　　少求被了解，但求了解人；
　　少求爱，但求全心付出爱。

因为，在舍去时，我们便有所得；
　　在饶恕时，我们便蒙赦免；
　　在迎接死亡时，我们便进入永生。
【意大利中世纪的圣法兰西斯著名祷文】

何子

方姐：

丹尼瑞特20年钢琴有一张碟叫《心灵深处》

http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%B5%A4%C4%E1%C8%F0%CC%D8+&lm=-1

所有的音乐都明净如水，有洗濯心灵的作用。

黑眼睛

太喜欢圣法兰西斯的祷告。
康淇妈妈，好感动你写的每一句话。愿我也有这份代祷的能力，能更加超越自我，不住的在神面前为万人代祷。

方静

璐璐：
谢谢你来电话，也谢谢你一直在MSN上，让我随时可以找你。今天你姑父和弟弟回来我告诉他们的时候，弟弟却要我表白：他对我的爱超过你。还批评爸爸只能和妈妈同甘，不能共苦，而他怎么都可以。
已经决定圣诞前不回青岛了。张老师和小雅她们都同意我留在珠海，那个时候你姑父和弟弟都有假期，你姑父想带我到周围走走，散散心。周一也还要去医院看病，再讨论一下药的问题。
仲鸿说要来陪我打羽毛球，好像我是打球高手似的，反对我去暴走，说暴走都是单独行动，在林间小道上倒是创造了胡思乱想的机会，也亏他想得出来。我让他不用操心我，安心联络他自己的学校。
一直坚持灵修和读圣经，然后就是上网打游戏，以控制自己的脑瓜。下午想去按摩的，走到楼下阳光很刺眼，觉得走不到医院了，我就去超市买菜，我估计我又愣在超市里了，好几个人过来问我想干什么。抱怨你姑父不洗碗，他说与其让你发愣，不如给点事情做，去洗碗吧。这就是他的疗法。吃了两调羹饭，肚子涨的像有六个月身孕，现在还难受着呢。
忧伤的灵使骨枯干。我多次和你提起这句经文。所以姑姑希望你每天开开心心的，很多时候你也太抑郁了，难道有血统的关系？知道你这两天心情不错，我好受了很多，弟弟说我是操不完的心。
我在读罗马书，也在读电子版，因为普通圣经的字我都看不清了，带花镜看书头很晕的。这段经文让我思想很多：“我们既因信称义，就藉著我们的主耶稣基督得与神相和。我们又藉著他，因信得进入现在所站的这恩典中，并且欢欢喜喜盼望神的荣耀。 不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的。因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望；盼望不至于羞耻。因为所赐给我们的圣灵将神的爱浇灌在我们心里。”在基督里是多么欢喜的一件事情，但我们仍然有患难，仍然会受苦，不是我们所信的没有能力让我们不受苦，而是苦难可以使我们成长。在患难中也要欢喜，不是我们喜欢患难，而是神应许患难和撒旦的攻击发生在我们身上让我们的品格在这些苦难当中得以建立。让我们可以有更坚忍的心志，更加刚强也更加会依靠，并且对未来更有盼望。神的爱在我们心里，让我们有力量去爱。
保罗也告诉我们：“因为立志为善由得我，只是行出来由不得我。”我们心中有两个律，一个是神的律，一个是恶的律。两个律总是在交战。在我们想行善的时候，那个恶了律要将我们掳去。我想我最近的问题是不是也是两个律交战的过程呢？我是向撒旦屈服还是降服于耶稣基督呢？
“基督若在你们心里，身体就因罪而死，心灵却因义而活。”“圣灵与我们的心同证我们是神的儿女；既是儿女，便是后嗣，就是神的后嗣，和基督同作后嗣。如果我们和他一同受苦，也必和他一同得荣耀。我想，现在的苦楚若比起将来要显于我们的荣耀，就不足介意了。”“况且，我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。鉴察人心的，晓得圣灵的意思，因为圣灵照著神的旨意替圣徒祈求。我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。”“神若帮助我们，谁能敌挡我们呢？”“谁能使我们与基督的爱隔绝呢？难道是患难吗？是困苦吗？是逼迫吗？是饥饿吗？是赤身露体吗？是危险吗？是刀剑吗？如经上所记：“我们为你的缘故终日被杀，人看我们如将宰的羊。”然而，靠著爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。因为我深信无论是死、是生，是天使、是掌权的，是有能的，是现在的事、是将来的事，是高处的、是低处的，是别的受造之物，都不能叫我们与　神的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。” 不管我们身处何方、发生甚么事情，我们都不会失去他的爱。苦难不会叫我们远离神，苦难只会激励我们更亲近神；叫我们认定他，让他的爱临到我们、医治我们。这是这些经文给我们的启示。
昨天晚上我怎么也睡不好，凌晨就醒了。临睡前我看过一个小册子，说如果失眠的话就呼求：我在天上的父，这是主祷文的第一句。你姑父有一次和我分享，我们的信仰是不是就集中在这一句上，我们在天上的父已经包涵了一切。你道川叔叔和我分享说不住的祈祷是可以做到的，因为当我们想到神的时候，你就认定神与你同在，其实那就是在祈祷了。感谢有这么多的分享让我在生命的低潮的时候可以去回想去思想。睡不着的时候，我就说天上的父，你与我同在。还有就是无论怎样，我都要赞美。中午你姑父打电话回来问：是不是很难受。我说是的。他说你在干什么？我说我在不停地说：我在天上的父，你与我同在，我要赞美你。
我要赞美，边赞美边流泪！经历低谷，我就可以翻越高山。
为基督而活着！
姑姑

kwenma2

方姐姐，

看到你现在这种心情和状态，我心里真有点心疼和难过。好的心情和身体，是来自于你自己对自己的呵护，尤其是女人要学会呵护自己。想一想，你这样下去，心情影响身体，身体垮了，你的石头会有什么感觉？其它爱你的人会有什么感觉？你不是还想抱孙孙吗？你不是还有很多梦想吗？。。。。因为我也是经历过一段低潮，直到自己的身体各方面受不了的时候，才体会到其实很多过去在乎的东西都不是那么重要了。才悟出一些道理，要“难得糊涂”啊！有些事情的结不是你想打开就能够打开的，真正从其它角度想一想，也许退一步海阔天空，应该放下的还得放下。这些是我的肺腑之言.你是“性情中人”的极品，太感情化了。感情化好不好，“好”！但是任何事情太过了，就容易走到事情的反面。请原谅我这么说，因为我实在不忍心看见你这样。。。。在这个问题上，还是你自己是主角，只有你自己下定决心，给自己一些空间，给别人一些空间，调整出来了，才是真正的“解放”了。。。。当我上周看你们全家福写真时，你知道吗，我觉得那是多么美好啊！你看到了吗？在你的生活中，有那么美好的东西，那么美好的家庭生活，那么懂事的石头，多想想美好乐观的东西，你会觉得生活原来还是这么美好，那我还有什么理由来让自己不开心呢？真心希望你"经历低谷，就可以翻越高山"!

我不是能言善辩的人，“嘴笨无文采”，只是想到哪里就写到哪里，如果有什么不妥的话，请多多包涵啊！如果能够于你的心情改善有一点点好处，那我就觉得欣慰了。下面给你讲个笑话吧：
才来美国时，我不是在我昨天的帖子里面说到感觉老美这边什么东西都要大一号吗？香蕉，床，衣服，个子，门等等。。。没有想到的是他们身上起的“鸡皮疙瘩”都要大一号－－－－因为英语里面的“鸡皮疙瘩”叫“ＧＯＯＳＥ　ＢＵＭＰ”，直译就是“鹅疙瘩”。。呵呵。。。

童童妈

方老师：
     我是童童妈妈，还记得我吗？特别想给你说一个足球裁判的故事：有三个足球裁判，A说“足球场上有好球坏球，它是什么我就吹什么”；B说“无论好球、坏球，我看到什么，我就吹什么”；C说“无论好球、坏球在我没吹哨之前，它什么也不是，我说它是什么就是什么”。看到这个故事，你更倾向于谁？

方静

童妈：
    当然是A了。有问题吗？