孩子可以练走的判断标准，与需要注意的问题

杨大月亮

在孩子的运动康复过程中，很多家长因想让孩子快些好起来的心情，迫切想让孩子练习走路，然后走起来。但对于有运动发育问题的孩子来讲，强行练走反而会导致孩子的运动发育问题加重。所以为了帮助家长们对孩子该不该练习行走有一个判断，我们整理了赵鹏老师在直播时所讲解的内容供大家参考。

首先，家长们要清楚，对于孩子的康复训练应当符合“儿童的发育规律”循序渐进地进行，并非早练习走路就可以走好。并且有些时候孩子即使能走，也不意味着可以越走越好，而是要注意孩子行走的姿势是否正确。如果孩子并未达到走路的条件，强行练习走路反而会使双下肢的肌张力增高，出现脚内旋、足跟不落地等异常姿势。同样，孩子行走的姿势不正确，尤其是脚跟不落地、膝盖不打弯的行走反而会使孩子越走越差，甚至有些先天自己会走的孩子反而走不起来了。那么，该如何判断孩子当下的情况是否可以练习行走呢？赵老师在直播讲解时给出了孩子练习行走前需要具备的4个条件与简单判断孩子是否可以练习行走的三个动作。家长们可根据孩子的情况酌情参考。

需具备的条件：

1.双下肢的支撑能力可以支撑站立。
2.站立位可以屈髋屈膝
3.重心可以左右交替
4.躯干可以拉直

简单判断的动作：

1. 跪趴 （躯干拉直能力）
2.小半蹲 （屈髋屈膝、双下肢支撑能力）
3.辅助单腿跪（重心的左右转移能力）

当孩子具备了以上的条件与能力后，家长们就可以考虑开始带孩子练习行走了，但在这里还是要建议家长们在带孩子练习前，最好先咨询下专家或专业康复老师的意见，避免出现其他的问题。最后，要提醒家长们，行走是一个全身骨骼肌肉协调使用的过程，不能一蹴而就，也不是练得越多孩子走得越好，过度练习行走反而会增加孩子腰背部和腿部肌肉紧张度，导致肌张力升高。在为孩子安排行走训练时，训练要求与训练量还是要视其能力情况而定，让孩子循序渐进地练习。