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运动康复丨能走就可以走起来吗?来看看孩子走的是否正确

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发表于 2022-6-23 11:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
正常情况下,刚走起来的孩子,因踝关节支撑能力不足,需要髋关节与膝关节的过度屈曲,进行上提,所以当踩下去的时候普遍都是使用脚掌着地为主。但随着孩子的运动发育之后会出现从脚后跟过渡到脚趾尖的步态,之后逐渐形成足弓。而这样的步态,也是孩子正确行走的标准。

但对于有运动发育问题的孩子来讲,由于肌张力异常,孩子从头后颈部到背部、再到腰部、臀部、下肢后侧肌肉收缩频率增高,久而久之让孩子出现单脚或双脚足跟上提等异常姿势(尖足等),并在孩子行走时也会导致孩子足跟无法落地。

由此,在孩子行走过程中,让孩子足跟落地,不仅是当下孩子康复的重点,同样也对孩子未来的能不能走稳走的好有着重要的作用。可目前有很多家长因“爱子心切”,会忽略孩子行走时脚跟不落地的问题,继续带孩子练习行走或是通过辅助器具帮助孩子练习行走。

如,孩子有着尖足问题,却忽略脚跟不落地的问题,持续带孩子练习行走。对于家长迫切地想让孩子走起来的心情可以理解,可长此以往的练习,不但不会改善孩子的情况,反而或加重尖足的问题。所以在面对这一情况时,建议家长要优先考虑解决孩子的尖足问题,为孩子打好基础,再去练习行走。

如,孩子有着尖足问题,却忽略脚跟不落地的问题,持续带孩子练习行走。对于家长迫切地想让孩子走起来的心情可以理解,可长此以往的练习,不但不会改善孩子的情况,反而或加重尖足的问题。所以在面对这一情况时,建议家长要优先考虑解决孩子的尖足问题,为孩子打好基础,再去练习行走。

不可否认的是,确实有很多孩子,在“矫正鞋”的辅助下能走了,但这并不能解决孩子的根本问题。因为大部分矫正鞋在孩子穿上后会使下肢或踝关节被固定,会导致膝关节不能屈曲或跟腱不能收缩,让孩子的肌肉一直处于一个紧张的状态,长时间会可能会使孩子的肌肉废用性的萎缩,从而加重孩子的情况,同时,长期穿矫正鞋与会对孩子的脚掌发育有一定的影响。

所以,当存在运动发育问题的孩子能走时,家长也不能松懈,需要注意行走时的步态。不要过于依赖辅助器械,让孩子在走路时足跟落地,以正确的步态(从脚后跟过渡到脚趾尖的步态)行走,才是孩子康复的重中之重。

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