孩子难以入睡

bonyblue1111

孩子一直睡眠不好，主要是睡觉不踏实，会经常在床上翻滚，而且会经常凌晨3、4点醒来。最近刚满2岁，这两天每天晚上入睡非常困难，明明揉眼睛已经困了，就是不愿老老实躺在床上睡觉，要么就是躺下半天睡不着，不停翻滚，然后就是哭闹，怎么哄都不行，每天要折腾1个多小时，不过睡着以后倒是安神了。有时感觉是孩子想睡，但就是睡不着烦躁。孩子肚子不饿，也补了钙、辛，也喂了水，但还是很难睡着？请教大家，这种情况该怎么办呢？

2010杰妈妈

我們出生後就發現睡眠時間比同年齡孩子短很多，而且和你孩子一樣睡不踏實，記得他到一歲半之前，基本每天睡覺，中午最長時間要在搖床上搖一個小時才能睡著，晚上也是抱著在房間裡晃著的，而且晚睡，十一二點才睡。後來知道是自閉後，去中醫院看有名的針炙醫生，問我們為何不在剛出生發現睡眠不好時去找醫生，我無言以對。其實他問的也有道理，早去可能醫生一下就發現問題了，因為他癥狀十分明顯的，隻是我們自己不知道。
針炙醫生拒絕為他做針炙，開了一點很苦的中草藥，孩子根本不喝。後來無意中做了高壓氧，其實本來是聽說對自閉能有效果的，對自閉有無效果我也弄不清楚，因為同時有幹預訓練在做，但是對睡眠的改善是顯而易見，他在做的期間，睡得算安穩，而且睡眠時間大約延長了1.5到2個小時，療程結束後（醫生讓做100次，我們做到90次就停了）一段時間，開始又滿床滾，有時還能繞過我掉到床外去。以致於持觀望態度的外公外婆，今年主動提，是不是接著再做高壓氧。孩子的大小便還不能表達，暫不考慮送幼兒園，可能今年下半年還是考慮去做一個療程，上一年的療程延長睡眠時間是保持下來了，希望再做一個療程對睡眠質量有改善吧。
我聽說針炙對有些小孩也是蠻有效果的，也有說對語言有幫助的，但是我看到一個做了比較久的孩子，怎麼那麼久還哭，很可憐，而且程度還是很糟，能發聲，可沒有語言，那個媽媽全國到處醫院跑，我感覺跑醫院多耽誤訓練。
我們是因為剛好在這醫院旁邊，也見到很多孩子，長途跋涉來做，覺得還是太辛苦了。也許可以考慮別的法子，比如說按摩，我知道的有一個家長特地去醫院做了一段時間，學到方法後，就自己在家給孩子做。

红发拉美西斯

睡眠不好看是不是自闭引起的，首先，你没有说孩子是否为自闭？我同事的孩子，正常，两岁前晚上就没睡过整觉，天天12点起来哭，查病因不明，后来无奈去找人压惊，也还是苦，就是不那么频繁了，现在快上小学了，吃得好睡得好。
我不建议求神问卜的方式，但是找医生是前提，每个孩子睡眠不好的原因是不同的。

bonyblue1111

我们宝宝已经确诊是自闭症了，他的症状是比较明显的，而且从出生开始我就一直觉得他睡眠不好，但是老人都说是正常的。最近尤其烦闷的是，每天洗完澡放床上明明很困了就是不睡，而且不停地哭，抱着也不不行，唱歌也不行，给吃的也不行，不知道怎么办，只好干脆让他自己待床上，大人都走开不管他，他大概还要哭半个小时，最后哭累了，你再来哄一下，又要哄半天才慢慢睡着。想问问大家，是不是自闭的孩子多半都会有这个问题，是不是有好的解决办法，比如吃药之类！

bonyblue1111

翻看这个大概半年前的帖子，现在跟大家汇报一下，我们大概在7月开始禁食，大概不到1个月的时间，宝宝的睡眠明显好一些，入睡容易些了，半夜一般也不起来闹夜了，另外除了禁食我还总结了一下其他辅助睡眠的方法，希望能给还在孩子睡觉问题上斗争的家长们一点帮助：
1、睡觉前半小时一定不能让孩子太兴奋，不能逗他笑，或者进行剧烈运动
2、营造安静的睡眠氛围，比如把灯调暗，关上门，大人都走开，或者只留一个人陪伴
3、念诗，我不知道别的宝宝如何反正我家宝宝很喜欢你给他念诗，念一会（10分钟左右最多20分钟）他就能睡着了

玲玲玲玲妈妈

下面引用由bonyblue1111发表的内容：

翻看这个大概半年前的帖子，现在跟大家汇报一下，我们大概在7月开始禁食，大概不到1个月的时间，宝宝的睡眠明显好一些，入睡容易些了，半夜一般也不起来闹夜了，另外除了禁食我还总结了一下其他辅助睡眠的方法，希...

按摩和中医调养管用一些，至少我们是这样。

多运动，营养均衡，让孩子动脑筋，好的情绪，多晒太阳，保证户外活动时间，有规律的的生活节奏都很重要

晨晨爸

下面引用由[U]bonyblue1111[/U]发表的内容：

我们宝宝已经确诊是自闭症了，他的症状是比较明显的，而且从出生开始我就一直觉得他睡眠不好，但是老人都说是正常的。最近尤其烦闷的是，每天洗完澡放床上明明很困了就是不睡，而且不停地哭，抱着也不不行，唱歌也不...

还在吃牛奶吗？如果在吃，停一段时间看看。我小孩也之前也和你小孩一样，停奶当天晚上就睡安稳了，再也没吵了。

bonyblue1111

晨晨爸爸，我们已经禁食了，牛奶、鸡蛋、面食、大豆，现在睡眠还不错