怎么训练孩子闭上眼睛独立睡觉

xianyun915 · 发表于 2013-1-31 23:36:23

孩子已经三周十了，由于现在成天都是妈妈带着在机构训练，所以很粘妈妈，上课时妈妈到教室外面接电话都要跟着出来，睡觉时也要妈妈在边上，不允许妈妈走开，叫妈妈也要一起睡觉，要不然他睡不着。
尤其是不懂得睡觉前要闭上眼睛，让他闭上，他使劲地挤闭上没三秒又睁开了，睡前都会先和他说：我们要上床睡觉了，睡觉前要闭上眼睛，闭上嘴巴，不乱动。但他每次都是躺着自言自语一段时间后，身体全方位翻一翻，手指和脚动一动，最后躺到实在累了困了才会眨几下眼睛睡觉，这个过程至少是半个小时以上有时要一两个小时，其实他一整天的睡眠都不到十个小时，但躺在床上准备入睡的时间（午睡和晚上加起来）却要花两三个小时，也就是说我每天要花这么多时间倍他躺在床上，等他睡着后才能做其它事情，所以想求助有没有训练孩子闭上眼睛独立睡觉的好办法？

angelapeng · 发表于 2013-2-2 08:29:02

跟我女儿太像了。我们现在是五岁了，现在晚上睡觉前要跟她说自己数数睡觉，会好一点。

镖哥 · 发表于 2013-2-5 21:16:13

一要养成准时作息时间，二要白天多运动，三晚上关好灯，四让他自己慢慢玩累睡，大人不干扰，五好行为要适当在第二天早上表扬强化。

xianyun915 · 发表于 2013-12-4 11:32:25

最近儿子睡得更少了真是愁死我了，经常失眠，中午睡不着，半夜起来尿尿就没睡不着。一天加起来最少的五六个小时，平时八九个小时。

崔文霆 · 发表于 2013-12-5 15:00:17

我儿子以前也是不知道怎么会睡着，今年夏天我侄女在我家呆了几天，午睡时和姐姐一起躺床上睡觉，姐姐马上闭上眼睛然后很快就睡着了，儿子见姐姐睡着了也学姐姐的样子很快睡着了，从那以后自己就找到了睡觉的技巧，现在只要关上灯三分钟就睡着了。睡眠状况也很好，一天能睡十几个小时

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