讲诉我和俩宝的故事，记录俩宝的成长。

俩宝妈

一，看看宝宝指甲上面有无白色斑点，如果有，那么缺锌是比较严重的。

锌存在于人体的每个细胞之中，同时亦是200多种酶的组成部分。实际上，在哺乳动物中，锌比其它矿物质参与更多的酶反应。锌是维持正常的皮肤、视觉、嗅觉、味觉、蛋白质合成及伤口愈合的必需物质。锌亦是维持健康的免疫系统的重要因素之一。锌参与免疫各方面，有助维持一个健康的免疫系统，包括免疫反应必须的免疫提高”T” 细胞。

锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有至关重要的密切关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，与成人后的生育功能也关系密切。锌还与大脑发育和智力有关。美国一个大学发现,聪明、学习好的青少年,体内含锌量均比愚钝者高。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用,对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤 口愈合、减少痤疮等皮肤病变,及校正味觉失灵等均有妙用。



锌的最佳来源是贝壳类、鱼、红肉，牡蛎含锌最丰富。某些植物食品如谷物、豆荚、果仁、蘑菇及一些芳草亦含有相当量的锌。植物源的锌吸收较差，因为植物种子中一种叫植酸的纤维化合物与锌结合形成不可溶的、无法被吸收的锌-植酸复合物。


发表于1997年美国营养学会期刊的一项研究认为，中国孩子每天补充20毫克锌取得的考试分数比不补充的孩子高10-15%。

锌对儿童生长发育有哪些作用?

　　儿童时期是人生生长发育的关键阶段，这期间儿童身体的各个器官快速长大，各生理系统及功能也不断发育成熟。家长们都希望自己的孩子快快长大，但并不清楚还有许多因素(比如：遗传、营养素供给、疾病状况、生活环境、乃至母亲孕期状况等)，都在影响着孩子的生长发育。这其中的营养素供给(包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素等)是我们能改善和调节的，也是家长们可掌握的一项重要因素。而锌元素正是儿童所必需的一个重要微量营养素，我们可以从5个方面具体了解它对儿童生长发育所起的作用：

　　1)锌参与了儿童体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥，也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。如果儿童的锌供给充足，胱氨酸、蛋氨酸、谷胱甘肽、内分泌激素等合成代谢就能够正常进行。因而，可维持小儿中枢神经系统代谢、骨骼代谢，保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。

　　2)锌能帮助儿童维持正常味觉、嗅觉功能，促进儿童食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白，它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时，儿童就会出现味觉异常，影响食欲，造成消化功能不良。

　　3)提高儿童免疫功能，增强儿童对疾病的抵抗力。锌是对免疫力影响最明显的微量元素，除直接促进儿童胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外，还有直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少儿童患病的机会。

　　4)参与儿童体内维生素A的代谢和生理功能，对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。

　　5)锌还保护皮肤粘膜的正常发育，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合，防止**及皮肤粗糙、上皮角化等。

什么情况下需要给孩子补锌?

锌与其它微量元素一样，在人体内不能自然生成，由于各种生理代谢的需要，每天都有一定量的锌排出体外。因此，需要每天摄入一定量的锌以满足身体需要。据国内有关资料分析，我国儿童锌缺乏率约占40%，这可能与儿童期的下述因素有关：

　　1) 生长发育迅速、代谢旺盛、锌需求量增加。

　　2) 儿童期普遍存在的挑食、偏食，母乳喂养不足，导致摄入锌减少。

　　3) 膳食搭配不当、结构不合理(如植酸、鞣酸、纤维素摄入过多等)使锌丢失增多。

　　4) 儿童患病(如呼吸道、消化道及肾疾病等)使锌消耗增加。

　　以上单个或多个因素可导致儿童缺锌或形成锌缺乏症，此时儿童常出现以下不同程度的临床表现：

　　a.短期内反复患感冒、支气管炎或肺炎等。

　　b.经常性食欲不振，挑食、厌食、过分素食、异食(吃墙皮、土块、煤渣等)，小婴儿常表现喂养困难、明显消瘦。

　　c.生长发育迟缓，体格矮小(不长个)，第二性征发育不全或不发育。

　　d.易激动、脾气大、多动、注意力不能集中、记忆力差、学习往往落后，甚至影响智力发育。

　　e.视力低下、视力减退，甚至夜盲症，暗适应力差。

　　f.头发枯黄易脱落，佝偻病时补钙、补维生素D效果不好。

　　g.经常性皮炎、痤疮，采取一般性治疗效果不佳。

当出现以上一组或多组症状时，家长就应想到孩子可能存在缺锌或锌缺乏症。

二，益生菌，

婴儿成长的基石——肠道健康

有益菌，如同婴儿身体内的边防部队，这只部队的强大、健全，是防止鬼子入侵的关键。乳酸菌是人体内必不可少的且具有重要生理功能的菌群，其广泛存在于人体的肠道中。目前已被国内外生物学家所证实，肠内乳酸菌与健康长寿有着非常密切的直接关系。
严格说来，一个孩子的成长，除了受基因的影响之外，最大的影响就是肠道功能，而肠道功能的关键就是乳酸菌。乳酸菌不仅可以帮助婴儿合成大量的氨基酸，还合成各种重要的维生素B，同时也是肠道的免疫防疫的一个环节。

三，综合维他命矿物质

我们生活的地球，由于土壤过度的耕作，农药化肥的过度使用，食物当中的营养流失越来越严重，各种环境污染和化学物的使用，使人体用于对抗这些压力所消耗的营养越来越多，所以，我认为综合维他命矿物质是很有必要的。婴儿的也有专用的，例如美国，新西兰，加拿大等等。

ronghuhu88

感谢这么快的回复！我家宝宝查过微量元素，是不缺锌的！益生菌和维他命矿物质倒是可以考虑给他吃点。

俩宝妈

微量元素的检测是不靠谱的：
我们人体中的微量营养素含量很少，所以很难通过血液直接检测到孩子体内的含量，现在给孩子查微量营养素，并不是直接检测血液中微量营养素的含量，而是通过与一个标准进行对比来判断的，也就是说，微量营养素并不是直接检测出血液中的含量，而是通过与微量营养素的标准比测出来的。所以，测定过程中的误差相当高。只要你操作是有一点点的误差，对比出来的数字就会差出很多。

  

之所以会出现误差，并不是说仪器不准，实验员操作不认真，而是其中有不可避免的误差因素。比如从指尖或耳垂取血，采集血液过程中，组织液和血液一同被挤出，造成血液稀释；空气中含有微量营养素，如果采血后没有马上化验，空气中的微量营养素就会沉在血液里；采血的过程中要用碘酒、酒精消毒，它们当中的微量营养素也有可能被一起采到血液当中。这些因素都会影响到检测结果，所以微量营养素的检测数据并不是很准确。


家长之所以要做检测就是想了解孩子体内的营养状况，但是微量元素的血清水平不代表体内微量元素功能状况，也不能作为体内电解质紊乱和微量元素缺乏或高血铅的诊断依据。

现 在大家希望通过微量元素检测评价儿童体内营养素状况，这是一个误区。即使是静脉取血获得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相应组织内的含量。比如钙质 主要沉着于骨骼，血钙水平不代表骨骼内钙质水平，血钙中的钙含量只占人体钙质的1%，如果有医生是通过抽血检查钙的情况，发现缺乏，这完全就不靠谱了。

北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在自己微博上也曾表示，铁主要分布于红细胞内，参与血红蛋白携氧，而血液检测出的是血清游离铁水平，不代表红细胞内状况。铜则主要储存在肝脏。要想真正全面了解儿童营养状况，那就不仅仅是需要抽血了。

微 量元素是个很精密的东西，外界很多的因素都会影响到它的结果，如微量元素测定要在全密闭的空间进行，但同时又要求具有良好的排气功能；对工作人员的服装也 有严格要求，进实验室要换鞋。还有就是对实验器具和检测所用水的规格等等都有严格规定。但现在能认真按照整个流程的医院少。

再 一个就是检测方法，目前来说检测方式很多，有的说头发、有的说靠抽血、有的说靠尿液。一般来说基层医院多采用指尖血和头发取样的方法进行微量元素检测。针 对头发检测而言，头发中微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映儿童微量元素状况。

同 样，通过在孩子手指上取一滴血，检测出其中微量元素的准确含量也存在缺陷，因为微量元素在人体中，原本含量就极少，仅仅靠几滴血做出的检测，其结果会受到 采取的标本量和孩子身体条件等客观条件的影响，会有组织液混入，结果偏低。
亚洲儿科营养联盟主席、中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员丁宗一直言：“近20年来，国内微量元素检测的方式花样百出，但检测结果都不靠谱。”他指出，微量元素检测对仪器和实验室的环境要求非常高，不是一般的医院实验室能做到。所以国外基本不查，孩子没病不会给抽血。

“这种检测确实没必要。”北京协和医院儿科主任宋红梅说，国内外关于微量元素检测至今没有一个公认的权威方法。即便是查静脉血，也只是血液水平，而不代表身体内的含量。

所以，检测结果没多大意义，最终是需要根据症状来判断。

俩宝妈

还有几天就要过年了，小宝年后不久就要到22个月了，很自豪我能母乳到这么久，产后复发焦虑抑郁的时候，根本不敢想。我会坚持到自然离乳那一天。

说说小宝最近的情况：

好的方面：
一，会说：抱，爸爸，抱，包包，宝贝，阿姨，再见，88，刀，大吊（车），打，谢谢，婆婆，爷爷，多多（哥哥），食哎（吃奶），豆豆，要，好，对，猫，不啊，嘟嘟嘟，滴滴答，咚咚哒，嗡嗡嗡，呜呜呜。。

二，喜欢模仿，能独立骑小电动车。

让我担忧的：

一，还是特喜欢扔，丢东西，吃的东西，例如苹果，饼干吃一半也会扔，这让我特别担心，会不会是喜欢自我刺激？

二，有2个月不会喊妈妈了，以前喊得可好了，现在竟然教也教不会了，但是爸爸喊得挺好，会有意识的叫。

三，胆子还是偏小，不喜欢和小朋友玩，问他“要不要去和某某小朋友玩”他就摇头，问他“要不要去看猫咪和狗狗？”，他马上点头，很担心这是社会性差的表现。

爱橙子

会摇头和点头，这不是很好吗？不要太担心。

ronghuhu88

    俩宝妈，真的非常谢谢你！能不能推荐一点宝宝可以吃的锌和益生菌及矿物质的牌子给我！（可以暂内短消息给我）谢谢！！我打算让宝宝也补充点营养！

时空旅行者

美女，不得不说，你自己本身就是个传奇！
宝宝会摇头和点头，很棒啊。在我看来，她根本就不会属于这里，你有点过敏了。
扔东西怎么是问题呢？你除了关注自闭儿的知识，也可以关注一些正常儿童生长发育的知识。
祝贺你要自然离乳，功德圆满了！顺便说下，俺们也是两岁后自然离乳的，呵呵。。。

river0401

看了非常非常感动，楼主的经历真的可以写书了，一个女人经历了这么多的坎坷，你用你的智慧和坚强为孩子撑起了一片天，所幸的你的丈夫那么好，可见老天拿走一些东西后，会给你另一方面的补偿。有你这么执着的母亲，我可以预见到你的孩子会越来越好，特别是小宝，就算他有些疑似自闭的特征，有你带老大的经验再加上早期干预，还有孩子父亲强有力的爱，会越来越棒。

俩宝妈

谢谢各位的安慰鼓励和祝福。

春节我们一家四口回我老家去了十一天，这十一天大宝情绪都比较好，一直很少发脾气，只有一天早上我们在外吃早餐的时候，他突然把餐馆的醋瓶子摔破了，是在我措手不及的情况下用力往前面一摔，还好正好运气很好，前面没有路人，醋瓶子摔破没有伤人，但是让所有在场的人都吓了一跳。我不停的道歉和解释，并帮助清理，还好店主比较通情达理，让我赔了些钱就了事。

带着大宝走亲戚，亲戚对他的看法也各不相同，素质比较高一点的，都很能宽容他在人家家里乱撕纸，乱倒水喝，跑来跑去，甚至是尿湿裤子，还说支持我好好养着他。而有些亲戚也很是嫌弃他，厌烦他的各种异常举动，总是劝说我应该怎么样把他送去什么地方托养。大宝最近几年每年冬季就会经常尿湿裤子，春季更会拉屎在裤子，还会严重睡眠障碍，因为学了营养学，我不再怪他。这是因为冬季，阳光减少，导致大脑复合胺分泌异常，神经递质素的分泌异常，所以，他很容易睡眠障碍和控制不住大小便。而春季更是精神疾病的高发期，俗话说：“黄花黄，疯子忙”。人面对大自然的阳光，磁场等变化这些力量还是很弱小的，为了改善这些情况，我冬春季给他常吃褪黑素调整睡眠，有一些效果，不过剂量用的是1毫克，没用3毫克或者5毫克的量，因为褪黑素是介于食品和药品之间灰色地带的物质。

小宝在这十一天的某一天突然又会喊妈妈了，我感觉非常惊喜，某一天他吃着奶，突然松口看着我就喊了两声妈妈，哎呀，那对于我好像是花开的声音，很甜蜜。此后随时让他喊，他就会喊妈妈了，很神奇，充分说明小孩的成长本就是充满各种惊喜的变化。

另外小宝不怎么怕生了，和陌生人待一会儿熟悉了，就能让人逗玩，他在这短短的十一天突然会说了一些话，例如：让（需要人让开的时候，他就会说让，让，，，）打开（要喝水，让人帮忙打开盖子），刨（刨开果皮），炮炮（放鞭炮的时候说的），狗狗（看见狗狗的时候指着说，狗狗，汪汪），舅舅，舅公。

这十一天我感觉对小宝自闭的怀疑由前一阵的百分之五十又降低为百分之二十。

爱橙子

真是好消息！恭喜俩宝妈！

语风妈妈

为你高兴。小宝在我看来没问题，你在64楼提到的3点在普通小孩身上也一样可以看到。不过我理解你，我也担心了很久，我儿子18个月时只会说4个有意义的词，而如今他的语言发展算是正常。他还是个有障碍的特殊孩子，但不是自闭症。

我想说每个小孩的发展轨迹都不一样。 我们做妈妈的开心，才有能力去爱孩子和养育快乐的孩子。与你共勉。

语风妈妈

一直有看你的帖子，可以想象你心里所受的煎熬: 大宝已经自闭，如果再加一个小宝，让当妈的如何承受。。。 就象那时的我，一心想着孩子已经视力残疾，如果再自闭，他和我该怎么办。

因为经历，所以懂得。另外，也欣賞你的勇气和善良。加油!

fan888yl

  多坚强的一个妈妈啊，二宝一定没有事情的。

叶在深秋

真为你高兴！祝福！

betterboy

是啊，真心为你高兴啊！

摘星人

祝福无限，我们一起看着小宝宝长大，看着他娶妻生子。

时空旅行者

亲，一定要保存好所有的文字，将来出本书，我一定第一个捧场！

居无瓷

深深被打动，也敬佩你这样的妈妈！

营养素方面，有很多想请教俩宝妈妈的。

于洋

楼主qq多少？

俩宝妈

最近忙，很久没来了，还是要继续写下珍贵的记录。

春节从老家回来后，小宝就病了，估计是在老家吃饭起居都很不方便，没有规律，所以，他的症状是腹泻和发烧。于是我给他益生菌每日三到四次，维C粉末兑水四小时一克，黑接骨木水一天两次，隔壁的老太太很少看小宝生病，看见他不吃不喝的整天挂在我的奶上，就忍不住劝我带他看医生，我拒绝了她的好意，并给她解释：人体不可能不生病，生病其实是一个好事情，一方面提醒人体注意最近的生活方式需要修正，予以警示；一方面也是一个排毒的过程。如果这时候用药物去抑制排毒，例如退烧药退烧，抗生素消炎，压抑了症状，那么毒素就会在人体内找地方存下来，这就是日后的肿瘤包块等，而且还会有一些副作用，例如用过抗生素之后，人体的肠道就会变差，因为抗生素在杀死坏细菌的同时，也杀死了有益菌，造成肠道的混乱，所以，很多孩子用过抗生素之后，肠道就会变差很多，便秘啊腹泻的。况且用过药物之后，警铃被人为扑灭，警示作用起不到了，也是很不好的。所以，不是不需要药物，而是不到紧急状况，不去医院，我坚持这个原则。在国外是很少去用药和吊瓶的，也崇尚自愈力。我们每个人的体内都住着一个神医，那就是人体自愈力，你不去训练它，一有病就用药，那么这个自愈力就会越来越弱，当你经常锻炼自愈力，抵抗力会越来越好！生病的时候，只要提供给神医（你内在的自愈力）充足的营养素，帮助它和敌人作战，一般都会赢得最后的胜利，只要你有足够的专业知识，足够的营养素武器。

小宝不到3天就康复了，他的自愈力已经训练得不错了。

大宝回来后情绪很不好，可能是他不想回来，天天在外面玩多好啊。马上春天就要来了，我很担心他会加重。他每一年春季都是最严重的时期，一般是尿裤子，易激惹，躁狂，发脾气增多，失眠，然后是频繁的拉屎在裤子里面。回来后，他开始睡眠障碍了，半夜醒来跑来跑去，看电视，入睡困难，我决定给他增加牛磺酸到1000毫克，GABA到500毫克，吃了几天后，睡眠障碍减轻了许多，大部分时间睡得不错，甚至还午睡了几次。希望这个尝试坚持一段时间能看见更好的效果，平安度过这个春季。

小宝下个月就要2岁了，最近他的语言越来越多了，会说，大超市，公共汽车等较复杂的。有些东西没有教过他，也不知道他是怎么学会的，例如大和小的概念。有一天他要找我吃奶，他爸爸就逗他让他吃爸爸的奶，而小宝摇头，指着我的奶说：吃奶，大的。哈哈，把他爸爸逗乐了。也会表达要求，抱，撕开，吃，要，，，，等，最近感觉他的对视好像越来越没什么问题了，智力应该也是正常的，只是，心任然是放不下的，因为去上亲子课的时候，有2个月没去了，他就又开始胆小，刚开始怎么都不下地，要抱着，后来才慢慢下地做游戏，但是和其他小朋友比起来，真的表现得胆子很小啊，人家走线，爬楼梯的游戏，他都拒绝参与，但是眼睛是看着老师和小朋友的，，，，所以，对小宝自闭的怀疑由百分之二十降为百分之十。

作为一个家有自闭儿老大的妈妈，我时常在怀疑小宝自闭几率百分之五十，二十，十，，，之间徘徊，一会儿升高，一会儿降低，但从未放下心来，这也许就是我应该必然走过的心路历程了。