求助！孩子总便秘怎么办？

thankstoyilin

便秘除了对消化有点影响之外，不会引起什么毒素的吸收，不必过于担心。这一点先放下。

先从常规上去改善，包括适当增加果蔬、膳食纤维的摄入，多喝水，尽量试着要求定时排便。这些措施跟进后，通常情况下能改善。

不过，也有的孩子，上述全都做到后，还是改观不大。这种情况下，我个人认为只能等孩子长大后，自己改善了。一般到了5、6岁可能就好一些。