早餐都给孩子吃什么啊

我是小马

早餐一直给孩子喝大米粥和煮鸡蛋，不知道是否合适对我们的孩子？
有经验的给点建议吧，谢谢。

秋爸爸

挺好的。没什么不适合的。当然，花样越多越好。

牛牛葡萄

    秋爸爸起得好早,宝宝贝贝上课去了吧

thankstoyilin

人家9点多发帖，你说起得好早，这不贬低秋爸爸么？这会儿他都送完孩子在上班了。至少得6点起床吧？呵呵。

我们家乐乐的早餐是一盒酸奶、一碗大米杂粮粥、一个鸡蛋、一点肉松、一小把花生米。

希望成长

下面引用由[U]thankstoyilin[/U]发表的内容：

人家9点多发帖，你说起得好早，这不贬低秋爸爸么？这会儿他都送完孩子在上班了。至少得6点起床吧？呵呵。

我们家乐乐的早餐是一盒酸奶、一碗大米杂粮粥、一个鸡蛋、一点肉松、一小把花生米。

吃得挺丰富的，我们经常是一碗米粥，里面放点菜、肉一类的，再加个小水果。

牛牛葡萄

下面引用由[U]thankstoyilin[/U]发表的内容：

人家9点多发帖，你说起得好早，这不贬低秋爸爸么？这会儿他都送完孩子在上班了。至少得6点起床吧？呵呵。

我们家乐乐的早餐是一盒酸奶、一碗大米杂粮粥、一个鸡蛋、一点肉松、一小把花生米。

哈哈,对喔,秋爸爸都上班了,我忘记了,嘿嘿,不过秋爸爸送好宝宝贝贝肯定也是起得早的[EM04]

你家乐乐早饭好丰富,我家宝宝早饭不大爱吃,就吃一瓶奶,有时候加点小馄饨,或者饼干包子类的

thankstoyilin

光吃一瓶奶不好，如果加上两个包子就很好了。

一是早饭中要有主食（碳水化合物），二是牛奶和其他固体食物在胃里搅和一下，停留时间会加长，消化得更充分。

dbwmg

不是说自闭症的孩子要禁奶和面食吗?

秋爸爸

那是“据说”，有信的，有不信的。我是不信的。

求索的人

郭玉昊妈：上了小学还是蛮费体力的，每天都要做操运动，上午要上4节课呢，早餐很重要，一定要吃饱吃好，你家吃那么点够吗？我LG每天5点多就起来烧饭烧菜了，轩早上一碗稠稀饭（比米饭稍软点）就虾子或牛排等高热量的荤菜，再加一点素菜，一个鸡蛋，一个水果。我们一直都这么吃的，后果就是太高太壮，在一年级太扎眼。

htyuan

你们的早餐都好丰富，看得我现在饥肠辘辘。我们家的就简单多了，给孩子喝一瓶奶，就送她去幼儿园，我就在上班途中买一个鸡蛋灌饼就解决了。

dbwmg

对于禁食,我是半信半疑,秋爸爸都不信了,看来是不必信了.

我是小马

这几天试着做多些品种的粥：黑米、糯米、糙米、红豆、大米，但熬出来的味道一般（口感不如只用白米煮的），不知是否是用高压锅煮的原因还是再需要放点啥？

thankstoyilin

熬杂粮粥，大米的比例要保证（个人建议不少于一半），否则不好吃。

我们也用高压锅，否则耗不起时间。高压锅对口感影响不大、

新衣服

下面引用由[U]dbwmg[/U]发表的内容：

对于禁食,我是半信半疑,秋爸爸都不信了,看来是不必信了.

这结论，挺逗

秋爸爸

12楼结论，我表示同意，推理过程，很抬举我，我表示感谢。是因为我长得帅吗？
是信任，也感谢，表明在这件事上，至少我比起胡哥习哥来，更权威。

秋爸爸

我传递的都是来自权威的、主流的、有循证医学根基的信息，不支持那些旁门的、一小撮的、依据不足的信息。像这样权威的对各种干预疗法的排队评估，咱这网上有过不少转帖了。

对于禁食，我不信，我持不支持的态度，但不是反对。因为简单的最常见的面奶禁食，家长自己是比较容易做的，不会分散太多的钱财时间精力。问题是它的效果评估，却不是那么容易做到客观的，至今也没有这类能拿得出手的正经研究报告。

不过，我相信“信则灵”（这本身是有科学依据的）。如果家长自己觉得好，那就是好，就是家长获得的一种“在帮助孩子有成效”的自我奖励，这种奖励可以给家长减压，可以励志。包括排毒中医等生物疗法，还包括跳大绳这些历史悠久的文化项目，都有这种情况。

但是，我反对仅凭个人的主观感觉，用自家个案来认定扇忽某种另类疗法，尤其是那些依据不足的、不合主流的、需要消耗大量资源的旁门疗法。少数个案的吹嘘，在对一个医学疗法的效果评估上，是没有意义的，因为捉妖降怪的成功案例我也能举出几个来。

玮玮

对于禁食，我信，孩子妈不信。

晚熟

早餐啊，相信禁食的时候吃的是大米粥、玉米饼、里脊肉糜、鸡肉松，或者烧碗鸡肉米线换个口味，或者大肉粽一个豆浆一碗。不相信禁食的时候，就丰富了，馒头包子饺子煎饼油条酸奶鸡蛋纯奶早餐奶轮换着上吧。不过，我们这个是AS，不禁食后明显情绪问题加重。所以现在我又信了。所以早餐又回到原来。

thankstoyilin

下面引用由[U]晚熟[/U]发表的内容：

早餐啊，相信禁食的时候吃的是大米粥、玉米饼、里脊肉糜、鸡肉松，或者烧碗鸡肉米线换个口味，或者大肉粽一个豆浆一碗。不相信禁食的时候，就丰富了，馒头包子饺子煎饼油条酸奶鸡蛋纯奶早餐奶轮换着上吧。不过，我们...

很想在你家孩子禁食期间，到你们家吃早餐。