怎样教儿子抓单杠

赛赛

先教孩子握住单杠，然后再教其吊单杠。



“天下没有不是孩子，只有不是家长和老师。”

LHY

可以先做一些和吊单杠类似的游戏，如将他提起来慢慢晃悠，或在他不愿走路时，一边一人抓住他的胳膊让他“坐飞机”等。注意动作不能太猛，以免伤着孩子。

ShuKai

在星星雨，老师是这样辅助孩子吊单杠的：让孩子握住杠子，老师再用手握住他的手，让他吊一会儿，最开始可能只有几秒钟。当然其它的练习也很重要，这只是直接的辅助方式。

小天使

抓单杠是要求肩膀，上臂，背肌等力量，手力也先得从肩膀力度开始发展，这个年龄手力不足，应安发展由肩膀及上臂开始，抓单杠是很好的练习，但力度不足很吃力，用来训练2.8岁孩子未必有趣味性，而且不做到多长时间。另外可尝试拋小球，豆袋，用手爬行，拍球，推推拉拉,攀攀爬爬的游戏(例如：游乐场设施),玩油泥，并在日常生活中多给与机会动手，例如，买东西时拿袋子，拿东西，背一个背包。作为一个母亲，我也会建议在家里让他做家事，抹抹桌子，搬搬椅子，这都是很实用的手力练习，这个年龄就开始教，会给你意想不到的效果! <img src="images/icon_smile_wink.gif" border=0>



(若想要更多手力训练游戏可电邮我，我有空发给你。不过以琳网上可能也有这些资料，你可以找找看!)



每个孩子都是上天所赐的礼物

wyy1999

我孩子也有这样的情况，关键他好像不知道怎样去用力，好像没有掌握技巧。不知有哪位家长有好的方法？谢谢指教。

LHY

是不是单杠太高了，孩子害怕？先找一个矮一点的、孩子可以着地的试试。