孩子非常爱吃水果，请问特别是含糖比较多的瓜类可以吃吗？

owenws

有一个问题需要咨询：孩子禁食并补充营养素后状况好了很多，我们主要是禁食奶类、麦类、少糖少盐，不使用味精及含防腐剂、添加剂产品；而孩子原来非常喜欢吃水果、特别是瓜类：西瓜、哈密瓜等；现在天气热了，我也吃不准瓜类是否能吃？原来饮食少糖是听说糖吃多了容易兴奋，而瓜类所含的糖有没有关系呢？
比较困惑。。。。。。。。。。。

mmppww

中医认为自闭症患者应多吃西瓜。

owenws

顶。。。。。。。。。。。。。。。。

加加爸爸

我们的孩子大多是乳糖、蔗糖、麦芽糖不耐受，这三种糖类都属于两个分子的双糖。
瓜果类的糖是果糖，属于单糖，不耐受的概率非常小，所以基本上都可以吃。这也是为什么要把我们食用的糖换成木糖醇的原因，因为木糖醇也是单糖。

另：2楼的，中医可没单纯建议吃西瓜，中医建议冬春吃热性或中性的水果，夏秋吃寒性或中性的水果，西瓜和梨是寒性的，冬春不建议吃。

mmppww

建议大家不要给孩子吃木糖醇，宁可吃白糖、冰糖，也不要吃木糖醇。
虽然书上说木糖醇最好，但我发现它会导致严重便秘，可能是因为木糖醇在肠道内停留时间长的原因。
如果要尝试，一定要小量。
还有瓜果里除了果糖也有大量蔗糖，在百度百科里查一下就知道各种瓜果的成份了，但没必要介意这些，如完全按照ARI的话去做，估计没等yeast死，人先受不了了。