作业———AS儿子不可承受之重

何子

我觉得孩子情绪的来源还值得再探讨。
我们的孩子首先是没有很好的人际关系的，他们的情绪在这方面往往容易受挫，有了消极情绪也没有很好的同伴调节。
我甚至觉得，如果功课可以把握，我们的孩子更愿意把注意力放在功课上。因为这对孩子来说比人际关系容易。
孩子是不是在学校有别的不愉快呢？这些不愉快与功课有多少相关呢？是怎么相关的呢？比如：老师批评他功课上的问题吗？同学呢?等。
如果孩子不是能力的问题，就一定另有它因。


我的孩子在功课上是有能力不足的，所以功课的确成了他的负担，这是主要原因。他在上个学年也变得很焦虑，现在下来一年就好多了。
因为孩子做得慢，不是不会做，往往家长特别着急，我也如此。殊不知，这个慢也自有原因，实在是大脑的事。家长催得急，催得多了，孩子一做功课就联想到家长的不满，那问题就来了。做功课伴随着不良的情绪体验成了习惯。这也是我通过实践得来的教训。当孩子完成功课后，若可以用赞赏的话语去鼓励他，这可以强化一下他做功课的热情吧。 或者在功课之后安排一项他喜欢的活动，这样可能更好。

孩子不喜欢做功课的原因还是要仔细找一找的。

在孩子烦的时候怎么办呢？有没有在情绪不好的时候学习几招来让自己快乐起来呢？
我们的情绪教育原来是以提高认知为主的，但我们自问：我们什么道理都知道，可该烦的时候我们不照样烦吗？情绪来的时候不是光靠说理就行的。
面对悲观有二种办法：一种是提高认知，说服自己减少悲观情绪，这叫节流吧。二是寻找快乐的事做。这叫开源。有些时候，后面一种更重要。
比如烦的时候，我会跟儿子说：“妈妈知道你烦了。我有个好办法，来讲个笑话给你听。/来听首歌/下楼走五分钟，先忘了烦恼的事，保证你精神一振。”既然说服不了，不如先忘一忘，不在关注在这个主题上,我们的孩子是越缠情绪越厉害的。

海阔天空2000

谢谢何子！谢谢你这么全面、理性的为我指明方向，于我这个只会凭着感觉做事的人实在是太重要了，实在是太谢谢你了！


"我们的孩子首先是没有很好的人际关系的，他们的情绪在这方面往往容易受挫，有了消极情绪也没有很好的同伴调节。”

我想，十一前的“足球事件”，可能是一个巨大的压力来源，孩子本身的人际关系就有压力，再加上我当时的反应（我的眼泪、我的态度），已超过了他的承受能力。

附 “足球事件”

昨天踢球，简直把我气死了。我在旁边盯着，他还是搞一下这个小朋友，动一下那个小朋友，总是被人投诉（柳思睿还说被他打了一拳，哭了），要不，注意力就游离在踢球之外，很少去抢球，球来了就闭着眼睛踢一脚，也不管他的队友在那，球门在那。教练批评他，罚他，他就梗着脖子，气哼哼的板着脸，也不说话，活脱脱一个斗公鸡。妈妈就在不远的地方看着，除了安慰柳思睿，承诺会批评他，也不多说话。等到快结束时，妈妈不等他就先走了，一路想着，是又急又气又不知所措，心里那个痛啊，就哭了一路。到了楼下，坐下来等他，心情也平静了许多。过了好久，他回来了，慢慢地走到我身边，知道自己错了。我打算好好跟他说，但还是用了很严厉，满是责怪的语气（而且一开口，眼泪就忍不住下来了，就哽咽着，甚至被哭声打断，他就慌了，赶紧蹭到妈妈身边，边哭着边给妈妈擦眼泪边拍拍妈妈的背，一副慌慌张张怕人看到的样子）：“希希！你过来！你今天的行为，让我很失望、甚至绝望。第一，与小朋友相处的问题，为这个事情，妈妈都跟你说过多少次了，可你还是这样，你每次都答应得好好的，可你做到了吗？妈妈每次都用眼神提醒你，你也知道，你每次犯错后也都会看看妈妈，可为什么就管不住自己呢？今天妈妈看着你，你还这样，其他我不在的时候呢？就更难说了，你要总是这样，还有人愿意跟你玩吗？你也知道孤单有多难受，以前刚搬来的时候你不是经常跟妈妈说很孤单很难受吗？没有朋友的人是很凄惨的，你想以后就一个人生活吗？第二，该踢球的时候，你都在干什么了？ ……”
妈妈渐渐平静，他也就妈妈的话不断的点头，出声答应，也开始接话了：“要是柳思睿还是那么唠唠叨叨的说我（那个孩子爱告状，有点像个世界警察），我怎么办呢？”妈妈说：“你首先管好自己，让他没有可唠叨的地方，你也可以想想其他用嘴巴解决的办法，比如：我警告你（严厉地）！你再这样，我可就不客气了，等等，但是一定一定要记住，千万千万不能动手打人，你一动手，就是你错了，你再有理也变得没理了。”“我想到一个办法，我可不可以说，你再这样，我就一个星期不跟你玩。”“对！这是一个好办法！你看，你多厉害，都能想出这么好的办法来了，能用嘴巴解决问题才是聪明的孩子，妈妈相信你能做到的。或者你干脆就别理他，或者你不会处理的时候也可以告诉妈妈，或者老师，我们都会帮助你，但一定记住千万不能动手，那是最笨最笨最笨的办法……”
回家后，妈妈让他给柳思睿打了电话道歉。妈妈扣了他20分，还约定，再发生这种事要扣掉50分。
一个晚上都很乖，做作业时，好几次要停下来跟妈妈讲话，都突然想起，自己来一句：不打岔。为此，妈妈还奖励了他好几分。
今天的情况又有点死灰复燃了。跟同学玩的时候玩过头了，拿铅笔把同学的脚划破了一点，对方也是顺便的时候跟我说了一下，是玩不是打架。可是这种事情太多了。妈妈也老说他。


“孩子是不是在学校有别的不愉快呢？这些不愉快与功课有多少相关呢？是怎么相关的呢？比如：老师批评他功课上的问题吗？同学呢?等。
如果孩子不是能力的问题，就一定另有它因。”

他在学校调皮捣蛋自不必说，我一去学校，很多孩子都围过来投诉，他的座位都不知被调过多少次了，最近一次被调到第一排单独坐，成了孤家寡人。他肯定压力不小。不过老师是不错的老师，很用心，可能也很为难。


“因为孩子做得慢，不是不会做，往往家长特别着急，我也如此。殊不知，这个慢也自有原因，实在是大脑的事。家长催得急，催得多了，孩子一做功课就联想到家长的不满，那问题就来了。做功课伴随着不良的情绪体验成了习惯。”

这个我要狠狠狠狠的检讨，特别前段时间，我是明知道我这样是在摧残孩子，却还是控制不了自己。我记牢了！孩子的心理健康是首要的！


“当孩子完成功课后，若可以用赞赏的话语去鼓励他，这可以强化一下他做功课的热情吧。 或者在功课之后安排一项他喜欢的活动，这样可能更好。”

正在实行中，今天作完作业后，我们一家三口邀了他的几个好朋友及家长一起到红树林奇单车，感觉很好，打算每天进行下去。


“在孩子烦的时候怎么办呢？有没有在情绪不好的时候学习几招来让自己快乐起来呢？
面对悲观有二种办法：一种是提高认知，说服自己减少悲观情绪，这叫节流吧。二是寻找快乐的事做。这叫开源。有些时候，后面一种更重要。
比如烦的时候，我会跟儿子说：“妈妈知道你烦了。我有个好办法，来讲个笑话给你听。/来听首歌/下楼走五分钟，先忘了烦恼的事，保证你精神一振。”既然说服不了，不如先忘一忘，不在关注在这个主题上,我们的孩子是越缠情绪越厉害的。”

有待提高自己的能力，我自己就不善于管理自己的情绪，老公说我也是个刻板的人，脑筋不够活。也认识到了：共情比说教来得有效。努力学习吧，学习当好自己以及孩子的心理医生。


再次谢谢何子赐教！你让我对问题的认识清晰了不少！

何子

别这么说，只是我自己的经历告诉我的。我儿子前面的困难还多得很，我就走一步看一步吧。
先把日子过快乐舒畅了再说。
你儿子骑车去红树林，你是深圳的吗？

海阔天空2000

得了好处，怎能连谢谢也不说呢，其实，这么一句谢谢，哪足以表达我的感激之情呢，你就笑笑接受吧，还望跟你多学习呢。

我觉得孩子所有的问题，皆因我做得不够，我会努力学习，也记住了———我们的日子过得快乐舒畅了，我们的努力会事半功倍，我们的人生不因孩子而黯然失色，反而是因了孩子更有了深度。

我们是深圳南山的，好像你也是深圳的，对吗？

我爱飞扬

焦虑肯定是有的，好象我们的孩子都特别容易焦虑，思维方式也很消极．总是杞人忧天．

你儿子跟我儿子一样大的，也是二年级．但他这种焦虑，我怎么觉得有点儿象抑郁了呢？是不是咨询一下医生？

如果是我，我对儿子的引导中强调的是，原则不可退让，但一定要注意技巧和兴趣，也特别特别要注意，在适当的时候给他们台阶下（比如感觉他们情绪不对的时候，给一个于他们相对容易、又有兴趣的任务，参与选择中，你是做完这个作业，还是XXXXXXX？他们肯定会选择有兴趣的完成，这样就缓和了情绪，我们的大原则也没丢。等平静了，再来继续。），至于什么是适当的时候，我想，自己的孩子自己都了解的。

我爱飞扬

不幸中的万幸是，你儿子程度这么好，在理解认知语言表达甚至社交上，真是比我们有优势的，呵呵，加油吧。

与鹜齐飞

我也在深圳,在布吉,小孩是2000年4月的,现在也是上二年级

何子

下面引用由[U]海阔天空2000[/U]发表的内容：

得了好处，怎能连谢谢也不说呢，其实，这么一句谢谢，哪足以表达我的感激之情呢，你就笑笑接受吧，还望跟你多学习呢。

我觉得孩子所有的问题，皆因我做得不够，我会努力学习，也记住了———我们的日子过得快...

如果你住在海阔天空，那我离你很近，也就十分钟的车程.
深圳上学的孩子不少。

海阔天空2000

谢谢各位！原来我们都是深圳的，还那么近，而且孩子也差不多大，我住海阔天空附近，有空多交流多联系吧，跟你们学习了！

我孩子的情况，真有点反常，在以琳上好像没看到相同的个案，我准备再去找邹小兵教授。各位有没有好的建议？

10月18日
今天在少年宫画画，应孩子的要求，中间我到书城给他买了《 地球未解之谜》，他很高兴，说了谢谢还亲了妈妈。回家路上，他自己说回家后先做作业，然后干嘛干嘛，我说好呀，赶快做完我们晚上还去踩单车。

回家后，因为中午不睡觉，我怕他精神不够会引起什么问题，就建议他先去睡一会，起来再做，他说我要先看完书上附送的光盘，我答应了，还说：“说话算数”！爽快的回答“好！”

光盘一个小时还没播完，他也没看，只捧着书看，我就劝他上床睡觉去了，也顺利的上床了。睡的时候，不断的打哈欠，说明他很困了（平常这种情况十多分钟就能睡着），又答应了妈妈的，可他心里根本不打算去做这件事，老在叹气，老想着起来，在床上折腾了一个多小时没睡着，我有点生气，说了他几句说话不算数之类的话，也想着不睡就算了，就说不睡了就起来做作业吧，可他更是一副苦难深重的状态，软软的趴在床上，妈妈要拉他到书桌前来，他就整一个没骨头一样，又软软的趴在书桌上，妈妈再跟他说这都是他答应过的，是我们商量好的，做完了我们可以怎样怎样等。他的眼泪就下来了，很累很无奈很困难的样子。妈妈就说：你怎么啦？你想怎么样，你说嘛。他也不说，就这样趴着，侧着脸看着妈妈。妈妈说那我们的约定你不遵守，后面我们说好的事情也不能做了哦。我一点办法都没有，又不想逼他，就回了自己的房间，很难受啊，感觉有千百只手在抓挠着我的心。

过了一会爸爸回来了，叫他，发现他躲在衣柜里，发现在他的房门上贴了一张纸，写着：我不想做作业，我想死！

我什么也没说，把他叫出来吃饭，爸爸想问他门上贴的纸怎么回事，被我制止了。

我的孩子怎么了？他以前可是一个精力旺盛、很讲道理的孩子，我也明白他现在不是讲不讲道理的问题，而是根本没能力做到答应了他自己的事情。为什么会这样呢？为什么越来越退步了呢？各方面都在退步的感觉。有时候也听他说：妈妈，我总有一种怪怪的感觉，一种很不舒服，什么都不想做的感觉。

我看我儿子很像汞中毒的表现，他补过三次牙（用的什么材料我不清楚），一年多前在他床上（床上铺的是草席）打碎过一支水银体温计，我当时不懂，清理了一下清理不干净就算了。还有我们在2005年五.一装修了新房子，九月份搬进来住的，会否也有影响？很想带他全面检查一下身体，却不知从哪看起，看什么科呢？盼望各位前辈指点迷津。跪谢了。

海阔天空2000

9月30日
在车上无缘无故咬了婶婶一口（有点兴奋）。

10月3日
在车上跟弟弟玩得很兴奋，没有任何理由，突然朝弟弟脸上打了一巴掌（不同的时间打了两次）。

10月19日
与妈妈面对面坐在椅子上玩，有点兴奋，也是出其不意的朝妈妈脸上打了一巴掌。

每次都是无意识的，只有咬婶婶那次有解释，解释说以为咬的是衣服（只咬着一点点，但很痛），其他几次他知道错了，但不解释，也不肯说对不起。

这种行为都是出于什么原因呢？

海阔天空2000

10月19日
中午放学去接儿子，他手里拿着昨天刚买的书，挺高兴的样子。
我问老师他上课时间能不能管住自己不看课外书，老师说没发现他看，但他却在坐位地下弄了一地的纸屑，我们问他原因，他就侧着脸看着另一个方向跟我们解释原因，讲着讲着就想跑，妈妈只能拉他过来让他讲完，然后告诉他下次要把自己弄的纸屑捡到垃圾桶去。他答应了。

回家路上开始叫烦，说：我不想做作业。

一进家门就很烦的样子，不想吃饭，一边看书去了。妈妈叫了几次，才不情愿地来吃了，一边吃一边叫烦，一边走来走去，十分钟后就说吃饱了，看书去了。这段时间胃口明显不好，不过喜欢大量的吃水果。

看了二十分钟书，妈妈说该睡觉了，他说烦死了，再给我五分钟，我说你可要说到做到啊，他不耐烦的说：好！

时间到，他很不情愿但主动的躺下了，又叫烦，而且是越来越烦躁，翻来覆去唉声叹气的，不断的说着好烦，让人感觉他真的很难受。妈妈在一边不停地安抚着他，亲着他，哄着他。他的动静却是越来越大，听他说到死，妈妈的声音提高了：“你以为死就舒服了？死更难受！”。他依然烦躁，还流泪了，动静更大，身体开始抖动（是自己主动抖的）。

妈妈也不知道如何是好，过了一会，妈妈把他抱起来，紧紧地抱住他，亲吻着他，轻轻地跟他说：“没什么大不了的，你不想睡就起来吧，你想看书就看书去吧，不过今天晚上我们不能去踩单车了，要早点睡。”他没反应。

在妈妈怀里躺了一会，他就坐起来去看书了，人就好像活过来了。坐在一旁看书，看到精彩处还滔滔不绝的来跟妈妈讲。

到时间上学了，妈妈提醒后，还要求再看五分钟，然后要求妈妈放学后记得给他带弹弓枪，也不要求妈妈送，自己走了。

妈妈在楼上目送着他出小区（他自己总喜欢从围栏的夹缝中钻出去），过红绿灯，看着他一路小跑着消失在路的尽头……

blackeye

8岁是一个坎。孩子长到8岁就开始有自我意识了，8岁前可能会和陌生人说话，8岁后就会收敛了。小孩子会不会得抑郁症？我说会的，我儿子8岁时情况就和你的差不多，但是由于我们的从严管教，结果比你儿子的问题还要严重。他丧失了对一切事情的兴趣，动不动就发脾气，每天就像一具行尸走肉，干什么都提不起精神来。说话也是动不动就杀人自杀的。当然他也没有被诊断为抑郁症，但我认为这就是抑郁症。看着他精神日益萎靡，自己无能为力，所以很理解你现在的心情。你儿子的情况还没有那么严重，我也不能确定他就是抑郁症。只有你最了解你的儿子，只有你才能知道该怎么做。我儿子抑郁的情况持续了两年，直到今年初做了一些治疗才摆脱了抑郁。

海阔天空2000

谢谢blackeye！我感觉也是，对他严厉情况会更糟。原来那么可爱的孩子，怎么一下就变成这样了，心痛啊！

很想知道blackeye你是怎么做的，能具体谈谈吗，也很想了解你儿子的情况，麻烦你了。

blackeye

海阔天空：你好。那两年的情况不堪回首。我尽了一切努力陪他玩，他也非常缠人，有分离焦虑（是有诊断的），有妄想，不肯出门（除了上学），在家里不敢一个人上厕所，不再与邻居的小朋友在外面骑自行车，发起脾气来歇斯底里。过了很长时间，他才慢慢有所好转，分离焦虑渐渐消失，也慢慢能和我上超市买东西了。但是，他的抑郁还在，情绪总是不好，他说他从来没有快乐过。可是8岁之前他还是比较快乐的呀。当时我真的是山穷水尽，一筹莫展。直到年初做了10天的听统加光刺激的治疗，10天之后，他的抑郁就奇迹般地消失了，他的兴趣又慢慢地回来了，他又开始快乐，能注意力集中地做事情，睡眠改善，不那么多动了，发脾气的情况越来越少。这期间当然还有上上下下反反复复，但情绪基本稳定。究竟是听统的作用还是光刺激疗法的作用，我也不清楚，反正从那以后他就不再抑郁了。

柳茵

海阔天空2000,
你看能不能这样子:
   
发表: 2008-10-20 16:51:48 第31楼

10月19日
中午放学去接儿子，他手里拿着昨天刚买的书，挺高兴的样子。
我在他去学校前就和他一起整理书包,把课外书放在书架上,告诉他回来以后再看.他上课时做些小动作,偶尔他想撕本子,同座的毛毛拉拉衣角,提示他听讲,老师并不特别注意.回来以后妈妈就表扬他今天老师同学又说他有什么进步,鼓励他下次要坚持,然后就让他自己读课外书(为了防止他撕书,妈妈把每一页都用胶带贴上,他撕不开)。

回家路上开始叫烦，说：我不想做作业。 妈妈说,不想做我们一起去运动一会儿,吃完饭再做.

一进家门就很烦的样子，不想吃饭，一边看书去了。妈妈表扬，真有学习积极性,那我们一起做作业吧.不想做作业,就拉着他一起来吃饭,特意给他准备了爱吃的鸡腿和水果.提示他吃饭的规矩,每吃一小碗就表扬，十分钟后就说吃饱了.看书去了。

一起做了一会儿作业,又看了二十分钟书，妈妈说该睡觉了，他说烦死了，再给我五分钟."你不困吗?那我们再一起看10分钟,到时可要说话算数."他不耐烦的说：好！

时间到，他很不情愿但主动的躺下了.妈妈说:"你答应妈妈的,你是小男子汉,说话要算数."关上灯,打开催眠曲,任凭他动静很大，只是装做没听见.他喊妈妈,过来陪陪他:"你真棒,小男子汉自己睡眠.不过有点不习惯是不是?妈妈先陪陪你,但记住,妈妈不喜欢听小朋友哭,如果你哭,妈妈会离开的.”

他哭了，妈妈立刻离开了.过了一会，他停止哭泣,又喊妈妈.妈妈过来抱抱他，亲吻着他，轻轻地跟他说：“这就对了,不哭,安静睡觉,妈妈给你讲故事，一直到你适应自己睡为止.你真棒呢."

在妈妈怀里躺了一会，他想滔滔不绝的来跟妈妈讲,妈妈捂他嘴巴:"记住,如果出声妈妈就不陪了。"

到时间上学了，妈妈提醒后，还要求再看五分钟，然后要求妈妈放学后记得给他带弹弓枪，也不要求妈妈送，自己走了。

妈妈在楼上目送着他出小区（他自己总喜欢从围栏的夹缝中钻出去），过红绿灯，看着他一路小跑着消失在路的尽头……  

柳茵

9月30日
在车上无缘无故咬了婶婶一口（有点兴奋）,婶婶也咬他一口,他喊疼,婶婶说:"那你咬婶婶也很疼。我们是好朋友,喜欢婶婶就和我拍拍手,好吗?"两人拍拍手.

10月3日
在车上跟弟弟玩得很兴奋，没有任何理由，突然朝弟弟脸上打了一巴掌（不同的时间打了两次）。 妈妈拉住他说,你很开心吗?和弟弟一起拍拍手,"吔!"

10月19日
与妈妈面对面坐在椅子上玩，有点兴奋，也是出其不意的朝妈妈脸上打了一巴掌。妈妈拉住他说,你很开心吗?我们一起拍拍手!

海阔天空2000

blackeye,你好！

十分感谢你的回复。孩子的这种情况，真的很让人担忧，也让人觉得很可怕。有了你的指引，我不再在这里惶惶然的乱猜测，事情来了就来了，想办法应对就是了。你的这个问题不就解决了吗，

你给了我信心。我与医生沟通了再说吧。渴望与你多交流。再次谢谢你了！

海阔天空2000

柳茵，你好！

谢谢你提供的方法，谢谢你！

海阔天空2000

2008年10月21日
    中午放学的路上，儿子不像以往那样跟小朋友追赶着奔跑着回家，是妈妈边扶着边推着回来的。一路叫着：好烦好烦好烦。。。。。。
没有吃饭的欲望（今天可都是他喜欢吃的菜，还有他自己做实验种出来的一点绿豆芽，给他炒熟了），一会跑去看书，一会躺床上，一会东一会西的，不停的叫着：好烦。。。。。。好烦。。。。。。任凭妈妈说什么他都没反应，饭只吃了两三口，就跑床上躺着，而且越来越烦躁，一边叫着一边在床上打滚，很难受的样子。
妈妈把他抱起来，像小宝宝一样摇着、哄着，并且不停的说：妈妈知道了，妈妈知道你很烦，但你只一味地叫，妈妈也帮不了你。过了一会，他不怎么叫了，我故意抱不稳，装出要摔跤的样子把他放下了，他顺势倒地上，我装着从远处冲过来，控制不住要踩他身上了，他就紧张地格格地笑了。我们就这样玩了一会。然后妈妈说我们先吃饭吧，吃完饭我们找点喜欢的事做，你喜欢做什么？他也不回答，只说我要喝绿豆沙（昨天他要求妈妈今天早餐做的，还有剩的）。就喝了一碗绿豆沙，心情就平静了。然后吃了小番茄当水果。然后就说要做实验。自己把量杯、酒精灯等找出来。
妈妈问：“你睡午觉吗？”
答：“没心情睡。”
问：“那晚上呢？不踩单车了？”
答：“晚上早点睡，不踩了。”
就专心致志在实验上了。往量杯里倒上水，再往里舀了几勺葡萄糖搅拌溶化了，再放酒精灯上加热，说要把水煮干，看看糖能不能也像盐一样剩下白色的糖来（曾做过类似的盐的实验）。
在加热过程中，他说：妈妈我要到网上去查查“UFO”，然后我们就到网上去找，他自己看。二十分钟后，妈妈提醒：你的实验。他急忙跑去看，杯子里的水还很多，就跟妈妈说：那么慢，妈妈你帮我倒到这个钢盘子里放到煤气灶上加热吧。
妈妈帮他加热，最后煮成了糖浆，没见白色的糖。他拿勺子舀起来成了丝状，很高兴，放口里尝了尝，笑眯眯的：“真好吃！”吃得津津有味。。。。。。
出门上学时，电梯来了，突然想起了什么，急忙把电梯暂停了转头来跟妈妈说：“妈妈，我知道冰糖葫芦是怎么做成的了，还有上次去西安（六岁上小学前去的西安）吃的那个“拉丝香蕉”，就是用我刚才做的糖浆制作的。“
妈妈很夸张的回答：“这个你也知道了？了不得，那下次我们就可以自己做冰糖葫芦了？” 他高兴的笑了，就心满意足的走了。

顺子妈妈

发现了一本关于as的新书 http://www.elimautism.org/leadbbs/a/a.asp?B=83&ID=302170