阿斯伯格的伴侣应该如何自我调整？

qingliao

別生氣，受傷的是你自己。心寬些，給他道個歉說你沒看到，他繼續念叨你就不回應好了。

如果生活裏積累的負面情緒太多，無法排解，就離開他，或者離開一段時間調節下自己的心情。