有哪些办法可以帮助孩子的爸爸克服焦虑？

losttemple

孩子的自闭问题我是第一个发现的，期间经历太多不敢想象的心里煎熬和平稳过度，就在两月前，我把我将近一年多的观察结论告诉了老婆（因为之前一直在心里有疑惑，不敢告诉家人，免得杯弓蛇影），到

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接上面，现在轮到老婆开始重复这个煎熬过程了，我因为心态一直调整的好，也经历过那个怀疑到接受的过程，所以一直开导老婆，现在家里爱人和老人都已经快崩溃了，不知怎么的，面对这样的现状，本来调整好的心态也趋于崩溃的边缘，我真希望就我一个人发现这个问题，好让家人能够再慢一点接受这个现实，又不停的自责，为什么不早点进行干预，现在孩子两岁半，我又长期出差，我最近不停的回想，想起孩子对我的依赖，回想妈妈带孩子的艰辛，面对一塌糊涂的自己，是不是一直就是一只鸵鸟，不停的逃避，逃避。