心情低落，很烦，来发几句牢骚

thankstoyilin

非常理解帅爸爸的描述和心情，非常真实。我相信发生在很多家庭，只是帅爸爸非常真实地写了出来。去年12月诊断的，所以从阶段上讲，你们的确还处在一个新家长的状态，有这些情绪和行为是可以理解的。生活似乎骤然发生了转向，一切都变得糟糕和无所适从，这是很难的事情。

正因为难，所以才需要更多的理性，因为日子要过下去，不是一天两天和一年两年。

无论何时都要看到正向的因素。在楼主家里，你们俩都没有任何一方在逃避，而都在积极地面对，虽然忍不住打骂了孩子，但也是激情之下的冲动之举，相信你们对孩子是负责任的。

在操作层面，要做的当然有很多，除了干预的具体方式，两口子之间也要达成一些操作约定。比如一方忍不住火大时，另一方怎么跟进。因为在情绪有所失控的时候，是需要一些提前规划好的做法来预先有安排的。人都兼有感性和理性，在必要的时候要用理性的人去管住感性的另一方。