请各位一定帮帮我，星儿睡眠困难如何解决呀！？

妈妈爱牛牛

我家的从生下来一直就是这样的。自从确诊后，我们就认为这是种睡眠障碍，后来尝试着调整，现在好多了。
以前都是每天夜里12点以后才睡觉的，第二天上午可以好安静的睡觉。我们大人感觉真的吃不消的！q我家是这样的

夜里不睡觉，第二天上午他是要睡觉的，那好，我第二天早上不让你睡觉，把你弄醒，如何带你出去玩，这样到中午的时候，一般就要睡觉了，一般让他睡2个小时左右。再就叫醒他，继续带他出去玩。到晚上10点左右的样子，他一般要瞌睡了，多坚持几天，生物钟就会调整过来的。你可能会问他，没睡醒的话，把他强行叫醒，的确是会哭的，这时候，也就是他喜欢的强化物要粉墨登场了。这是我家的方法，仅供参考。
不管咋样，还是要保证宝宝每天有10小时以上的睡眠时间的，另外他开心就好。
多找找原因，环境，灯光，噪音等因素，在给他一些抚触和按摩也不错，多放一点舒缓的音乐。摇滚和ROP就算了，可能还会扰民的。