持续两个月忧伤，感觉自己得了抑郁症

thankstoyilin · 发表于 2012-2-11 20:50:10

http://new.elimautism.org/forum.php?mod=viewthread&tid=568297

thankstoyilin · 发表于 2012-2-17 15:04:49

我觉得之前我们的抑郁专贴都说得很清楚了。原则性意见是：（1）找专科医生和药物的帮助；（2）在生活中，建立操作性强的行为规则，先避免烦扰源，让自己有序地生活，不要让负面的心理叠加发酵。两者相辅相成。

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