豆子历险记(2000年10月)

蓝精灵妈妈

豆豆妈妈，看了你的帖子觉得真不容易啊。

      我能分享我自己的一点心得。我从小到大一直属于尖子生，在帝都，考最好的中学，最好的大学。社交对我来说也从来不是问题。从小到大都是孩子王，班级的各种干部。但是我仍然清楚的记得我在初中二年级的第一个学期结束的时候患了轻度的抑郁症。虽然当时我并不知道，是我后来长大以后回忆我当时的糟糕的情况才知道的。
      那个时候我大概有几个月的时间几乎天天失眠。首先是入睡困难，非常害怕每天的睡觉时间，因为根本不知道怎么才能让自己睡着，要不然就是凌晨三四点就醒了，然后就盯着天花板一直到天亮。然后再去上学。白天也不困，正常的学习，然后就感觉整个人一点一点的虚弱。接下来就是对任何事情都提不起兴趣。本来我有很多兴趣爱好的，突然就觉得什么都没意思，百无聊赖，时间每一秒都过的很慢，一点一点感觉像是被人勒住了脖子。
      长大以后我分析当时的情况最主要的压力来自于我和我母亲的关系。我的妈妈是一个对我要求及其严格的人，大事，小事都要管，而且一定要让我按照她的方式来执行，如果遇到我做的不对或者不好，她就会暴怒。当时在我的眼里感觉她喜怒无常，整个小学的生活，我都是在揣测她的心情和压抑自己内心的表达中度过的，好在小学阶段孩子的心理发展趋于平稳，对家长的依赖也比较大。但是进入中学以后，青春期的发育和叛逆的心理，让我开始对她的行为进行了各种挑战。我记得最清楚的就是，无论她怎么样的发脾气，我就告诉自己，不要说话，以冷战的方式来对她进行反抗。以致于到后来我有半年的时间没有叫过她一声妈。我们的关系到达了极度紧张的时候。也正是在这样的情况下，抑郁的反应慢慢到来，而我和我的家人却浑然不知。

      可以说我还是很幸运的，因为在我被慢慢折磨了四五个月以后，突然有了一个转折的契机。就是春节的时候，我妈妈带我回武汉的老家过年。我在那里呆了整整一个寒假。由于环境的改变，更多家人的团聚带来的美好气氛，还有好几个表弟表妹在一起玩耍，没有学业的压力，而我的妈妈也因为忙于过年的活动，基本没有怎么管我。我记得回去之后的十几天，我终于可以睡觉了。后来的问题，也慢慢解决了。在整个过程中没有和父母交流过自己的任何问题，但是由于我本身的性格和神经比较强壮，再加之环境的改变，就自我痊愈了。但是现在想来依然心有余悸。如果那个时候一直失眠下去，不知道会是什么情景。

我在这里想告诉豆豆妈妈，抑郁症或者情绪问题在普通人身上，在普通的青春期孩子身上也会发生。我回想，如果那个时候我的妈妈能够主动放下姿态找我谈心，能够在态度上有所软化，能够真正的宽容我的行为，理解我的心情，并且真正的不要过多的干涉我的生活，应该会有很大的不同。

        
         我不想过多评论每个家长在孩子过程中做出的各种不同的尝试，因为每一个家长都付出了艰辛的努力。我花了整整两天的时间慢慢把豆豆的帖子读完，谈谈我的主观感受。就是在豆豆成长的过程中，你对孩子的社会规范和学识学业下了很大的功夫，虽然你一直告诉豆豆你不在乎他的成绩，但是字里行间里豆豆的高智商和好学业一直是你的安慰。这会不会在豆豆的潜意识里都形成了一定的影响呢。我的感觉是在情绪管理尤其是核心社交方面你对豆豆没有做更多的规划。但是我知道每个人的生活都不易，而且我们的孩子有多种多样的问题需要解决，非常容易顾此失彼。本来看到豆豆的成长我对今后的道路充满了希望，但是到后来，我还是在反思自己是不是在孩子的社交方面应该下更大的努力。

      现在我的大女儿6岁。很多方面和当时的豆豆很像。也是智商中上，核心社交极度困难，刻板行为就是喜欢问重复的问题，兴趣面狭隘。情绪问题经常有，但是很少有失控的时候，好在她没有任何自伤的行为。四岁的时候曾经出现过紧张咬手指的问题，我没有特意干涉，后来自己慢慢好了。因为正是有我自己童年成长的经历，即使她没有这些问题，我也希望自己能够是一个完全宽容和接纳孩子的妈妈。我的原则就是只要不是打人，伤人或者自伤的问题，遇到情绪问题，我都先试图帮助她分析为什么她会这么做的原因，舒缓情绪和压力。如果不行就满足她的要求。我爸爸妈妈都觉得我有点太惯孩子，其实是她们不理解我这么做的原因。她们怕我这样孩子永远不能独立，她们还守着不让她承受点挫折或者哭一鼻子，以后到外面更没办法办的想法。但实际上，我发现她在没有家人在场的时候出现的情绪问题远比有家人在的时候要少的多。说明她们的这种情绪问题，更多的是对家人的一种诉求。她们需要得到安慰，得到肯定。
   
       这里不得不说，我非常欣赏小语妈妈的做法。在她长长的95页的帖子里，她是真正做到了一切以社交为重点，我看不到她对孩子的任何强迫，看不到她对于认知的训练。因为她知道孩子的短板在哪里，优势在哪里，游戏训练处处体现她的思考，而且花大量的时间创造她和同伴玩耍的机会，但是不急于把孩子推出去，而是在孩子的背后做强大的支持。我现在也把社交问题和情绪管理当作首要的任务来完成。因为它在今后的发展中所起到的作用要远远大于学习和认知的发展。我也从孩子的班主任身上学到最主要的是要从心底里接受孩子，接受他们的不同，接受他们的孤独，不强迫孩子硬性的发展自己的社交，家长创造条件和坚持训练，但是降低期待值，在积累的过程中自然而然的发展。
      
      


      

蓝精灵妈妈

我爱飞扬 发表于 2016-11-8 11:07
看到蓝精灵妈妈的贴子，真的很感动。一个字一个字慢慢读完，认真的体会和学习。

关于你贴子中提到的初二 ...

感谢豆豆妈妈的回复。

如果豆豆真的要进入寄宿学校，真的对他是非常大的挑战。就像你说的对于独立能力的培养不是一朝一夕。
对于他入睡困难的问题，我只能根据我的经验出发，能不能给他在周末或者遇到假期的时候换换环境。这个真的很管用。因为我有另外一个自己家庭的实例。
我的公公曾经一度有严重的抑郁症，最严重的那次也是失眠了一两年，食欲不振，整个人瘦的快脱型了。那个时候外出走几百米对他来说都是一个挑战。
后来转好的契机，一个是找到了对症的药物而且他本人对病情有了清楚的认识，另外就是来澳洲帮我们带孩子和拾起钓鱼的新兴趣。都说阳光是抑郁症病人最好的药物。他在半年之后就有了大的好转。恢复到后来已经停药，并且达到他认为身体的最佳状态。

对于社交和情绪管理的问题，可能是我误会了。我也承认这方面有时候真的要看孩子自己的悟性。有时候不能太强迫。我记得有个妈妈说过，如果孤独是他们的特质，那就学会接受。

希望豆豆能够顺利完成中学的学业。到了大学就是另外一片天地了。没有那么大学业的压力，希望他能够每天过的快乐。

蓝精灵妈妈

我爱飞扬 发表于 2016-11-11 14:32
好的，谢谢。

2016-11-11 写在本该快乐却很忧愁的剁手节

那你就试试让他自己安排时间，不强迫睡觉。复习到一点睡总比11点逼着上床到4点还睡不着强吧。
我记得我那段时间失眠，我自己根本控制不了。一想到人要从清醒的时刻到睡着就恐惧，因为不知道怎么能够转换，我那个时候一直缠绕心头的就是人怎么能上一秒还在思考，突然就失去意识睡着了呢？那一秒钟到底发生了什么，到底是怎么发生的，怎么才能让它发生。一想到这个我就根本丧失了睡觉的能力。我觉得只有外在的一些因素的改变才有可能缓解，自己越想努力改变越没有办法，反而是要让他慢慢忽略睡觉，就是想干什么就干什么，干累了自然而然的睡着。