不要让焦虑控制我们

灏灏妈妈2

这几天我浏览以琳网，最大的感受是刚刚知道孩子得了自闭症，或者发现小婴儿有些迟缓的家长，内心的焦虑和惶恐。

我的儿子，今年10岁，4个月发癫痫，2岁半确诊为自闭症，属低功能典型性自闭症。我今年40岁，是单身母亲，2年半以前得了重度焦虑和抑郁症。现在已经恢复。

我想告诉那些被焦虑控制的家长，即使象我们娘儿俩这种情况，天也没有塌下来。我看到帖子上，那些家长的焦灼的话语，我曾经经历过，我想把自己最真实的感受说出来，与大家分享。

1，首先我们要庆幸，虽然我们是自闭儿的父母，但是庆幸的是，不是我们本人得自闭症。试想，如果你有满腹的痛苦和迷茫，却完全表达不出来，完全不能理解别人和这个社会是怎么一回事，你不是更痛苦吗？
2，每个孩子，即使他再幼小，他也有自己的情感，自己的发展轨迹，自己的一片天空。我们要帮助他们，但是我们不要因为武断，因为焦虑，而影响了他们的发展。
3，我们在焦虑的同时，要想到我们焦虑的情绪，会严重影响孩子的心灵，如果你是这个孩子，你会愿意每天面对这样的父母吗？我就发现，每当我的情绪有问题时，我儿子的状态就很差。

他们虽然有这样或者那样的障碍，但是他们的内心是极其敏感的。所以我想，我们在关注自己内心的感受的时候，一定不要让悲观的情绪蔓延开来，要更加理性地对待问题。如果没有问题，不要硬说有问题。如果有了问题，首先要接受现实。如果不能接受现实---就是“我有这样一个孩子”的事实，那么我们对他们的帮助也是偏颇的，不是真正有效的，是会有副作用的。

我儿子的进步虽然很慢，但即使他是一个小蜗牛，他也是以自己的速度在往前走。在行为矫正上，在能力培养上，我是一个严厉的母亲。但是我内心里，我觉得孩子让我感到欣慰。他是努力的，我也是努力的，而这些年，我们的努力所得到的收获，超过我们当初的想象。

我不是唯心论者，恰恰相反，因为要独自承担这份责任，我更加现实。虽然我儿子现在还不能自理，因为婴儿时期癫痫发作造成的脑损伤，使他的很多能力受到了极大的损害，但是我觉得我们的将来不是灰暗的，远处有亮光。不要让焦虑控制我们。

灏灏妈妈2

眼里是泪。
昨天是我第一次发帖，发完后一直很忐忑。
没想到会得到大家的肯定。这封信，更象是写给自己，鼓励自己，鼓励灏灏。

离开以琳四年了，离开以琳网近三年了，这几年，因为种种变故和疾病折磨，一直处于挣扎之中。现在，我只想说一句话，“回家的感觉真好”。 我们是一个大家庭，我们彼此珍爱，彼此扶持，我们并不孤单。 我们从这里获得力量，可以更好地爱自己，爱孩子，爱我们的家人和朋友。 谢谢。

灏灏妈妈2

非常感谢！刚刚带灏灏逛街回来。

在店里，有一对家长给小孩子买衣服，让灏灏帮忙试一下，灏灏很配合，那个叔叔说，“谢谢你，小朋友。”我赶快提醒他回答，他说“不用谢”，很有成就感的样子。

回来的路上，还帮妈妈背了一个包。上电梯的时候，我也大声地说：“谢谢你”。他很高兴地笑。

你们给我和孩子的支持，象阳光一样照进我的心里。特别看到还有一个小灏灏，真巧！只要我们有信心，孩子一定会好的。Life is not easy, but we enjoy it .

灏灏妈妈2

24小时脑电图，就是把很多电极的小片片放在孩子头皮的各个位置，最好把孩子剃成光头，否则很容易掉下来，然后身上佩戴一个小盒子，来收集脑电波，是看孩子在24小时内，能否抓住放电的过程。我们当时做的时候，是因为服了五年半的德巴金，想停药，医生就给做了24小时脑电波。我儿子发癫痫的时候，没有抓到脑部放电，有的时候，医生不能够确诊孩子是否真的是癫痫，也会给孩子做24小时脑电图。不知道你孩子多大了，如果是大孩子，会想把这些东西拽下来，就很难做成。我儿子当时是夏天做的，看得他比较牢，虽然有些片片掉下来了，但没有影响最后的效果。我知道的就这些了。

灏灏妈妈2

当年孩子诊断出自闭症后，我爸爸跟我说了两段话，一直受益非浅。

“人生就像大海里行船（我爸爸过去是在青岛北海舰队），当风浪来的时候，你不能掉转船头，用船的尾部对准风浪，你也不能用侧翼来对着风浪，这样船都要翻的。你唯一的办法就是正对着风浪向前行驶。”慢慢地，我们会发现，坚强面对是我们的唯一选择。

第二段话是“人生就像打牌，牌好牌坏不由你选，但是打得好不好就看你的本事了”。

今天中饭时，抽空和一个妈妈聊天。说起，要放下身段，要放下所有过往的经验带来的骄傲，我们才能接受这个现实。我说，就好像孩子在一个低矮而且深的山洞里出不来，你不低下身子，你不爬进去，你怎么能把他牵出来？当我们面对孩子的那一刻，我们只是妈妈，和身份，地位，工作，成绩，都没有关系。纯粹些，上苍才会回馈我们的执着。