如何抛接球

thankstoyilin

靠调动情绪、靠辅助（从肢体直接辅助开始），其他没有啥捷径的。反反复复的练习，无他。

我家乐乐从接球、拍球、骑自行车、轮滑、打羽毛球、跳绳、、、都是一点点练出来的。现在居然开始能对墙打乒乓球了，不过还很差，能几个连起来。

跳绳练了很长时间，中间会觉得他啥时候能学会呢？但一定能学会。天气凉快些的日子，他每天跳1千个，不费劲。