如何克服睡眠障碍

阿力妈妈

给他用热水泡脚，泡了一会，两手分别拿两条干手巾或是纸巾，一手轻轻地按在他头顶上也就是百汇穴的地方不动，另一手轻轻地按头的四周，按一会停一下然后换另一个地方，前后左右，让他发出汗来就会好多了。你有时间来我的自留地里看一下吧，我对这个问题有更详细的解决办法。