要不要非得把3天-4天大便调整为1天一次？

thankstoyilin

如果照搬临床教科书的标准，那是一周3、4次都是正常的。没强调非要一天一次，是允许有个体差异的。另外，好多养生美容书，时常把“不是一天一次”的害处夸大了，肠道除了多吸收一些水分之外，并不会多吸收什么毒素。

当然，反过来说，能一天一次有规则是很好。

就我们家小子来说，两年前，3天才大便一次也是很常见的。现在基本上能一天一次。我想和他的食谱拓宽有联系（现在是几乎什么菜都能吃了），也和他自身的长大发育有关系。