急死了，越来越挑食怎么办？

松峻妈妈

我儿子倒是不挑食，跟我们同住的孩子挑食，我是这样给他妈妈出主意的：
1 不给零食，正餐越不吃越不给零食
2 避免每顿饭只做孩子喜欢的菜，使用最有效的强化物（最喜欢的食品或活动），先吃不喜欢的再给喜欢的，开始只要求吃一点不喜欢的，逐渐增加。家长一定要坚持原则，如果没有按你的要求，即使饿他一顿也要坚持先吃不喜欢的再给喜欢的
3把做饭的技术提高
第一次是饿了一天，他坚持不爱吃的就不吃，第二天就好了，可以做到，慢慢的几个月下来，很多不吃的开始吃了：我发现他喜欢吃生拌的菜，不喜欢吃炒得，我就做凉拌芹菜、白菜、生菜、黄瓜，他慢慢变得很喜欢吃。他不喜欢吃肉，但是我做炸里脊、红烧肉他也开始吃。
我儿子是从小不挑食，我坚持每顿不做重样的菜，不吃的时候就饿他一顿，饿一顿不会怎么样的，红楼梦里的主子丫鬟生病的时候都是清清净净饿几天，我舅舅是儿科医生，他告诉我孩子吃太饱并不好。

松峻妈妈

试试捏脊：脊椎两侧各一指的距离，从腰椎开始做，捏住肌肉提三下，连续捏下去直到颈椎，每晚睡前捏20趟，调理脾胃，增强抵抗力，但要坚持做。

松峻妈妈

这样的孩子我也见过几个，可以纠正的，下面的方法还是有效的：
“避免每顿饭只做孩子喜欢的菜，使用最有效的强化物（最喜欢的食品或活动），先吃不喜欢的再给喜欢的，开始只要求吃一点不喜欢的，逐渐增加。”
但是家长一定要坚持，毕竟你的孩子已经这样吃了很多年了，要改过来需要很长时间，就看你是否下决心给他纠正了。