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re:方老师,要保重身体哦!!坛子里的所有XD...
方老师,要保重身体哦!!坛子里的所有XDJM们统统要保重身体哦!!
可怕的抑郁!!看得我也要抑郁了!!
我想我也处在抑郁的范畴里了(估计中度也差不多了),容易脾气暴躁,有时感觉在崩溃的边缘啥事都能做的出来,(虽然最后还是控制住的)事后想想自己有时真的很可怕!!也时常会想如果我死了或只是离开了,宝贝怎么办?一般这样一想脑子定会清醒许多!!我真的药注意了,趁自己还能自我排解,要多多学习自我减压排解苦闷等等。其实我不太喜欢多说话,因为我总怕自己说错什么。
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