关于抑郁症或抑郁状态

张雁

哈，我就是这样，一边学知识一边看热闹玩

张雁

MCMC：我也是经常处在抑郁边上的人，特别是前一段全职在家带孩子。经常累得不行又不去睡，闲得发慌却什么也不想做，在网上一天挂到晚却不想和谁主动说上一句话。任由那些负面的情绪汹涌泛滥。
感谢我的朋友们总是想到我，帮助我。我不提名字了吧。我心里他们不但是良师益友，简直就是良医良药，每当自己情绪不佳常常会抓牢一个人拼命聊一阵，乱说完了心里也清净许多。
我想我们不能太相信自己，有些情况自己是无力应付的，要信靠主，信靠朋友。依靠医学。
还有就是记得关上情绪的水龙头，给自己设一个限。如果总是关不上，要求助他人或是医生。
有抑郁倾向的人很多，我想你遇上方老师也是主的意志，愿主赐福与你，借着主的意志让我们相爱、取暖。

张雁

MCMC：我觉得你为孩子付出的真是太多，现在可以考虑为自己、为家庭、为先生做出一些改变。因为影响孩子进步的原因是多方面的，有时和你的付出并不能成正比。要认识到那种全身心扑在孩子身上的状态是一种“应急”措施而不应该是常态。你陷在这件事里太久了，暂时脱离一下有好处。现在得集中对付你的抑郁状态，我想求医是最保险的作法。相信T版会有更具体的建议。
为你祈祷！