今天哭得用头撞墙

柳暗花明

其实我想这些道理楼主都知道的，只是，唉，状况是随时随地都可能发生的。
抱抱楼主，其实我也一样，平时给自己讲一大堆道理，真遇到事情，有时还是控制不了自己的情绪。
建议少想今后啊，一辈子什么的，越想越难受，先做好眼前吧。