我怀疑自己得了中度抑郁症，怎么办

寻找帮助

抑郁症吃药能吃好么？

寻找帮助

我最近又有了抑郁的很多表现。最严重的表现是整夜失眠，差不多三个晚上了，不知可否吃安眠药。吃了安眠药能睡好之后，还是否需要吃抑郁症的药？请求帮助呀，昨天医生给我开了安眠药，我没去拿药，可昨天晚上一晚上又是一分钟也没睡着。我已经差不多连续72小时没合眼了。心里的其他什么疙瘩倒也很多想开了。今天下班后，我恨不得马上吃了安眠药，睡到明天早上。不知道我这想法是不是对药物的依耐性太强了。

寻找帮助

麻烦大家给我意见，我句的自己对于应付抑郁这一事情上心态还是很积极的。可目前是失眠对我干扰真的很大，一直睡眠状况不好，多梦。一个月下来也总会有几天失眠的情况。可是像这一连续72小时不合眼还真是头一遭。白天也没任何困意，就因为睡不着，特别紧张。望大家能能帮帮我。

寻找帮助

呵呵，谢谢大家。我觉得我目前主要是这个失眠的问题。失眠好了我的抑郁有就好了

寻找帮助

我晚上失眠的时候要么是在想问题，有时感觉是自己在不自主地哼歌。真担心自己就此会变~~~~，越紧张不安。

寻找帮助

晚上失眠的时候要么是在想问题，有时感觉是脑海在不自主地哼歌，。真担心自己就此会变~~~~，越紧张不安。

寻找帮助

  现在是中午时候，我再利用这个马甲来报告一下我的情况。
  昨天一上午都在看有关抑郁症的情况，发现抑郁状态已经能条条对上了。最后一条，常有自杀的感觉，虽然我想我再怎样也不会有那个感觉的。但最后，居然似乎也有了这个想法。居然是如果我从此神经分裂了，我老公不要我了，我儿子受到别人歧视了，我还不如现在就死了好。天呀，有这个想法后，再查找一下崔永远的抑郁，他曾经天天有自杀的倾向，24小时被监控。一上午在电脑面前没做任何事情，就一直在看这些东西。我已经确定无疑自己就是抑郁症了，很严重的抑郁。
   所谓置致死地而后生，然后，我找出一张纸张，列出了我今天要做到而且要做成功的一些事情。写在纸上，如：
   1、昨天做事真的有些乱了章法了，手机居然也没带去。我的第一条就是要去借别人的手机给婆婆打电话。成功 打勾
   2、碰到任何人都和他主动打招呼，如有意愿和我一起玩的，就一起多聊聊，尽量掩饰自己内心的焦虑，不要谈起自己的焦虑，因为别人也帮不了你。 打招呼都完成，但偶尔还是和别人谈自己睡不着。   勾加一点
   3、上好一节课。昨天只有一节课，虽然连续几天没睡，我讲话都没力气了，但昨天我还是扯着嗓子很完美地上完一堂课。并在工作上把计划外别人都还没完成的一件事情完成了。
   4、去医院拿药。一直以为医院给我开的是安眠药，内心很担忧，安眠药是精神病人才吃的。结果一到医院拿，正如T版所说，是助眠药，中成药。对身体负作用不大。  成功  勾
   5、网上查了。多吃香蕉，可以助眠。  成功 勾
   6、下午接孩子，多表扬。说真的，上午到下午勉强把上面的事情完成，到家去接孩子，还不是很想去的。反正有婆婆可以依耐。但既然表里写了，强迫自己，洗脸，上妆。成功，完成。
  7、转机在于和一个孩子的妈妈聊天。她是医院的护士。我去医院看病，都躲着她，生怕她知道。昨天偶尔和她聊起，说晚上睡不着。她说不必着急，她也有完行睡不着的时候，她以前吃过20多粒安眠药还没用。问她，没负作用吗？不依耐吗？答曰：“什么事情都靠自己的意志的。”就此豁然开朗。这也是计划外的。
  8、接下来我已经回到正常状态了，带孩子，和家里人沟通。对我婆婆说：“妈妈，我最近老失眠，今天买了一点中药，有是请您提醒一下我吃药，好吗？这也算一大进步。和婆婆做到了朋友的那种感觉。
  9、正常带孩子。晚上睡觉，孩子没睡着，我睡着了。但遗憾的是昨天老公外出的时候，要我帮忙打点一下他的行李，就两条内裤和两双袜子，因为我已经睡着了，忘记了。
  最近之所以出现这么多负面的问题，主要还是和老公的问题。于是，刚刚发了一条信息：亲爱的老公，我这几天情绪感冒了，让我自己变得焦虑，着急，让你也跟着担心。感谢这两天大家对我的照顾。昨天晚上因为带孩子先睡着了，所以忘记帮你打点行李了，真对不起，请你谅解。望你在那边 过得开心快乐！”老公回：“看到你心静我就放心了，我很好。”
  一次抑郁，帮我成长了。以前我有时对于公公婆婆的做法有些不理解，这次后，我也许嫩更把他们当自己的亲人看待了。

寻找帮助

   还有一点，就是昨天感觉自己抑郁很严重的时候，对什么都不感兴趣，站在教室的窗户门边想，如果就此跳下去应该也能结束吧。我想这可能是看了网上的一些东西产生的心理暗示。我平常有时候带孩子的时候，心急，容易焦虑。有时把自己的情绪发泄到他身上，比如，要他在规定的时间把作业写好，他喜欢搞些小动作，当我着急的时候，我就会打他，而那种打是足以吓到他的，就是往往我没打他，但做的样子可以吓到他。我有时觉得自己还真有心理问题的，脆弱，容易被打败。那天的医生建议我继续做心理测量，看是否有抑郁症，以及采取相应的治疗手段。我这些后面的东西还有必要再继续下去吗？虽然貌似我今天的情绪就已经变好了。

寻找帮助

最近为了一点小事，又抑郁上了，然后又是失眠，这个过程真是痛苦，祈祷这个病不要伴随一辈子。春天果然是高发期。

寻找帮助

今天我看了医生，她建议我可以吃安眠药，也可以吃抗抑郁的药物，我选择了后种，结果症状反而更明显了，也许我还没这么严重，只要吃点安眠药把睡眠系统重新建立起来就可以了，我还能停掉这个药物，明天再去开点安眠药吧。一开始我不该对药物依耐性期望值太高的，以为这个药比安眠药效果还好些，吃了就能睡的，结果现在在被窝里发抖，真后悔，我成了自己的小白鼠，像我这种情况，以前常常失眠，但都没经过药物，周期性的都能调节过来，是不是安眠药的副作用比抗抑郁的副作用要小呀~~

寻找帮助

我真应该最多只吃安眠药就可以了的，因为到目前为止，我还只吃过10颗安眠药，而且那晚觉得兴奋的话就吃一颗，看来这个抗抑郁的药物还是不能随便吃啊，大家以后小心了，而且我自我感觉是只要睡眠好了，心情也不会抑郁，只不过有时容易生气