我怀疑自己得了中度抑郁症，怎么办

songyure

    这次去北京听杨教授的课，身边坐了一个任幼儿园长的基督徒，她一直在对我说基督教的事情，最终还送给了我一本圣经。她对我说，靠近基督，你得到的全部都是祝福。信仰基督，能斩断四辈子的孽债，还说她不止一次的看到了神迹，说实话，我很感动。
    我轻度抑郁也一年了，情绪特别不稳定，但是每次绝望时我都会想战争年代（尤其看了南京大屠杀后），人们居无定所，命悬一线，那时候的母亲可能最期盼的就是孩子能有一个安全的空间，全家人能平安度日，那时候的母亲，绝不会为了孩子上不了学而YY，只要每天能看着孩子平平安安，吃饱穿暖，没有生命危险就是最大的满足了，所以，我总想，全家人能天天在一起，孩子的脸上天天有笑容就够了。我们做父母的，尽我们的努力帮助他，大不了就是照顾他一辈子，还落个一辈子不分开呢，不也挺好吗。所以，在不让孩子出现情绪问题的大前提下，我们尽力而为吧。
    每天给自己打气，每天说服自己，克制自已，宽慰自己吧！快乐也是一天，不快乐也是一天，累了就停停再走，烦了就哭哭再笑，加油吧！