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用word里的简繁体转换功能改了一下,依依妈以可以不要血压高了^_^
人类可以通过改变自己的态度去改变自己的生活,这是属于每一代人的最伟大的发现。
——William James
*心开~路就开*
有一位父亲,生了三个儿子,由于望子成龙,
所以平日对子女管教严格,母亲扮演着慈爱的角色。
父亲因最近公事比较忙,天天都早早出门,没来得及和全家共进早餐。
这一天,刚好有空,他一早就在餐桌前等着孩子们一起用餐。
首先,老大含笑下楼来了,爸爸挥手要他坐在左手边,
关心地问他:「昨晚睡的还好吧?」
老大说:「很好呀,我做了一个好梦,梦见到天堂去玩。」
爸爸笑着问他:「那你对天堂的感觉如何呢?」
老大说:「很好呀很好呀,就像我们家一样。」
爸爸听了笑得嘴巴合不栊。
接着老二也下来了,爸爸要他坐在右手边,一样问他:「昨晚睡得好吗?」
老二说:「好极了,我梦见到了天堂哩!」
爸爸笑着问他:「那你对天堂有什么感觉?」
老二说:「非常好非常好,就像我们家一样。」爸爸笑得更灿烂了。
老三晚起,被他母亲硬从被窝里挖了出来,
心不甘情不愿地匆匆漱洗也下楼来了,
这个老三平日叛逆成性,最让父母亲头疼了,
这时爸爸脸上罩着些许寒霜,要他坐在正对面,
冷冷地问他:「还是爱赖床,昨晚睡得不好吗?」
老三噘着嘴说:「我昨天晚上做了一个恶梦,梦见到了地狱。」
爸爸听了不禁冷笑道:「这也不足为奇,那地狱长相如何呀?」
老三眨眨眼说:「糟透了遭透了,就像我们家一样.....」
佛家说:「一水四见。」
水对人们来说,是水;
对鱼儿来说,是牠们的房子;
对鬼道众生来说,是烈火;
对天神来说则是晶莹剔透的水晶。
为什么会一水四见呢?
「因为一切法从心想生」,虽然同样是水,
不同的用心,就有不同的观照。
像前述三个儿子
生长的环境与条件完全相同,
但老大、老二觉得家里温馨得像天堂,
老三则觉得家里冰冷得像地狱,
这也如同「一水四见」的道理,
乃由不同的用心所牵扯出来的差异啊!
换句话说,老大老二的心怀是敞开的、宽谅的,所以觉得家里像天堂,
老三的心则完全卡死了,所以觉得家里像地狱。
自己,就是最好的心灵治疗师
常有人说,思考就是因,行为、言语就是果了,
知道因与果的道理,我们就可以找到
「情绪的源头」,进而「转化情绪」。
例如,当两个人吵架的时候、
冲突的时候、角度不同的时候,
其实只是个人想法、价值观不同的缘故,
并没有绝对的对与错,当观点不同的时候
我们就不接受对方、抗拒对方,
一抗拒就有冲突、一冲突就有痛苦,这是互相连锁的。
所以我们要透过智慧的观照,重新转化情绪与思维,
将它转到正向的一面,然后就能够「看见明白」,
也就是「明心见性」了。
经常有人说:「自己,就是最好的心灵治疗师。」
道理即在此。
我们的心是一条路,叫做心路,
心开,路就开,心卡死,路就卡死。
我们要做一个坦坦荡荡,当下自在的人,
不迷恋过去,也不奢望未来,
就像搭上人生的快乐磁浮列车般,
车到哪,人就到哪,人到哪,心就到哪。
能有这样开阔的想法,我们的心永远当下快乐,当下自在有一种朋友........
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