不能多吃的食物

lys · 发表于 2008-11-29 15:46:07

菠菜经过开水焯后草酸都会分解掉的呀！很多人都知道这个常识，楼主不知道吗？

lys · 发表于 2008-11-30 13:39:24

知道了，谢谢！楼主可知何种食品补铁最佳？孩子容易积食，肉类稍微多吃点就容易上火，楼主可有好消化的补铁良方？

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